КАК ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ, НОГИ И РУКИ?/ СЖИГАЕМ ЖИР И УМЕНЬШАЕМ ОБЪЕМЫ/ Короткая тренировка на стуле/

  Рет қаралды 6,175

Егор ЗАЗОЖ

Егор ЗАЗОЖ

Жыл бұрын

3 супер упражнения на стуле от жира на животе, ногах и руках. Эта короткая тренировка поможет подтянуть уменьшить живот, сделать ноги и руки более стройными #егорзазож #фитнес #здоровье #похудение #зож #тренировка #тренер

Пікірлер: 8
@user-xw6xb8cg5x
@user-xw6xb8cg5x 6 ай бұрын
Егор, вы просто супер, легко, доступно и просто
@user-fy3ev2sr8v
@user-fy3ev2sr8v Жыл бұрын
Добрый день всем, мне тоже этот канал нравится. Стимулирует на движение. Спасибо Егор!
@tatiananelk2353
@tatiananelk2353 Жыл бұрын
Спасибо за упражнения, сразу чувствуется движение мышц!
@user-sh3ir3kd5c
@user-sh3ir3kd5c Жыл бұрын
ОГРОМНОЕ С П А С И Б О,,ЕГОР!!!!
@irina_2235
@irina_2235 8 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@user-ch7ic4bj4p
@user-ch7ic4bj4p Жыл бұрын
Спасибо, интересно и доступно!
@user-sz3tu1kt3u
@user-sz3tu1kt3u Жыл бұрын
🌹🌹🌹👍👍😘💋💋💋
@user-sz1ct6wk1d
@user-sz1ct6wk1d 5 ай бұрын
Здравствуйте Егор. Будьте добры, если тазобедренные суставы заменены оба , можно делать? Всех вам благ. Благодарю.
Зарядка на ВСЁ ТЕЛО 🔥
37:35
Егор ЗАЗОЖ
Рет қаралды 37 М.
Follow @karina-kola please 🙏🥺
00:21
Andrey Grechka
Рет қаралды 14 МЛН
where is the ball to play this?😳⚽
00:13
LOL
Рет қаралды 8 МЛН
Зу-зу Күлпәш. Агроном. (5-бөлім)
55:20
ASTANATV Movie
Рет қаралды 538 М.
Уральские Пельмени - Семейка
1:12:29
Терапия юмором↺
Рет қаралды 1,8 МЛН
Налаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражнений
10:05
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 640 М.