Йога для всего тела за 30 минут. Павел Свинцов

Полноценный комплекс хатха-йоги, который занимает всего 30 минут вашего времени.
Отличный вариант для регулярной ежедневной практики.
Уровень сложности - уверенный базовый
Ближайшие мероприятия с Павлом:
Йога-выходные в Подмосковье 4-5 мая
www.oum.ru/regions/news/yoga-...
Онлайн-занятия:
Хатха-йога
asanaonline.ru/online/khatkha...
Концентрация
asanaonline.ru/online/kontsen...
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте club_oum
Телеграм t.me/oumru
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/oumru
Одноклассники ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: / oumvideo

[@Ramil_Battalov]

Пишу комментарии для того чтобы поддержать этот канал и для того чтобы это видео смогли увидеть и другие люди! Делайте и вы тоже самое! Надеюсь вы меня поняли! Благодарю!🙏😊

[@anlena77]

Хороший комплекс, благодарность. 🙏🏻 И комната очень красивая, растения оживляют!🌿

[@user-uj5kj1ec6m]

Благодарю за короткий,но активный комплекс.Очень нужен по утрам!Спасибо.

[@user-mj6sd2pv3g]

Очень хороший комплекс, который можно даже офисным работникам выполнять перед обедом. Благодарю!

[@svetlanaovchinnikova9536]

Вы 😂, офисные не справятся! Все же для продвинутых разминка!

[@user-qp6qm3mq6c]

​@@svetlanaovchinnikova9536да не, должны справиться)

[@user-vs8gc2jk9e]

Благодарю за практику. Прекрасная получасовая практика. Идеально для начала дня❤

[@NatalieP7317]

Благодарю за насыщенную практику, Павел.❤ Есть куда стремиться 😊. Ваши занятия - мои самые любимые.

[@kolledgio]

Хороший комплекс! Особенно актуально, когда ограничен во времени по утрам! Короткие комплексы очень актуальны🙏 Благодарю за практику!🙏

[@user-iy2dd4vd4q]

Благодарю за прекрасную практику, Павел!!! Пусть Ваши знания , умения принесут пользу людям, которые желают жить в здоровье и в благости!!!🙏👏🔥

[@user-zk8rn7ty4b]

Благодарю за практику ом Благодарю за ваш труд ом Очень хороший комплекс, благодарю ом

[@realinka]

Благодарю, Павел! Прекраснейший комплекс - просто подарок для утреннего "спешуна-хочу-всё-успевалкина". 😂 🙏

[@user-uo7zj5jy9q]

Благодарю Павла Свинцова и всех причастных к выходу данного видеоролика за комплекс Хатха йоги для всего тела 🙏

[@Sabina-Om108]

Благодарим Ом Ом Ом! Низкий поклон всем Буддам Бодхисаттвам Учителям Ом!

[@skruster]

Большое спасибо за прекрасный утренний комплекс. Очень надеюсь что он поможет в дальнейшем более серьёзно и глубже практиковать! Успехов и приветы из Риги

[@Tae_va]

Благодарю🙏 очень хороший комплекс, после рабочего дня самое то👍

[@Terra_vika]

Благодарю за прекрасную практику! 🙏🏼

[@user-rf2sk8co1o]

Благодарю. Прекрасная практика. Благодарю всех причастных к созданию видео. Желаю каналу миллион подписчиков.

[@yoga_oleg]

Здорово, благодарю Паша! Коротко но как говорится все включено 🙏👍

[@user-vn1oh4sj9t]

Благодарю за выпуск. Отмечу ещё красивую съемку

[@asya_yoga_at_home]

Благодарю 🫶 очень понравилась практика ❤

[@anastasiaguseva4946]

Замечательная практика, благодарю!!! Очень классный вариант практики на пол часа, но при этом все проработано))

[@user-tz2wh8ms7q]

Благодарим🙏🙏🙏

[@user-mt2vp4yl4y]

Спасибо, тяжеловато для меня, но рада что попробовала

[@user-sj4ks9kf8y]

🙏

[@elenohka2010]

🙏❤

[@user-ts9vf9kw5u]

Говоришь быстрее видео.

[@user-eu8ds7dg3g]

🙏