GA SAMPAI 150 KALORI: DIET BISA MAKAN TIAP HARI!!!

Resep yang UDAH DITUNGGU-TUNGGU!! Wajib banget dicobain buat yang diet
Nutrients Facts
148 Calories
Protein 11gr
Carbs 17gr
Fat 3gr
“Be Fit Without Starving Yourself.”
Cheers,
Shiely
Recommended Videos▹
▹RESEP PIZZA DIET TANPA RAGI TANPA OVEN! ANAK KOS-AN BIKIN YUK
• RESEP PIZZA DIET TANPA...
▹4 RESEP SMOOTHIES BOWL COCOK UNTUK SARAPAN & DIET
• 4 RESEP SMOOTHIES BOWL...
▹Ide Resep TAKJIL: 3 RESEP VEGAN DESSERT | No Eggs, No Dairy Product BUT TASTE SO GOOD!
• Ide Resep TAKJIL: 3 RE...
☆ F A Q A B O U T M E ☆
Who are you?
I was sick of emotional eating and almost got anorexia in the past years which I tried many different unhealthy diet before. Until I started to be fit & healthy as possible and It has changed my life. I never skipped any meal anymore and I'll make sure that I eat enough nutrient for my body. I want to encourage women over there, especially Indonesian women: You do not need to starve yourself to get a nice body! Subscribes if you want to know how did I do including my foods and workout.
What camera and software do you use?
Camera: Canon G7X Mark II
Software: Final Cut Pro X
☆ SAY HI TO ME ☆
Instagram: / shielyv
Tiktok: vt.tiktok.com/ZSJJmVuQB/
☆ CONTACT ME ☆
[e-mail]
..-..

[@ariaeireen1108]

Resep Bakmi Ayam Komplit: -Bakso: 250 g ayam 1 sdt bawang putih halus 1-2 sdm Tepung tapioka/pati garut Lada putih sesuai selera 1 sdt Kaldu jamur/Totole 1-2 sdt Garam sesuai selera -Ayam jamur Sedikit minyak 1 sdm potongan bawang putih+ merah 20 g ayam cincang 30 g jamur shitake/jamur lain boleh Merica sesuai selera 1/2 sdt kaldu jamur/Totole 1 sdt kecap asin 1 sdt kecap manis -Pangsit -Mi shirataki 300 ml air 1 sdt kaldu jamur/totole 1/2 sdt garam Lada sesuai selera 1/4 sdt bubuk kunyit 1 bungkus mie shirataki 1/2 sdt minyak wijen -Sayur

[@diva116]

Tim garcep biar kak shiely makin semangat bikin healthier version masakan Indonesia kayak gini

[@elisabethw.alfanisa2998]

Otw 100k subscribers, Ciii. Semangatt ngontennya ya, Ci. Bermanfaat bangett dan sering bgt resep2 dan tips2nya aku ikutin. Thank youuu!😍

[@kfcluvv]

Kaaa sering seringg beginii ka resep2 sehat, suka bangettt 😍😍

[@Kallinaan]

Huhuu konten kaya gini yg selalu kutunggu2😭❤ thank you kaa.. Semangat bikin variasi alternatif makanan low calorie lainnya❤

[@Ochieee824]

Banyakin konten yg kyk gini pliss😊, biar semangat diet nya mksh

[@tettanurwinda9988]

Panutan diet qu. Semangat kakak 💯

[@febbyamalia4116]

Thanks kak. Sering2 bikin resep hack versi sehat kek gini yah kak.

[@anadarworld_7439]

Asikk, resep baru lagi 😍

[@ykaress2978]

Yeaayy resep baruuu lagiii🤩🤩🤩

[@natalianingrum1098]

Sering2 upload menu diet ya kakk 🥰🥰

[@wilsonsugiharto2978]

Top markotop nih!

[@kurniawanwidi]

Ini yang aku cariiiiiii!!!! Makasih banyaaaak!!!!!

[@andisatrina2416]

Kunontonin semua iklannya demi cici, kak request indomie yg rasa kari ayam atau soto ayam tp low calorie dan bersi sehat ci please, makasiiiiiih

[@arjunapanji5464]

thank you, kirain gak bakalan bisa makan mie ayam lagiii

[@fikamarlia5439]

Resep gado/lotek please 😍😍😍

[@tukiyemyo-yem1240]

Panutan aku nih....

