LA GUARDIA DEL PUGILATO - vari tipi di guardia - COME PORTARE I DIRETTI [esercizio propedeutico]

Come impostare la guardia partendo dalle basi. Tipi di guardia che hanno fatto la storia 🔥 Saper stare in guardia, bilanciando bene l'equilibrio fra i punti di appoggio è di fondamentale importanza.
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Vi suggerisco un esercizio propedeutico per imparare ad eseguire i diretti in maniera impeccabile. L'esercizio è valido anche per tutti gli altri colpi del pugilato, che vedremo in un altro tutorial.
🥊 Maglietta usata da Valerio nel video: amzn.to/2Rtt0Ca
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⚠️ Questi esercizi sono da considerarsi un buon modo per avvicinarsi al pugilato, è importante sapere che il pugilato è una disciplina che va imparata sotto la guida di un istruttore che può seguirti di persona.
✅ Fatemi sapere se gli esercizi che vi ho indicato vi sono stati utili
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#Tutorial #Pugilato #Peekaboo

[@alessandrovarotto8638]

Bel video e ottima spiegazione delle basi😉complimenti

[@BoxeLive]

Grazie Alessandro, tu fai boxe?

[@alessandrovarotto8638]

@@BoxeLive ne ho fatto tempo fa ma adesso sono fermo però m piace guardare i canali dedicati😎

[@BoxeLive]

Grande 🥊

[@claudiorotella9053]

Quanta professionalità soprattutto da parte di Annalisa 😂💪💪

[@annalisabrozzi1084]

Sto diventando social pro 😂

[@maurizioborzelli1971]

Ben spiegato e prosegui con questi video tecnici, e poi la ciliegina è Annalisa... Imboccalupo per il passaggio al professionismo.

[@BoxeLive]

Grazie Maurizio 🥊potrai seguire Anna Lisa nel suo primo match da pro il 12 luglio su Boxe Live 😎

[@maurizioborzelli1971]

@@BoxeLive il 12 è il mio compleanno, e spero che le porti fortuna 💪🥊🥊🥊

[@BoxeLive]

Se ti connetterai anche solo un minuto ti faremo gli auguri in diretta 😂👍

[@maurizioborzelli1971]

@@BoxeLive ci sarò a prescindere, per fare il tifo per Annalisa.

[@maurizioborzelli1971]

@@annalisabrozzi1084 🥊💪🥊

[@alessandrolevati995]

È il terzo video che vedo di questo canale. Mi piace tantissimo. Valerio ti sei meritato il diritto di prenderti un like ancora prima che parta il video, come per SCUOLA DI BOTTE. Un ringraziamento speciale ad Annalisa

[@BoxeLive]

💪 mi fa molto piacere

[@boxinggamerz594]

grandi come sempre, tutto chiaro e spiegato egregiamente💪👍

[@massimocrosara1550]

Bravissimi tutti e due, veramente complimenti

[@BoxeLive]

Grazie Massimo 💪

[@Francesco21213]

Buongiorno, complimenti per il video! Io sono destro ma mi è naturale mettere il piede destro davanti mentre quando sto con la gamba sinistra in avanti mi sento poco stabile e se provo a portare un colpo tendo a perdere l'equilibrio, saprebbe darmi qualche consiglio? Grazie mille.

[@andreidimitriu8397]

Saluti dalla Campagnano boxing team! 🥊💪

[@BoxeLive]

Grande Andrei 🥊 ci vediamo sabato per Italia VS Inghilterra 💣

[@andreidimitriu8397]

@@BoxeLive un abbraccio

[@raffaele702]

sei un grande mi sono iscritto al tuo canale

[@BoxeLive]

Grazie Raffaele 💪 Benvenuto

[@gaetanosantaniello2290]

Un video per approfondire la guardia shouder roll (che sembra che la usi solo Myweather) qualche volta lo farai? A me fa impazzire ma comprendo che ci vogliono delle grosse skill per attuarla!

[@BoxeLive]

Ci provo Gaetano 🥊

[@himalayandream]

Bella pugilessa! 😁

[@danilogiuliani2169]

Grazie ragazzi like100

[@francescocaliva3417]

Grazie mille per i video che fai. P. S. Mi sono innamorato di Annalisa. 😜

[@BoxeLive]

Francesco, puoi seguirla sul suo profilo instagram 🥊🤣 farò altri video con lei

[@ahahahetwtwtwt5067]

Ciao una domanda, le mani nel guantone bisogna tenerle sempre chiuse anche mentre si sta in guardia o stringerle solo nel momento in cui si effettua un colpo?

[@BoxeLive]

Sempre chiuse, quando porti un colpo, stringi con ancora più forza. Ciao 🥊

[@floydxc]

Si può spiegare precisamente la posizione della testa?

[@BoxeLive]

Certo, su www.academy.boxelive.it è tutto spiegato benissimo nel dettaglio 🤣

[@alessiocarilli1632]

Ottimo video didattico. Domanda : vedo alcuni maestri che sul jab girano il piede cosa che invece mi hanno insegnato che va tenuto dritto fermo. Giusto o sbagliato?!? Grazie

[@BoxeLive]

Buongiorno Alessio, il piede davanti non va girato, assolutamente NON va girato. Grazie a te 💪

[@alessiocarilli1632]

@@BoxeLive ecco bene grazie mille

[@francescos7361]

Una domanda per difendersi non copre meglio la faccia il gomito alzare il gomito ?

