Get Slim Thigh in 2 WEEKS (-3.5cm) !! 4MIN SLIM THIGH WORKOUT

#MomoFit
hi guys!
SLIM THIGH WORKOUT is finally here!!! i had been struggling with my thighs for a long long time. no matter how much i lost weight, my thighs never became thin. BUT!! I could finally make the best workout which works for me☺️
so sorry for keeping you wait for a long time, but i couldnt share it until i saw the result myself and could be confident with the workout💛
im so happy and excited to share with you guys!!
hope you enjoy xx
IG : @moo3oom
Fitness IG: @momomi_fit
(tag me on IG if you are doing my workouts🤍)

[@user-bs8zl9dz5d]

今日で3日目なのですが、なんと 50㎝→47㎝に😭 こんなに早く結果が出てくれるとは泣 引き続きがんばります✊🏻

[@user-il2cl4yk9s]

一日何回してました？

[@user-bs8zl9dz5d]

@@user-il2cl4yk9s 朝1セット、入浴後2セットです！ 一緒に頑張りましょう😭❕

[@user-bv5wl4jl3u]

凄いですね！モチベーション上がりました👍私も頑張ります!!!!

[@user-ft9pw6tr7q]

素敵です…！☺ ファイトです！！

[@Momomi]

3日で-3cmすごすぎる！！😭💖効果を感じてもらえて私も嬉しいです〜！✨これからも一緒に頑張りましょね！✊💞

[@user-fr2kt9fo8i]

11時間勉強した後にこれやりにくるの流石に頑張ってる

[@user-hu8ju7ke5e]

さすがにえらすぎる

[@ruffhouse55]

偉すぎてノーベル賞取れるんじゃね…？

[@iam_771]

脳も体も使うなんて偉すぎる🥺

[@user-hm5fb4fs1y]

ノーベル賞あげちゃうわ

[@user-ps1ol9li7w]

私も受験生だからめっちゃ勉強してます！お互いがんばろー！

[@user-nh8hy7mh8h]

今もやってる人いますかー？

[@hinamizera387]

Yes, me!!

[@cacao5379]

なんやかんや3ヶ月してますが細くなりました！！プロテイン飲みながらなので引き締まったって感じです！

[@user-nh8hy7mh8h]

@@cacao5379 凄すぎます！！私もがんばります💪💪

[@user-mj5wg9wx5z]

痩せたらまじで全部解決すると思ってる

[@user-hu8ju7ke5e]

それなすぎる

[@emiliakopyta2664]

Excersise, with weight loss or not, will make you more confident and healthy. I truly hope you will feel better as soon as possible, no matter the results :))

[@user-xp2ws7oi5w]

−5キロ目指してがんばってます‼️モチベとなるのでいいねお願いします🙇

[@user-je5ut4fz7l]

彼氏も好きな人もいない。全て自分だけのために頑張る。

[@sakuranagi]

私も一緒です！誰のためでもないけど、自分をもっと好きになれるように頑張ります！！一緒に頑張りましょう✊🏻‪‪❤️‍🔥

[@userpan85]

かっこいい！

[@user-li9nu6yd2f]

最高ですーーー私も頑張ります😭

[@user-kr9iv6bw7w]

まじイイウォンナ💋

[@user-rl7ty6yp6r]

最高❤

[@user-zz7wq5lk5m]

1ヶ月の後のライブのために絶対痩せたいのでいいねで呼んでください🥹‪

[@1star2ryh8ea]

❤❤❤

[@user-is7lj8hi3h]

生理きたのにきました褒めてください

[@__l223__]

えらい！！！！！私も生理だよ😭

[@user-is7lj8hi3h]

@@__l223__ えらすぎる！！！！！一緒にがんばろ！！！！

[@yu_.nq_05.04]

偉すぎる偉すぎる🥲🥲🥲🥲🩷🩷🩷🩷🩷かわいいよいっしょにがんばろ😆😆💖💖

[@user-mg5ir2lq8y]

