Как вернуть подвижность коленям без операции? Профилактика и лечение контрактур коленного сустава

[@МихаилДенисов-о2р]

Спасибо, Сергей Михайлович! Ваши, бесценные советы, очень важны мне, и думаю всем кто хочет заботиться о своём здоровье и здоровье своих родных. Большое человеческое спасибо!

[@АлександрСоловьёв-н8е9л]

Спасибо Вам,Сергей Михайлович, за Ваше благородство по отношению к нам! За Ваш труд, который Вы нам дарите! Здоровья Вам на долгие лета!!!!!!!!!!!!!!

[@ЕленаПавлова-ч6ю2к]

Уважаемый, Сергей Михайлович, огромное спасибо за ваши видео, как всегда понятно, позитивно. Храни Господь вас на многая лета. Ждём новых видео.

[@НематМирзаев]

Упорно занимаюсь по вашем методам уже полтора года, результат очень хороший, хожу нормально, спасибо ДОКТОР, Алма-Ата 🙏

[@СветланаЗайцева-к5к]

А где вы занимаетесь в Алматы? В центре или уже дома?

[@almazn9434]

Здравствуйте, Уважаемый Сергей Михайлович! Меня очень заинтересовал Ваш рассказ о том, как можно убрать контрактуру в колене без операции!🙏 Вы вселили мне надежду на здоровое будущее! Вы рассказали как люди получают контрактуры - это прям про меня был рассказ. В 17 лет я сломала большеберцовую кость при падении от того, что у меня были привычные вывихи. Вывихи были с детства Перелом был со смещением и с осколками. Сначала меня положили на вытяжку, а потом сделали операцию. Собрали осколки и поставили 3 скрутки из проволоки. Наложили гипс и потом выписали домой. В гипсе я была долго - сроков уже не помню так как это было в 1975 году. Сколько я носила гипс уже не помню. Когда сняли гипс, оказалось контрактура коленного сустава в виде смещения коленной чашечки. При поступлении,с травмой в больницу скорой помощи им. Семашко в г. Орле, я сказала, что у меня есть такая особенность - вывихи. Врачи тогда не придали значения тому, что я им сказала. После снятия гипса я приходила на разработку колена в травмпункт и еще занималась дома. Чем больше я занималась, тем больше коленная чашечка уходила в сторону и сейчас она у меня почти сбоку. Мне сейчас 66 лет. «Благодаря» привычным вывихам и тому перелому, у меня случилось много переломов и теперь у меня уходит с места коленная чашечка на другой ноге. Как мне её спасти? Как остановить сползание в бок? Если и эта чашечка уедет в бок я не смогу ходить по улице и преодолевать ступеньки. Умоляю вас, подскажите как мне с этим бороться, какие нужно делать упражнения и с какими снарядами или приборами надо заниматься. Как бы мне хотелось, чтоб мои ноги «родились» заново. Буду ждать вашего ответа. Пожалуйста, помогите!😁🙏🙏🙏

[@КувандикХолбойев]

Ваши советы даёт надежду и мотивации т к операция нельзя. Огромное спасибо Будьте здоровы. Здоровье бесценное богатство.

[@НатальяТявина-й1в]

Упражнения помогли обойтись без операции на колено,в домашних условиях,с помощью эспандера.Спасибо большое за помощь,за заботу.👍💓😍Лайк.

[@ОлъгаСветличная]

Добрый день, подскажите пожалуйста как заниматься дома с эспандером?

[@НатальяТявина-й1в]

@@ОлъгаСветличная , смотрите в видеороликах Бубновского.

[@ОльгаАлтухова-с4с]

Дорогой Сергей Михайлович! Спасибо Вам огромное за Ваши упражнения!!!

[@Чг12к]

Спасибо за ваш труд

[@aurum878]

Очень полезное видео!! Благодарю!

[@lizagaidim1408]

Гайдым Милано. Спасибо вам за ролезние советы. Дай Бог вам здоровья.

[@Надежда-н2у]

Спасибо большое вам , дорогой доктор .

