Если это упражнение сделаешь сутулиться не сможешь больше осанка будет идеальная.5 минут делай 1 раз

[@user-fp7yd9ev1k]

Какой же вы умничка, спасибо за юмор, особенно для тех , кому к 70 но кто не сдаётся, пашет до сих пор...❤❤❤

[@user-pc3we1ec9r]

Спасибо, Антон за то, что будучи прямым как кипарис, волнуетесь о нас кривых и хромых🙏

[@dashikicandles]

Спасибо. Мне уже 120 лет и последние 105 лет я тот самый сутулый подписчик. Теперь буду смотреть видосики с гордой и прямой спиной

[@user-tk4on5wr7m]

Не сдавайся😅

[@verabeagle]

😅

[@KidsWlthGuns]

Упражнения посмотрела, лайк поставила, пламенный привет приняла, обещаю не сутулиться 🌹 😉

[@user-mh1pu4lq6u]

Спасибо, Док. Антон. Это важно и приятно быть стройным подтянутым здоровым и красивым человеком. 🌹🌹🌹🥰💖

[@LORCAN_1]

Доктор, я вас вижу и уже выздоравливаю.) Спасибо Вам за позитив.

[@user-bf3lg3ng4v]

Делал первое упражнение - что-то хрустнуло и горб исчез. Теперь выгляжу красивее среднестатистического губернатора.

[@user-yt1pf7ev6z]

😂😂😂

[@user-to4oo8ub1u]

Спасибо большое Вам огромное за помощь людям. Дай Бог Вам здоровья и успехов в вашей жизни.

[@user-oq4wk3vw8k]

Доктора Антона Алексеева в министры здравоохранения рф

[@user-xf3gr6wd6l]

👏🏼

[@user-re6ec8hg3j]

Поставил руки к экрану ютуб приёмника, исчезло искривление позвоночника. Это ли не чудо?! Спасибо доктор😉

[@user-kp2fo9yp5h]

Спасибо огромное, Доктор (здесь нет ошибки, Вы доктор с большой буквы), как хочется на чтобы таких неравнодушных врачей было больше! Начала заниматься недавно, всего второй месяц,но результат потрясающий, значительно подтянулся второй подбородок, даже так называемые брыли стали меньше (делаю упражнения для осанки ,так же, чтобы убрать подбородок), планирую включить в свои занятия много ваших упражнений, хочется чувствовать себя лучше в своём возрасте, мне 63 года,с Вашей помощью надеюсь добиться отличных результатов, Здоровья Вам и вашей семье, родителям огромное спасибо за такого сына!!! Если бы было можно, поставила бы тысячу лайков!

[@user-yr1gw7bz9s]

Всегда весёлый, позитивный, как в театр сходила, да ещё новому обучилась. Сердечно Благодарю ,за такое лёгкое обучение.❤

[@user-ez3qi2qe8b]

И я то го же мнения! ❤

[@user-eb1kk7zf7t]

Спасибо милый доктор. Храни Вас Господь. 😊

[@user-kd6pk2lw8s]

Сделайте, пожалуйста, комплекс от компьютерной шеи!!

[@user-jr6ii7ic3i]

Антон, Дорогой ! Видеть и слышать Вас - это Праздник ! Спасибо Вам Огромное !!! Здоровья, Счастья, Радости, Любви, Мира, Тепла, Благополучия Вам, Вашей Семье и Родным !!! ❤❤❤❤❤❤❤

[@Sobaka_Bobka]

Спасибо, доктор ! Храни тебя Господь

[@user-sk7ws4rt9f]

Спасибо огромное! Мне 62 года , без вредных привычек , но после зимы почувствовал, что тело абсолютно задеревенело …. так , что Ваши Антон упражнения , как раз кстати …. всем нам пожелаю , не только хвалить доктора ( а несомненно есть за что ) , но и заниматься ЛФК !!!! Всем здоровья !!!!

[@user-fe8bt6yk8x]

❤🙏Квантовый красавец!Благодарю! Прорвёмся 🫶 С Днём Победы, всех!

[@user-dd9tv7uj1x]

Доктор очень прошу упражнения для большого перегиба в области поясницы .

