КОФЕ ПРИ ТРЕВОГЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ

КАК ПИТЬ КОФЕ ПРИ ТРЕВОГЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b28...
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/
WhatsApp: [phone]
Viber: [phone]
E-MAIL: [e-mail]

[@bezpanic]

ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 МОЙ САЙТ: burduk.by/ ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ kzbin.info/door/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/ WhatsApp: [phone] Viber: [phone] E-MAIL: [e-mail]

[@user-md7cp9sd5t]

Спасибо Вам. Вы глубокий аналитик. Фрейд и Юнгом отдыхают. Без иронии. У меня Эмоциональное выгорание. Не под силу НИКАКИХ эмоциональных переживаний. Положительные эмоции также тяжелы как и отрицательные. Что делать? Ваш курс подойдёт?

[@xeqanirustemov8680]

Спасибо вам Сергей можете еще снимать видео про сердце биение и от головной боли.вродедебы все прошло применила антидепресант все ок,но головные боли и реезкие сердуе биение не отпускают

[@user-oh4ju5jv1x]

Друзья, у меня такая история. У меня уже второй год панические атаки и постоянные тревоги. Я через день вызывал скорую помощь. Очень много раз посещал врачей. Онемение, такихардия, нехватка воздуха....но каждый раз врачи не находили болезни. Я постоянно боялся выходить на улицу и ходить на работу. Боялся даже элементарные упражнения делать хотя мне 32 года. Тогда я решил, что мне пофигу на всё. Пусть я умру с этой тревогой и паническими атакми прямо на улице нежели чем жить такую хреновую жизнь и постоянно испытывать этот ужас когда мне всего 32 года! И как камикадзе начал ходить на улице на работу, в магазин...начал заниматься на велотренажере по 10 минут по два раза в день нормальной для меня скоростью и увеличивал скорость еженедельно. К моему удивлению, каждый раз возвращался домой живым после ходьбы... я начал понимать что все нужно наоборот делать. У меня были панические атаки и после этого решения, но я знал что будут они , будет страшно, ну и что? Я раньше не испытал это что ли? Пусть будет и пусть старается эта тревога настолько, насколько возможно. Я не могу терепеть это, ну и что? Мне абсолютно пофигу на это тоже. Я сейчас в шоке, что у меня тревога и атаки реже и реже. Даже если они бывают, сразу исчезают оттого что я готов испытать этот ужас.

[@user-go2ld3li9m]

Тоже так думаю, хочешь при па делать пробежку😂👍

[@user-fc5eu3se8e]

у меня панические атаки вот уже восемь лет просто едешь на машине или сидишь где то или сидишь дома с семьёй откуда не возьмись начинались атаки не знал что это через три года посетил невролога выписал валокордин капли когда чувствую что идёт волна принимаю 15 капель и слава богу помогает

[@user-ux6bd9ue3p]

Какой хороший и грамотный специалист! Дай бог вам всего хорошего, вы спасаете людей с тревогой

[@jersey_1038]

О, как вовремя. Любила всегда кофе, но после тревожки начала его избегать. К счастью я просекла, что все моё напряжение из-за мыслей и просто перестала реагировать на свои неприятные ощущения и тревога угасла. Сейчас пью чашечку кофе спокойно) тревожное расстройство не должно мне диктовать что пить и что избегать!

[@user-yk8wt6pe6x]

Как так самой научиться, устала уже от самой себя..

[@user-hq1im4wj9r]

Не надо кофе не причём

[@user-fn9hj9tk8k]

​@@user-yk8wt6pe6xэто от характера зависит .

[@user-nf4us9xg8n]

@@user-yk8wt6pe6x вот и я тоже, понимаю,что сама себя уже измучила,а что с этим делать,так и не знаю.

[@user-dk2iv1sy1d]

Смотрите за собой, чтобы не отягчать себя и не отуманивать пьянством, объядением, заботами, чтобы всегда Совесть властвовала над вашим телом.

