Abdominal Exercises - How to Lose Lower Belly Fat Quickly | Inc Dance Fit

[@ChauBaochau-jg9bb]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ ls ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@vassoathanasoula2411]

Thanks for all your videos. 🇬🇷🇬🇷

[@NguyenPhuong-jx5bl]

Mình thích các bài của bạn này. Rất nhẹ nhàng mà hiệu quả.

[@675hom9]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@oanhto4410]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@HaLe-co9dw]

Kem tán mở Minh mua ở đâu vậy bạn

[@nhadoan2505]

❤❤

[@thinhvuongtho1759]

Tôi rất thích bài tập của chị ạ, cảm ơn chị nhiều

[@vassoathanasoula2411]

Super super super . I want more more . Congratulations . Thanks for your exercise . 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@BrileyWilkinson]

Conheci esse canal agora e adorei, levanta o astral

[@NGUYENTHUHONG123]

Tuyệt vời, nhạc hay và huấn luyện viên lại đẹp. Sáng nào cũng tập theo, cảm ơn nhiều nhé

[@oanhnguyen7282]

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@gymworldstatus1234]

Nice. Everyone try it.This is worth every single sweat.😊👍

[@lerose868]

Nhạc quá hay❤️❤️❤️

[@ToanPham-vm4ln]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@hoangthihuonganh7049]

Rất thích . Cám ơn các Bạn .

[@fanuzamustafina7019]

Девчата молодцы, спасибо вам и мне чуть чуть спасибо .Я стараюсь честно.

[@Всёпросто-х8о]

Я тоже стараюсь посмотрим что получиться.Удачи вам и мне☺

[@ТатьянаБурдина-ь1д]

@@Всёпросто-х8о ну как? Помогли такие упражнения уменьшить живот?

[@thinhvuongtho1759]

cảm ơn bài tập của chị rất hay, nhạc hay và chị dáng rất đẹp và năng lượng

[@evafekete5638]

Excellent!🤩💖

[@niangzuancing2652]

Very good exercise. Thankyou.

[@manartv8419]

Bautifaul friend like 👏👏🤝💯😍😍🔔

[@guzelak8880]

Эта девушка - самый лучший инструктор в их коллективе. Все четко, зажигательно, эффективно!

[@giemamalachannel391]

hi

[@ernaaulianiarifin558]

Ghghjj

[@trantrang628]

Chị

[@trantrang628]

Mỗi ngày tập một bài hay sao ạ

[@Duongzang]

bài này phù hợp nhất í íí

[@satriarehan4522]

I like it💯👏

[@VuLe-wn7zj]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[@thinhotmac1557]

Thật k b

[@lerose868]

Mong những Bt nhạc hay và khoảng 20p của nhóm em

[@n36qureshi30]

Love ❤️ from India 😘😘😘

[@ngocnguyenthi964]

Các chị tập đẹp lm ah

[@hoanganhtarot]

E cám ơn cô giáo nhé. Nhạc và động tác rất thích, 1 tháng bị covid e tập video của cô suốt luôn. Ra trại vừa khoẻ vừa săn 😁.

[@tinhnguyenthi3834]

Hay lắm chúc em nhiều sk cho ra nhiều bài tập hay nhạc sôi động

[@Татьяна-с5к3р]

Спасибо девушки 💞,жалко,что занятия на 20 минут....

[@Olga-real.estate]

У них много разных занятий, есть и на 40 минут, и на час

[@Татьяна-с5к3р]

@@Olga-real.estate Оленька, спасибо,я знаю, что есть длинные занятия,имела ввиду именно эту тренировку🤗

[@Светик-щ9ъ]

@@Татьяна-с5к3р , ну не знаю ,у меня даже лёжа пресс заболел !🤣🤣🤣🤣

[@HieuNguyen-gx8uf]

Nhạc hay à nha

[@dunganh1614]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[@yoonayoona1208]

tìm ligitn tan mỡ mới ra fb chính của chị ấy đó ạ

[@thubui6940]

Thích nhất bạn HLV bộ xám.tập truyền động lực cưc luôn

[@crinacoltuc3113]

Antrenoarea e super, are un complex efectiv , BRAVO !!!

