Рет қаралды 1,377
Полноценный комплекс хатха-йоги, который занимает всего 30 минут вашего времени.
Отличный вариант для регулярной ежедневной практики.
Уровень сложности - уверенный базовый
Ближайшие мероприятия с Павлом:
Йога-выходные в Подмосковье 4-5 мая
www.oum.ru/regions/news/yoga-...
Онлайн-занятия:
Хатха-йога
asanaonline.ru/online/khatkha...
Концентрация
asanaonline.ru/online/kontsen...
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте club_oum
Телеграм t.me/oumru
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/oumru
Одноклассники ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: / oumvideo