[@user-pf4km7di8n]

Сергей, Вы спасли меня! 3 месяца ежедневной, непрекращающейся тревоги, скачущий адреналин без причины - думала сойду с ума😞 Только Ваши видео вытащили меня из этого ада, которого не пожелаю никому! Спасибо Вам, Вы лучший!🤍

[@safinasafina6469]

У меня сейчас такое состояние! Я знаю что ничего не случится. Но головокружения и тд 😢

[@godshadowgodshadow9747]

37 лет живу с этим. Ничего не помогает(

[@anastasiakozlova1392]

@@safinasafina6469у меня тоже,как боретесь?

[@user-ul1cv6rn4w]

Вы просто смотрели видео и вам стало легче?

[@user-ls6no1uh8j]

Что вы делали ,от чего вам стало легче.?

[@romanikos]

А я настолько люблю кофе, что зная что после него станет хуже, все равно пью, но постепенно приступ смягчается)

[@pogosterakopian4417]

Чтоб вы жили долго и щасливой.... Дорогой человек. ❤

[@pogosterakopian4417]

@@fifavesna777 это опечатка

[@Anna-uw8bp]

Ты наше солнышко. 🙏🙏🙏 умничка роднулька красотулька ❤❤❤❤ Спасибо Серёжа тебе за то что нас не бросаешь помогаешь людям ❤❤❤. День твой голос не послушаю уже что-то как-то не уютно на душе.❤❤❤.все правильно ты говоришь. ‼️‼️👍👍👍Я тоже оказалась от кофе перешла на травяные полезные чаи. Раньше пила только по утрам средней с молоком. А сейчас думаю нельзя же кофеин...Но иногда хочется очень.

[@user-uv9qx5rs8b]

Спасибо, вы вселяете надежду❤

[@user-lm8ve6yy8t]

Все как всегда как будто с меня срисовали 😅 Спасибо за ваш труд, только благодаря вашим видео научился жить с этим

[@svetlana3241]

Сергей,спасибо за видео,очень поучительные.Интересно слушать и приятно смотреть Вас🤗

[@user-fh3mp2us6g]

Всё в нашей голове.. Спасибо вам большое, Сергей❤

[@user-os2dq5ed8d]

Большое человеческое спасибо! Здоровья Вам !😊

[@user-qx1dq9ck1e]

Спасибо Вам огромное.Ваши уроки мне очень помогли,я многое осознала,научилась,приняла,и поняла.Благодарю Вас .

[@user-st8rs5ow6w]

Спасибо большое за то,что вышли в эфир к нам слушателям,спасибо за все ваши интервью!

[@user-gg3iy4de3r]

Дякую, Сергій! Ваш тембр голосу і ваші знання рятували мене під час загострення тривожності. Здоров'я нам всім!

[@_4eKot_]

Спасибо вам огромное🍰вы очень помогаете, дай вам Бог здоровья и всего самого лучшего 🌹🌹🌹

[@Liud_mila2024]

Спасибо Вам, Сергей, за грамотное разъяснение очень актуальной темы. Я внутренне понимала, что кофе не нужно рассматривать в качестве своего врага. Всем приятной чашечки кофе, без фанатизма, конечно. 🍮🍮🍮

[@user-dk2iv1sy1d]

Миролюбие божественно. Миролюбие человечно. Насилие - это извращение человечности и извращение божественности.

[@erichseligmannfromm7293]

Сразу лайк, затем просмотр. Спасибо вам, Сергей

[@user-sc1og4ye4r]

Спасибо за видео, очень интересно и полезно было послушать вас,

[@user-ff6tu2dd7w]

Тот случай, когда ставишь лайк, еще не посмотрев видео))) Спасибо вам, Сергей! Вы реально помогаете!)

[@user-cu2kn8kh9n]

Сергей,ваши видео всегда в точку,имеено такое состояние от кофе, спасибо,что помогаете нам разрбраться во всем этом,спасибо за ваш труд❤

[@sensei_abakumov]

Сергей, слушал Вас, засыпая и медитируя! Спасибо за такую подачу!

