Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?

  Рет қаралды 24,400

Дневник Марафонца

Дневник Марафонца

Күн бұрын

Пікірлер: 84
КАК РАЗВИТЬ СИЛУ И СКОРОСТЬ БЕГУНУ? | Андрей Фарносов
13:34
КАК РАЗВИТЬ СИЛУ И СКОРОСТЬ БЕГУНУ? | Андрей Фарносов
Кант
Рет қаралды 36 М.
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного Окисления
11:41
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного Окисления
Simple Run RU
Рет қаралды 259 М.
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
0:39
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
La La Life Shorts
Рет қаралды 44 МЛН
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
A4
Рет қаралды 7 МЛН
Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе?
12:28
Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе?
Дневник Марафонца
Рет қаралды 54 М.
КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов
12:38
КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов
Кант
Рет қаралды 30 М.
Как составить план тренировок?
37:21
Как составить план тренировок?
Skate & Classic
Рет қаралды 24 М.
Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
17:04
Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 158 М.
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
14:02
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
Василий Волков
Рет қаралды 38 М.
Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп?
21:03
Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп?
Дневник Марафонца
Рет қаралды 8 М.
ЗАЧЕМ БЕГАТЬ МЕДЛЕННО? С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ #бег
4:30
ЗАЧЕМ БЕГАТЬ МЕДЛЕННО? С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ #бег
Fitnessplace
Рет қаралды 11 М.
Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max
12:20
Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max
Simple Run RU
Рет қаралды 250 М.
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
2:00:42
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
Спорт-Марафон
Рет қаралды 82 М.
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
44:22
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
Trail Running School
Рет қаралды 21 М.
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН