Jeśli masz 50 lat i więcej, jedz mniej TYCH produktów | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu

[@TheGhartan]

Dwa razy już się zapisywałem i dwa razy po jakimś czasie przestałem je otrzymywać.Nie wiem czy jest sens zapisywać się po raz trzeci.

[@hipolitkwas9155]

Panie doktorze proszę jakiś odcinek o diecie keto pozdrawiam

[@miraheczko9305]

Wspanialy przekaz I wspanialy Pan Doktor.Pozdrawiam

[@jarekromanski1673]

Witam i pozdrawiam

[@montffa9222]

Dobry poradnik żywieniowy powinien podawać ilość dozwolonych produktów w diecie. Tak naprawdę to dzisiaj wszystko jest szkodliwe dla zdrowia, więc opowiadanie o tym w formie ogólnikowej nie jest dobrym pomysłem. To jest błąd. Tak uważam. Pozdrawiam.

[@annakrajan]

Jestem po 50. Nie cierpię płatków owsianych i nie lubię niesłodkiej kawy. I tak się zastanawiam...co jest warte takie życie, gdzie niczego, co smaczne, nie można zjeść, a harować nadal trzeba tak, jak się harowało? Życie po 50. jest do bani :( Cały czas tylko: starzejesz się, pamiętaj o tym, badaj się, grożą ci takie i takie choroby, memento mori przez cały czas. Do bani.....

[@maciekmadmax]

Ha ha ha...Mam tak samo...

[@GoodNightWroclaw]

Dobry spieniacz do mleka, najlepiej ciśnieniowy i nie musisz słodzić kawy

[@angelikanawrocka-piotrowsk1845]

Mysle Ze slodzenie kawy to nie taka znowu zbrodnia😂 bardziej mowa tu o zjadaniu codziennie batonikow ciasteczek💝

[@wieslawazielonka6854]

Jak ,,do bani" to zrezygnuj...😅

[@annakrajan]

@@wieslawazielonka6854 Z życia?

[@gzehow]

To wszystko chyba warto ograniczać w każdym wieku.

[@wikimakusik8704]

Dziękuję panie dr Bartku za te cenne informacje i pozdrawiam serdecznie

[@weronikaorenczak102]

Życzę Panu doktorowi dużo zdrowia i dziękuję za Pana porady 👏💚

[@johnovertaker9961]

🤡

[@ewkakawka28345]

Panie Bartku proszę film 16/8 czy jest to zdrowe 16 nie jem a 8 jem bardzo proszę

[@mariak.3766]

Tych produktów to najlepiej unikać w każdym wieku :).

[@indonezjamojezycie]

to co jeść? Hhahahah!!

[@jozeffelinski5345]

Panie doktorze, uprzejmie bym prosił o nagranie materiału o wartości spożywczej produktów mlecznych, powstających na skutek działania dodawanych do nich przemysłowych "żywych kultur bakterii". Chodzi mi o poparte WIARYGODNYMI badaniami porównanie wyżej wspomnianych wyrobów z produktami NIEpasteryzowanymi, powstającymi na skutek NATURALNEJ fermentacji bakterii kwasu mlekowego... Dziękuję za Pana pracę i pozdrawiam. Józef Feliński

[@halinamaciuch9067]

To jestem wyjatkiem mam70 lat pracuje na poludniu Wloch jako fizjoterapistka Nie uzywam lekow ale buraki kiszony kurkuma imbir cynamon gozdziki moringa spirulina narine ciemny ryz pieczywo rzadko czekolada tylko gorzka duzo pomidorow soki warzywne mleko owsiane duzo ryb oliwa kiszona kapusta i ogorki platki owsiane zadnych wedlin troche drobiu i wspaniale sie czuje sprubujcie mojej rady

[@WiernyFA]

Wokół "statyn" krążą opinię o szkodliwości. Może jakiś odcinek? :)

[@jolajola1112]

Pieczywo gruboziarniste i razowe nie służy ludziom z chorobami układu pokarmowego. Więc porady trzeba pasować do siebie a nie uniwersalnie.

[@befit4532]

Stosuję się praktycznie do wszystkich tych zaleceń. Ale się Pan przejechał po cukrze i dobrze.

[@drbartekpl]

Dziękuję za komentarz.

[@aleksandraanderson8222]

Pan jest jak Anioł dobrej nowiny😊 Doskonałe wykłady👍

[@tadeuszwallenrod5851]

Zrób mu dobrze. Będzie wdzięczny.

