ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ КЕТО keto bread ПРИ ПОХУДЕНИИ

Рет қаралды 4,958

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Күн бұрын

Пікірлер: 60

@Valentina63UA 6 ай бұрын

Лена дуже дякую за черговий рецепт.Я не розумію людей які бояться їсти яйця,крім людей у яких алергія на яйця.Да хай буде вам відомо,яйця ніколи нікому не робили проблем,то все міфи ,яйця це життя.Мій дідусь їв дуже багато яєць все життя ,на рибалку ходив до 81 року,а помер майже в 90.Кожен день їв по десятку яєць і курячих ,і качиних,і гуси них,так що я ніколи не повірю ,що яйця аяяй.

@Milovar888 6 ай бұрын

Яйца в низкоуглеводном питании радость наша😄

@tatianam3053 6 ай бұрын

Это возможно от того,что типа холестерина в желтках много. Но забыли людям добавить,что этот холестерин хороший,который необходим,и аминокислот там много. Я думаю это заказные видео о вреде яиц, люди тогда будут меньше денег относить в аптеки на всякие витамины.

@СветланаСеренькая-т7ь 6 ай бұрын

Благодарю Елена, очень нравятся Ваши рецепты!!!❤❤❤

@nataliyaandreeva1833 3 ай бұрын

Благодарю Вас за рецепты ❤Я постоянно готовлю по вашим рецептом,очень вкусно получаеться ❤

@Milovar888 3 ай бұрын

Мне приятно что вы доверяете моим рецептам и вам вкусно 🫶

@kotesico 5 ай бұрын

Вкусный хлеб, но мне понравился ваш рецепт Бородинского и луково-паприкового в микроволновой печи, бомба рецепты! И этот раз пекла и все отлично, а второй раз зелененький был, я испугалась, но прочитав ваш ответ на комментарий успокоилась и теперь мне он даже кажется необычно красивым💚

@Milovar888 5 ай бұрын

Вы прямо перечислили и мои любимые хлебушки 😄

@Maria-qm5rx 6 ай бұрын

Вкусный кето хлеб. Спасибо большое ❤

@Milovar888 6 ай бұрын

Вы уже выпекли? 🫶

@Maria-qm5rx 6 ай бұрын

@@Milovar888 Да сегодня посмотрела видео и сразу испекла. Сделала двойную порцию получилась настоящая булка хлеба.)) Пекла в духовке. Очень вкусно. Буду ещё печь.

@Maria-qm5rx 6 ай бұрын

Я бамбуковую клетчатку купила по вашей рекомендации. Классная штука.

@Наталья-б5ю6е 6 ай бұрын

Хлеб, где много яиц не актуален. Лена, самый классный у тебя хлеб-это бородинский. Пеку до сих пор.

@Milovar888 6 ай бұрын

Рада что вам нравится мой рецепт 🫶

@МаринаБойко-о6з 6 ай бұрын

А я вообще перестала заморачиваться, экономлю яйца. Смалываю пару ложек льна, столько же семян подсолнечника, добавляю ложку льняной муки, соль, воду... и на 5 минут в микроволновку - и вуаля, булочка готова. Большой разницы с яйцом и без него не вижу.

@ТатьянаКузнецова-л1э 6 ай бұрын

А сколько воды?

@ЛюбовПащенко-ю2у 6 ай бұрын

@@ТатьянаКузнецова-л1э До консистенции теста

@Milovar888 6 ай бұрын

Да, очень хороший тоже вариант вы описали, спасибо за комментарий, многим пригодится🫶 Я подумала, что нужно сделать этот вариант хлеба тоже на канале🥰 Яйца сейчас очень дешевые, да и ими мы можем увеличить питательную ценность хлеба, поэтому я использую их, и с ними все таки текстура пушистее🫶

@Zigulichka 6 ай бұрын

А разве покупная льняная мука подходит для кето? Она обезжиренная, и за счет этого содержание углеводов высокое...

@Галина-ж3н6г 6 ай бұрын

❤

@ЮлияК-с9з 6 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо большое за интересный рецепт!) По вкусу только так и не сказали, отличается или один и тот же?

@Milovar888 6 ай бұрын

Нет, не отличается, по вкусу одинаковый🫶

@НаталияГлинова 5 ай бұрын

Здравствуйте, пожалуйста напишите чем можно заменить бамбуковую клетчатку. Спасибо всяко

@Milovar888 5 ай бұрын

Есть похожий рецепт хлеба без нее, рекомендую им воспользоваться:ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ СЕРЫЙ БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПРИ ПОХУДЕНИИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ #кетохлеб #ketobread #пп kzbin.info/www/bejne/Znaml4yQoteletk

@НаталияГлинова 5 ай бұрын

@@Milovar888 спасибо большое🙏

@НатальяЖукова-х6х 5 ай бұрын

Подскажите, почему на следующий день, хлеб в зелëную крапинку

@Milovar888 5 ай бұрын

В семенах подсолнечника хлорогеновая кислота, такое может быть в зависимости от семян и это безопасно.

@АннаЧеботарь-ц6я 6 ай бұрын

Подскажите , в чем разница золотого льна и коричневого ? Можно ли заменить коричневым ?