[@ТатьянаИлясова-э1м]

Спасибо Сергей Михайлович. У меня была травма колена, надрыв связок, нога плохо сгибалась коленная чашечка выскакивала. Занимаюсь по вашей книге(50 упражнений в домашних условиях) с резиновыми эспандерами. Всё в остановилось, аппетит проснулся, стала заниматься и другими частями тела💃. Спасибо вам, что спадвигаете нас к сдоровью💕

[@НадеждаНепотенко]

Сергей Михайлович! Спасибо за грамотную информацию!!!Вам нет равных!!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

[@гритаппр]

Спасибо Вам Доктор, что Вы есть и за то, что дарите людям Здоровье!

[@Adkhd_]

Выполняла данные упражнения после операции на связки и они помогли мне вернуться в профессиональный спорт!

[@user-iq7iy6lz7p]

Сергей Михайлович Огромное Спасибо !!!

[@ФываПролд-ю1н]

СПАСИБО ВАМ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ОГРОМНОЕ, ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ ВАШУ ЛЕКЦИЮ О ДЫХАНИИ ,ХРАНИ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ ВАШИХ.

[@gursuf2030]

Спасибо большое Доктор за вашу полезную работу , Вы Доктор от Бога , жду ваше видео всегда . Очень Вам благодарна . Очень хотелось бы видео о тазобедренном суставе - гимнастика . Заранее вам очень благодарна . 🌹🌹🌹🌹🌹

[@ЛюбовьБессшатаная]

Спасибо большое за совет.

[@AngelAngel-uj3si]

Упражнения для тазобедренного сустава есть на канале Михаила Бубновского, на Ютубе. Очень подробно и профессионально показывает для всех суставов ❤

[@AndreyLondon]

Спасибо большое. Терпение и регулярный труд, контрактуру перетрут.

[@СветланаАлександровна-н1н]

Сергей Михайлович спасибо за видео! Очень полезная информация.

[@jacobbeshidze4212]

Здравствуйте. Простите что вне темы. Сделайте пожалуйста одну видео для миопиков. Эта очень большая и нужная тема. Какие упражнения можно выполнять при высокой миопии. Сопутст. заболевания ВСД, остеохондроз, головокружения, хрон. усталость.

[@надеждаосадчая-з2м]

Спасибо, Великий доктор

[@ОлегКраснопеев-и1з]

Благодарю Доктор 🙏👍

[@hamidaqayumova2937]

Спасибо. Вы мой лучший доктор.

[@oleksandr_litinov]

Большое СПАСИБО!

[@ВераЗабавская-у5т]

Дорогой Вы наш человек! Благодарю за советы и раз'яснения. Здоровья Вам и всех благ. 🙏💕

[@АНТОНИНАЧУРМАНТЕЕВА-м5щ]

Благодарю за видио было приятно смотреть и слушать ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@olgacimponerescu5836]

Zdravstvuite UVAJAEMII Doctor. Oceni Vam Blagodarna za Vase ZNANIE I LUBOVI C nam. Blagoslavit vas Bog I vasu Semiu. 🙏

[@АлмиАлми-э8с]

Очень полезная информация, очень хочу к вам попасть, если РА и артроз помогут ваши упражнения, Спасибо Вам огромное, что такие есть врачи как Вы благодарю Бога

[@МихаилЛымарь-п6щ]

Вы ЛУЧШИЙ, , лечу колено после горных лыж по вашему рецепту, я с Алматы.. !!!

[@oguzturku4277]

Здравствуйте, дорогой мой дрктор! Очень вас уважаю и верю Вам. Лайк !

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и лайк.

[@imfam6807]

Спасибо! Здоровья!

[@ЖанетРамазановна]

Здравствуйте, стала ходить на Бубновский . Месяц ходила было болезнено делать упражнения ,но тренер говорила что так нужно.В итого в один прекрасный день попала в больницу, секвисторная грыжа.

