Alongamentos para dormir melhor - Mobilize e relaxe

[@marcelosantos2460]

Só quem sofreu 3h00 da manhã para tirar a mamãe do chão que caira no banheiro e colocando ela na cama e sofrendo uma lesão na coluna é que agradece vc pelos exercícios que vc ensina, infelizmente perdi minha mãe depois de 08 dias internada faleceu no dia da mulher 08 de Março ,Isa Bela Deus te abençoe

[@marcelosantos2460]

Se eu não tivesse por perto dela faleceria de hipotermia, fiquei com sequêla na coluna Deus preparou uma cama ortopédico para mim mas os exercícios são essenciais bj

[@joaoluizvanzellottimonteir2890]

Oi, Isabella. Passando para agradecer e também para lembrar que tem pelo menos um homem acompanhando o canal. kkk Já faço os da manhã e agora pretendo fazer os da noite.

[@iracemaguissoni2608]

Estou amando 👏👏👏

[@oclecisilveira27]

Primeira vez e já gostei

[@marcelosantos2460]

Vc é anjo de Deus na terra

[@caleudenirajosenascimentog4583]

Muito obrigada,Deus te abençoe ❤️🥰❤️🥰❤️

[@IsabellaCamposfisio]

Todos nós! Continue fazendo sempre!

[@alcioneidelimadasilva4753]

Alcioneide gostei muito sinto muitas dores lombares

[@SkyJeff.777]

Minha nossa, que belinha mais fofinha essa belinha 😍

[@BitconheiroKirk]

Boa Noite comecei os seus exercícios hoje espero em Deus e em vc melhorar as dores no corpo um beijo 😘 obrigada.

[@vilmaconsuelo5738]

Boa noite...adorei

[@lidianetorres9873]

Mt boa essa sessão de alongamento. Gratidão. 😊

[@irmasamigas2747]

Você é muito boa

[@mestretimbo8799]

Olá Professora ADOREI essa sequência de ALONGAMENTOS para dormir

[@IsabellaCamposfisio]

Bora praticar agora

[@viniciusferreira9665]

Gostei muito

[@raimundawison5171]

Aí que bom estava mesmo precisando pós andei muito hoje e estava cheia de dor eu sofro com problema de ernhia e quando ando muito fico com muita dor no quadril obrigada por me ajudar mas uma vez boa noite fica com Deus

[@arielborges1583]

Alongamento maravilhoso!!

[@IsabellaCamposfisio]

fico muito feliz que tenha gostado😊

[@josieldasouza1815]

Amei, minha primeira vez no canal , obrigada.❤

[@brincandocomaalice5858]

Eu estou amando esse alongamento para dormir estou dormindo muito melhor obrigada Isabella 🥰

[@IsabellaCamposfisio]

Poxa, fico muitooo feliz em saber disso viu!? Continue se mobilizando aqui comigo até em outros vídeos porque é o que seu corpo sempre precisa e ama!

[@helenaalmeida6894]

Que maravilhas de exercícios! Mexe com tudo 👏👏👏👏👏

[@priortiz0]

Muito bom

[@IsabellaCamposfisio]

Obrigada Pri! Volte aqui sempre💜

[@anacunha9368]

Valeu

[@anaolivia4030]

Muito bom! Obrigada 🎉

[@juliodiniz8807]

Muito show. Super relaxante!

[@IsabellaCamposfisio]

Que bom que gostou! Quando precisar, venha sempre refazer, de preferencia toda noite rs

[@adileteleal7279]

Primeiro vez que sigo o canal ,gostei muito tava precisando

[@marcellyfaustinodesouza7373]

assisto esse vídeo sempre ❤️ obrigada por disponibilizar esses exercício! me ajuda bastante ☺️

[@francisconestor2103]

linda tarde para você Isabella 🌻🌻

[@IsabellaCamposfisio]

Muito obrigada! à você também

[@gabrielaginudasilva2462]

Nossa amei

[@rosangelasantoslacerda5396]

Muito obrigada Eu amei

[@IsabellaCamposfisio]

Fico feliz. Agora é por em prática

[@irenemoura5210]

Muito bom! Obrigada

[@IsabellaCamposfisio]

Obaaa!

[@adileteleal7279]

Vou tentar fazer todos os dias 😊

[@cidacampos1292]

Adorei a aula.❤

[@DraHelailaAmorim]

Ótimo.👏👏👏

[@marciakelly728]

Obrigada Isa! Suas rotinas de alongamento tem ajudado muito!!!! 🥰🥰🥰🥰

[@IsabellaCamposfisio]

Fico feliz em saber disso Marcia! Corpo mobilizado é outra coisa nè?! Volte sempre🥰

[@brunaleticialacerdamartins4846]

Amei, obrigadaaaa

[@IsabellaCamposfisio]

Que bom lindaaa! Está aqui sempre para você seguir comigo!

[@elizabethalvarez1114]

Amei!

[@eleonoraaloeveraforeverliv9772]

Obrigada!!! Eu pedi esse exercício!! 🤗🤗👏👏👏

[@IsabellaCamposfisio]

Agora aproveite o maximo possível dele rs

[@byafnatureza3412]

Que delícia! Já faço o que você ensina para a manhã, vou fazer esse antes de dormir. Gratidão!

[@IsabellaCamposfisio]

Obaaaa! Seu corpo só tem a agradecer com esse tempo extra de relaxamento!

[@adelsferreira2528]

Obrigada Isa! 👏👏 fiz agora pela manhã.. estou bem relaxada... 😘

[@IsabellaCamposfisio]

Ahhh que deliciaa! Dá realmente para adaptar nos 2 períodos e sentir esse relaxamento

[@ThaynaraSilva7]

Gratidão por esse vídeo ❤

[@gratidaoachavedariqueza1784]

Muito bom!!

[@guaraciarasantos8696]

Guaraciara

[@carlosreis722]

Boa tarde Isabella

[@IsabellaCamposfisio]

Bom dia!

[@rogeriovier392]

@@IsabellaCamposfisio quem tem abaulamento pode fazer ou tem algum específico

[@alantorres4225]

Bom sou homem e vim aqui e fiz a aula mesmo assim tô bem aí se era pra mulher o importante é que cada corpo de ser humano é igualar e temos praticamente musculatura iguais então não ligo pra julgamentos... Que vi vídeo de mulherzinha e que assisti errado nada disso eu vim é te Agradecer guerreira e profissionalismo Total meu fé qualidade menina garota tu tá de parabéns!Isabela na vdd no 😅caso agora que vi seu nome mas é isso é garota continua em frente e ajudando e respeitando sempre de mulheres todo Brasil!!! 🎉🎉❤leve fama a todo lugar você passar!!! Atravesse e conquiste garotas e mulheres tbm de todo planeta e do Brasil parabéns pelo vídeo e pelo trabalho de ensinamento ❤nota 10 😄😄😊😊😙e que homens escrotos que de fodam!!! Skskkksks tmj 😮Isabella abraços e Beijinhos de monte

[@IsabellaCamposfisio]

Muito obrigada, inclusive por confiar em fazer o que a mulherzinha propõe! Rs. Não é um vídeo voltado para mulheres, apesar de ser a maioria a fazer comigo. Talvez porque os homens se cuidam menos? Se for esse o caso, deveriam mudar o conceito e você foi excelente em vir praticar!

[@marilenelanzoni4391]

Isabelle Eu tenho muita dor no meu joelho não consigo movimentar a minhas pernas sou uma pessoa de idade gostaria de alguns exercícios para coluna e o meu joelho Muito obrigado se eu for atendida que Deus te abençoe

[@IsabellaCamposfisio]

Oi Mari! Eu tenho diversos vídeos aqui que podem te ajudar...inclusive esse em que fiz deitada e não forçam o joelho ou as costas. Comece e depois me conte como tem se sentido

[@MariaOliveira-gp8xe]

Eu tenho muita dificuldade pra fazer esses exercícios, e só tenho 14 anos vix

[@mariavalnidasilva7234]

Maria Valni da Silva de campo grande Matogrosso sul

[@naidedini1570]

Estava tão bom, que pena terminou!!

[@marcosaurelioandraderocha6520]

alicia siilverstone coud u make that up

[@oclecisilveira27]

Se eu virar a cabeça eu fico tonta

[@marinalvasofia4075]

Jesus vai vir