[@murkaru1499]

Укрепляйте ягодицы и живот

[@user-mi4wv6hf5c]

Спасибо)

[@user-gs8kj4tn2o]

Спасибо ! Такое бы со школы внедрять. Молодчик !🎉❤

[@ninalupu3030]

Доктор мира добра и тепла. Профессиональных успехов в вашей работе. Божьего вам благословения и ваш ангел хранитель пусть всегда будет с вами.

[@user-hn9ln2eu3t]

Благодарю за все умные и полезные упражнения .здоровья Вам и успехов.

[@AAndreWolF]

Да! Помогает! Благодарю!

[@theprodigy3472]

С первого раза помогло😂

[@valentinahoischen8062]

Спасибо! Полезное упражнение, сомнений нет.

[@professionofviolence2738]

Я прикоснулся к экрану и зарядил утренний компот в желудке примерно до 38-39 градусов. Чуть-чуть не хватило до менделеевского стандарта. Но этого хватило, чтобы разогнулась спина, прошла боль в колене и вылечился кариес. Доктор, Вы просто волшебник 😊

[@user-rf8en2ew2f]

Прекрасные упражнения! Даже мышцы шеи удлинились! Спасибо🙏💕

[@user-tc9te9en8w]

Очень кстати, спасибо большое доктор.Удачи Вам!.👍

[@user-mg9cn8ms4k]

62 двух летние сутулые с искренним добрейшим настроением благодарят Вас, Антоша, за прекрасное настроение и движения. Будем стараться. Жаль, что Вы далеко, мы бы были Вашими клиентами. Добра и тепла Вам и Вашим родным. ❤

[@MyHHuk]

Мужик красава, желаю много детей вам и внуков, чтобы моим детям потом тоже хорошие люди попадались.

[@user-eg6vh6ds9e]

Каждому сутулому - по Ордену Сутулого. Чтоб к здоровому образу жизни заМАТивировать. Манееенько , совсем цють-цють.😁🤏 Всем здоровья.🌈🕊️🫶

[@elena15_05]

Ваше обаяние зашкаливает ❤❤❤ спасибо за юмор😂 и действенные упражнения 😊❤

[@user-fh2yy7cx4r]

Благодарю за заботу и позитив, уважаемый Антон! Вам тоже здоровья и всего доброго!

[@user-dc8sw4bu3y]

Огромное спасибо!!!😂😂😂от сутулых подписчиков😂😂😂!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@arev715]

❤❤❤😂😂😂👍👍👍✊✊✊😅😅😅Спасибо за классный юмор!👌👌👌

[@user-eh5ii2nc8c]

Смотрим с удовольствием и выполняем!

[@user-jc1ln1uq7h]

Здравствуйте. Спасибо вам за очень полезные выпуски.

[@elena_zavalinka]

Спасибо, дорогой доктор! Эта гимнастика выражает тоску всех сутулых огородников по заснеженному полю с картошкой! Вечером попробую сделать 😊

[@UserUser-pe6iv]

Очень позитивный, добрый, весёлый Доктор👍 побольше бы таких!

[@metamalu3072]

Большое спасибо доктор за рассказ и показ🙏! С наступившем вас праздником Великой Победы русского народа !!!🥰😊❤❤❤

[@julia-magnolia]

Благодарю за упражнения! Сегодня утром прописала одно из желаний, связанное с выпрямлением осанки, а после обеда вышел этот ролик 🤸‍♀️ Класс! Осталось найти валик и начать выполнять Ваши упражнения для исполнения желания 😊

[@user-lx1ei3je9k]

Спасибо большое, Антон, за Ваш труд во благо здоровья людей! Всегда с умором и позитивом! Очень понравились Ваши слова, что заниматься надо физкультурой, а не сериалы до утра смотреть! Физкультура наше все) Здоровья и благополучия! Спасибо, что даёте шанс людям бесплатно заниматься своим здоровьем. За это отдельное спасибо! Начинаем подниматься на гору Здороаья!

[@user-in7uf8tp8n]

Спасибо большое, Антон, за упражнения! Не только вышеназванные мышцы отреагировали на них, но и руки получили нагрузку.

