Какие витамины пить на кето-диете? Как правильно принимать витамины? ☝️

Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Список важных витаминов на кетогенной диете! Какие витамины нужны на кето-диете? Как избежать дефицита витаминов и минералов на кето-диете?
Какие витамины и микроэлементы нужны на кето диете? У многих людей есть дефицит питательных веществ в организме.
_____
Пищевые дрожжи от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
Электролитный порошок от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/10-elektr...
Масло из печени трески от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Нужно есть зелень и полезные овощи, так как ваш организм нуждается в комплексе витаминов. Сколько витаминов нужно? Уровень витаминов можно восполнять с помощью пищи или пищевых добавок. Какие витамины лучше принимать? Витамины группы Б очень полезны для организма, их можно принимать в любое время. Также нужны макроэлементы: калий, магний и натрий. Витамин B1 нужно принимать с едой и жиром, чтобы он усваивался. Дефицит витамина B1 может быть вызван стрессом, потреблением большого количества сахара и простых углеводов.
Даже если вы регулярно пьете витамины или пищевые добавки, на низкоуглеводной диете нужно больше соли. Вы можете принимать электролитный порошок, так как в нем нет сахарозаменителя мальтодекстрина, нет сахара и есть микроэлементы. Электролиты лучше усваиваются на голодный желудок, когда есть кислота. Кислота нужна для усвоения витаминов и микроэлементов.
Как восполнять недостаток полезных элементов в организме? Употребляйте фитонутриенты и жирорастворимые витамины.
Можно ли принимать витамины на кето диете и интервальном голодании? Да. Вам нужен витамин Д и Д3, который можно получить от солнца или из рыбьего жира. Восполнить недостаток витамина Д можно разными способами, однако норму витамина Д получить с едой сложно, но все же рекомендуем посмотреть видео о том, в каких продуктах содержится витамин Д по ссылке ниже.
Но как принимать витамины, если вы на интервальном голодании? Если вы принимаете БАДы для похудения они не влияют на ваш кетоз и не прерывают интервальное голодание.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Key Vitamins & Mineral...
Опубликован: 13 ноября 2017 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витамины #бады #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

А вы пьете какие-нибудь витамины?

[@user-uf1tn9ry4z]

Подпишись не ленись на меня до я кушал их

[@user-kq3hr6dv6j]

Какие витамины? посоветуети пить ?

[@einherzfurhundesophia1774]

Не забывайте, соль нужно употреблять только морскую!!!!

[@A.L.A._04]

Я пью витамины AM и PM компании jeunesse ☺

[@huseyinsari684]

В данный момент я принимаю витамины магне В6,коэнзим Q10,витамин Д и конечно занятие спортом.😉

[@astahgfirullo4302]

Поддерживаю тех кто благодарит переводчика А также большой привет доктору Бергу и всей каманде кто работаед над этим видео

[@mariia.1]

Спасибо за перевод!)

[@bronishizgiaev6340]

Большое спасибо всей команде❤ ,которая помогает и объясняет людям всё понимать!❤ у меня вопрос в какое время лучше принимать Omega3, K, D?

[@r.a3976]

Первый раз за 39 лет пробовала интервальное голодание ,04.05.2024 .Вес была 140.200 17.05.2024 вес 106.200 Так я человек Сова ,люблю есть ночью,по этому это ИГ диета для меня очень трудно но стало чувствовать себя лучше чем раньше .Дай Бог мне терпения 🙏

[@Dinara_taimazova]

Как хорошо что нашла этот канал. Моя жизнь не будет прежней. Столько нового узнала. Так понятно и по полочкам всё разложил. Всегда восхищаюсь такими людьми. Ещё и бесплатно когда делятся полезной информацией. Спасибо большое Вам. ❤️

[@Alexander-T.]

ну как за три года что то поменялось?

[@muzahairSPb]

Спасибо переводчику и Доктору Бергу.Вы сделали нашу жизнь лучше и здоровее❤️❣️😘

[@Polonez-ux9pe]

На кето диете три месяца, улучшилось самочувствие, немого похудела, всё очень нравится. Вчера приснилось, что ем пирожки, проснулась от страха 😄

[@user-vr1ej7kj4n]

🤣🤣

[@user-zg7ug5zy7l]

Можно пирожки же) ток с мендальной мукой

[@mit.frankende9122]

😂😂😂😂мне тоже иногда снится что я сорвалась

[@zulfiyyehuseynova404]

😄😄

[@user-tc2jv6jl6z]

А я ела шоколад и так себя ругала во сне.