Молодец ,😊😊😊❤

[@user-lk8il5zw6w]

バイト先の常連のお客さんたちに痩せた！？誰かと思ったよ〜(多分大袈裟に言ってくれてる)と言われバカ調子にのって家帰って鏡見たら普通に巨漢からデブになっただけの女がいたのでもっと頑張ります

[@user-vc2sr9pn5n]

好きな人に花火誘われた！！！今日から10日間がんばるぞ！

[@treluv951]

おめでとうすぎます🩷🩷 どうでしたか！？？

[@user-vc2sr9pn5n]

@@treluv951 告白はされなかったです🥲でもとってもたのしかったです^^♡

[@treluv951]

@@user-vc2sr9pn5n そうだったんですね😦 でも楽しめたなら何よりです！！🩷 お互い頑張りましょう🥹

[@jjo4355]

​@@user-vc2sr9pn5n可愛いすぎ

[@きなこぱん]

今日から毎日夜頑張ってみます。 良かったら既読感覚でいいねしてください！

[@1star2ryh8ea]

❤

[@user-hm5fb4fs1y]

一緒に頑張ろー！

[@n2yll]

いつもお洋服買うとき「これやったら痩せて見えるかな」とか思って買うのつらい、好きな服着れるようになりたい

[@user-uh5sx2ri8n]

1日目！鏡や写真で見る自分の脚が太すぎて病みそうなので夏休み中に美脚目指します！いいねで呼んでください！！

[@user-bg6gp3gx8g]

いつも太ると自分のせいなのにイライラするから自分を好きになるために、心が安定するように筋トレして細い脚ゲットしようと思う😭 今日で7日目！忘れていたらいいねして下さい🙇 6/26〜7/2 ◎ 7/3◎ 太ももの隙間が少し出来てた！ 7/4◎ 7/5◎ やっと土日が来る🥲脚もすっきりしてきた！みんなも今週も仕事や学校お疲れ様！ 7/6◎11日目！ 7/7‪✕‬友達と遅くまで遊んだから出来ず。 7/8◎暑くて疲れたけど来た！偉い！ 7/9‪✕‬友達と深夜まで遊んだので出来ず 7/10◎食事制限も引き続き頑張る 7/11◎大好きなお菓子も食べてないけど痩せてる実感あるから頑張れる😽明日頑張れば三連休！頑張ろう😭 7/12‪✕‬大学疲れすぎて寝ちゃった 7/13◎段々筋トレも辛くない！誰か二重顎に効く筋トレ教えてください😭 7/14◎あとで体重測ってみる〜 7/15◎2週間で2.6kg痩せてた 7/16◎三連休明けでダルいけど来た！コメントくれてる方有難うございます🥹 7/17◎食事制限もしてるけど友達からのご飯の誘い断れないから筋トレして少しでもチャラにする🥲脚の隙間広くなってきた 7/18‪✕‬寝落ち 7/19‪✕‬ちょっと体調悪いのと多忙で疲れた。明日必ずやる 7/20◎ルセラの筋トレもした 7/21‪✕‬熱出たため 7/22◎治りかけだけどこれとルセラの筋トレもした 7/23‪✕‬ 7/24◎最近筋トレしてなさすぎるから30分筋トレした 7/25◎やらなかった日含めないで今日で多分23日目！30分色んな筋トレする 7/26〜28‪✕‬生理がしんどすぎて😭 7/29◎お腹痩せたすぎてお腹だけの筋トレ30分してきた 7/30◎お腹30分間➕この筋トレ2セット➕なるねぇのソーラン節とお尻痩せ 7/31◎昨日と同じ量した！脚がどうやってもくっつかないぐらい隙間できた、お母さんにめっちゃ細くなったって言われた😽 8/1‪✕‬夜遅くまで遊んだ 8/2‪✕‬さぼり、、 8/3◎30分お腹➕これ➕他の脚やせ

[@あきちゃんこ1102]

一緒に頑張って痩せましょー！💪🏻❤️‍🔥

[@user-hi7hj7se5v]

