In 6 Wochen zur starken Körpermitte: Folge 6 |

In der 6. Folge unserer Workout-Serie für starke Bauch- und Rückenmuskeln wird es noch einmal richtig herausfordernd für deine Körpermitte!
Du willst mehr Bauch- und Rückenmuskeln? Mit unserer Workout-Serie In 6 Wochen zur starken Körpermitte unterstützen wir dich dabei. Verabschiede dich von Rückenschmerzen und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
► Du möchtest mehr Bewegung in deinem Alltag? Wir als Krankenkasse unterstützen dich dabei! Hier findest du unsere Angebote: www.dak.de/sport
► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unseren KZbin-Kanal ‪@DAKGesundheit‬.
► Über die DAK-Gesundheit:
Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.

[@sapsi]

Vielen Dank nochmal für die tolle Folge und die gesamte Übungsreihe! Eine Fortsetzung wäre Klasse! Vielen Dank, Nicole. 💐

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne und vielen Dank! :)

[@julew.9254]

Sehr effektiv die Übungen und so authentisch rüber gebracht. Einfach toll, bitte eine weitere Serie 😊😊😊😊

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank für dein tolles Feedback :)

[@emirayseates2500]

Sehr gut deutlich kann man gut nach machen danke.

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne und schön, dass du dabei warst! :)

[@nadinebecker1910]

Dankeschön supe4 wie immer!!❤

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne! :)

[@margitrosch2688]

❤ hab ich geschwitzt, das war sehr gut, danke❤

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne! :)

[@martinscholz700]

Vielen Dank für diese Übungsserie. Ich habe schon 2 Folgen davon mitgemacht. Es fehlt noch der Short zur Folge Nr 6.

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank für dein Feedback und schön, dass du dabei bist :) Der Short kommt heute noch 💪😍

[@laragee567]

Oh, wow! Knackige Übungen, habe nicht alle vollzählig geschafft. Ziehe sie morgen nochmal durch, mit Muskelkater. 😅 Kommt noch besser.

[@fraukedietz1547]

Letzte Woche fand ich schlimmer heute war es nur hart 😅

[@gesunddurchsleben]

Toll, dass Du mitgemacht hast!