[@user-ip2kn2dp1s]

КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ КОММЕНТАРИИ , КРОМЕ БЕСКОНЕЧНОЙ БЛАГОДАРНОСТИ !!! И ВОСТОРГА!! ЗА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА !!! СУПЕР ВСЕ ВИДЕО И ПРЯМАЯ ПОМОЩЬ. ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ . ВСЕ ТАК ПОДРОБНО И ПОНЯТНО ГОВОРИТЕ. НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН. !

[@user-jw7ng4qj8t]

конечно жрать без меры и глаза заплывут не то что нос))

[@user-fb7hg5pv2e]

Как всегда на высоте 💖 Спасибо вам огромное

[@natalyakhotskaya8189]

Боагодаря Вам ,моя жизнь ,стала качественной.Я бесконечно Вам благодарна!!!!!

[@user-ou9pd6ou4k]

Спасибо, д. Берг,все кратко и понятно.Еше спасибо переводчику.Интонация , речь все красиво, отчетливо.Вы лучший врач.

[@edwinwin387]

У меня на кето денег меньше уходит на органические продукты, чем до кето, жрать стал намного меньше, чувствовать стал себя намного лучше!

[@user-mb4jk5uk2o]

Спасибо, что сказали. Казалось, что диета дороже будет

[@barbaraschmidt808]

@Семен Пенопластов Из каши и макарон белок взять нельзя, это углеводные продукты.

[@stasiax9498]

@@user-mb4jk5uk2o это на самом деле не диета, а целый образ жизни 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@stasiax9498]

@@barbaraschmidt808 😂😂😂 а глютен по вашему что, если не БЕЛОК в многих злаковых???))) 🙄🤦🏼‍♀️ Организму для здоровья нужны НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ прежде всего!! Ну и некоторое кол-во протеинов, но очень немного)

[@barbaraschmidt808]

@@stasiax9498 Клейкови́на, глюте́н (лат. gluten [ˈgluːtɛn] - клей)

[@user-ng9cb8gm1m]

Вы самый лучший наш доктор...Дай Бог вам здоровья... 🤗

[@user-rw7bn1zv3v]

Благодарю Вас доктор Берг и всю компанию,самые дорогие люди для нас подписчиков!!!!!!💥💯💯💯👍👍👍

[@jannakutkina7594]

ДОКТОР БЕРГ ,ЛУЧШИЙ ДОКТОР В МИРЕ.ЗНАЮЩИЙ И БЕСКОРЫСТНЫЙ И ПОМОГАЮЩИЙ ВСЕМ ЛЮДЯМ !❤

[@user-lf1ww2tv1t]

Спасибо большое, самое понятное видео, всё по полочкам🔥👍

[@Galovin]

Очень важные сведения с которыми я полностью согласен!) Огромное спасибо!

[@user-cz2cf8mh5g]

Спасибо огромное, доктор Берг и переводчик! Чётко, коротко, понятно! Я принимаю всё, что Вы, дорогой доктор, советуете.

[@user-lu9hk4fz5p]

Где можно купить то, что советует доктор?

[@MrAndrej5]

Спасибо за труд!

[@allasiniagina6736]

Спасибо за очень полезную информацию.

[@user-ro7eg3yu9v]

Вы очень нужны ваша лекции бесценны практикующими врачи не знают как принимать витамины и не имеют времени объяснять дай Бог Вам здоровья и счастья

[@user-ou8zg5ho3r]

Спосибо Доктор Берг! Было очень интересно!

[@user-jz9ry1xj5e]

Лично я ,думаю что вы гений.И очень хороший человек.

[@user-qr4xh5ny5v]

Доктор, вы СУПЕР МЭН. Очень благодарна, живите долго и счастливо.