[@user-uw3yy4wy6t]

Сергей спасибо. Спасибо и за видео курс. Он реально крутой и информатиыный.

[@veralucerna3560]

Спасибо Вам, за грамотное разъяснение- вы помогаете таким тревожных людям, как я!

[@oksanaoksi3608]

Всем приятного кофепития🙂. Как обычно удачное видео👍. Всем здоровья, ментального и физического☀️

[@MAKZAR0]

Спасибо за видео) чаще их выпускайте, ваш голос очень успокаивает ❤

[@user-uw6qd4rp3z]

СПАСИБО! Какой Вы УМНИЧКА! Как жаль,что Вас нельзя было послушать 30лет назад,когда у меня были ПА,сейчас мне 70,никаких тревог! Но,к сожалению,заболела моя дочь...☹️

[@user-sk5te1om9t]

Спасибо огромное за видио и за работу для нас. От души благодарю из Казахстана ❤

[@IspytanieHolodom]

Чел ты реально всё по делу говоришь. Я сам дошёл до всего о чем ты говоришь. Сейчас и по 3 Чашки пью))))

[@user-ob8jd3hr2z]

Спасибо,Сергей!

[@bellidancerzeina8483]

Спасибо большое ❤️ Не представляю утро без кофе, но пью в день только 1-2 раза. Хотя и у меня бывает тревожное расстройство. Теперь точно знаю что можно не думать и беспокоится, благодаря вам❤ Вы мой ангел хранитель🙏

[@user-ro3uw2cs3o]

Как всегда, прекрасное видео. Очень полезно ❤

[@user-ll1vg2ui5q]

Спасибо за урок!❤️❤️❤️

[@user-ld4lm2yp8x]

Ваши видео очень вдохновляют и поддерживают ♥

[@user-ch3xu9sr1j]

Как же вы помогаете таким тревожных людям, как я! Отказывалась от кофе на очень короткий срок, чуть чуть стала получше себя чувствовать, сразу вернулась к кофе, а крепкий чай пила всегда.

[@dollidolli9055]

Чай для чего пьете? Цель, результат?

[@user-fd3zz1bx9i]

Вот и я боялась пить кофе, что бы не поднялось давление, а чай крепкий пью и не боюсь и нечего.😊

[@user-ch3xu9sr1j]

@@user-fd3zz1bx9iя отказалась от алкоголя совсем, чай пью для бодрости, а кофе редко- из за вкуса нравится.

[@user-ch3xu9sr1j]

@@user-fd3zz1bx9i чай для сердца и сосудов полезен😊

[@user-gy6dh4gi9i]

У меня давления но кофе пью с утра до вечера чашек наверно 6.до 9 Часто с коньяком Особо когда с подругами встречаемся И все хорошо Без кофе не могу это точно

[@galinavasilevna4988]

Благодарю вас Сергей за то, чо, вы Есть,,, я вам очень верю, и делаю так как учите вы 🙏🙏🙏🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-we3es8pt3u]

Как Приятно слушать Сергей всё в точку!

[@lena-ger5man5sl]

Спасибо Большое за знания!

[@user-tl1kb8sb5x]

Видео очень вовремя!!!😁👍

[@user-ll4lb8te8v]

Самый грамотный доктор! Спасибо что осветили тему, которая очень волновала меня. Я очень люблю кофе! И все равно пью его, хотя у меня после кофе кружится голова.

[@user-od1kz7rx4d]

Добрый вечер,Сергей мне очень помог в свое время,я выполняла все его техники и пораллельно занималась с психологом,смотрела все его видео и вышла из этого состояния,надо работать над собой,я ходила по 10тыс км,меняла мышление,он обьяснял все на простом языке ,просто просматривая его видео и выполнять его техники можно выйти из этого состояния.

[@grand6314]

Спасибо вам!!!