[@ReiKaiHoneybee]

GREAT TIPS MAKANAN RENDAH KALORINYA ENAK

[@drummerfromindonesia]

Mantap kak enak resepnya

[@c_116_whintiadewisuhenlie_5]

Auto click kalo liat makanan rendah kalori yang enak😂

[@IrdinataWijayanto01]

Mantap, langsung masak 😄

[@nrmita4757]

Ga nyangka ternyata aq bisa bikin bakso..😍 terima kasih kak resep baksonya.. ini bisa juga dibikin versi bakso sapi kan yah?😁

[@ernitasuciarimanullang4868]

Makasihhh kaka......

[@dinipw2878]

ka, request bawang goreng tapi di oven

[@hardiniendahmoersanti1821]

Kak, cara masak nasi merah yg enak dong...

[@ameliaelsa3057]

Mantapppp🤣

[@sabilaayurahmawati6795]

Kak bikinin resep kebab diet dungs+ kulit tortilla buat diet

[@viona-ww4dk]

Aku udah cobaaa. Enak BGT. Aku paling suka sama bakso ayamny ENAK BGT BGTT aku sampe kasih coba ke my dad, dan dia bilang enak padahal itu makanan dietttt! Tp memang kuah baksony kurang ada rasa (mungkin karena aku cuma kasih totole sama kecap asinnya kurang banyak). Tp pokokny ini recommend bgt, bener" g kerasa kyk makanan diet. Jujur resep cici g pernah g enak SEKALI PUN 😭💕 paling suka channel cici karena makanannya betulan enak dan bukan clickbait sama sekali😭(udh berpengalaman masak makanan diet yg katany enak tp sebenarnya rasanya plain :'c ) (btw believe it or not, i made this dish for almost 2 hour 😂 )

[@ruslinaapriliya93]

Suka dehh

[@user-hd4xu3yl5g]

Fix bakal coba 😂

[@alfahrieale9092]

sel aq mau tanya ttg video km latian dong.mksi..

[@florensiadwiyuniasari426]

Kak shareee lagi dong resep nya. Mantap bgt dee yg ku idam2kan selama ini

[@LailitaDhian]

tulis resepnya di desc box dong kak makasiii

[@yolandastory309]

Sukaa kak

[@rahmitapuspitasari3509]

😍

[@sansanwang3448]

Siomay diet boleh jg Ci utk selanjutnya :D

[@ShielyVenessa]

okeiiii

[@melatianggunpurwanti3123]

Ci mau nanya dong, kalau pangsitnya gak dipanggang boleh gak? Terus mienya kelembekan gak kalau rebusnya selama itu? Hehe thanks bfr🙏

[@nurhasanahgunawan1610]

Alhamdulillah... akhirnya gw bisa makan mie ayam lg 😭😭😭😭😭😭😭

[@ayukmasithoh6759]

Kl mi diganti merek lain gmn? Kalorinya beda?

[@anitafazriah3788]

Martabak bisa gak ci versi kw nya

[@finnieling6756]

💪💪💪💪💪

[@beejaha]

Tumpang tanya....bakso ayam nya boleh disimpan dalam frizzer gak???? Berapa lama bisa disimpan? Salam dari Malaysia 😊

[@takdirtakdir5987]

Saya makan pangsit,bakso ..tapi defisit kalori.

[@charinageofhanydebora9902]

Tergercep 😘

[@firdianayuniar4872]

Kak boleh ga sirataki diganti pasta la fonte gt?

[@ShielyVenessa]

iya boleh aja pake mie lain tapi nanti kalorinya jg beda ya

[@dodywenas174]

totole tuh apa baru denger utk apa fungsi nya

[@wicky_bintang9tahunyanglal532]

totole itu apa ya?