[@user-ti4vo8oq8f]

Большая благодарность вам за вашы видео ❤❤❤🙏🙏🙏

[@ptaszka100]

Благодарю Вы настоящий Врач

[@Sofia-yl7ei]

Я Вам очень благодарна за прекрасные Видео очень полезны, мудрыи я смотру на одном дыхании !!!!!!!! Очень познавательные, полезные !!!!!! Я желаю Вам счастья , здоровья и долголетия !!!!!! Спасибо !!!!!🤔❤👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-tj6to7ho8w]

Спасибо Доктор Берг огромное ❤️❤️❤️

[@user-rv7fg9yq4r]

Очень полезная информация,благодарю.,😊

[@user-et4xs2cz8p]

Спасибо за советы,благодарнаВам!

[@viktormikhaloy1536]

Спасибо огромное за труд😊

[@goodprofi]

Спасибо, очень полезно!

[@user-pe2zl7do4m]

Огромное спасибо доктору Бергу и его команде особенно переводчику он красит передачу низкий поклон этому умнейшему доктору!!!!

[@user-ut3jp2kh2m]

Хорошо. Спасибо

[@user-cu7ps7ox3j]

Доктор Берг, огромное спасибо за ваше видео курсы по правильному питанию и улучшению своего здоровья, вместе с дочерью начала курс Кето диеты, благодарю вас за ваше полезное видео курсы для нашего здоровья,👍🙏💖💖💖💖💖

[@user-ei7jt7wc7d]

Авторы руководства Kaiser Permanente "Растительная диета: здоровое питание" определяют растительную диету как совершенно исключающую продукты животного происхождения, но добавляют: "Если вы не можете соблюдать растительную диету 100 % времени, тогда нацельтесь на 80 %. Каждый шаг в сторону растительной диеты и отказа от животных продуктов может улучшить ваше здоровье!"‹‹43››

[@user-el5ho5xv7x]

Спасибо большое! То что знаете вы - доктор Берг и можете нам рассказать - не знают наши дипломированные диетологи и сами толстые ещё. Благодаря Вам доктор Берг имею прекрасную фигуру, здоровье, настроение и не болею. Много полезнейшей информации👍👍👍 И всё это ещё и за бесплатно!!!😊

[@user-zs4fd6ud5o]

Спасибо, спасибо огромное, потрясающий, добрый Доктор Берг!!!!!!!!!!❤!!!!!!!!!! Как же люблю вас! МОЛЮСЬ ЗА ВАС И ЗА ВАШУ ВСЮ СЕМЬЮ ОТЦУ НЕБЕСНОМУ!!!!🙏🏻!!!

[@ninacojocaru7414]

Желаем чтоб обрели веру в Бога Всемогущего,что одарил Вас с большой перспективой и таланта,мудрости ,быть пользым людям,и обрести через Него жизнь вечную,быть со Спасителем на небе..и для многих каторые еще не знают что Бог еще дает промежуток времени ,цель жизни и где наше устремление, после нашего быстрого путешествия на этой земле ,видны все сигналы,, все знамения,повсюду...что БОГ близок к пороге пришествия,а мы хотим чтоб Все спаслись... ОН ВСЕХ ЛЮБИТ,...ЕГО ТВОРЕНИЕ на земле..❤❤🙏🙏🙏

[@user-kk9ln9cc2d]

Очень интересные лекции. Недавно начала смотреть. Познавательно, а самое главное доступно и понятно. Спасибо !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@galjajelic4978]

Ваш видео как всегда.прекрасны!Вам могут лишь завидовать т к Вы.лучший !

[@maludamamadhonova9765]

Спасиба за труд

[@larisakulieva5666]

В паре доктор Берг и переводчик это выше позвала , как все подобранно качественно и с интонацией прекрасной и конкретным переводом 👏👏👏 спасибо вам двоим🙏🙏

[@milaedg4721]

Спасибо

[@milaedg4721]

Дорогой доктор! Это ВЫШЕ ВСЯКИХ. ПОХВАЛ! Ваша инфо. Это кладезь нам все, как восстановить наше здоровье. МИР и ЛЮБОВЬ ВАШЕЙ СЕМЬЕ! ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, КАК ВЫ НАМ НУЖНЫ наша. Семья живет во ФЛОРИДЕ ДЖЕКСОНВИЛЛЕ Низкий. ВАМ ПОКЛОН. И ВАШЕМУ ДРУГУ - переводчику, он просто СУПЕР’ Расскажите про бронхоэктатическую. БОЛЕЗНЬ СПАСИБО ВАМ. ОГРОМНОЕ

[@user-mt7lz3jd8p]

Благодарю вас доктор

[@user-lx7yo1uo7e]

Спасибо полезная информация....