[@lyizanekrylova-tx9xs]

Как убрать геморрой

[@ez9406]

Дорогой доктор,как Вы относитесь к гемотерапии (инъекциям) при артрозе коленного сустава и надрыва мениска? Большое спасибо.

[@annasnegina5726]

Сергей Михайлович, я купила вашу книгу: "Болят колени.Что делать?" Спасибо за книгу. У меня время от времени болит правое колено.Думаю, что от больших физических нагрузок.Везде хожу пешком.Хожу быстро.

[@lucashow6204]

Дорогой Сергей Михайлович, в прошлом году была травма (тотальный разрыв передней и задней крестообразной связки) хотели усадить в покой - потом операция - потом опять покой в лангете и тд, но я имея опыт в Вашей методике, смог самостоятельно подготовить себя к операции (в центр Бубновского ходил на консультацию однократно). За четыре недели полностью убрал отек и вернул возможность ходить, но контрактура сохранялась. Сделал операцию и через день после операции начал реабилитацию по Вашим методам, и уже через три недели после операции пошел на тренировку по северной ходьбе. Сейчас нет никаких последствий, все функции восстановлены, готовлюсь к марафону! С ужасом смотрю на людей которые десятками лет после таких травм мучаются. Спасибо Вам и всей Вашей семье, за знания которые, просто не могут не помочь любому целеустремленному и мотивированному человеку!

[@alexandra_daniluk]

Поделитесь пожалуйста 🙏 как готовились к операции ? Какие упражнения делали и как восстанавливались после ?

[@СветланаЗакружная-щ7г]

Благодарю за ответ, начну работать над собой.

[@ТатьянаВолобуева-я7м]

Благодарю Вас док ор.Берем на вооружение Вашу методику.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ВладимирГуйван]

Сергей Михайловичу огромное спасибо , благодаря ему узнал о резиновых всевозможных бинтах и эспандерах,купил и перепробовал много разных ,делаю упражнения и на руки и на ноги ,и пропагандирую их друзьям ,

[@gghggjjggh4623]

Уважаемый Сергей Михайлович, огромное спасибо за ваши видео упражнения. ПОЖАЛУЙСТА, сделайте ролик про контрактуру локтевого сустава (после перелома). Упражнения в домашних условиях. СПАСИБО.

[@БахарОразова-г2ч]

Спасибо Вам за ваш труд, если нет специальных тренажоров можно делать зарядку и какую с коленом

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Посмотрите этот видеоролик m.kzbin.info/www/bejne/omXKpIGCfsl9ibM

[@АйгульИбрагимова-и7с]

Спасиба вам 😘

[@Л_и_р_а]

Благодарю!!!

[@olgashedko8838]

Тот случай, когда тебе 39, у тебя остеохондроз, порвались мениски на обеих ногах и разволокнена передняя крестообразная на левой😂. Да и травма была, так полагаю. Разрыв первого мениска случился во время бега, я почувствовала. А до этого была травма голеностопа с частичным разрывом связки и избыточной иммобилизацией, после которой начало прогрессировать плоскостопие. Упражнения делаю лет с 15 регулярно, мышцами занимаюсь, но, видимо, ежедневные беговые полумарафоны в течение многих лет сводят на нет все усилия и постепенно убивают все мои суставы. Купила набор трубчатых эспандеров, начала выполнять только нужные упражнения и стараюсь полностью убрать бег, заменив его плаванием. Но пока вижу ухудшения и чувствую, что сама не справлюсь и скоро запишусь в Центр Бубновского у нас во Владивостоке.

[@АндрейИванов-с4и3ы]

Меня интересует тема наколенников для занятий волейболом, баскетболом. Стоит ли их использовать?

[@АндрейИванов-с4и3ы]

@@BubnovskySM спасибо!!!

[@АлексейХаус-ч7т]

Здравствуйте, а что делать с контрактурой при повешенном тонусе при ДЦП?

[@МарияКириенко-ю6я]

Благодарю!

[@anissachpilevskaja1702]

Спасибо!👍

[@ТатьянаМихайловнаДадада]

Я обращалась в центр доктора Бубновского, очень эффективное лечение, особенно ЛФК! После первого занятия я спала без обезболивающего. Только надо чаще заниматься, а мне назначили только 8 занятий, из-за гриппа я не смогла дважды заниматься. Сейчас я жду когда снова смогу получить в вашем центре лечение! Всем знакомым советую туда сходить!

[@АндрейИванов-с4и3ы]

Спасибо большое Сергей Михайлович!!!

[@Надежда-х8ф6ч]

Здравствуйте,вчера муж был у хирурга (направления именно к нему дали),по ренгену(не снимку,а по бумажке от расшифровки снимка),там было явления артроза коленного сустава 1б,и он мужу выписал лекарства,на 7 дней и сказал,если не поможет,то будет колоть инекцию,но мужу я сказала,не в коем случае,а делать упражнения Бубновского, когда увидела Ваше видео,но у него теперь перешло боль ещё и на ладышку это вся правая нога,и да спросив у хирурга муж,а направления может всё таки на МРТ,он сказал зачем у вас же первая степень и практически переходит во вторую (и это он спомощью бумажки ставит диагноз). Поэтому делать будем за свой счёт МРТ, чтобы точно поставить диагноз,и уже посмотреть ваши уроки именно по диагнозу,что расшифруют

[@ВалентинаАндросова-я7с]

Спасибо Сергей Михайлович! Скажите пожалуйста ,при синовите (колено не разгибается.боли нет)- можно делать эти упражнения?с синовитом. Спасибо.

[@imfam6807]

Сергей Михайлович, расскажите пожалуйста про "белки-жиры-углеводы", нужны ли модные кето или палео диеты, голову морочат. А как без углеводов на тренировке? А почему нельзя фрукты из-за углеводов и мёд? Что можно есть утром, в обед и вечером? Хотелось бы знать Ваше мнения, Вы же не новичок в кардио нагрузках. Всем здоровья!

[@Egor-Arung]

На кето-питании энергии получается больше, т.к. она синтезируется из жиров (кетонов). Правда кето не всем подходит. В этом видео детально объяснено: kzbin.info/www/bejne/e5jKmp54mcylgaM

[@ЗулайкаНарматова-щ3н]

Здраствуйте доктор,где купить тренажеры?

[@ЛюдмилаДжаппарбекова]

Спасибо, вы самый классный! Коротко, четко, понятно! ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@Фёдорович-п4з]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста почему у меня при присидании, хотьбе по лестнице, при сгибание ног, такое ощущение что суставы труться друг от друга. Диагноз артроз коленного сустава. Может посоветуйте какие нибудь упражнения.

[@Лорашарифуллина]

Помогут ли упражнения после последствий гормонального укола в колено? Так как стало ещё хуже после него

[@Киллер-ъ1э]

Здравствуйте скажите пожалуйста у кого не буд были частично разрыв меникс можно ли лечить в домашних условиях поделитесь опытом пожалуйста .

[@Надежда-х8ф6ч]

И спасибо большое за,то что не даёте иллюзию ,а на оборот направляете в нужное русло,и не спешите и не говорите про всякие инфекции,пелюли .. Спасибо большое..

[@МагомедМагомед-ф1о]

Спасибо большое вам доктор Магомед Каспийск

[@татьянататьяна-к5ю6э]

