ЙОГА | йога для начинающих с нуля | практика 11 | урок 11 | раскрытие тазобедренного сустава

Голубь - самая лучшая асана на раскрытие тазобедренного сустава, проработку мышц внутренней и внешней части бедер.
Раскрытие тазобедренного сустава является отправной точкой на пути к себе. Наши не прожитые эмоции хранятся именно там.
Поддержать канал можно по номеру карты Тинькофф: 5536 9139 6285 0505
телеграм: t.me/kiran_ji
Инстаграм: www.instagram....
#youtube #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогаснуля #йогадляспины #йогадома #практика #тазобедренныйсустав #тазобедренныесуставы #йога

[@personapolina777]

Отличная практика! Оказывается, я не могу так же безмятежно лежать на боку в шавасане на ладонях.😮Видимо дельты забиты. Есть куда стремиться! Так хорошо, что вы открываете во мне новые ресурсы! Благодарю ❤❤❤

[@Soul_Yog]

@@personapolina777 а в шавасане вы можете безмятежно лежать?

[@user-mz9bp7sk6i]

Голубь прекрасен! 🕊! 😊 Правда, в моём случае, он долго спал, но вдруг начал раскрываться 😇 😁.. Благодарю за практику 🙏 ❤ 🧘‍♂️

[@Soul_Yog]

@@user-mz9bp7sk6i с практикой, Вы заметите, что все ваше тело меняется, и вы себя будете ощущать по-другому в пространстве 💜 А раскрытие в асанах само по себе произойдет, неожиданно для Вас 💜

[@user-kc9mw4pv2r]

Намасте 🙏🏻

[@Soul_Yog]

Во благо 💜💜💜

[@user-nd8zr1vh9k]

❤❤❤

[@Soul_Yog]

@@user-nd8zr1vh9k 🙏🏻🙏🏻🙏🏻