[@eugeniussolarius5496]

Спасибо огромное

[@user-xc6ij2hl2u]

Благодарю!

[@user-rb2di1cc3h]

По бергу я сбросила 10кг за 3 недели, кето, интервальное голодание,, много зелени. Доктор мой лучший друг!!! Я с ним не расстаюсь смотрю ролики и следую его советам, чего и вам желаю!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@olhablinova7447]

Спасибо я думаю что действительно это правильно я начала понимать что мне это нужно

[@galina679]

Замечательный человек, доктор!!! Жизнь опять прекрасная!!! Так всё просто кето и голодание дают прекрасные результаты!!! 🥰🥰🥰 Переводчикам особая благодарность, что делитесь своими трудами!!🤗🤗🤗

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-gl2rl4dn6g]

Спасибо большое за ценную информацию!!!

[@user-me8lw8zg3g]

Я думаю вы один из лучших специалистов и один из лучших людей на земле ❤️ Спасибо вам за знания которые вы распространяете ❤️❤️❤️💫💫💫

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-kf3vs9td6n]

Видео очень понравилось и очень понравилось, полезно информация 👍💯❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@user-rw7bn1zv3v]

Супер 👍

[@aguiopjqce8110]

а к меня сёдня нос задышал, обе ноздри на 100% чуть не офигел, 30 лет одна ноздря еле сопела, 💪💪💪вот что безуглеводка творит💪, чудеса каждый день 😆😆😆

[@arena4307]

Твой организм с голоду сожрал все сопли, скоро ты перестанешь ссать и срать))

[@ravitak2673]

А сколько сидели на безуглеводке?

[@veneremarte9750]

Что то не верится....опишите конкретно, что вы ели, когда, во сколько.....Спасибо....

[@angelochecklight6916]

@@veneremarte9750 Уберите из питания мучное и сладкое, ешьте 2 раза в сутки (11:30 и 17:30), про забитый нос и сопли забудете вообще

[@user-pd4wc5iv9f]

@@veneremarte9750 совершенно согласна. У меня тоже так, я на КЕТО с марта и а двух ноздрях были полипы и они затрудняли дыхание. Не знаю как так, но.... У меня все ок. Хотя сейчас уже почти лети и у меня всегда аллергия, тоже в этом году не наблюдается былых симптомов

[@user-rj9hw6wp4u]

Дякую , доктор Берг . Приємно слухали вас :)

[@muzahairSPb]

2недели на КЕТО.избавилась от хронического гайморита.По утрам не мучает зуд В носу,пожизненный насморк ушел в прошлое😲Супер.Вес уходит,не думала,что углеводка портит жизнь и засоряет организм

[@user-zv9dc3uq3c]

Сахар и глютен мешал вам выздороветь.Перейдете на одно разовое питание еще здоровее будете

[@li_ra_el]

Спасибо, где бы все это еще найти. Главное правильное

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@balausakapan4640]

😘👏спасибо

[@karamaralovna3989]

Благодарю

[@user-su1fi2oh8k]

Спасибо!!! Пью добавки именно потому что не доедаю овощей...,не потому что не хочу))) а так дешевле)))

[@innainessa9549]

О супер,жду !

[@nargizsadinova1]

Спасибо за ролик. Хотела бы узнать, а кальций пить нужно?

[@bogema_astar]

Неа

[@user-bi5ou7xw4s]

Вы супер

[@user-mq8sv7jf2r]

Все,какие ЕСТЬ!🤔😉

[@Mitrohina28]

Доброе утро,подскажите пожалуйста а можно в одной таблетке получить все витамины?

[@user-vm6pb4yq2c]

Наш добрый и хороший Берг,спасибо вам за все,но сейчас такое время ,как можно у вас купить эти БАДы которые вы озвучили?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU . Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@Nika-ne6bm5lz8u]

Обожаю вас с Карэн!!!Как вы помогаете жить,быть здоровыми.Чтоб есть витамины нужно иметь свой участок и сажать зелень.В супермаркетах разве есть в зелени витамины?

[@flance911]

А почему в супермаркетах их не может быть?)

[@user-eg9dd6px9h]

Спасибо вам !!!! Вы умничка назвали все самые главные и жизненные витамины!!!!!

