Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше

  Рет қаралды 78,744

Спорт-Марафон

Спорт-Марафон

Күн бұрын

Пікірлер: 126
Основы техники бега
1:48:56
Основы техники бега
Спорт-Марафон
Рет қаралды 179 М.
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
2:00:42
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
Спорт-Марафон
Рет қаралды 80 М.
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
1:32:18
Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
Спорт-Марафон
Рет қаралды 39 М.
Всё про технику бега: как бегать правильно?
1:33:30
Всё про технику бега: как бегать правильно?
Спорт-Марафон
Рет қаралды 43 М.
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
Кант
Рет қаралды 39 М.
Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться
1:48:38
Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться
Бег Вреден live
Рет қаралды 101 М.
Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой
1:35:54
Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой
Спорт-Марафон
Рет қаралды 28 М.
Бег и возраст - совместимы ли эти понятия?
1:58:16
Бег и возраст - совместимы ли эти понятия?
Спорт-Марафон
Рет қаралды 173 М.
Где найти мотивацию для бега
1:24:04
Где найти мотивацию для бега
Спорт-Марафон
Рет қаралды 49 М.
Бег: как построить программу тренировок
1:38:55
Бег: как построить программу тренировок
Спорт-Марафон
Рет қаралды 47 М.
Ответы на 10 самых популярных вопросов про бег
1:12:27
Ответы на 10 самых популярных вопросов про бег
Спорт-Марафон
Рет қаралды 30 М.
221. Тренер любителей бега: Елена Орлова о спортивной карьере, о беговом клубе и хейте в соцсетях
1:18:01
221. Тренер любителей бега: Елена Орлова о спортивной карьере, о беговом клубе и хейте в соцсетях
ДЕРЖИ ТЕМП. ПОДКАСТ
Рет қаралды 1,9 М.
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН