Рет қаралды 84,719
Dibanding tidak ngapa-ngapain, tentu saja jalan kaki itu bermanfaat. Namun, untuk kesehatan tubuh yang optimal, Jalan Kaki saja TIDAKLAH CUKUP! anda butuh melakukan berolahraga untuk mengoptimalkan kesehatan jantung, otot dan tulang
--
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
👟SEPATU INJAK BAREFOOT= www.tokopedia....
📖 Buku Squat Clinic Disini= tokopedia.com/...
⚾️ Rehabilitation Ball= www.tokopedia....
🏃♂️Stability Band= www.tokopedia....
👕 Merchandise:
-www.tokopedia....
-www.theindophy...
💻 Visit Our Website: www.theindophysio.com
📷 Follow on Instagram: / theindophysio
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 TheIndoPhysio@gmail.com
@TheIndoPhysio (Instagram)
-
Andy Widjaja DPT adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.