доброго дня Сергей Михайлович...прошу простить за вопрос не по теме...диагноз 3 года как: сердце - написано забита ножка...выписали кучу таблеток ...вопреки запретам выполняла приседания/наклоны на коленях локти к коленям на выдохе с тягой-на тренажере/на спине ноги с грузом сгибать/отжимание на мяче...но сейчас подскользнулась и надорвала перекрестную на колене - могу сгибание/разгибание лежа а вот с отведением/приведением -боль и отек с внутреннй стороны/не под а к другому колену - могу лечь на бок только чтобы больное место на весу было= валик от середины бедра к середине икры а колено чуть вперед на весу ни к чему не прикасаясь ...по ступеням на подъем здоровая нога вперед/травмированную приставляю...на спуске наоборот больная вперед/здоровую приставляю...идти относительно ровно могу только с 2мя палками=масса тела на руки/трости и костыли хуже -сутулишься ...вопрос:что еще можно для сердца и колена в такой ситуации? из выше приведенного могу только отжиматься от стены/не мяча 10-15...ранее 25-40 и сейчас только со стабилизацией больного колена... в пенсионном возрасте...живу на земле...огорода зимой нет...есть птичник и барбосы- не могу выгуливать-динамичность ходьбы замедленно на стабилизацию сустава =псы не привыкли=дергают поводок = в колене резкая боль....доктор тычет в возраст ...но до травмы я ходила быстрее чем соседка бегает трусцой а сейчас только сильно враскачку/по утиному хромая и медленно....если пытаюсь идти без раскачки боль усиливается/еще и вес избыточный присутствует....увеличила количество растяжек бедра наклонами руки скользят до пятки.... и голени прижимами к стене не отрывая пяток...но сердцу сейчас не хватает - часто как жжение...а добавлять уколов не хочу=предлагают стационар-капельницы...и мышцы ног стремительно слабеют = уже не могу подняться вверх без вытягивания веса на руках даже здоровой ногой если высота ступени выше полуметра - сгиб в здоровом колене острый угол =встать на стул.... ....дополню: при массаже сердечных точек меньше полминуты на передних сторонах между коленом и голеностопом .....на правой только вмятинка и исчезает через 3-5мин...на левой возник кровоподтек - ранка и перестала заживать-пара несильных надавливаний и мокреет.... ваших центров в пределах досягаемости нет...благодарю за внимание

[@Mrs.Personality]

Здравствуйте, уважаемый доктор! А как быть, если из-за контрактуры угол сгиба колена не больше 30°? И дальше нога не сгибается? Подойдут ли эти упражнения и надо ли стараться выполнить их через боль? Спасибо!

[@АлмашАлмаш-к3я]

Спосибо огромное Сергей Михайлович вы вселяете надежду у меня чашечки голени не двигаються застыли можно ли их стонуть с места чтобы они двигались спосибо огромное

[@АлмашАлмаш-к3я]

@@BubnovskySM спосибо огромное за ваш труд и ответ

[@СветланаСахарова-й8ж]

А Вы не подскажете, почему, по какой причине происходит разволокнонение связок? Спасибо заранее

[@ЕленаОвсиенко-с9с]

Сергей Михайлович,добрый день. Болят суставы бедра,а после нагрузки болит весь суилет,особенно ноги.Уствла от боли ,подскажите как быть.

[@ОльгаЕнькова-д4я]

Спасибо вам большое за ваши передачи, рекомендации,упражнения, я стараюсь ваши передачи смотреть,не пропускать. Низкий вам поклон, здоровья. У меня к вам вопрос болят.ноящая боль в мышцах бедер до колен.постоянная что это такое? Связано ли с грыжей в позвоночнике ,с острохондрозом? Если сможете ответьте пожалуйста. Спасибо

[@ОльгаЕнькова-д4я]

@@BubnovskySM спасибо вам большое,что ответили на мою просьбу.обязательно приду к вам на лечение.

[@AndreyLondon]

Уважаемый Сергей Михайлович. Подскажите пожалуйста. На МТБ, каким упражнением лучше всего можно укрепить/растянуть подвздошно-поясничные мышцы?

[@РайяСимонова]

Если удален миниск и порваны были связки, суставы трутся друг об дружку. Левосторонний гонартроз 3-ей степени. Что делать?

[@evgenfirst7293]

kzbin.info/www/bejne/noC2e4WmjN5nfMk Изменение питания ,массаж у доктора Демченко посмотрите .+масса другой полезной информации.

[@ВладимирНиколаев-и1я]

Сергей Михайлович, здравствуйте. В списке адресов Ваших медицинских центров почему-то не стало города Владивосток. Центр действует во Владивостоке или нет?