めちゃくちゃ毎日頑張ってて偉すぎる私も頑張る！

[@user-kz1xo8wf2q]

めっちゃモチベ上がりました！ 一緒に頑張らせてください😌💭

[@ちか2-m9s]

スゴいですね😊わたしもがんばります

[@Mchan_9]

めっちゃ頑張ってる凄い🥹 私も頑張ろうと思います！！

[@yume-sz5ok]

「なんか足だけ別人みたいw」って言われてムカついたのでめっちゃ頑張って細くなってやる！！ いいねで呼んでください！！！

[@riri5217]

18日目 受験生なのもあり不安ともう戦って泣いたけど来たよ

[@user-qx8dt7th2c]

偉すぎるよ😢‼️

[@riri5217]

@@user-qx8dt7th2c さん うわああ普通にジーンときてしまいました🥲それとお陰様で今日も来れました！

[@user-qx8dt7th2c]

@@riri5217 良かったです😆😆一緒に頑張りましょーー‼️😚

[@n2yll]

推しのミーグリ全落ちでモチベないのにきました偉すぎる

[@MAJINBU-kw2qj]

決して全身細いわけじゃないけど、なんか圧倒的に足が太いので痩せようと思います いいねで呼んでぇ〜…

[@ebrahimladd3577]

Try ❤❤❤

[@watagero]

おいで！

[@treluv951]

好きぴ！！！私の魅力に気づけ！！君のために頑張ってるかわいい女がここにいるぞ😮‍💨😮‍💨

[@nat-j8k]

体型を隠す服じゃなくて好きな服をたくさん着たい

[@1star2ryh8ea]

Me to❤❤

[@user-tx8dl2gm7w]

筋トレしとる時点でうちらバチくそ可愛い

[@user-oc9ju7tb3d]

9日もサボってしまった😭😭😭 継続するためにみんないいねで呼んでください🙇💧

[@qnha___]

帰ってきただけでも偉いです！！！一緒に頑張りましょう〜🥹🩵

[@user-cl9pr3rr8w]

やろー❤❤

[@user-zf9nn6dd4e]

一緒に頑張ろー！！

[@user-jn1zt9sc1v]

頑張りましょう😂💪🔥

[@user-jn1zt9sc1v]

😢😢😢

[@user-bs3wx4lj5s]

痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたら絶対もっと可愛くなるのに

[@sakuranagi]

みんな痩せたら可愛いに決まってる。可愛くなる努力してる時点で可愛いんだもん。

[@user-yv1or2cw4p]

まって3日坊主から脱出⁉️⁉️🤍 ほめておくんなまし🫨🫨🫨

[@user-ql8ji9cb2k]

凄い！！

[@yu_.nq_05.04]

好きな人もいないから全て自己満だよ。友達が3キロ痩せたらしいから私は5キロ目標で頑張るよ 11日目

[@user-gt9lz5lg7j]

おそらく5日目だと思いますが、明らかに太ももの間に隙間が見えてきて全体的に引き締まった感じがします！！これからも継続します🔥

[@user-pp8fz3vi8y]

自分では見えないかもしれないけど、絶対にみんな少しづつ脚綺麗になってきてるよ！！

[@user-ss1by3wy4s]

2週間やり続けたら、鏡で見ても明らかに細くなった！！ 1日だけサボったけど次の日めっちゃ太くなった。 これからも続けます！

[@Shiguredesu]

65日目！ 英検2級の勉強頑張るぞ🔥

[@user-ck5hr2rx9v]

今年も夏がやってきます 今年こそは…！！！おしゃれ楽しみたい…！、！みんながんばろうーーーー！！！！まずは1週間続けよう

[@yuni___room]

可愛くなれるボタン ⬇️

[@lilytree0817]

そういうのは努力してる子に対して失礼だと思う

[@user-lj4ue9ry8m]

@@lilytree0817えなんで

[@user-lj4ue9ry8m]