[@user-nw4rv3ve1z]

Антон!Ваш урок бесценен!❤🎉

[@user-ij4bu5jq2f]

Спасибо большое!!! От храпа покажете упражнения !!!

[@miryanka-L]

Присоединяюсь! И 🙏🙏🙏

[@user-ld9hx3ld6s]

Да, очень нужно

[@vapa1902]

И мне нужно от храпа, жена очень просит 😅

[@user-hc3df9gx1c]

Когда я храплю,сосед стучит по батарее,будит меня постоянно.Дайте дельный совет доктор.

[@user-nv9qf6oc1h]

Ваше видио надо на уроках физкультуры детям ввести тоже ,вот бы родители были благодарны ❤

[@user-mg1qs3yx6r]

Бесценные сведения, четко, понятно, позитивно, незабываемо. Вы, Антон, огромный молодец!!!❤❤❤

[@user-nn4gt5dq1u]

Спасибо,доктор Антон.

[@user-qm5uj3sf3y]

Благодарю Вас за юмор❤😁

[@user-tc6hm1eg4s]

Отличное видео, спасибо 🌸 Размер валика подскажите, пожалуйста🤸

[@user-md9ft7ef7x]

.БЛАГАДАРЮ. БЕЗМЕРНО. ДРАГОЦЕННЫЙ. НАШ. ДОКТОР😢😢😢😢😮😮😮😮😮😅😅🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤😂🎉🎉🎉😢

[@IraidaChehonadskaya]

Вот бы все врачи были такие! Доктор, спасибо вам! Все ваши видео полезные и очень позитивные 👍👍👍

[@user-mx7xr4ux3u]

Спасибо за юмор(двойной удар 👊) И юмор и упражнения😊!

[@user-tg3km8vp4s]

Антон, благодарю за эффективные упражнения! Всех благ Вам!

[@user-lp1hq3be5i]

Позанималась. Зарядилась от вас энергией и юмором😂😂

[@user-yt6kp9gi5r]

❤❤благодарю, Антон. Всегда очень рада видеть ваши публикации и применять на практике все ваши оздоровительные методики(((

[@user-qv9hy6oi1c]

Комплекс- просто чудо. Огромная благодарность за то, что делитесь!!!

[@anina-27.07]

Умница, д-р Антон Алексеев! Все просто, точно, с тонким юмором и, что удивительно, в наше время, действительно с заботой и сочуствием к болеюшим людям! Браво! Процветания Вам и Вашему каналу! Здоровья, оптимизма, сил , счастливой жизни замечательному = НАСТОЯЩЕМУ Доктору ! Всем хорошим ЛЮДЯМ!!!! 🙌❤️🙏❤️😍

[@user-im6qj5by2e]

Какой же вы молодец, Антон! ❤❤❤ Сплошной позитив и умиление! Не вздумайте бросить это дело и оставить нас в грусти и печали! 💋💋💋

[@user-ql2gt7hr5n]

Антон,как посмотрю ваше видео,сразу и настроение поднимается ,и здоровье укрепляется.❤

[@user-hy8ex1ih1y]

Вас излечит,исцелит добрый доктор Антон Алексеев,лайк!

[@UserUser-pe6iv]

Спасибо ваши упражнения хочется делать, хорошо объясняете и всегда с юмором😊 Дай Бог вам здоровья🙏

[@user-wz8yp5sn3p]

Антон! СПАСИБО! СПАСИБО! Большое! ❤

[@fedorpavlov2933]

Благодарю)

[@yuliyarobert.s]

Благодарю, классные упражнения 👍 слушала и сразу выполняла

[@tatianaminasenko4509]

Спасибо, Док Антон! Обожаю Вас и ваши упражнения! Жаль, что нет упражнений от склероза, чтобы не забывать их делать ! Удачи Вам!

[@user-gj5ev1lb6x]

Спасибо, доктор ! Храни тебя Господь!!!!!!!!!!!!!!!!

[@puerchanin]

Здравствуйте. Благодарю вас за очередной выпуск, будем выпрямляться, долой сутулость и кривизну.