[@user-gy6dh4gi9i]

Бывает очень устаю И кофе выпью и тут же появляется бодрость А с коньяком вообще каиф А вообще вы хорошим врач Успокоили мою маму

[@user-tu4ms7tb4x]

Спасибо, ваше упражнение заложник спасло меня, а кофе стабилизируется моё сердце и пульс вот так

[@peterburzhenkanika3333]

Вижу свежее видео от Сергея и радуюсь нереально. Как родной и близкий, берет за руку и помогает! Принцип с кофе можно применить и к другим вещам..приучаться, принимать и дальше радоваться жизни😊

[@user-dk2rp1zi1i]

П🎉😢😮😅

[@lubinetsphoto7015]

Совершенно верно!!!!

[@gksiris]

Конечно эти ПА врагу не пожелаешь. Последнее время я начал замечать что причиной моих ПА в основном это ожидание этих ПА, вот такой парадокс

[@Arsen-kv1gf]

В точь точь такая же история

[@user-je5ek5zp1b]

Ищите везде плюсы,я после ПА бросил курить,стал ходить по 10 км в день ,скинул вес.ПА это сигнал организма , что-то в жизни надо срочно менять. И они сами пройдут без таблеток.

[@anastasiakozlova1392]

@@user-je5ek5zp1bтретий месяц на спорте и ,три года без сигарет и алкоголя.Па через день

[@user-vb1tc6ur7f]

Это да и у меня так

[@smilesmile2819]

​@@user-je5ek5zp1bвезёт вы ещё выходите из дома чтоб гулять, у меня панические атаки из за внешности , рост не высокий и худой

[@user-fx8yc9ef8o]

Ваш голос успокаивает.

[@user-rw9qr7sf2l]

Благодарю, за все ваши знания.. Благодарю

[@katerynatsurik9256]

Ваши видео спасают!

[@lorai8995]

Вы замечательный,искренний,грамотный,спасибо вам ,Сергей. Я была мерчиком на пиве.2месяца работы и аллергия. Пиво нужно было дегустировать. Лицо пошло пятнами.сделала фото послала руководству,сразу расчитали..не верили.думали я выдымываю.в принципе так и говорили..не выдумывайте ,работайте,что не ймется.... Я к тому это пишу. Что организм не дурак.и если кофе не идет...значит жди сигнал

[@user-ri5uz1wj1h]

Я Вас обожаю!!!❤

[@user-or9th3hs7u]

Спасибо Вам за ваши четкие разьяснения по данной проблеме❤

[@user-gp6su5xe3u]

Все просто в обьяснении, спасибо, очень нужная информация !!

[@user-dk2iv1sy1d]

Для того, чтобы не злиться на людей, первое средство - то, чтобы, когда что-нибудь рассердило тебя, замереть, ничего не делать. А то, если станешь суетиться, то сердце всё больше и больше будет разгораться. Второе средство - то, чтобы приглядываться на других людей, как они сердятся. Когда видишь, как люди делаются гадки, когда сердятся, когда видишь, как они становятся похожи на пьяных, на зверей, с красными, злыми, безобразными лицами, хриплыми голосами, с скверными словами, то невольно подумаешь о том, как бы и тебе не сделаться таким же отвратительным. В этом второе средство.

[@user-fm9vb4mo2j]

Благодарю вас, Сергей!

[@user-kr2yw9rl3m]

Спасибо за все

[@user-ji2sx7sj9f]

Доброе утро Сергей! Вы для меня спаситель на 100%!!! Все видео все про меня про мои ощущения!!! Я дошла до того,что трже отказалась от кофе и месяц его не пила...и вот прослушав ваше видео поняла,что чашка кофе это дробь для слона...и она никак на меня не повлияет! Набралась смелости заварила себе кофе! Выпила чашку и у меня все хорошо...даже пульс остался прежним...😮😊Дай Бог вам здоровья и процветания!!! Вы спаситель для тысячи людей!!! Преклоняюсь перед вами! Ни один психолог меня так не успокаивал, как Вы!!! Вы лучше любого антидепрессанта ( я их никогда не пробовала,и не хочу) ПА более 15 лет,но они то уходят в ремиссию,но с какими-то большими стрессами..испытаниями.. ковидом возобновились к сожалению... но найдя ваш канал,я наконец-то научилась понимать свой организм и помогать ему! Порой слушая ваши видео,как вы описываете все,становиться очень смешно :)) над самой собой .. Спасибо вам огромное!!!🎉

[@il2000]

Спасибо! ☕

[@user-ip6cl8tw3m]

Спасибо Вам большое....Вы умничка.....

[@user-fx8yc9ef8o]

Спасибо Вам.

[@kwa321]

Спасибо за ваш канал ❤

[@anatoliystolyarchuk1331]

Уважаемий Сергей! Спасибо за то что ти делаеш для нас,даеш надежду вибраться из этого ада. Здоровья тебе и Долголетия.

[@olga1415S]

Вы пьете антидепрессанты?

[@user-xt1mu6yf7r]

Вы прекрасный доктор. После ковида я наткнулась на ваш ролик, и хочу сказать, Вы самый первый доктор который вытащил меня из депрессии. Еще раз благодарю Вас. Здоровье Вам, счастья Вам и вашим близким людям. Привет из Узбекистана.👋👋👋

[@Roltun]

как?

[@user-xt1mu6yf7r]

Это не про кофе. Это было в 2022год. У меня был нервный срыв, затем ковид, двухсторонняя пневмония фиброз в правом легком, затем реактивный геппотит. Это всё сказалось на нервы. Это было, что то. Я не понимала, что со мной происходит, всякие не хорошие мысли, вообщем это всё ужасно. Столько лекарств, столько докторов. У меня и по сей день то там болит, то здесь кольнёт. С утра делаю зарядку, больше гуляю, стараюсь не нервничать. Вообщем прихожу в себя. Вот такая история моей жизни. Ну хочу сказать, пока лежала в больнице ,я увидела ваш эфир, и стала делать всё что вы говорили, и мне это помогло. Спасибо.

[@ST-dv8gc]

​@@user-xt1mu6yf7rКАК Я ВАС ПОНИМАЮ!!!! САМА ПОСЛЕ КОВИДА ПЕРЕЖИЛА ВРОДЕ ПОХОЖЕ ПОДОБНОЕ ВРАНК НЕ ПОЖЕЛАЕШЬ. ТЕПЕРЬ появился невроз на тему там кольнет там пульнет и нервничаю. Слава Богу есть такие доктора и я вылечусь! ❤Аминь! Мы вылечимся! Аминь! ❤

[@user-to6jl3mc5p]

​@@user-xt1mu6yf7rЗдравствуйте. Вы не работаете, а просто наслаждаетесь жизнью?

[@jailclubgitoi3152]

Спасибо, надо же к этому я пришла сама, а вы сейчас это подтвердили, этот метод реально работает. Теперь я спокойно пью чашку кофе и он идёт мне на пользу.

[@user-jl4vh3ht2u]

Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости и благополучия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия

[@aliyusha]

Спасибо! Буду пить кофе спокойно)

[@user-vi3yb9om1d]

Умничка, спасибо

[@user-si8ch3sp8s]

Дякую вам

[@user-yf9vr5jk7d]

Вы абсолютно правы, все так и развивалось - вплоть до невозможности выйти из дома. Спасибо вам за видео, очень много полезной информации

[@olga1415S]

Почему не пьете таблетки?

[@user-yf9vr5jk7d]

@@olga1415S так почему же не пью? Пила. Несколько транквилизаторов и антидепрессантов перебрала. Но пока сидела и ждала их действия - ничего не менялось. 🤷‍♀️ так что таблетки - это не панацея

[@mariasurkova3756]

Спасибо большое, Сергей! Только вернулась после обследования очередного, с марта беспокоили боли в разных частях тела. И сразу Вас вспомнила: столько лет по врачам, пока не выяснилась причина) Мне 2 независимых врача задали вопрос про стресс: был ли он, до февраля)) Интересно, что это гастроэнтерологи, ни один не спросил про диету, что ем и как, майонез, фастфуд, и тп «Был ли у вас стресс?». ! Вот. И все ок, только адаптол прописан вместо омепразола и психотерапевт вместо очередной фгдс Сказали, что нужно понижать тревожность, уровень кортизола и исключать стрессовые факторы) Очень часто к ним попадают пациенты, у которых жкт проблемы связаны со стрессом.

[@meditationfromwildlife3952]

Сергей, Вы с таким чувством юмора. Я, имеющая тревожное расстройство, сейчас смеюсь. Благодарю Вас ❤

[@user-px6nd6kq3x]

Как вы справились??? Я готова просто руки наложить 😢😢😢😢😢😢

[@user-dk2iv1sy1d]

Научившись позитивно мыслить, мы сможем обрести эмоциональную устойчивость.

[@user-ix4lo2ur4v]

⁠@@user-px6nd6kq3x Скажу про себя, чем больше слушаешь таких людей как Сергей, чем больше читаешь коменты людей справившихся с ПА, тем становится легче понимать как себя вести в таких ситуациях. Вы не одинока с таким состоянием здоровья, нас в это тревожное время много, научитесь себя убеждать что жизнь прекрасна, и никакие ПА не отнимут её у вас!!! Я тоже ещё учусь, поэтому я здесь и слушаю умных людей 😊

[@user-xu5if9qm2n]

Это тяжкий грех.,прекрасно Вас понимаю. Вы справитесь!

[@user-os5ft1ch9r]

Спасибо,Сергей!Я тоже боялась пить кофе в начале болезни,когда мне врачи ставили диагноз «гипертония».Сейчас я почти избавилась от ПА и врачебного диагноза благодаря Вашим лекциям.Пью 3-4 чашки кофе и ничего плохого не происходит.

[@ST-dv8gc]

Слава Богу! ❤

[@DS-lx4wn]

еще курить начать, вообще все наладится

[@user-sr5cg6tx7n]

Я не боюсь пить кофе, но мне ппц как плохо становится после него... Потом когда отпускает резко хочется по маленькому, очень сильно и обильно...

[@lubinetsphoto7015]

​@@user-sr5cg6tx7n это от тревожности, всë из-за неправильных мыслей, и по вам бьёт адреналин➡️побег в туалет по маленькому

[@nataliyalyakhnytska118]

Спасибо за Ваш труд ❤

[@user-1abc]

Если кофе не крепкий, его немного, и с молоком, то кофе меня, например, наоборот, успокаивает и одновременно поднимает настроение..

[@user-sd9jr3po2k]

Мне 0,5 вотки ,повышает настроение

[@user-fm3jc1bf6o]

Спасибо за ваше видео.попробую в кофе без кофеина добавлять несколько зерен обычного кофе постепенно увеличевая.посмотрим что получится.

[@fantomn865]

Однажды случилась ПА на работе. Было ощущение что сейчас упаду в обморок от страха, а нужно было продолжать работать. В перерыве выпила чашку кофе, просто по интуиции, она меня и 'вернула на землю'. Сейчас пью кофе каждый день с утра, иногда 2 раза в день. ПА прошли.

[@Galina_Evseeva]

Спасибо за информацию

[@tntfox650]

Спасибо

[@user-zf1ur1xe7z]

Спасибо за разъяснение! Во время, стресса мне всегда хочется выпить кофе. Обычно я пью 1 маленькую чашку по утрам давление у меня нормальное.

[@user-mf1ck6lo1j]

Четко Обьяснил

[@user-lv1in1je9p]

Сергей очень мне помог, все симптомы делает только ваше сознание главное это понять обэтом он и расказивает.

[@user-qj7kd7xk4y]

Раньше кофе хлебал без предрассудков и нормально было, кайф ловил. А потом однажды пульс как взлетел после кофе, что аж голова закружилась и я поймал серьезную измену, и на долго кофе прекратил потреблять.. Потом через какой-то период опять начал кофе потреблять ,и опять однажды такая же фигня повторилась.. И я понял что оно само -собой как-то происходит, хоть контролируй хоть нет. И оно именно происходило в тот момент, когда меньше всего об этом думал.