[@jaskagrass2965]

Rzetelna, przejrzysta dawka wiedzy. Dziękuję, dr Bartku:)

[@eliza2772]

Dziękuję za kolejny bardzo ciekawy temat. Ja od dawna nie jadam już słodzonych jogurtów, nie słodzę, nie solę, unikam margaryny, słodzonych napojów nie znoszę. Niestety czasami skuszę się do kawy na ten nieszczęsny batonik, wafelek czy kawałek chałwy, którą uwielbiam 🙈 ciężko sobie odmówić tej odrobiny przyjemności 🙊 Pozdrawiam serdecznie 😃

[@piotrchemowski5397]

Z umiarem,trzeba jeść

[@eliza2772]

@@piotrchemowski5397 Przecież napisałam: " czasami" i w liczbie pojedynczej: " batonik" . Nie pisałam, że się objadam.

[@elap2743]

A ja jem pudełko ptasiego mleczka naraz , lekarza nie widziałam 30lat

[@eliza2772]

@@elap2743 Nie życzę, ale wszystko do czasu. Mnie już mdli po jednej kostce, a Pani ogarnia całe pudełko? No to " na zdrowie " 🙃

[@inesadam571]

Z soli nie można całkowicie zrezygnować. Jest nam potrzebna do wytwarzania kwasu solnego w żołądku co przekłada się na lepsze trawienie pokarmu. Oczywiście używać tylko sól kopalnianą, nieoczyszczoną czyli kłodawską lub himalajską.

[@Zorelne]

Wyznaję to samo. Przerobiłam to już opiekując się osobami sędziwymi z rodziny, a teraz - gdy sama wkroczyłam w wiek 65+ stosuję to do siebie.

[@krzysieksocko2595]

Soli nie jeść cukru nie jeść Wolę żyć ze smakiem i jutro umrzeć

[@klaudiat5013]

Może jakiś materiał na temat negatywnych skutków pracy siedzącej? Pozdrawiam serdecznie.

[@sefora3010]

Dziękuje Panie Doktorze. Cieszę się że na Pana trafiłam. Pana Dr polecam by jak najwięcej Osób miało dostęp do bardzo potrzebnej wiedzy ;)

[@Dr_Mefju]

Mógłby Pan doktor nagrać film o diecie, która wykorzystuje autofagię (post przerwany)? Koncepcja wydaje się ciekawa, lecz nie jestem pewien co do potencjalnych szkód dla zdrowia (uleganie autofagii także przez zdrowe komórki)

[@johnovertaker9961]

🤡 Pan doktor 😂🤣

[@piotrderendal8467]

@@johnovertaker9961 czy doktorat jest czymś niezwykłym? 🤔 Niekoniecznie trzeba być lekarzem 😉

[@Beata870]

Autofagia to to eliminacja uszkodzonych komórek w organizmie, te zdrowe nie podlegają autofagi Pozdrawiam 😊

[@barbarakoaczyk3505]

@@johnovertaker9961 Pan Doktor.!!!!!

[@wiciwici1033]

P. Bartłomieju - wielkie dzięki.. Panie Boże jak dobrze że zwykli ludzie mogą się tu tylu mądrych rzeczy dowiedzieć! 👏.P BARTKU jeszcze raz dzięki... Będę wspomagać kanał👍

[@krystynaborczynska9857]

Super wykłady. Zaczęłam je słuchać od niedawna.

[@shujka69]

Po pięćdziesiątce nic złego się nie dziej, trzeba tylko zagryźć ogóreczkiem kiszonym :) A tak na serio - jak zwykle mnóstwo cennych informacji :)

[@elabaclawska590]

Dziekuje za wspaniale wyklady .Pozdrawiam!

[@dorotam3286]

Wspaniałe wskazówki , dziękuję i pozdrawiam serdecznie:)

[@agnieszkanajduk1146]

Dziekuje za wspaniały wykład👍🙂jak zawsze profeska👏👏👏pozdrawiam Pana🖐🖐🖐

[@Megakruk]

No chyba trzeba uzupełnić jednak. Warto powiedzieć, że osoby z chorym żołądkiem i chorymi jelitami mogą zapomnieć o pieczywie pełnoziarnistym, czy ciemnym żytnim, które powodują zaostrzenia tych chorób. Pozostaje im albo wykluczenie zbożowych albo spożywanie właśnie z jak najbielszej mąki.

[@zbyszek9202]

całkowite odstawienie maki a nie jak konowały zalecają z białej mąki, glifosat rozwala jelita a ma go w szczególności biała pszenna mąka i produkty z niej zrobione

[@malz4402]

To wsxystko jest szkodliwe dla każdego wieku nie tylko dla osób po 50 rż

[@zbyszek9202]

dzieci juz są tym pasione

[@barbarakoaczyk3505]

No tak ,tylko ,że młody organizm jeszcze ma SIŁĘ się bronić i jeszcze ma CZAS, żeby coś zmienić na lepsze

[@donpedro8572]

@@barbarakoaczyk3505 Taaa... widać po wyglądzie wielu młodych jak ich organizm ma siłę...

[@magdat-p8322]

Dziękuję bardzo za wiedzę z dodatkiem wspaniałego poczucia humoru.

[@sebastianjakobschy1603]

Brawo! Świetny odcinek! Cukier nas zabija. Musimy sie obudzuć aby nie było za późno. Pozdrawiam!

[@Qlembekk]

Dzień dobry, czy moglby pan zrobic materiał odnośnie substancji podnoszących iloraz inteligencji oraz opozycyjnie tych ktore go zmniejszają? Mysle ze to ciekawy temat. Podobno zwiększają go aminokwasy takie jak tauryna i kreatyna oraz kwasy omega, a zmniejszają tłuszcze nasycone i alkohol. Czy to prawda? I czy sa inne substancje ktore maja na to jakis znaczny wplyw? A moze jakies czynnosci ktore wykonujemy maja na to wplyw?

[@Bobo-og4ff]

W wieku 40 lat przestałem słuchać lekarzy i przestałem jeść węglowodany. Jestem starym dziadem, ale czuję się fantastycznie, lepiej niz jak miałem 20 lat. Nie biorę żadnych leków, a z akwizytorów firm farmaceutycznych, zwanch powszechnie lekarzami, i ich klienteli śmieję się. Może to i dobrze, że system likwiduje najgłupszą część społeczeństwa. Jak się źle czujesz to weź tabletkę Oglądaj TV. Zaszczep się.

[@ankapodlasianka7390]

Jedyny, naprawdę najbardziej wiarygodny wykład. Tylko myślę Panie Doktorze, że te rady mogą z powodzeniem stosować również osoby młode. Dziękuję za mądre rady.

[@monia866]

też myślę,że te porady są bardzo uniwersalne,dobre dla osób w każdym wieku;)

[@czesawpiatek5046]

Kiedyś jak rano wydoilśmy krowy, to mleko za sześć godzin zsiadło się , było pyszne i miało w sobie b.dużo różnych bakterii probiotycznych , i zawsze ratowalo po pijaństwie , dziś mam już 70 siątkę i jestem w doskonałej formie . Dalej jem dużo tłustego mięsa tylko z chodowli eko ,wolno biegającej.

[@WalczewskiMarej]

niestety to nic nie da , umrzesz jak każdy

[@januszzielinski6236]

Mleko,mleko a rogi nie rosły od kazeiny?

[@donpedro8572]

Otóż to, nie wiem co oni wszyscy z tym chudym. Zjem tłuste to jestem nasycony na wiele godzin i nie żrę. 🙂

[@drossa-xd8us]

Dziękuję i życzę Panu i wszystkim słodkiego życia bez cukru,pozdrawiam.

[@DonArkadius]

Margaryna to akurat zawsze truje, nikt mi nie wmówi , że utwardzony tłuszcz roślinny jest zdrowszy od masła w którym są NATURALNIE występujące witaminy a nie tłuszcz z rośliny chemicznie witaminizowany... Pomijam już walory smakowe i możliwość smażenia na maśle , robienia sosów itp. Bo margaryna to można jedynie zawiasy w drzwiach nasmarować . Pozdrawiam.

[@grazynaronda3436]

Po co drzwi smarować? Wystarczy zawiasy.😉

[@annastarr4527]

Ja wybieram margarynę dobrej jakości. Masło jest owszem naturalne itd ale krowy są z hodowli- nafaszerowane antybiotykami i z wiecznie ropiejącymi wymianami. Dzięki za taki przysmak. Te dwie kromki rano wolę posmarować dobrą margaryną vege.

[@DonArkadius]

@@annastarr4527 Zgodził bym się gdyby nie to, że margaryna jest robiona z hodowanych i opryskiwanych chemią roślin więc ten argument nie jest dobry akurat. I nie piszę tego złośliwie absolutnie. Pozdrawiam

[@abrahcadabrah1140]

@@annastarr4527 Wiecznie ropiejące wymiona? O czym Pani pisze? Jeśli gospodarz zmieszałby mleko od chorej krowy z pozostałym mlekiem, które odbiera od niego mleczarnia, naraziłby się na ogromną stratę. Każdy gospodarz dba o swój inwentarz, bo zdrowa krowa daje dużo tłustego mleka. Jeśli jakieś zwierzę potrzebuje leczenia, to jest leczone - decyduje o tym weterynarz. Chora krowa odstawiana jest na bok, a mleko od niej ewentualnie piją cielaki. A Pani uskutecznia jakieś miejskie legendy nie mające nic wspólnego z rzeczywistością.

[@wojciechzganiacz5271]

Dokładnie Panie Doktorze, każdy doktor informuje o braku możliwości spożywania soku z grejpfruta, przy używaniu antybiotyków szczególnie. Jednak, jest wskazany na obniżenie cukru we krwi. Paradoks Sokratesa ( wiem, że nic nie wiem) ? W zależności od dolegliwości. Coś, co może pomóc, też może zaszkodzić. Dziękuję i tak, kiedyś wszyscy spotkamy się u bram Św. Piotra wcześniej, czy później...To też paradoks, bo nie każdy wierzy w Boga>

[@grazynaekler9949]

Lubie pana za dobre rady 🤗

[@kayakkayak3527]

Wszystko w malych ilościach i nic się nie stanie, inaczej człowiek nic by nie jadł😊

[@michno4473]

"Dawka czyni truciznę"

[@drbartekpl]

Zgadza się, w wielu przypadkach wystarczy ograniczyć te najmniej wartościowe produkty.

[@agatakukowska8485]

I popiç alkoholem..

[@adamhendzel5687]

masz racje,wszystko można ,ale z "głowa"

[@dorotazawada1817]

Zgadzam się...należy jeść...🙈 a nie " żreć"....

[@grzegorzciachorowski5937]

A co z tymi co piją pala i jedzą wszystko i żyją blisko 100 lat

[@adalas293]

to, ze gdyby nie pili i nie palili to by żyli 150 😆

[@dorotabrzeska414]

@@adalas293 ZUS by się zapłakał.

[@MrLelek56]

Oni tylko wygladają na 100 lat , a mają 70 . Dużo moich kolegów , którzy mieli ten styl nie dożyło do 65 roku życia .

[@renataanonimowa7826]

bo to nie prawda że tylko od diety zależy nasze zdrowie, najbardziej istotne jest czy jesteśmy pozytywnie myślącymi ludżmi, czy wiecznymi malkontentami , zdrowie zależy od tego czy dbasz o higienę i równowagę psychiczną. to stres i strach nas wyniszcza, dlatego wciąż nas się wszystkim straszy, nawet chorobami

[@mariafk9270]

Witam serdecznie Panie Bartku ☀️. Dziękuję bardzo za pomocny odcinek 👌 i pozdrawiam 👍.;)

[@gracja25]

Panie Doktorze za ważną poradę, którą nie tylko trzeba wysłuchać ale i wdrożyć w swoje żywienie, dziękuję 👍Pozdrawiam najserdeczniej ❤️ 💙

[@renatag1942]

Dziękuję za kolejny super film. Na dobre zmiany nigdy nie jest za późno. Super, że Dziennik powrócił.

[@ameliaszczerba1118]

A jak pozbyć się wody z organizmu człowieka

[@jandlugosz3846]

No i nie ma co jeść po tym programie. Pozdrawiam i oczywiście mówię to z uśmiechem a program rzeczowy i ważny.

[@michamarkiewicz5333]

Wspaniałe! Trzeba byłoby podać jeszcze gdzie można nabyć na przykład dzikiego łososia, sardynki. W najprostszym przypadku trzeba by pojechać do Wielkiej Brytanii na zakupy. Do Unii po inne rzeczy. Tak się chwali polskie produkty, ale... ile razy wchodzę do polskiej piekarni i pytam o pieczywo razowe żytnie to sprzedają cy niezbyt orientuje się co to pieczywo razowe. Brak wiedzy i jeszcze raz brak wiedzy....

[@darek7226]

Sardynki puszka w wodzie Auchan

[@michamarkiewicz5333]

@@darek7226 i owszem, kiedyś kupiłam sardynki, otworzyłam puszkę, choć żywności puszkowanej staram się unikać, nie jest to produkt wartościowy, no i zamiast sardynek zobaczyłam szproty. Przeczytałam dokładnie co napisane było na opakowaniu i wszystko się zgadzało. Jest to chwyt dozwolony, wydano na to zgodę aby ryby podobne w puszce występowały jako sardynki. Ostatnio takie normalne sardynki do przetwarzania widziałam w Londynie w Waitrose oraz na chapel market. Trochę daleko po takie zakupy.

[@darek7226]

@@michamarkiewicz5333 ciekawe czy o tych samych mówimy niebieska puszka 6 zl dlaczego nie jest wartościowy dużo dobrego tłuszczu.

[@michamarkiewicz5333]

@@darek7226 uważam, że produkty z puszek wartościowe nie są ani odżywcze. Tłuszcz? Hmmm... koty nie chcą tego jeść. Mieszanina tłuszczu i chemii z puszki, ale... jak kto woli.

[@BarbaraOgrodzinska]

W piekarniach firmy Dubielak jest chleb żytni,nazywa się bawarski.

[@marbar5475]

Statyny..... Gdyby lekarze w trakcie studiów otrzymywali prawidłową wiedzę to umieliby leczyć jedzeniem, ale wtedy straciłyby koncerny farmaceutyczne i koncerny produkujące chemikalia do "ochrony 😏szeroko pojętego jedzenia. Np. Glifosat a to tylko jeden przykład.

[@dw8461]

Dzisiaj jedzenie jest tak zatrute, ze nie wiem, jak mozna nim leczyc.

[@korsarz3461]

Świetny wykład, dziękuje

[@marcuswal9793]

Jak zwykle świetny wykład👍😊

[@partialintegral]

Co szkodzi po pięćdziesiątce? Kolejna pięćdzisiątka.

[@yvonne70]

Podoba mi się ten żart, adoptuje dla siebie i moich znajomych. Dzieki😅

[@yvn68]

Dziękujemy za cenne informacje, ciekawe dlaczego konowały POZ nie mówią tego pacjentom tylko trują lekami?! Fajnie, że wrócił dziennik, pozdrawiam doktora i oglądających - Iwona

[@danutaczajka6532]

Bo zabrakło by pacjentów

[@marios.2322]

Konowały nawet mówią pacjentom żeby jeść margarynę to będziemy mieć niski cholesterol 😂

[@marbar5475]

Bo konowały napędzają kasę big farmom

[@agatajuchniewicz7615]

Może Państwo polskie bardziej by kontrolowało skład produktów? Przecież obywatele często nie znają się na tym. Kupujemy to co jest dostępne na rynku. Przynajmniej niektórzy. Edukacja jest bardzo cenna. Ale to co wartościowe jest niejednokrotnie dużo droższe niż przeciętne produkty że sklepu.

[@barbarakoaczyk3505]

Zgadzam się,margaryna ,azotyny benzoesan sodu,wszelkie szkodliwe ,,E,,,opryskiwanie zboża i warzyw,....cukier w napojach....RZĄD POWINIEN TEGO ZAKAZAĆ.ale tego na pewno nie zrobi.

[@kamilmikoajczak8064]

Cześć nie oglądałem wszystkich twoich filmów więc nie wiem czy już takiego nie zrobiłeś a mam propozycje od zawsze mnie interesował temat tego jak obrobka termiczna jedzenia wpływa na zawarte w nim witaminy i minerały i czy to prawda że pasteryzowane soki są pozbawione witaminy c jesli nie jest podana sztucznie

[@antonikocikowski7189]

Tłuszcze trans i cukry są panie doktorze dziś właściwie wszędzie, po co w sklepie się sięgnie?

[@piotrchemowski5397]

Jednym słowem ludzie ludzi trują,jeść trzeba z umiarem bo nie ma zdrowej żywności.

[@teresaguyk7669]

Piekne dzieki za bardzo ciekawy wykład mnie interesujący i duzo wiadomosci

[@miroslaw5615]

Myślałem, że łosoś wędzony jest zdrowy a tu się dowiaduję, że nie można produktów wędzonych jeść.

[@ewa353]

Jak zawsze profesjonalny wykład. Dziękuję. Pozdrawiam.

[@bea1963wodnik]

Proszę się więcej usmiechać ....Pozdrawiam i dziękuję za dzielenie się wiedzą 🤝🇵🇱😊

[@takistan737]

bardzo dobre to szkolenie zwłaszcza dla kogoś kto zaczyna interesować się tematem

[@DamoneX]

Bardzo proszę o filmik na temat diet low carb, keto i carnivore. Pozdrawiam serdecznie!

[@guardkf]

Tylko ketoza

[@reve2000]

Z tym pieczywem razowym to się trochę nie zgadzam, gdyż jest ono ciężkostrawne.

[@danutakozlowska5251]

Jest P genialny w/s zdrowia i żywienia !!! Ogromna wiedza i wspaniały przekaz!!! Super ze P dzieli się nimi z nami !!! Pozdrowienia z NJ.

