Лечебная физкультура - комплекс упражнений с гимнастической палкой

[@nastyaar1126]

хороший комплекс. после дня в офисе то что надо)

[@user-cq6qe-MZr]

Вчера специально купила палку от швабры и сегодня первый день позанималась с Настенькой. Косточки мои, мышцы , сухожилия, связки поработали хорошо. Обязательно буду продолжать делать этот комплект упражнений. Благодарю вас за создание этого видеоролика!!!!

[@АнатолийК-ф3и]

Замечательные упрвжнения, я их стараюсь делать. Спасибо и успехов Вам

[@Alexey42ru]

Спасибо большое Вам. Отличный комплекс

[@НатальяИвановна-х5и]

👵👋желаю вам успехов в ваших заняттях для нас пожилых ложей,бабушек 👵👍

[@Николай-ш6ш9х]

Спасибо но коленки болят суставы ног

[@ОльгаВоденицкая-в4н]

Спасибо Вам взяла черенок от лопаты, легче стало шеи и между лопаток

[@ЛюдаК-м8н]

Отличный комплекс успехов вам в вашем благородное труде во благо людей

[@Коля-ю5м]

Коля привет меня 66лет умения Д Ц П люблю тренажёр для коленок спасибо❤

[@Николай-н8щ5к]

❤ Спасибо большое меня зовут Николай мне 66 лет у меня Д Ц П занимаюсь на тренажоре для коленок

[@Николай-ш6ш9х]

Супер спасибо❤ Управления для коленок Меня зовут Николай мне 66 лет Я Инвалид у меня Д Ц П.❤😂 занимаюсь на тренажеров для коленок

[@Николай-щ5х2я]

Спасибо Здравствуйте у меня ДЦП управления для коленок Занимаюсь на тренажере❤❤❤

[@Настя-н7щ1ж]

Привет Я Коля упражнения для коленок я инвалид ДЦП занимаюсь на тренажёре

[@Kristina_Yapontseva]

Благодарю за отличный комплекс упражнений) Сделала с лентой🔥

[@Коля-ю5м]

Я Николай у меня ДЦП занимаюсь на тренажёре для коленок спасибо❤❤❤❤😂

[@ribolovribolov1949]

спасибо) Отличный комплекс для тех кто сидит за компьютером. Нашла в парке палку и делаю)

[@vinnitsarieltor2177]

Толковое видео

[@ТЦСООрехово]

Рады что Вам все понравилось.

[@ТЦСООрехово]

Никогда не нужно забывать что сидячий образ жизни очень сильно вредит здоровью в целом.

[@alisasazonova7211]

у меня палка от швабрьі 😂 съемная

[@ТосяКарамелькина]

Спасибо вам! Мне за эти упражнения на физкультуре поставили 10!❤

[@pokrovochka789]

Спасибо большое за комплекс

[@ИринаЗверева-ц1о]

Очень рада, что узнала о вашей работе. Спс

[@ЖаннаПрудко]

Спасибо, взяла палку от веника. Упражнения супер!

[@ДарьяШпаковская-з5с]

Спасибо,ооочень помогли. А то палка стояла дома и её никто не трогал.

[@НатальяИвановна-х5и]

👵👍🇺🇦👋🇮🇹спасибо вам Анастасия

[@Elena-n9r4v]

Спасибо я буду заниматься 🎉

[@AMiWIY]

Спасибо, размялся отлично!

[@ТЦСООрехово]

Наша команда очень рада что Вам понравился данный урок.

[@lelemora17]

Спасибо❤

[@alexandersergeevich1080]

Спасибо!

[@ТЦСООрехово]

Наша команда очень рада что Вам понравился данный урок.

[@ЧеловекОксана]

Супер!!!!!

[@НатальяКузнецова-ы7б]

Хорошая гимнастика

[@Николай-г8в9я]

❤ Супер❤

[@ЛюдмилаПрокофьева-в4д]

Спасибо большое

[@Николай-г8в9я]

Коля Китаев Я ивалид мне 66 лет ❤ Спасибо большое❤

[@Николай-э1и3н]

Управление для коленок.❤❤

[@ЮлияЗолотухина-у4ь]

Здравствуйте ,хорошие люди.Была бы очень благодарна за упражнения для шеи.Спасибо.

[@ТЦСООрехово]

Цикл упражнений уже на нашем канале. :)

[@Коля-п1с2л]

Управление для суставов ног❤

[@Галина-н5х1ю]

Класс

[@ТамараРубцова-ь7ф]

А Вы сами знаете какое упражннние от какой болезни ? Если да , то озвучивайте .

[@user-cq6qe-MZr]

Вы видимо совсем не разбираетесь в медицине если задание такие вопросы. Инструктор ЛФК объяснила Для чего нужны эти упражнения, они обще оздоровительного характера , они предназначены для мышц верхнего и нижнего пояса. Для суставов рук и ног.

[@Николай-ч1з6д]

Здравствуйте! Можно упражнение У меня рост 169 вес 65 кг живот 97 см это норма или нет?? Можно упражнение❤ спасибо❤❤❤

[@РаисаЕсаулкова-я1н]

Настя а вот я стоять долго не могу,можно сидя выполнять?❤

[@СветланаН-р4м]

Подскажите пожалуйста характеристики палки? Длина и вес?

[@ТЦСООрехово]

В видео использовался стандартный "Бодибар" весом 2 кг, длиной в 120 см, материал: пластик комбинированный со сталью. Но это все подбирается индивидуально, длина, вес, если вам будет тяжело то нужно будет использовать пластиковую, ее вес не составляет и 1 кг.

[@showanjali]

👍🔥🔥🔥

[@ТЦСООрехово]

Рады что вам понравился урок.

[@ОльгаНежинская-б8и]

💖👍🥰

[@ТЦСООрехово]

💖

[@ШамильГильданов]

Ролик без звука, голос ведущей вообще не слышен. Но комплекс зачётный

[@КршлирРрлшо]

😂😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂

[@АзикОфф]

Кто из 7 е класса?

[@Любопытныйкритик]

А где же хотя бы вращения вокруг головы? Эти упражнения слишком простые даже для меня, а мне 93 и я никогда серьезной гимнастикой не занимался.

[@alisasazonova7211]

мне 42 года и на середине видео пришлось отдьіхать, так как жутко устали плечи 😅

[@user-cq6qe-MZr]

Не делайте! Вас кто то заставляет их делать?! Нет! Ищите , что для вас подходит.😊 И потом вы слушайте ВНИМАТЕЛЬНО ЭТО ДЛЯ ИНВАЛИДОВ!!!!!

[@Punisher___001]

Кинул жене палку,хорошо и ей и мне)