[@НадеждаЖукова-л3т]

Здравствуйте, доктор. У меня гонартроз 3 степени. Травмотолог сказал делать протезирование. Колено не разгибаеться. Я не знаю , что мне делать?

[@Nikolay_3352_]

У меня тоже гонартроз 3 степени через месяц назначена операция , очень боюсь, переживаю

[@КатеринаТрегубова-ш9р]

Здравствуйте доктор. А как быть лежачему человеку с контрактурами обеих ног? Упражнения, что Вы показываете для лежачего пока невозможны,есть ли другой способ? Ортез?

[@НатальяТявина-й1в]

Все чаще и чаще после похода в туалет,появляется боль в пояснице (с одной стороны),из-за этого,не могу разогнуться без боли, ходить,стоять, при наклоне.Втираю мазь Випросал в поясничную зону.Что поможет?Спасибо.

[@aiswn5218]

Добрый день, Сергей Михайлович, я на работе порезал ногу возли колены, с внутренный части, там всё промыли зашили врачи хорошо, рана зажила но не згибается колена, 1месяц лижал на гипсе дома постельный рыжим. Типер как востанвить суставы чтобы згибалось колена? Спосибо))

[@ВалентинаКалабушкина-ь5т]

Добрый день Сергей Михайлович. Я из Подмосковья Воскресенска. Как можно попасть в ваш центр? И что для этого нужно? Мне поставили диагноз артроз 2 , 3 степени, мне 65 лет, и сколько это стоит, я пенсионер.

[@ruslankoptsov205]

Я немного запутался с лечением у вас артроза: в этом видео вы говорите про замену, а в других что лечите и помогает избедать операции.

[@Aisultan.Togzhan]

Рахмет

[@nik9255]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у мамы болезнь форестье,абсолютный фронтальный стеноз, что можно предпринять?

[@black...15]

Здравствуйте контрактура колена от того что был паралич 3 года на 90 градусов сгибается и боль сильная дальше , подскажите мазь или что то что уменьшит боль?

[@firescorpfirescorp1781]

Добрый день. Подскажите. Контрактура появилась практически сразу поле операции на пкс. Моя связка была надорвана примерно на 1/3, но колено изрядно шаталось и пыталось вылететь при любых поворотах или ходьбе по лестнице. В итоге уже прошло несколько лет и я бегаю,играю в футбол,но колено,как раньше невыпрямляется,фактически,я компенсирую недоразгибание работой голеностопа. Можно ли черезнесколько лет разработать колено?или операция только. Работаю я на ногах,сижу мало,5-10 минут за час ну и перерыв.

[@АлексейЯковлев-й8с]

(аппарат илизарова на 44недели.снят.)контрактура коленного сустава(35 градусов на артромоте)-вероятность реабилитации?

[@OsiyoHomeCollection]

Добрый день я из Ташкента у меня нужно ваше консультация как вам связаться

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6

[@ВалерийФилипенко-я6и]

Мой вопрос? Можно ли в Киеве получить консультацию по затронутым вопросам касаемо боли в коленном суставе? С благодарностью и ожиданием ответа. Ok!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6

[@ВалентинаСироткина-г2о]

Над правым коленом -хондрома Можно ли делать такие упражнения ?

[@ЛидияКвасова-б4р]

Добрый день. Мне нуюна ваша консультация. Как мне с вами связаться. Я из Иваново.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Всю информацию вы можете найти на официальном сайте ⇾ clck.ru/XDc2P

[@kovalskaya_olka]

Здравствуйте, Сергей Михайлович. У меня по МРТ вот что - МР-признаки повреждения латерального мениска - I-II ст. по Stoller, медиального мениска - IIIb ст. Признаки тотального разрыва передней крестообразной связки. Дистрофические изменения собственной связки надколенника. МР-картина гонартроза II ст. Синовит, бурсит. Отёчные изменения подкожно-жировой клетчатки в области надколенника. Что посоветуете?