[@magdalenamozdzynska2919]

Szanuję i doceniam wiedzę, jasny przekaz, ale dlaczego p. dr.stoi na baczność?, Luzik

[@S-Theo]

Moja prababcia zyla prawie fo 100 lat. Jadla duzo boczku i jajek. Pila kakao i prawdziwe nie pasteryzowane mleko. Zupy na kosciach. Szpik. Malo warzyw.

[@zbyszeks3657]

Cukier pokazany na filmie i używany do dosładzania, to nie jest cukier, który organizm za pomocą insuliny chce "przepchnąć" do komórek. Warto na to zwrócić uwagę.

[@Szopa03]

Dostarczanie cukru niczym węgla do elektrociepłowni 🤣🤣 Genialne porównanie. Rozbawiło mnie ono jak nie wiem co 😂 Lubię umiejętne wplątanie humoru w treść. Wtedy też łatwiej się zapamiętuje 😇 Wieleckie dzięki Bartku za kolejny fanatyczny i merytoryczny materiał ! Życzę Ci wszystkiego dobrego i niechaj dobry Bóg Cię błogosławi 😇😄😃

[@monia866]

Wszystko wytłumaczone w prosty sposób,do tego te obrazki,które też pomagają zapamiętać (w końcu w większości jesteśmy wzrokowcami i wielu ludzi ma pamięć wzrokową;). Można się trochę poczuć jak lekcji biologi w szkole (tylko ciekawsze;)

[@adamwisniowiecki9608]

Czekam na audycję, gdzie Pan Doktor powie, jak bardzo szkodzą lekarstwa, od których pełne półki w aptekach.

[@utahdan231]

To kazdy wie , ze maja efekty uboczne , ale nic innego czlowiek nie wymyslil.

[@adamwisniowiecki9608]

@@utahdan231 Jak to nie wymyślił? Człowiek a dokładnie dwóch hochsztaplerów wymyśliło przed laty, że cholesterol do 250 jest normą a dzisiaj ? W necie są źródła prawdy i książka "Kłamstwo cholesterolowe".

[@utahdan231]

@@adamwisniowiecki9608 dziecinada. Zrob badania na 10 tys , opublikuj swoje dane. Tez bedziemy kwestionować. Nikt nie wie dokladnie , dlatego ciagle sie szuka. Moja znajoma, pielegniarka , przyjechala do Usa na poczatku lat 80-tych i mowila , ze o cholestetolu nie slyszala i w Polsce nikt nie bada. Byla anslitykiem w laboratorium szpitalnym w Poznaniu. Sam wiec widzisz , ze to jest dziedzina niezbyt stara w stosunku do zycia ludzkiego. Bladzimy , szukamy.

[@utahdan231]

@@adamwisniowiecki9608 a skad wiesz , ze ten w necie mowi prawde? Przeprowadzil badania?

[@fp7713]

@@adamwisniowiecki9608a dzisiaj są nowe badania

[@justjack1543]

Dzięki. Świetny materiał. Pozdrawiam. 😀👍👏

[@sylwiadamiecka8384]

Dziękuję za wspaniały i interesujący wykład . Pozdrawiam . 🍓

[@tarotiastrologiamagicznepo4904]

Mój tato ma 85 lat i je wszystko i z nadmiarem, a przede wszystkim słodycze i wszystko tłuste.Jest zdrowy ma tylko od niedawna problem z biodrem.

[@danutakudrewicz4715]

Świetne, konkretne rzeczowe informacje nt.zdrowia, żywności. Dziękuję bardzo. Życzę zdrowia.

[@wiesawazwierzchowska8073]

Za kilka m-cY mam 60 i nie przyjmuje zadnych leków ;) grapefruity lubię i jadam. Natomiast lekarka kazała mi odstawić masło, a w zamian jesc margarynę ;) ponoc mam cholesterol wysoki ;) 254 w moim wieku jest idealny ;)

[@telebim4755]

Cholesterol wzrasta przede wszystkim od słodyczy

[@renataanonimowa7826]

margaryna to jest trucizna, jeść masło nie słuchać i nie chodzić po "lekarzach"

[@dladam7434]

Czy mogę prosić o link do jakiś publikacji odnośnie alkoholu wpływającego na osteoporozę? Odnośnie czerwonego mięsa: większość doniesień na temat szkodliwosci rozpowszechniają lobbyści handlujący soja. Bo mają na tym interes. 1kg śruty sojowej kosztuje 1/3 ceny mięsa. Więc dodając do najpodlejszych wędlin 50% soki producenci wędlin zarabiają dodatkowe pieniądze. 90% soji dostępnej w Polsce pochodzi od firm amerykańskich z plantacjami np w Brazylii, gdzie można stosować wszystko. Zastanawiałbym się czy polska karkówka będzie bardziej szkodliwa niż soja z roundupem.