[@BoxeLive]

Ciao Francesco, puoi spiegarti meglio?

[@BerteaCatalin]

Domanda magari ignorante: una persona che è dx può mettersi e imparare la boxe anche a sx se si trova bene?

[@BoxeLive]

Si, Usyk ad esempio è destro e combatte nella guardia opposta

[@BerteaCatalin]

@@BoxeLive Grazie bomber molto gentile

[@GS-xq2bq]

ma la guardia ambidestra come quella che aveva tyson come si può fare per averla?

[@BoxeLive]

In generale, occorre molto allenamento. In particolare, Tyson aveva una postura quasi frontale nei confronti dell'avversario, in quel modo poteva disporre di un'ottima aderenza al terreno anche nei momenti di maggiore espressione di potenza

[@GS-xq2bq]

@@BoxeLive grazie

[@dasbb2762]

Golovkin che stile ha?

[@BoxeLive]

Stile ucraino, tutto suo

[@zapo2039]

Ciao Valerio, io all’inizio tenevo una guardia di taglio, come quella che fate vedere voi nel video, poi il mio maestro ha insistito per farmi tenere la guardia frontale. È stato lungo e faticoso modificarla ma ora mi trovo molto meglio. Quello che non mi torna è che nel 90 per cento dei video sia di tutorial che di combattimento vedo una guardia di taglio! Non me lo so spiegare questo, tu cosa mi dici?

[@BoxeLive]

Se il tuo maestro ti ha messo frontale deve essere un amante della corta distanza e dei colpi portati con potenza. Con quella postura infatti si facilita la torsione del busto e questo ci consente di portare colpi molto forti. D'altronde ci espone maggiormente ai colpi dell'avversario e in parte ci "scarica" il braccio che sta dietro perché gli toglie parte della torsione che altrimenti avrebbe. In ogni caso, ognuno ha la sua scuola, io vario molto in base a chi ho davanti ma se devo fare un tutorial generico preferisco andare sulla "via di mezzo"

[@zapo2039]

@@BoxeLive ti ringrazio molto e scusa l’orario 😀

[@BoxeLive]

@@zapo2039 sono bat Valerio 🦇 è l'orario giusto 😆

[@_c.s.s.b9036]

Mammaaaaaa

[@simoneterziario2984]

Io non riesco a stare sulle punte, sto sempre con tutto il piede appoggiato a terra è sbagliato? Ho visto anche tyson non stare sulle punte

[@BoxeLive]

Dipende molto dallo stile e da che tipo di boxe vuoi fare

[@simoneterziario2984]

@@BoxeLive i movimenti di spostamento li faccio sulle punte anche i colpi li porto stando sulle punte , però se sono faccia a faccia con il mio avversario non sto sulle punte , perché appena ricevo un colpo non sono stabile, e quindi preferisco stare piantato con tutto il piede , sbaglio qualcosa ?

[@BoxeLive]

@@simoneterziario2984 dalla corta distanza anche io poggio una porzione maggiore di piede, è giusto così 🥊

[@andreamoscioni9574]

Non è stata menzionata la cross armed, perché

[@BoxeLive]

Perché non ho menzionato tutte le guardie, ma fra quelle che ci sono solo la peek a boo e la shoulder roll

[@riccardourani5198]

Shoulder roll solo se hai la velocità di Pretty Face altrimenti torni a casa bollato 😂

[@BoxeLive]

Esatto 😂

[@massimosolani7199]

Ma perche chi e destro deve avere la guardia sinistra io sto in una palestra e ho la guardia destra perche appunto sono destro me lo potresti spiegare grazie😅

[@BoxeLive]

Si tratta del nome che ha la guardia. La guardia con il sinistro avanti si chiama guardia mancina, e la usa chi è destro. La guardia con il destro avanti si chiama guardia destra, ed è usata dai mancini. Tu che mano hai davanti?

[@sergioboxe9178]

Il piede destro deve girare di più non basta alzarlo

[@BoxeLive]

"Alzare e girare" quanto basta per non far rompere i legamenti del ginocchio

[@romanovero5118]

Ma hai una tua palestra

[@BoxeLive]

È di mio padre 🥊

[@romanovero5118]

Boxelive.it è a Roma ?

[@BoxeLive]

@@romanovero5118 in provincia di Roma, a Santa Marinella

[@ed8250]

Anche voi insegnate il saltello da canguro...

[@BoxeLive]

figurati che a cuba insegnano il saltello stile ballo locale, prima di parlare STUDIA, CAPISCIONE

[@ed8250]

@@BoxeLive Nessu pugile saltella come un imbecille, tranne Ali. Ma voi due siete ridicoli... anzi chi caxxo siete...

[@BoxeLive]

@@ed8250 ecco, aspettavo proprio il responso del saggio di KZbin per capire se stavo facendo bene o male. Grazie, per il tuo giudizio, saggio. Quando vuoi sei il benvenuto in palestra, sono curioso di vedere quante altre cose hai da insegnarmi sul ring

[@ed8250]

@@BoxeLiveok ok