[@БорисАлексеевич-х9в]

Здрастауйте уважаемый доктор .у меня другие причины контрактуры колена -- не описаные в ролике ,много лет лежал мало двигаясь мучился блями при воспалении нерва ,лежал больше 5 лет -- и только недавно стал снибать колено --- нога почти прямая в колене совсем ге сгибаеться ,--- покапытаюсь нарастить заднюю часть бедра ,Что делать ? Просто пока сгибать ногу или чтото еще? Могу ли обойтись без операции? Только уропжнениями

[@ВалентинаСироткина-г2о]

Мне 70 лет Полтора года назад поставили диагноз -синдром фибуллярного канала слева Возможно ли с помощью упражнений решить проблему без операции Если возможно то с помощью каких? Каждое утро трачу полтора часа на различные упражнения

[@ВалентинаСироткина-г2о]

@@BubnovskySM Спасибо за ответ за разъяснение К сожалению пока не могу выполнить вашу рекомендацию Я живу в г БЕНДЕРЫ -ПРИДНЕСТРОВЬЕ Мы живем надеждой что РОССИЯ освободит южную Украину Николаев Одессу и и мы воссоединимся с Россией и у нас появится возможность доступа к вашим центрам Пока я стараюсь очень аккуратно заниматься упражнениями

[@ТатьяНет]

По какой ссылке?

[@ВикторНесмачный-ю5ь]

У меня была резкая боль сзади ноги и боль пошла до ступни что это и как лечить

[@ВераРотарь-ю5м]

А если в колене есть хондроматозное тело, что делать? Нигде нет ответа, только операция говорят.

[@ТомараШвецова-э4р]

Уважаемый доктор спасибо за рекомендации .но помогут ли они если мне уже 82 года и я только узнала что у меня артроз спондилез остеопороз хотя я не однократно обращалась с жалобами на боли но врачи видимо решили не волновать меня диагнозос

[@igorkoval_Villege]

То есть в любом случае нужно начать с узи?

[@камикадзе-л7ь]

Коленки иногда болят..делаю присядки и аак бы помогает

[@ГалинаСтепанова-д6п]

А в Курске есть Ваши тренажеры?

[@ЛюбаБулавина-ц4г]

Здравствуйте доктор! У мужа год назад был сильнейший ожог -55%! Лежал в ожоговом центре! Сейчас у него не сгибается колено! Говорили врачи год назад, что надо менять сустав тазобедренный!

[@ЛюбаБулавина-ц4г]

Он ходит, но хромает! И болит колено! Какую зарядку ему нужно делать?

[@Татиана-м8к]

Здравствуйте! Позвонила в центр, хотела записаться на приём, но мне отказали в связи с моим заболеванием - у меня рак костей и лимфоузлов. Вправе ли они были мне отказать в приеме?

[@ЕленаЧебан-у3с]

Уважаемый доктор что нам делать посоветуйте пожалуйста у моего сына 14,5 лет болезнь кенига (колено) ходил на костылях 6 месяцев получал карбоновые ванны но эффекта пока нету у него 3 степень как можно вылечить где можно оперировать????!!!

[@иваняковлев-з4р]

упорно двигаюсь вперёд по методике Бубновского.удалили латеральный мениск колена,второе тоже заболело,короче,занимаюсь каждый день.борюсь

[@EDA_05Derbent]

Здравствуйте. Хотел спросить у Вас. Больше года назад мне сделали операцию на ПКС. После чего, не получалось согнуть и выпрямить колено. Пришлось делать 2 операцию, так как образовались спайки. Сделал операцию вроде лучше стало, но не полностью. Где то 3 % выпрямить не могу и 30 % согнуть, шумы в колене и побаливает. В настоящее время сделал мрт колена опять спайки видны там. Врач говорит, что опять надо их удалять и я сам так же думаю, так как я уже на протяжение полу года тренирую ногу, но она растягиватся но все же возвращается в то же положение. Как думаете стоит ли делать операцию или дальше продолжить тренировку?