@Milovar888 6 ай бұрын

Коричневый лен имеет более выраженный вкус, а золотистый более нейтральный и мягкий 🫶 Можно заменить на коричневый, будет серый хлеб 🫶

@АннаЧеботарь-ц6я 5 ай бұрын

@@Milovar888 благодарю ☺️

@татьянатростникова-и3м 5 ай бұрын

У меня коричневый

@tatianam3053 6 ай бұрын

Возможно можно заменить дополнительных два яичных белка eggs protein,о котором вы недавно видео снимали? И сколько в этом случае его можно добавить? Просто реаль но жалко два желтка выкинуть,т.к. пока в ближайшее время ничего из них приготовить не планирую,а eggs protein стоит на полке! Но если конечно нельзя ,то ну чтож, притовлю по рецепту! Спасибо за рецепты!

@Milovar888 6 ай бұрын

С альбумином нужно экспериментировать и выравнивать консистенцию теста, я не делала этот рецепт, поэтому с потолка я писать не могу 🫶, советую только то, в чем я уверена

@tatyanazaslavets3533 5 ай бұрын

Скажите пожалуйста а можно кокосовую клетчатку заменить на пселиум клетчатку?

@Milovar888 5 ай бұрын

У меня нет в рецепте кокосовой клетчатки 😕

@Мария-щ3х3п 2 ай бұрын

Подскажите пожалуйста, какой у вас объем чаши кофемолки?

@Milovar888 2 ай бұрын

К сожалению я не подскажу вам

@АннаИбрагимова-о9ч 5 ай бұрын

Как его хранить, у меня хранился в холодильнике без пакета, подсох,и стал жёсткий,делала в микроволновке

@Milovar888 5 ай бұрын

Я храню в холодильнике в пакете, часть нарезаю и замораживаю

@АннаИбрагимова-о9ч 5 ай бұрын

@@Milovar888 отлично, как вариант можно заморозить!))

@honor6x270 5 ай бұрын

Лена, вместо бамбуковой клетчатки можно другую?

@Milovar888 5 ай бұрын

В описании есть ссылка на подобный рецепт без нее, лучше им воспользоваться

@honor6x270 5 ай бұрын

@@Milovar888 Благодарю🪷

@НаталяКуртяк-ъ1е 5 ай бұрын

А в мікрохвильвці на якому режимі випікати?

@Milovar888 5 ай бұрын

Ось є подібні рецепти:ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ СЕРЫЙ БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПРИ ПОХУДЕНИИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ #кетохлеб #ketobread #пп kzbin.info/www/bejne/Znaml4yQoteletk БЕЗ МУКИ КЕТО ХЛЕБ ПАПРИКОВО-ЛУКОВЫЙ В МИКРОВОЛНОВКЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #ketobread #keto kzbin.info/www/bejne/nKOQZKR6breYgZI

@ГалинаГригорьевна-ц9б 6 ай бұрын

Здраствуйте! Скажите а другую клетчатку можно?

@Milovar888 6 ай бұрын

Без бамбукового волокна тогда, другая клетчатка тоже можно, но в обеих случаях выровнять консистенцию теста

@Montigomo52 6 ай бұрын

Лена подскажите сколько воды взять вместо яиц, в отличии от вашей страны, в США сейчас яйца невероятно дорогие.

@Milovar888 6 ай бұрын

Я именно его на воде не готовила, но думаю что довести до нужной консистенции смешанные сухие ингредиенты, на днях сделаю рецепт и добавлю на канал🫶

@НазимаГилимшина 6 ай бұрын

Новерно можно любую клетчатку..

@Milovar888 6 ай бұрын

Только тогда выровнять нужно консистенцию теста, так как разная впитываемость

@Лена-д1х 6 ай бұрын

Хлеб вкусный,но на утро он внутри стал в зелёную крапинку.Это норм?

@Milovar888 6 ай бұрын

Это хлорогеновая кислота в семенах подсолнечника иногда может так себя проявить при взаимодействии с содой, это абсолютно безопасно на 100%, семена значит качественные, у меня бывает хлеб из семян полностью ярко зеленый, красивый и необычный 💚 и такой даже можно специально выпекать. Употребляйте и не бойтесь)

@Лена-д1х 6 ай бұрын

@@Milovar888 Спасибо 😀

@Нюша-б6у 6 ай бұрын

@@Milovar888Спасибо за ответ,а то испекла миндальный бисквит с добавлением перемолотого подсолнечника,а он внутри зелёненький😂❤❤❤

@СветаКушнаренко-е9о 6 ай бұрын

Нет бамбуковой клетчатки, что делать?

@Milovar888 6 ай бұрын

Говорю на видео об этом)

@tusaperewezentsewa9085 Ай бұрын

Опять золотистый лен который нельзя мужчинам, каким же хлебом кормить мужчин? 🤔

@Milovar888 Ай бұрын

Можно кормить, но умеренно 😄 Семена льна можно употреблять мужчинам, но с некоторыми ограничениями. Лён содержит лигнаны - вещества, которые обладают слабым эстрогеноподобным действием. Однако исследования показывают, что влияние лигнанов на уровень гормонов у мужчин минимально и обычно не оказывает значительных эффектов на уровень тестостерона. Тем не менее, умеренность важна. Для большинства мужчин безопасно употреблять семена льна в умеренных количествах - 1-2 столовые ложки в день.

@tusaperewezentsewa9085 Ай бұрын

@@Milovar888 а, отлично. Спасибо.