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買ってきたものをそのまま玄関に置きっぱなしにしてしまう
使ったものをテーブルの上に置きっぱなし
あとで仕舞おう
あとで片付けよう
とりあえず今は.....
そうしているうちに部屋が散らかってしまう、ということがある時には「抑うつ」という不調のサインです。
自律神経からのメッセージですので、ケアをすることが大事!
この抑うつは春に最も強く入りますので、
「自分の行動パターン」がなぜ自律神経と関係するのか?を腑に落としてみましょう。
身体とコミュニケーションがもっと取れるようになります!
もっと詳細を知りたいという方はぜひ東洋医学の基礎を学んでみてくださいね。
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#自律神経
#片付けできない
#整理整頓したい