KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
いきいき百歳体操~簡易版~(説明カット)
26:22
かみかみ百歳体操
16:11
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets
00:28
KINDNESS ALWAYS COME BACK
00:59
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
いきいき百歳体操~スペシャル版~
Рет қаралды 123,431
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 2,5 М.
Funny & Favorite videos
3 жыл бұрын
いきいき百歳体操のスペシャル版(約40分)です。
重り購入URL⇒amzn.to/3L2OTEo
Пікірлер: 13
@user-ki3tp3py2w
2 жыл бұрын
自治会館で、五人から始めて三回目だけど、とてもいい運動だと、思います 長く続けたいと思っています!
@user-du6fr9wz5r
Жыл бұрын
公民館活動で4月から体操が始まり 椅子からの立ち上あがりが出来るようになりました
@ponponsroom
Жыл бұрын
ゆっくりした動きが1番筋肉を使うので、丁寧に繰り返した結果ですね(´^∀^`)
@user-fb4rd8qe8p
Жыл бұрын
ありがとうございました!
@user-zs6st7gl2e
10 ай бұрын
1ヶ月続いています。これからも頑張ります。
@ponponsroom
10 ай бұрын
継続は力なりです👍 全部を通してできない時は、椅子からの立ち上がり運動だけでもいいので、頑張って下さい😃 運動習慣ができてきたら、今度はポイントを意識しながら、丁寧にやってみて下さいね😄
@user-dj1yn7us5c
Жыл бұрын
はじめからやってください
@user-fb4rd8qe8p
Жыл бұрын
お重りの重さはどれくらいですか?
@ponponsroom
Жыл бұрын
2.2kgがMAXで、その中で調整して下さい! 重さが調整できる重りを使ってます!
@user-bj9wr3ym9q
2 жыл бұрын
DVDはかえますか?
@ponponsroom
2 жыл бұрын
連絡ありがとうございます。DVDの販売はしていません。
@user-vu5sj7sg5p
2 жыл бұрын
と
@kenkenpaa_
Жыл бұрын
たかなかそ
26:22
いきいき百歳体操~簡易版~(説明カット)
理学療法士ponponの身体のお悩み解決チャンネル
Рет қаралды 258 М.
16:11
かみかみ百歳体操
高知市公式チャンネル
Рет қаралды 118 М.
00:28
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets
Braincatchers
Рет қаралды 4 МЛН
00:59
KINDNESS ALWAYS COME BACK
dednahype
Рет қаралды 44 МЛН
00:22
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 17 МЛН
00:17
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
OKUNJATA
Рет қаралды 15 МЛН
42:23
いきいき百歳体操【スペシャル版】
加古川市 公式チャンネル
Рет қаралды 96 М.
36:32
いきいき百歳体操~スペシャル版~(説明カット)
理学療法士ponponの身体のお悩み解決チャンネル
Рет қаралды 218 М.
37:06
周南市版 いきいき百歳体操
Shunan movie チャンネル【周南市公式】
Рет қаралды 2,8 М.
28:38
いきいき百歳体操~簡易版~
理学療法士ponponの身体のお悩み解決チャンネル
Рет қаралды 56 М.
17:07
かみかみ百歳体操 広島県歯科医師会バージョン
広島県歯科医師会 公式チャンネル
Рет қаралды 36 М.
10:05
【口腔体操】高齢者ムセ予防 嚥下体操 舌の運動・発声・マッサージ
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 1,3 МЛН
38:51
いきいき百歳体操 徳島版(筋力づくり編詳細説明付き40分
徳島県理学療法士会いきいき百歳体操徳島版
Рет қаралды 31 М.
41:44
いきいき百歳体操 くまもと県バージョン
【熊本県】イマコレニュース
Рет қаралды 227 М.
11:41
【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング(心肺機能UP)
フラミンゴの介護予防チャンネル
Рет қаралды 591 М.
40:05
いきいき百歳体操(恵庭市版)
恵庭市 介護福祉課
Рет қаралды 26 М.
0:29
I found something crazy! 💰😳
scottsreality
Рет қаралды 5 МЛН
0:10
250 Watch the Animal World and Taste the Life of Animals Battles in the Animal World Wild Animal
Animal World
Рет қаралды 2,3 МЛН
0:23
Дени хороший актер?🤔
Deni & Mani
Рет қаралды 847 М.
0:15
猫🐈vs鳥🐦⬛
Hana Chan Japan
Рет қаралды 2,9 МЛН
0:30
Кошки Боятся Воды 🤯
MovieLuvsky
Рет қаралды 2,4 МЛН
0:48
Гиены и их жесткий матриархат!
Fact Fusion
Рет қаралды 2,5 МЛН
0:23
Doge falls in river but then…🤪#aidog #cute #dog #doglover #aiimages
AIStories88
Рет қаралды 1,2 МЛН