これを見れば悩まない！失敗しないジム選びについてお話しします！

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boniq.jp/youtube
今日もご視聴いただきありがとうございます！
今回の動画は、オススメのジムについてお話ししました！
是非最後までご覧ください！
【動画目次】
0:00 オープニング
1:53 どのジムが良いか
13:44 その他特殊なジム
19:32 本日のまとめ
20:22 本日の小話
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タンパク質ソムリエのKAZUHIROです！
このチャンネルは、簡単で美味しく、効率的にタンパク質を摂取する方法をお伝えしています！
完全タンパク質でカラダに革命を起こし、食で人生を変えていきましょう！
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/ @tanpakushitsu-sommelier
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→ • 自然派プロテインでカラダに革命を！タンパク質...
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🤵‍♂️羽田和広のプロフィール🤵‍♂️
1979年、東京都生まれ。株式会社葉山社中 代表取締役。海外留学を経て国内メーカーに就職、独立後はWeb広告のマーケティングに携わる。
タンパク質を壊さずに美味しく栄養を摂取できる「完全タンパク質」を手軽に摂取できる低温調理器「BONIQ」を20万人に広める。
日本代表のアスリート・ボディビルダー・美容、健康業界インフルエンサー、各業界のトップから厚い信頼を得ている。
総フォロワー1000万人以上からも熱い支持と称賛。タンパク質一筋で最高の肉体をつくるための研究を第一線でやり続けている。
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「タンパク質摂取をパウダーから食事に変えたことで、体脂肪率や体のキレ、痛みが全く変わりました！」というトップアスリートのフィードバックから、タンパク質は食事で摂ることが最も重要であることを知りました。
また、２人に１人が成人病で亡くなる現代を変えるのも、日々の食が重要な役割を果たします。
一般人のメタボを無くし、アスリートのパフォーマンスをアップさせる。
全ての方に、膨大な影響を与える「食」を見直すキッカケとなれば嬉しいと思いこの活動をしております。
低温調理を活用してタンパク質を壊さずに美味しく栄養を摂取できる「完全タンパク質」を広めて行きます。
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楽曲提供:Audiostock audiostock.jp/
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チャンネル名：タンパク質ソムリエ - KAZUHIRO -
運営：株式会社 葉山社中
#タンパク質 #筋トレ #ジム

[@tanpakushitsu-sommelier]

本日もご視聴いただきありがとうございます！ 今回の動画は、オススメのジムについてお話ししました！ みなさんはどこのジムに通っていますか？ ↓↓↓ぜひコメントで教えてください✨

[@user-rn6xk3ph7o]

カズさん、私は某スポーツクラブで働いております、といってもこの歳(今年67)ですからクリーンスタッフ(要は清掃と補充)のパート社員です。総合施設なのでいろんな方、近隣の方々が多く、私の勤務時間だと高齢者が多いですね。なんにせよ継続は力なり、辞めないで続けていくことが大事ですよね😃💪

[@tanpakushitsu-sommelier]

スポーツクラブのスタッフさんなのですね！環境は最高じゃ無いですか😊

[@user-rn6xk3ph7o]

@@tanpakushitsu-sommelier カズさん、モチベを保つ環境としては最高ですね！トレ━ナ゙━の資格はありませんが、KZbinや自身の体育館筋トレ及びスポーツ整体さんでのご指導+知識の習得で高齢者や親しい会員さんにアドバイスさせていただくことがありますね。（笑）☺💪

[@user-lo4rm1fu9o]

異性がモチベーションあると思います😂 周りがいるから頑張れるみたいなとこ、あります

[@tanpakushitsu-sommelier]

間違いない😊 誰もいないと逆にガッカリしてトレーニングできない🤣

[@Hk-nb4oe]

ちょこから初めて習慣化できたのでちょこを卒業して本格的なジムに通ってます。 継続は力なり？いいや継続”のみ”力なり、ですよね！

[@tanpakushitsu-sommelier]

おぉ、それは素晴らしいですね😊😊

[@TheTanusaku]

近所の公園です。予め高さを測った低鉄棒、ベンチ、雲梯など、最近はまともな懸垂用の遊具も増えてきました。家にディップスバーもプルアップバーも所持してますが、安定感が違うので

[@tanpakushitsu-sommelier]

公園にあると良いですよね😊 そう言う公園が増えて欲しいですよね！

[@hiroyokurosawa1991]

2年間エニタイムに通っています。今月パーソナルを卒業しました。 歩いて行ける所にあるので、休日は気分転換にウエイトをしっかりやって、平日は家にある器具でトレーニングしてます🏋️休日だけと決めずに毎日少しずつやる方が身体の調子がいい気がします😊

[@tanpakushitsu-sommelier]

週末に一気にやるより、分けても日々やる方がメンテナンスしやすいですね！

[@hungakun08]

1番近所にあったのでファストジムに三年ぐらい通ってました。今年に入って退会して宅トレに切り替えました。やりたいトレーニングをやりたい時間にやりたいだけ出来て順調です、

[@tanpakushitsu-sommelier]

自宅で出来る人は、それでも良いですね😊

[@user-rg7lr6tm2k]

自分はいきなりエニイタイムです。胸、脚、背中のトレーニングを一通りやってます。後は、ケトルベルスイングですね。あれはめちゃくちゃ面白いです。

[@tanpakushitsu-sommelier]

ケトルベルスイング凄い🤣音したらえらい事になりますね！気をつけてください👍

[@user-ww4iu5wz4q]

KONAMIもメガロも行ったけど、ゴールドジムが1番良かった。 マシンの多さとガチメンの多さ、朝の6時に20人ぐらいトレーニングしてるから😂

[@tanpakushitsu-sommelier]

本気度が違いますよね💪💪

[@l-LOVE-GYUDON]

ゴールドがいいんですけどねー フィットプレイス行ってますよ〜 いろんな店舗でオーナーさんのこだわりを堪能しております😊

[@tanpakushitsu-sommelier]

色々試すのは良いですね😊