[@gulchehraberkinbaeva7830]

Замечательное видео, доступное объяснение, спасибо Вам Доктор Берг! Но хотела спросить, рекомендуемые Вами БАДы или как вы говорите электролиты можно купить в IHerb магазине??! Или где можно приобрести?! Заранее спасибо! 🙂🙏👍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про электролиты kzbin.info/www/bejne/l5_TXqmFiKqBldE , kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U , kzbin.info/www/bejne/inirf4CJgrB9ock . Восполнить баланс калия и других электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты". Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@gulchehraberkinbaeva7830]

@@DrEricBerg Спасибо! 🙏👍

[@zozosporis7041]

Всё было бы хорошо,да не так! Овощи что мы покупаем в маркете,не известно где выращенные и чем политые! Так что много пользы ждать от них не стоит! Только если у тебя свой огород и ты знаешь,что тот же 🍅 или огурец, ничего кроме простой воды не видел!

[@lanaromanova4027]

THANK YOU SO MUCH

[@gregoryfleider3779]

КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО НЕЛЬЗЯ ПРЕВЫШАТЬ И КАК ДОЛГО ПРИНИМАТЬ . УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЕРГ ХОТЕЛОСЬ БЫ ОТВЕТОВ НА ЭТИ ВОПРОСЫ ПО ВСЕМУ РЯДУ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ.

[@irenasadovnicova8744]

dumau cto ochenj poverxnostnoe video

[@natashagynko8018]

Здравствуйте,на кето диете стали неметь кончики пальцев рук,какой витамин необходим.

[@user-rv3wd8fj7r]

очень важная тема.

[@user-ed3cf9bq8t]

Здравствуйте Доктор! Мне скоро 60,я ем мало ,зелень могу съест стакан где-то рыбу ем очень редко ,мой вес было 69,стало 63,я не ем после 6 вечера до 9 утра,сжелудком проблемы,после дефекации у меня болит низ живота справа уже много лет, врачам уже не хожу,бесполезно но я знаю что организм нужно поддержать хотя бы витаминами,я сама определяю что принимать например раз не ем рыбу принимаю Омега и так далее, это неправильно наверное ,но по другому не могу,делаю зарядку,растяжку

[@user-cp6ky1pk1k]

Добрый вечер Док!! Скажите пожалуйста какие лучше всего принемать Калий, Кальций??? Где можно заказать??!

[@svitlanayaroshenko7274]

Находясь на интервальном питании, в какое время дня лучше принимать омега 3, витамины и микроэлементы? Благодарю.

[@John-190]

Во время еды

[@nergizanokobilova6245]

Супер

[@user-ft1vm7rt8b]

Можно ли принимать под названием Глицин. В1.В6.В12.????

[@user-bt9tl6nz5o]

Доктор, Берг, скажите, пж, а можно у Вас витамины заказать?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. На данный момент в работе онлайн магазина фирменных добавок Доктора Берга с доставкой в Россию нет никаких изменений. Онлайн- магазин работает в прежнем режиме. Отправка фирменных добавок производится с наших складов в Европе автотранспортом. При заказе от 10 800 рублей, доставка бесплатная. Служба поддержки канала

[@user-lr2uo1lv7m]

Здравствуйте,доктор в крупной рыбе много не полезного потому что море загрезнено особенно в крупной рыбе как быть с маслом трески?

[@user-zs1by4rw2t]

Добрый день ! Скажите пожалуйста пищевые дрожжи не могут вызвать дрожжевое выделения?

[@DrEricBerg]

Речь о дезактивированных дрожжах

[@user-yk9ev5vj5k]

Скажите пожалуйста что полезнее Омега-3 или Омега 3-6-9?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 kzbin.info/www/bejne/pHiZhXShbdqdfrc, kzbin.info/www/bejne/b3Kmkntqhatrfrc, kzbin.info/www/bejne/rZrEp2N8acp2nbc, kzbin.info/www/bejne/pZCqhn-aj5eCoac. Служба поддержки канала

[@Mitrohina28]

И в каких витаминах?

[@Ray-in5xp]

Интересно можно пить комплевит при кето диете ?