@@lilytree0817なんで？

[@user-jy3od2wf5v]

@@lilytree0817拗らせすぎで草

[@user-iw6ds9um2r]

@@lilytree0817 別に失礼では無いと思うモチベも上がるから

[@iiixxq_.q]

今やってる人！！

[@user-dx7jl3io9o]

最近彼氏が出来て自分のためにも彼氏のためにも可愛くなりたいので頑張ります！

[@qnha___]

たくさんしすぎてコメント欄の上の方もう全部いいね押してるのが、毎日ちゃんと来てるのを実感できて謎に嬉しい

[@user-ml8pd9kw9r]

高校入学する前に痩せたい、痩せたいって思ってたらあと5日になりました笑 あと5日時死ぬ気で頑張ります！ 応援のハートお願いします😭

[@treluv951]

私もあと5日です！！笑 一緒に頑張りましょう😽

[@user-yt5tl2lz8t]

これとお尻とお腹を始めて４日目ですが、お母さんに「痩せたんじゃない？」って言われました！！ いつも私のことをデブいじりしてくる人なのでめちゃくちゃ珍しいです！！これすごい！！🥹✨

[@user-ps1ol9li7w]

好きな人に好きな人いたってコメの人です。たくさんの人からのいいねありがと！元気出た😀みんなの好きな人はみんながこんなにかわいくて努力してることに気づいてくれるよ！がんばろー

[@i_am__slp]

3年前の動画なのに数日前とか数週間前のコメント見るといまでも頑張ってる人がいるって励まされる😢今でも来てる人頑張りましょう!!!

[@doutai6648]

やりながらみんなのコメント読むの良い

[@user-ud9jn8nt5g]

好きな人が他の人と長時間ゲーム内で話してて激萎え中だけど今から40分筋トレ頑張るえらい....はあ😭

[@user-fb9wr6uf9j]

風邪で体調が悪くなってしまい一日サボってしまったけど回復してきたのでまた頑張ります……！！

[@user-mk7pq2uw8o]

この季節に筋トレしたら汗かいてイライラするけど可愛くなるためにがんばるよ～～～

[@user-kw8bf6ek6e]

私も部屋にエアコンがないから、今の時期辛いの凄くわかる……汗をかくことで美肌になるって考えで、お互い頑張りましょう！

[@user-fk3om1ki3b]

いつから始めても遅くない！！今日からでもね！！みんな頑張ろうね🔥

[@高嶺の花になる]

絶対に2週間やり遂げる！！ 報告もする！！

[@riri5217]

10日目！！！ 好きな人に遊びを遠回しに断られたぞ😭😭😭メンタル結構やばいけど来たぞ！！！！

[@user-ib6br8vv6u]

何時間前とかのコメントあるとみんな頑張ってるのが分かってモチベになるよ🫶🏻🫶🏻

[@user-yu9jr9dw2l]

いま頑張ってるよ〜って人！！🙋‍♀️ まさかの1000いいね越えとは…🥲こんなに頑張ってる人がいるのを見ると私ももっと頑張ろうって思えます！ありがとうございます。好きな服着れるように頑張りましょう💪

[@user-wu7mx8bo5g]

はーい🙋‍♀️

[@kimi9324]

はーーい！🙋‍♀️

[@Yuuhgftydd]

@@user-wu7mx8bo5g きずいいい！ー

[@Punaa_matsukare]

はい！！

[@user-yu9jr9dw2l]

こんなに頑張ってる人いるとはっ…！！ 皆さん頑張ってる時点で充分可愛いけどもっと一緒に可愛くなっちゃいましょおぉ〜💕

[@user-in3mn6bu6x]

1週間続けたら隙間できた今まででいちばん効くからみんな諦めずにやって欲しい😭😊

[@riri5217]

8日目！！！！ 好きな人！！早く振り向いてくれてもいいんじゃないか？！

[@user-cx7mx6xi8h]

体育祭写真誘って撮ってくれたけど、好きな人が全く意識してくれてないから魅力的なbodyになって惚れさせてやるー！！みんながんばろ！

[@wqjk37]

J K可愛い子多すぎです。 スカート思ったより短くて極太足晒しまくってるのでいい加減がんばります😭

[@Ria12296]

好きな人のために頑張ってる子！！

[@user-yv1or2cw4p]

夏休みぐらい休ませろって気持ちでがんばってるかわちい女の子👧🏻いますか❓

[@DAM-lr4yp]

はーい!!!!