[@hiepngoc7245]

Bạn này tập đẹp , người chuẩn 👍👍👍

[@tamlua7788]

Cảm ơn cô giáo Tuyết nhiều lắm ❤❤❤❤👍👍👍👍💯

[@VanNguyen-nn1xs]

Chơi nhạc Mễ hèn chi fan Mễ ko hà😘😁

[@toanlethi9196]

Mình thích bạn huấn luyện viên này lắm , mình đang tập những bài tập của bạn

[@СветаКоргаполова]

Девченки. Красавицы. Милашки. Спасибо. Что. Мы. Тоже. Можем. Вот. Так. Как. Вы. Делать. Подобные. Упражнения. Спасибо. Всем.

[@carmithazamor1120]

Really!!!😍😍 that's Good! thank you!

[@SonNguyen-qg4ys]

Cảm ơn bài tập của các bạn rất nhiều .Ngắn mà rất hiệu quả .Mình tập theo 2 months giảm từ 90cm xuống còn 70cm vòng bụng

[@JeonJungkook-py2rv]

Mình giật bụng ko đc, ko bt sao luôn

[@kimyoung3484]

Thank you so much 🥰🥰

[@ngocquynh3889]

bài tập quá suất sắc. tập thích thật! 🥰

[@ozgurcakmak2861]

I love this channel. Go on please.

[@sumaleekaeowongheung5153]

Ohhh!!! wowww!!!! 😍😍😍😍 Thank you❤❤❤❤❤👏👏👏👍👍💓💓💓

[@VuLe-wn7zj]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@vgg19539]

Perfect tuyet🌟🌟🌟🌟🌟 thank u girls awesome🥰

[@georgelind6393]

How long to take this kind of dance?It is effective?

[@ЕвгенияКовалёва-л5й]

Девченки Молодцы!!!!! я с вами!

[@ЕленаБочевская-к7и]

И я тоже)

[@silvoneidefonseca616]

Vou começar a fazer esse exercício minha barriga está grande e com academia não estou vendo resultado

[@ramonapradosmolina8797]

Estupenda rutina ok❤

[@vyluan760]

Nhạc hay qá có người đang tập thể dục càn hay nhất

[@vyluan760]

Tập thể dục có sức khoẻ là đúng

[@marylee946]

The best... short and I got sweaty and heart racing...thank you.

[@jayshreemore1813]

Very nice I like

[@nhacchathhv8299]

hay lawms a

[@cuocsongquanhtoipl9313]

Giật bụng, giảm mỡ bụng dưới nhanh.

[@sarahel-husseini3121]

how long do it take to work please ansewr school starts soon

[@hoatruong6173]

Mình thấy phù hợp với mình . rất tuyệt

[@МАКСКРЫМ-ю6с]

Аэробика уникальная, класс! Девочка тоже класс, музыка тоже..... Спасибо!!!

[@amarechhurissa7549]

I in joy this sports thanks.

[@amazingscenery2025]

Hello Tuyet and ladies smooth and perfect performance and the music sounds good love it !!! Thank you for sharing and have a nice day !

[@OanhKieu-np9xg]

Mới ban đàu học khó theo quácos bài dạy tùng buóc ko ạ

[@楊滿妹]

超嗨！過癮 跟上老師節奏 爆汗 謝謝老師

[@lytranthi2294]

bai giat vua phai, nhac nghe rat hay. cam on ban nhieu nhe

[@beatrizsousa8065]

Estou fazendo mas de um mês e impressionante o resultado da minha barriga

[@darlicemarcal8579]

@Beatriz Sousa vamos fazer um gp no zap para nós darmos força.