[@user-zv9bc1tr9y]

Очень понравилось,как раз рро меня,но кофе я пью слабый и не больше 1 чашки в сутки.Спасибо.😊

[@Dukapb81]

Мужик, ты очень грамотный. Буквально всё, о чем бы я сам хотел рассказать, когда справлялся с ПА и прочим, у тебя имеется. Просто пять! 👍

[@user-tt3eo1cl7h]

Благодарю!!!

[@dmitryfretless]

спасибо, было то же самое но от чая! и все это в момент когда я увлекся китайской чайной культурой. Помаленьку и понемногу начал пить разные чаи, была и тахикардия, и психомоторное возбуждение и тд, но все это я проходил как вызов, опытным путем на себе, типа закалял себя, по итогу пью чай в умеренных дозах и живу прекрасно, все дело в закалке как психики так и физики, организм привыкает к определенной дозе и перестает на нее реагировать, у меня эта закалка заняла примерно месяца 3,4

[@user-te7we8xn5l]

Благодарю❤

[@karolina_sotnikova_style]

Какой вы молодец, какой контент чудо просто. Я такое проходила. Сейчас любимый ритуал капуччино в лучшей кофейне города ежедневно 🤎☕️ до алкоголя пока не добралась, трое детей, в напряжении...

[@Shultslegal_]

Господи, я так боялась, что кофе нельзя) без него не могу, мысли не собрать😂 правда, 5 чашек пью запросто

[@user-pv5cr5bg1z]

4 года был в этом не понятном состоянии. Врачи не грамотные не помогли! Я случайно нашёл ваш канал 2 года назад, вы всё грамотно объясняете СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! У меня бывает утром дыхание не хватает, через минут 10 как проснусь и так часа 2 не подскажите что нужно делать? Заранее спасибо.

[@user-gq6rc8nh7q]

Сергей расскажи как ты занимаешься в фитнес клубе это интересно для многих

[@Visnia81]

Да,очень важная информация для людей которые занимались силовыми тренировками и сейчас в тревожном расстройстве делают это с большим преодолением и симптомами. Очень ждём такое видео

[@ainuryamalov609]

+++

[@Taniagladkigh]

Пью кофе без кофеина только с утра .Раньше конечно пила много пока меня не прихватил невроз .

[@user-cg8ft6qw5x]

Я вас просто обожаю

[@madpinguin3620]

Так и есть, я только когда запах кофе учую, когда варю, сразу сердцебиение взлетает🤣 И понимаю, что дело не в кофе, но организм вот так исполняет и хз что с этим делать) А так - чашка кофе с утра и всё - норм

[@user-lz4sp7ti3v]

год не пила кофе / алкоголь / сладкие напитки мне казалось все это вызывает тревогу, прошла лечение теперь пью кофе спокойно)) ребят, вы не умрете от него, колебания пульса это нормально, не циклитесь на этом

[@user-ol8ty7gb9u]

Алкоголь пьёте?

[@Anna__394]

а в чем лечение заключалось, если не секрет?

[@user-lz4sp7ti3v]

@@user-ol8ty7gb9uнет, просто отвыкла за год и не хочу)

[@user-lz4sp7ti3v]

@@Anna__394пара сессий у психотерапевта + полгода антидепрессанты золофт + чтение книг по самопомощи

[@user-pb2pu9zl2g]

Здравствуйте! Алкоголь как! Пьете? Всё Нормально?

[@Leto7938]

У нас вообще много поводов для тревожных расстройств от современной информированности. Взять хотя бы только питание. Уже рот страшно открыть какое всё жутко вредное😮😂

[@kohma104]

У меня ещё от сладкого когда поешь и птом становится как-то тревожно и начинает голову распирать🙁

[@xl2992]

Добрый день! Спасибо за ваши видео. Хотелось бы такой же ролик, только про алкоголь. Колбасит именно с похмелья, а не когда выпил. Даже если с вечера совсе немного выпьешь

[@paulvlasov7087]

Все индивидуально. У мамы "тревожная депрессия", но кофе субъективно помогает. Конечно, речь идет об одной чашке.