[@Elena-bm4kn]

Спасибо за видео, хоть прямые руки увидели! 😂👍

[@user-je2xm1eg6i]

Здравствуйте Антон, спасибо за ваш канал!

[@antoniovalencia2673]

Спасибо огромное. Вы настоящий доктор. Здоровья вам успехов и удачи.

[@user-fm9ey8ml4i]

Спасибо, Антон! В позе "отдых"' на полу просмотрела ваше видео.😊 Валика, жаль, не было. Придется приобрести! Супер!!!!❤❤❤

[@valljvalj4972]

Спасибо, замечательные упражнения!

[@user-so9bq1kk1z]

Да, именно такие упражнения исправляют осанку!Спасибо, доктор!

[@user-fm7oh6ng1o]

Вот это то ,что надо мне,(моим плечам).Спасибо огромное!

[@user-yf5lm9ev9p]

Спасибо большое Вам. Полтора года с тех пор как я посмотрела первое ваше видео изменили мою жизнь, здоровье и жизнь моих пациентов и родственников..... Вы молодец))))😊❤

[@elenap2502]

Спасибо огромное! 😊

[@user-uf1mq9rd1h]

Супер! Спасибо Доктор❤👍👍👍👍👍

[@user-nq6rj5qj9d]

подход очень крутой! всегда со смехом проходит занятие! Спасибо огромное за ваш труд!

[@user-cd3xv4zz2p]

Благодарю за новые упражнения, за аффирмации, за полезные советы и за позитив! Добрейших вам лет жизни, Антон!)

[@user-kd3fq1di8p]

Спасибо, доктор! Вы мой самый любимый юморист❤

[@user-kv4su2uj8e]

Мне очень сильно понравилось видео. Антон, огромное спасибо Вам! Вы - доктор от Бога. Желаю Вам всего самого наилучшего. Буду делать упражнения. ❤❤❤

[@user-dt3zx8cm8z]

Любимый Доктор! ❤

[@user-pj2vz9le1l]

Антон, Вы - чудо!

[@user-gi8kb5or6k]

Спасибо большое за очередное обучающее и полезное видео, продолжайте радовать нас оздоровлением организма!

[@elenapopova4525]

Спасибо, Антон, за ваши позитивные видео! 👍👍👍😁

[@lenahermann-qv4xx]

Спасибо за упражнения. Всегда смотрю ваши передачи. Стараюсь всё выполнять.❤

[@user-rx4nv2en4n]

Další super cvičení! Díky,Antone!!!❤👍👍👍

[@user-ug4ju1ey8h]

👍 спасибо Диаметр валика кокой должен быть ?

[@user-co1uh7cj1x]

Прикольный. И упражнения необычные.

[@user-wv4id9wr6m]

Спасибо вам большое за вашу помощь людям! Пусть у вас все будет хоошо!❤

[@user-fm2pl4vi1r]

Проделала вместе с Вами этот комплекс дважды. Мышцы спины стали горячими. ОТЛИЧНО!

[@user-ol5ri2xx1h]

Приветик, вы настоящий доктор, спасибо за помощь, ваши советы нам необходимы❤❤❤

[@Elena-lu7qk]

Доктор! Спасибо огромное! Бесценный урок! Очень актуально!❤❤❤❤❤❤❤

[@user-zg4jl7xw9z]

Дорогой друг,добрый ,любящий нас и умный,жду пятницу ,чтоб снова встретиться,так приятно за то внимание,которое вы уделите мне, можно быть здоровыми без таблеток, все что у вас есть это здоровье для всех нас,спасибо за внимание,заботу знания доброе сердце.

[@user-im2nl8bk8n]

Замечательно, спасибо большое

[@user-yu8we7ut5w]

Спасибо Антон, что то подобное я делаю, но не все, буду пробовать этот мини комплекс ❤

[@user-fd6wm5se9g]

😊 как всегда позитивно и доступно!

[@aleksandraboeva591]

Круто!и всё по чесноку!

[@user-qn9gl9mu6p]

Всё бы ничего,да мышцы лица сводит.От улыбки))

[@user-fp3jp9qv2y]

БлагоДарю ❤❤❤

[@olgazimina653]

Спасибо Вам огромное!!! ❤