[@zbyszek9202]

a myslisz, że czym sa karmione zwierzęta z hodowli? właśnie soją GMO + inny syf

[@magorzatamalinowska380]

No niestety, pełnoziarniste pieczywo żytnie jest ciężkostrawne. Więc lepiej jeść pieczywo jasne czertwe i w małej ilości

[@S-Theo]

Dokladnie. Tez do tego doszedlem.

[@stanburda2914]

MLODY! Ja asceta ! Co taki Polak ma zrobić, umrze z głodu i pragnienia. FACET OPAMIĘTANIA, że strachu już umierają. Skończ Svp.

[@AnjinNes]

Wystarczy nie przyjmować żadnych leków i można jeść wszystko do śmierci :)

[@karolkrawczyk6596]

W zasadzie tylko grób wykopać i wybrać pomnik ?

[@jolantakozlowska4962]

Niech pan wytłumaczy jaka jest różnica dla organizmu pomiędzy bialą mąką a pełnoziarnistą białym a brązowym ryżem żadna wszystko to dla organizmu cukier a insulina idzie tak samo do góry cukier nie ale kasze ryże i pełnoziarniste pieczywko tak a ludzie w to wierzą nie kłam doktorku

[@ewaisos1267]

...nigdy margaryna to trucizna...masło tak cienko posmarować od 20 lat smaruję masłem.... mam 60 plus....i czuję się dobrze..

[@joannamarquardt6112]

Ja zaraz na poczatku dostalam gesiej skorki czytajac o obnizaniu cholesterolu lekami 🧐 😩

[@svensvensonrk463]

panie doktor a czy w zwapnienu naczyń krwionośnych nie lepiej stosować bor(boraks) którego każdy ma braki a nie brać chemię i rezygnować z owoców np . grejpfruta a przy okazji wysłać wapń tam gdzie powinien być.

[@cezzar5552]

Wlasnie zjadłem teoretycznie zdrową przekąskę przyrządzoną przeze mnie z odrębnych składników: Jogurt naturalny z płatkami owsianymi i musem owocowym. W jogurcie 6,5 grama cukru a w musie 13,3 na 100g. Ciekawe ile w płatkach. Ten paskudny cukier dodają już wszędzie.

[@lidiaw7006]

Czytałam , ze czekolada gorzka jest zdrowa

[@MrLelek56]

ja czytałem , ze świat powstał 6 tysięcy lat temu za sprawą Pana Boga ......

[@piotrs88]

to najlepiej od razu założyć sobie sznur na szyję..😱😱😱

[@Jo.an_Na_]

Dr. Bartek to jakby anioł stróż zdrowia Polaków 😀👍💐213 tysięcy osób oglądających a tylko 9 tys. łapek w górę. Dla zdrowia polskiego narodu pamiętajmy o łapkach w górę 👍👍👍👍👍 no i w podziękowaniu za ten wspaniały kanał, który wymaga z pewnością mnóstwa pracy👍💐

[@dariuszroz3793]

Tylko pytanie skąd mam wiedzieć czy dana wędlina posiada konserwant E 250 .......? 😊

[@Agnieszka408]

W życiu bym nie brała statyn!

[@WiedzaEK-fl3gr]

Witam serdecznie, Dziennik wrócił, ale stało się niefortunnie i go nie ma. Pozdrawiam 🙌

[@dariapetka2218]

Super lekcja i infomacje..pozdrawiam

[@arturborowiec6206]

Witam Jezeli jest taka wiedza ze tłuszcze trans zabijają Polaków, i żaden sanepid ani inne służby sie tym nie zajmują, to znaczy ze jest to celowo wprowadzanie do diety , jakisz koszmar że jest takie przyzwolenie Dramat narodowy

[@yanao436]

Po prostu nie przyjmujcie toksycznych, szkodliwych leków, wtedy będziecie mogli jeść wszystko.

[@danutakaczynska7435]

Zapisałam się i żadnych Dzienników nie dostaję 😈

[@irenaolszanska7539]

Dzien dobry Panie doktorze, bardzo dziekuje za cenne informacje /dlaczego lekarze nie mowia tego pacjentom - tylko truja lekami !!!/ JEST PAN WIELKI Pozdrawiam i zycze duzo zdrowia 🌻

[@ewakrupska4294]

Ponieważ biorą profity od mafii farmaceutycznej.