[@yui-i8u]

はーい！！

[@user-yv1or2cw4p]

まじで自分のためにも１年後の未来のためにもがんばろーーー！！！

[@natu5086]

はいはーい！今日夏祭り行ったから食べた分足に行かないように食い止めに来た！

[@s2_x.k]

2日目来ました！ みんなで可愛くなれるボタン ⬇️

[@user-pi3gw9me9g]

ほんとに脚やせしたいので頑張ります😢夏までに痩せてミニスカ履けるようになるぞ💪 一緒に頑張ってくれる人ー ↓

[@user-tx1we2pk9h]

わかる！ミニスカ履きたい！ 頑張ろ〜！！

[@user-pi3gw9me9g]

一緒に頑張りましょ👍🏻

[@aaaaaa1a]

私もミニスカはきたい！！

[@korosanaikaretosinanaikanojyo]

続いていますか？

[@user-oc9ju7tb3d]

バイト前にしてるの偉すぎる！ みんな夏が来たよ！頑張ろう😤

[@__nyasaku]

好きな人出来たから夏休み中に可愛くなってやる！！！！

[@user-zn1sy1mu4o]

可愛かったら人生徳するからね割とまじで。みんながんばろーーー

[@Mokoryun]

夏までに頑張って痩せるよって子⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝♡✋🏻

[@user-ee1kj9ou7n]

はぁあぁあい！✋

[@user-om5wx3gq2i]

はいぃ！！！可愛さに負けて買ってしまった水着着れるようにがんばる💪🏻

[@user-mv5ef1ks4c]

はい！！！ぴちぴちTシャツとショーパンでキラッキラの2女の思い出つくる！！！！！✨

[@--2338]

はーい！！！

[@user-yh8gz1qr4w]

絶対やせますー！！！！

[@yaa6388]

今日も来た‼️昨日サボっちゃったけど来たの偉いー🥹🥹🫶🏻 みんな明日も絶対来ようねー！！頑張ろ💪💪

[@yaa6388]

今日も来たよー‼️会う人みんなに痩せた？って言われるの嬉しい🥹💞 もっと頑張る🔥

[@_m2725_w]

春休みで2kg太ってさすがに足も太くなった状態で高校入学したらなんとびっくり周りの子全員ほっそい。中学のときは足細かったからせめてその状態まで戻れるように頑張ります！

[@user-mw8np6ij7b]

好きな人のために頑張ってる人ー！！🖐🏻🎀💗

[@user-lh3ls3ut1w]

はーい！！ でも、自分のためにも頑張ってます😉

[@user-sy1hk2rl2t]

偉すぎるし超可愛い😭

[@user-er3tn7cw8j]

かわいーーー🥹💞 好きな人の為に一生懸命になれるあなたが素敵すぎます✨

[@_1998_rR]

はいはい🙌🏻💕 みんなで頑張って可愛くなりましょ~♡

[@user-vf4yv1sy1t]

はーい😊

[@user-xl5wx7vx4i]

一緒にいる友達が細すぎるので私も痩せます！

[@shoo_morr_mskk]

1日目！！ 可愛くなるために頑張る！ 好きな人とか全然いないけど凄くかわいくなりたいきぶん！！ 毎日コメント更新して夏休み毎日する！

[@chan-712]

バカ眠いのに来た私も、 数あるKZbinの動画の中からここに来たみんなも、 偉すぎる。

[@user-mq8jx8kv5p]

仕事で疲れてたり眠たかったりしても、筋トレ頑張ってる子が1番可愛い🫶 私もみんなも頑張ろ！

[@user-rx2ww4us9u]

