絶対に肩が変われる４種目を紹介します

  Рет қаралды 160

タラトレTV

タラトレTV

Күн бұрын

タラの instagram↓
/ taran_vlog07
タラのTik Tok↓
vt.tiktok.com/...
#肩トレ#筋トレ #ボディビル

Пікірлер
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！
11:30
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！
GENT Fitness
Рет қаралды 323 М.
【トレーニング前のケア】これをやるだけでパフォーマンスが上がり、怪我のリスクを減らせます。
12:19
【トレーニング前のケア】これをやるだけでパフォーマンスが上がり、怪我のリスクを減らせます。
相澤隼人 / Hayato Aizawa
Рет қаралды 65 М.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 92 МЛН
WORLD BEST MAGIC SECRETS
00:50
WORLD BEST MAGIC SECRETS
MasomkaMagic
Рет қаралды 39 МЛН
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 124 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 3 Серия
30:50
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 3 Серия
Inter Production
Рет қаралды 893 М.
【持田式】ディーサンに肩トレ伝授〜ダンベルショルダープレス〜
23:25
【持田式】ディーサンに肩トレ伝授〜ダンベルショルダープレス〜
おかずもちの筋肉生活【持田教利】
Рет қаралды 126 М.
【肩トレ】普通のサイドレイズよりも、肩に超効かせる方法
14:54
【肩トレ】普通のサイドレイズよりも、肩に超効かせる方法
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 91 М.
工場勤務の貴方にデットリフトをお勧めします
16:05
工場勤務の貴方にデットリフトをお勧めします
タラトレTV
Рет қаралды 720
Q「ジムに行ったらまず何をすればいいの？」
17:30
Q「ジムに行ったらまず何をすればいいの？」
元108kg陰キャゲーム実況者が自分の身体でシミュレーションゲーム│つるおか(かものはし)
Рет қаралды 41 М.
最速でマッチョになるための方法
11:13
最速でマッチョになるための方法
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 452 М.
9割の人が知らない健康と有益な雑学
10:05
9割の人が知らない健康と有益な雑学
僕の知りたい雑学
Рет қаралды 13 М.
【スクワット】間違った担ぎ方2選！超簡単な改善方法！
5:56
【スクワット】間違った担ぎ方2選！超簡単な改善方法！
パワーチューブ
Рет қаралды 43 М.
絶対に強くなるスクワット講座/スクワットのテクニック/スクワットのやり方/パワーリフティング
15:05
絶対に強くなるスクワット講座/スクワットのテクニック/スクワットのやり方/パワーリフティング
パワーリフターハリー
Рет қаралды 169 М.
【Benchpress】 Be aware of Scapula 【Champion Commentary】
15:03
【Benchpress】 Be aware of Scapula 【Champion Commentary】
BURST LIMIT
Рет қаралды 81 М.
肩にしか効かない【ダンベルショルダープレス】のやり方
9:38
肩にしか効かない【ダンベルショルダープレス】のやり方
ジュラシック木澤
Рет қаралды 134 М.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 92 МЛН