[@Divkoree]

Подскажите пожалуйста, в какой дозировке принимать порошок электролитный ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про электролиты kzbin.info/www/bejne/l5_TXqmFiKqBldE , kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U , kzbin.info/www/bejne/inirf4CJgrB9ock . Восполнить баланс калия и других электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты". Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@user-ev6sn9te4m]

Здравствуйте , спасибо вам большое, а если после витаминов В, начинается зуд по телу?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/e2aqp6hulriapac, kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU, kzbin.info/www/bejne/qIKoo6FmmNSLq9U, kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE

[@user-ow5nd1jf9d]

Здравствуйте скажите пожалуйста я живу в Армении и хочу купить ваши витамины как это возможно???

[@mau3118]

Спасибо за видео, доктор! 🌷☺️ Очень полезная информация, незаменимая для нас. Кето - это просто находка ❤️ люблю Уже более 3 лет следую кето, не передать словами, как качественно улучшилась моя жизнь 🌅 Я нашла выход при своих болезнях, и это - Кето

[@DrEricBerg]

Спасибо, что вы с нами!

[@milamorrishurff6980]

У меня вопрос, если витамины жирорастворимые, то как они смогут усваиваться во время голодания? В какой период(до или после еды) их лучше принимать? Есть ли риск отравиться этими БАДами? Ведь это тоже яд, если ошибиться с дозировкой? Можно получить ссылку на ваши оригинальные БАДы? Если это не по космическим ценам, то я могу заказать)) Спасибо за видео, я пока не решаюсь перейти на такую диету, дома слишком много соблазнов из-за детей)))

[@DrEricBerg]

Посмотрите kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo

[@user-jw9xx5gh9z]

Пожалуйста расскажите можно ли и как правильно на кето употреблять такие овощи как морковь,свекла, тыква

[@DrEricBerg]

Такие сладкие овощи стоит учитывать в количестве углеводов

[@user-sp8eu3im9k]

подскажите пожалуйста, пивные дрожжи, микроэлементы из видео при онкологии можно употреблять?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о раке kzbin.info/www/bejne/ioOtZGasnLp-e5I, kzbin.info/www/bejne/mpmvgYxrpbV5nZY, kzbin.info/www/bejne/gp6rmZmdo5qLiNE, kzbin.info/www/bejne/kHrbc2RvnKyXr7M, kzbin.info/www/bejne/mXe6l516ecuheKs , kzbin.info/www/bejne/d2HXYaOrrdV4bNk Команда русского офиса Доктора Берга

[@galinagalina2782]

Не думаю что обычные дрожжи можно, от них как раз растут раковые клетки

[@user-pl5zr8nv2h]

Добрый день , можно ли принимать биотин вместе с цинком.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/bX3HcpSYha6khKc kzbin.info/www/bejne/eJKsgpqEnracgpo kzbin.info/www/bejne/qnnUdmyDiqaGf9E kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo kzbin.info/www/bejne/bavceZ9nrM2Mmbs Служба поддержки канала

[@sorinhaname2401]

сейчас ничего нет в еде, нужно все витамины и минералы с бадами пить

[@user-my4cz8eq2n]

Скажите пожалуйста, для гепатит-Б, какие витамины надо пить?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs, kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo, kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU, kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. Служба поддержки канала

[@galinajensen2465]

Витамин Benfitiamin 100 GPH или лучше 300 GPH, при Диабете 2 типа?

[@user-xu6fq2uq7c]

Скажите пожалуйста Коллаген можно на Кето да нет? Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала

[@pegas7373]

Док а если есть болезнь крона нарушена всасывание в кишечнике , и + нельзя зелень . Тогда как сделать ? Витамины группы Б можно ?

[@LiliaZaitev]

Да, в одном видео он сказал что зелени можно заменить на витамины группы В как в вашем случае

[@Tomas-iu1li]

Как заказать витамины ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@user-mh2hx5tt9o]

Здравствуйте доктор,а если я принимаю в день по чайной ложке Спирулина то этого достаточно?

[@user-hl7sx1tx8f]

Вы посмотрите состав спирулины на 100гр, взвесте ложку, получите сколько употребляете элементов, потом поищите дневные нормы. Например омега 3 и витамина Д там нет, так что уже не достаточно.

[@user-lu8ee6mu7r]

СПИРУЛИНА ПЛЮС СТЕВИЯ.

[@alenkalix]

Благодарю ☺️