[@cindykeintjem5174]

Ka shiely, itu kuahnya pake apa? Kalo ada yg suka pake kuah, itu kuahnya bagian mana kaloa da di video? Makasih

[@aureliaagatha8346]

Sampe nahan ga masak shirataki noodle biar bisa masak bakmi ce shiel

[@ShielyVenessa]

bisa juga ga harus pake shirataki kok :)

[@gemalacahayapurnamashanty1443]

Kenyang gak? Terus jangan pake saos lagi ya? Itu kan nambah kalori

[@rinirini8191]

Kak kalau lagi diet boleh makan tepung tapioka ataw tepung terigu gak kak....dan berapa banyak dlm 1 hari...?

[@ShielyVenessa]

Boleh semuanya asal secukupnya

[@mariachandra8547]

cii, request resep diet yg bahannya (terutama bumbu) yg udh banyak dikenal orang dong :')

[@ShielyVenessa]

ini susah dicari nya ya? kan bumbunya semua umum

[@mariachandra8547]

@@ShielyVenessa maaf ci, ada baru denger🙏🏻

[@amiya06]

Totole apa y ci?

[@mariachandra8547]

@@amiya06 kaldu jamur kak

[@amiya06]

@@mariachandra8547 makasih kak

[@fadil-ot9781]

Cara tersimpel gw, ke abang2 Mie ayam bawa Mie shirataki nya, mau kok mereka.. . Suer...

[@ShielyVenessa]

niceee

[@cutvadea3884]

Kak basonya kalo udah direbus gitu masuk freezer bisa tahan ngga ya? atau harus langsung habis dimakan?

[@ShielyVenessa]

bisaaa masukin freezer :)

[@adeliaputri5434]

Kak baksonya aja berapa kalori?

[@asranidewi4307]

Serius bgt baru aja mikir pengen masak mie ayam gitu tapi lagi diet dan kepikiran buat pake shirataki juga eh nemu chanel ini di beranda youtube. Suatu miracle 😅

[@risnanurhidayah428]

Kak mie nya apaan ya kok bisa low fat masih blm paham

[@mycatdiary9301]

Mi shirataki

[@putrioktaviani1618]

Mie nya bisa di buat mie goreng gak kak?

[@Arunaselebeww]

Bisa banget

[@liafatmawati5709]

SEBLAK KAK

[@vinavivo1534]

Bumbu totole itu apa y'?😊

[@dwaskita]

Kaldu jamur

[@hanifahamelia6049]

Totole itu apa ya?

[@josephinemelinda1750]

kaldu jamur

[@lestariyayuk8102]

Kak bokchoy itu bayam ya

[@zai2474]

Sawi daging

[@deaaprillah8822]

Cara bikin mie shirataki gak amis gimana kak 😭

[@ShielyVenessa]

dicuci bersih dulu

[@dwaskita]

(Kalo shirataki basah) buka kemasan, buang airnya, shirataki ditaro d saringan, bilas di bawah air mengalir semenitan. Pas masak, pake bumbunya yg “berani” trus kasi air dikit, masak sampe asat, rasa/bumbu akan meresap/memberi rasa ke shirataki. Smoga membantu

[@kusumasubur]

Teflon nya nga sehat loh…

[@erwin6915]

Km kok cantik y??🤔

[@dannydanny4091]

Gemana kamu tau itu di bawah 150 kalori? Dengan cara apa kamu ngitung nya? Buktikan dong.

[@ShielyVenessa]

Danny Danny ada aplikasinya, masukin aja bahan2 nya diapp kalau mau coba hitung

[@dannydanny4091]

@@ShielyVenessa Nah itu yg harus di perlihat dalam konten mu. Bukan cuma cara masak nya aja. Tapi harus ada kalkulasi bahan. Misalnya 20 gram bakso berapa kalori. Kan kamu membahas kalori, bukan cuma soal cara masak aja. Kalo cuma mau tau cara masak, sy buka aja konten cara membuat mi ayam, gak perlu buka konten diet.

[@devinanuraffifah6832]

@@dannydanny4091 ribet lu

[@dannydanny4091]

@@devinanuraffifah6832 kalo gak mau ribet ya, jangan bikin judul yg nyebut2 kalori. Bikin aja judul: resep memasak.

[@vinavivo1534]

Bumbu totole itu apa y'?😊

[@dwaskita]

Kaldu jamur