[@piotrwysocki338]

Można prosić o film na temat butelki plastikowe czy woda z kranu filtrowana? Gorszy brak minerałów czy plastik? Pozdrawiam

[@jolantazarzycka6123]

Panie doktorze proszę o ocenę długoletniego stosowania diety niskowęglowodanowej, w tym - keto. Czy rzeczywiście taka dieta 'na całe życie' może być szkodliwa?.. czy dla wszystkich?.. Wygląda na to, że każdy z nas potrzebuje indywidualnie innej diety i osobistego dietetyka, jak kosmetyczki czy lekarza rodzinnego, który zna i leczy faktycznie całą rodzinę... To takie marzenia o świecie idealnym 😉😊 A tak najkrócej to - 'obserwuj, dowiedz się, co ci szkodzi i po prostu tego unikaj'. Dziękuję za wykład !

[@henrykteodor706]

Wysłuchałem bardzo uważnie pana doktora. Mam 60 lat i doszedłem do wniosku - pora umierać.😵‍💫🌀

[@wicia8]

Dlaczego? Mój dziadek ma 90 zachowuje się i czuje jak nastolatek! Więcej pogody ducha Panie Henryku 😀

[@johnovertaker9961]

On nie jest doktorem w sense lekarz. Ma tytul doktora technologii zywienia.

[@bozenapm]

@@johnovertaker9961 a John ma jaki tytuł ?

[@sophiemac7494]

@@johnovertaker9961 skoro ma tytuł doktora więc zapracował sobie na to aby go tytułować “doktor” a pan niech się dobrze zastanowi i nie wypisuje głupot! Gdyby pan miał tytuł doktora to jestem w 100% przekonana , że używałby go pan.

[@sophiemac7494]

@@bozenapm pan John ma tytuł zazdrośnika

[@bronekchaber525]

Święte Słowa !!! dlaczego nie ma podobnych przedmiotów w szkole mówiących to tych świństwach pozdrawiam

[@lillapacha3489]

Kiedys nie bylo przetworzonej zywnosci, ludzie jedli prawdziwe maslo, sery, jaja i byli zdrowi i szczesliwi. Nie bylo alergi, tylu chorob skornych,. Jak producenci zywnosci przestana dorzucać glifosad to zniknie wiele chorob♥️😁

[@dw8461]

A nie zyli kiedys ludzie krocej ?

[@beatamazur6760]

Tak,ale jest faktem ,że średnia życia się wydłużyła w tych czasach😊

[@bronmalera9691]

Selekcja naturalna sprawiała, że słabi ginęli w niemowlęctwie.

[@fdasda9240]

Kiedyś ludzie żyli krócej i też bardzo chorowali tylko nawet nie wiedzieli co im jest bo często nie widzieli lekarza

[@lillapacha3489]

@@fdasda9240 Tak a teraz lekarze niby są ale nie wiedzą co jest choremu ,zgadują w większości

[@adalas293]

Cukier to … Narkotyk 🥺

[@w.t6023]

Lubię zjeść własnej produkcji smalec z kiszonym ogórkiem też robione samemu,dodatkowo kilka razy w mies.jem cebule duszoną na patelni/rarytas/,nie używam oleju rzepakowego-żadnego z marketu,proponuje tłuszcz z gęsi do smażenia,lub smalec wieprzowy.

[@grzegorzjasinski5110]

Ja uważam że powinno się jeśc wszystko to na co ma się ochotę organizm sam mówi co chce.Mój dziadek zmarł w wieku 97lat jadł tłusto cukru pół szklanki do herbaty był szczupły i cały czas coś robił mieszkał na wsi jadł wszystko tylko się nie przejadał zawsze mi powtarzał norma musi być jak w wojsku ,a lubiał wypić oczywiśćie z umiarem i nigdy nie palił papierosów .A co do smalcu to uważam że jest zdrowszy od tych całych olej dawniej tylko ludzie używali słoniny i smalcu do smażenia u nas w domu też używamy smalcu.Pozdrawiam

[@pingu13.]

Czyli najlepiej się od razu zagłodzić na śmierć XD

[@AnNa-oy1oq]

Pierwszy raz jestem zawiedziona. Tytuł wprowadza w błąd, te produkty są szkodliwe w każdym wieku, nie tylko 50+.

[@contenta8806]

Panie doktorze wszystko się zgadza i można zmienić. Ale matko ....jak tu żyć bez czerwonego wina ?🤔. Pozdrawiam odcinek 👍

[@grazynagawor4529]

Cenne informacje pozdrawiam . 🤗