Kark - szybki sposób na ból i napięcie - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#85]

Kark i szyja to obszary, które bardzo często bolą, szczególnie jeżeli musisz wykonywać pracę siedząca. Stres, nadmierne napięcie emocjonalne napewno nie pomagają. Film prezentuje prostą technikę, która rozluźnia tkanki i przywraca im mobilność. Jest także szansa, że jeżeli jest u Ciebie ból głowy, dyskopatia, czy inne problemy w tym obszarze to także odniesiesz jakieś korzyści.
Polecam też inne filmy na ból szyi:
ROZLUŹNIANIE PROSTOWNIKÓW: • Boli Cię szyja? Głowa?...
SKUTECZNA TECHNIKA: • Boli Cię kark? Szyja? ...
AKTYWNE ROZLUŹNIANIE: • Ból SZYI I KARKU - akt...
GIMNASTYKA POWIĘZIOWA: • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA ...
i wiele innych.
Jeżeli boli CIe kark, szyja, czy może inny odcinek kręgosłupa to zachęcam do śledzenie mojego kanału. Znajdziesz tu wiele informacji i zdobędziesz praktyczną wiedzą, która pomoże Ci lepiej żyć;
Dr n. med. Marcin Wytrążek: / marcinwytr%c4%85%c5%bcek
#Kark #BólSzyi #BólKarku