早くスカート折っても恥ずかしくない脚になりたい！！ 4日目○

[@naka33312]

夏までに痩せる人ーー！🙋🏻‍♀️ 一緒に頑張りましょ🎶🎶

[@naka33312]

これ頑張ってるみんなかわいい！！！超偉いよーー！！！

[@Wtjd6]

世界一有意義4分間すごしてる私可愛すぎじゃない⁉️

[@user-sd5rn6hp1b]

まじでかわいい

[@ななか-r5e]

ほんとにこのコメントに励まされた！ありがとう💖

[@user-qk9xu3rt3v]

卒業式までに絶対痩せて春からキラキラJK楽しむために痩せます！ いいねで呼んでください😭

[@user-xe8my7cg7v]

つづけれてますか！

[@user-ep9fy7yd9d]

JK楽しでー！

[@user-bb7st5mn3p]

同じく！頑張ろ💪

[@user-qq6yy1bc8j]

毎日コメントします！！ 今日で5日目です！ うちもも段々細くなってる気がします！一応やり始める前のサイズ測ってるので1ヶ月後が楽しみです！いいねしてくれてありがとうございます😭 一緒に皆さんも頑張りましょう！！

[@user-kr7qp4tx9n]

moussyのスキニー似合う女になりたいから頑張る！！！

[@user-kr7qp4tx9n]

一ヶ月もやってないけど、そろそろ太もも隙間できそう！！

[@2-iu8if]

脚トレをこれに変えてからありえんスピードでギュンっと内もも引き締まったからそこからmomomiさん信者

[@straykids_143lll]

志望校落ちちゃったけどめげずに筋トレしてる私えらい！！！！！！！！

[@user-mj3gt3wx4m]

とってもえらい（ ; ; ）

[@user-bs2lr4nl2n]

久々に帰ってきました💦 友達みんな細くて隣並ぶと自分だけどすこいなんであたしも痩せて1番可愛くなってやります👍🏻一緒にがんばりましょ‼️

[@yaa6388]

今日も来た‼️ 今日は勉強5時間やった🔥 それ➕21時〜0時まで3時間やるつもりだから8時間勉強したことになる‼️‼️ 可愛くて頭もいいとか最強じゃない!?🥹

[@user-uw4qg9ub3y]

day4なんでかどんどん太ってっとるけどめげずに頑張る私可愛すぎちゃう？？原因は爆食です自業自得

[@user-um8qu5vv2e]

めっっっちゃ眠いのにやってる私偉すぎる

[@user-nj3uy6yn5e]

去年子どもが生まれてしばらく来れて無かったのですが、少し落ち着いてきたのでまた復活して頑張ります！！皆さんのコメント見るとやる気上がります！！出産で失った筋肉取り戻すぞーーー！！！

[@ll_jx]

骨太筋肉質極太だけど死ぬ気で頑張ってたら周りから細いねって言われてた時期あったからがんばる🙌みんなも一緒に頑張ろうね

[@i-mk8mv]

1年ほどで10kg以上増えました。 1番の原因は失恋からです、楽しみも幸せもモチベもなくなった私は食べることによって欲を埋めるようになってました。 でも少しずつ前に進めていて、痩せて可愛くなって過去ばっか見ずに未来で輝く自分を求めてここにいる皆さんと今日から頑張ります🔥

[@F-sq9tjga]

F

[@7.lji_]

嫌なことがたくさんあって今すぐ寝たいけど今日も深夜に頑張った

[@user-yc5cp5db8y]

偉すぎる

[@user-hl6pq1fd9p]

好きな人とあと2週間後に会います😭やり始めるの遅すぎたけどこれから毎日がんばります！

[@RUA___0125]

花火大会で歩き疲れたのにちゃんとやる私偉い可愛い最高ほんとにキツすぎる

[@nyn7414]

外見良くないと中身知ろうと思わないって言葉が響きすぎたから頑張る

[@user-hk6dh3xt5f]

その通りなんですよね🥲頑張りましょうね！

[@user-ib5ln2fi9s]

山田涼介が言ってた

[@straykids_143lll]

2日サボってさすがに焦ってきたので戻ってきました߹ ߹ ちなみに明日志望校の合格発表なので合格を祈りながら筋トレします😂

[@luv_____92O]

4日目だよー😭😭😭😭 生きてるだけでえらいのにかわいくなる努力してる自分だいすき

[@user-vd6vn3hk4r]

本当に細い足で短パンを履くのが夢なので本気で頑張ります💪 みなさんも頑張りましょ！

[@user-ge1us5cc3b]

みんな今年こそ綺麗な体で水着きよう

[@funmei520]

最近、ただの顔見知りの人が私が太っていると他人に言ってたことを聞きました。太っていることは自覚していましたが、実際に言われてしまうと意外と傷つきます。 けれど、逆にそんな知らない人に言われてダイエットの神が舞い降りましたので、この動画見て少しずつ頑張ろうと思います。 みなさんも一緒に頑張りましょう😭！！ 既読感覚でいいね押して頂ければ助かります！！！🙇

[@uz9173]

7日目 他にやってる動画より短いからあっという間に感じる

[@user-yi9zl1gj1k]

久々にやったらめちゃきつかったー！🥹 皆さん一緒に頑張りましょう💪🏻💖

[@user-uf3ut5ml7x]

みんな今日も来たの！？可愛いすぎ！頑張ろー！！💪🔥

[@mm2_furina]

頑張りましょう!!!!!(°▽°)

[@xoxo___aika]

好きです🥲

[@user-tq7em7pt5l]

好きですー😭

[@harun0914]

春休みあと少ししかないのに、今日我慢してたお菓子めっちゃ食べた😢あと1週間くらい本気で頑張ります！ お尻痩せとお腹と反り腰改善も！みんな頑張ろう！！？

[@user-mi9lc5ht5f]

あなたの努力はきっと報われる🎀✨みんなで絶対可愛くなるぞ🔥💪🩷

[@7men31]

推しに会える&夏休み明けに可愛くなるために！ 1日目⭕️ 2日目⭕️ 3日目❌ 4日目❌ 5日目⭕️ 6日目⭕️ 7日目⭕️ 8日目⭕️ 9日目❌ 10日目⭕️ 11日目⭕️ 12日目⭕️ 13日目⭕️

[@user-uv6zv3zq6z]

1ヶ月くらい続けてマイナス5cm出来ました😭😭😭ほんとにありがとうございますもっと頑張ります😭😭😭

[@user-ec5tj3be4g]

−5cmは凄すぎます！💖 食事制限とかしましたか？😢

[@user-uv6zv3zq6z]

@@user-ec5tj3be4g ほんとにこの動画凄いです🥹食事は全然普通に爆食いもしてましたし気向いた時しか気遣ってなかったです！浮腫みやすいのでできる時は筋膜ローラーもしてました！これだけでも十分効くと思います💖一緒に頑張れたらうれしいです！

[@user-ok2vx6py1l]

高校入って周りの子足細すぎて凹んでるのでとりあえず2週間頑張ってみます… 2週間後に結果ここに描きます

[@cheese466]

ほんっっっっとに共感です😭 頑張りましょ！！

[@user-ok2vx6py1l]

2週間毎日出来たわけじゃないので あまり言えないんですけど 正直変わらないです…… もう一週間とりあえずやってみます！ ︎︎︎︎👍🏻押してくれた方 ありがとうございます！

[@runa613._.OT7]

私も高校入って細くて可愛い子ばかりで驚きました、、、、笑 お互い頑張りましょ🔥🔥

[@user-ok2vx6py1l]

@@runa613._.OT7 頑張りましょ！！！ (1週間クラスマッチの練習でサボりました)

[@aa.lxxxyu]

バイト終わりなのに来たの偉すぎるよわたし！！がんばれ！