[@fabianamatias1056]

Impressionante o quanto meu corpo está mudado, super lindo e fico muito disposta durante o dia. It's Wonderful

[@beatrizsousa8065]

@@darlicemarcal8579 pode me chama eu Estou super disposta

[@darlicemarcal8579]

@@beatrizsousa8065 manda teu zap

[@beatrizsousa8065]

@@darlicemarcal8579 996591268

[@sohilasalah4550]

Thanks for adding this music to exersice

[@deusnocomando830]

Acompanhado🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀

[@keldapetji5751]

❣❣❣❣amazing thanck u merci beaucoup

[@АннаВ-ц7ш]

Спасибо. Очень нравятся занятия именно с этой ведущей. Всё чётко, понятно, нагрузка распределена равномерно на обе стороны 👍

[@kimhanmeng3326]

ឆាឆឆឆ

[@imeldaranario3309]

@@kimhanmeng3326 lolppóol

[@hongtu4945]

Bài này đúng là bao mỏi

[@mariaarmari950]

I love this kind of gym! María. ARGENTINA

[@luisamonicapichardo7206]

Couch hermosa e inspiradora! ❤

[@yennhipham3578]

Tuyệt vời💓💓💓

[@thunguyen-uq8gu]

Hay😂😂😂😂

[@gl5382]

Ведущая-молодец! Нравится с ней занятия, пластичная, четко и красиво все делает. Мращу видно-профи в саоем деле!

[@estherroura6970]

Desde Barcelona. España 💕

[@phamduyen1926]

Hay quá cô giáo ơi.

[@cycyasd2028]

Wow! Liked it

[@thomha1838]

Mình nên tập theo hướng lại hay tập khác hướng ạ.

[@mamshar1190]

Tuyet 🥰💖🥰💖🥰💖from France 🇫🇷

[@minhtunguyen7897]

Xin chào.cho e hỏi sao minh tập theo hướng dẫn ma sao van bi đau lưng.bình thường đứng chút cũng đau lưng .

[@bendecidamyersoriordan9545]

Lo amooooooooo! Me hizo.sudar muchísimo.

[@wahyuningsih1960]

Indonesia hadir,,,TUYET COAch i love you😍😍,,,

[@bimalanepalibagdash2020]

wow......it's really fun...i love this#

[@thanhtungnguyen9708]

Đẹp thiệt

[@fernandalobato5318]

Sou do Brasil, estou adorando os exercícios, sigo vocês, estou fazendo todo dia

[@cuunhamakeupmarques8514]

Quero fazer um grupo para mulheres, mães que assim como eu quer emagrecer, já tenho 3 semanas de jejum intermitente e tô fazendo hit e exercícios para perder barriga em ksa todo dia, quem quiser só deixar o número

[@marieroseangeles3003]

Very beautiful exercise and excellent

[@marieroseangeles3003]

Enjoy your physical fitness

[@marieroseangeles3003]

Thank you verymuch

[@inhthu6322]

Thật tuyệt vời

[@candelariacruz5897]

Thank you ladys i finish weeh so tired but its nice feeling..😉

[@elizangelaleandro7900]

Be wise when you choose a music for your video, the Brazilian music played on this video have a vulgar meaning. About the workout, it's really good! Thumbs up.

[@binhmaithanh5944]

Đỉnh nghê

[@NgocMinh-lg9zh]

Bài tập thật tuyệt vời Tôi đang tập Theo bài tập của bạn được 1 th rồi Rất có hiệu quả cho eo và bụng Cảm ơn bạn

[@ThuyNguyen-go7ts]

Em tập 1 tháng mà giảm mỡ đó chi ,,

[@ТатьянаЖуравлева-я4п]

👍👍👍👍 тренировка бомба. Мышцы горят!!! Класс, очень налеюсь на хороший результат!

[@gabriellamiotto4170]

Siete bravissime!

[@quehuongmietthu3051]

Thích mấy clip chị này tập quá à

[@isabelcontreras9495]

Me encanta empiezo mañana 🤗💪💪💪

[@aditimore7718]

I will start this from today

[@patriciacapunaygonzales9919]

Buenísimo desde Perú🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@annarosa2869]

Merci j'adore ..

[@paulaen.tehuitzil6452]

Gracias he bajado de peso saludos desde México 🇲🇽👍

[@bharathipriya1691]

Very nice I love this workout ❤️👍