ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА

[@kristinakonnickova7767]

Каждое утро с разного комплекса от Анастасии- это +100500 к настроению! Всегда чувствую себя гораздо лучше после выполнения упражнений. Спасибо большое 🧡🧡🧡

[@ЗинаидаРодина-з4э]

У меня один в один так же! Каждое утро с новой зарядки от Анастасии! и море позитива)

[@marynaiusko415]

Я уже не представляю свое утром без разминки либо лимфодренажной зарядки от Насти!!! ❤❤❤ Благодарю Вас, Анастасия, безмерно!

[@Нура-л1ч]

У меня тоже уже год каждое утро начинается с Настиных зарядок, благодарю Настя❤❤❤

[@ЮлияБубенец-ж2м]

Зарядки по утрам с Настей- как умыться. 😄Не представляю свой день без этого!😍

[@КсенияФукс-о1з]

Очень классный комплекс! Я фанатка ваших утренних зарядок!❤

[@Vera-t7k]

Благодарю вас за вашу лимфодренажную зарядку. Каждое утро обязательно зарядка у меня. А я желаю себе идти в правильном направлении и не сворачивать с поставленной цели - быть здоровой и позитивной в жизни! ❤❤❤

[@ДарьяТырыгина]

Спасибо за действительно доброе утро!

[@Asuri616]

Какая вы молодец, с вами приятно❤да благословит вас Господь🙏♥️🖐️

[@ОльгаИстомина-ы1о]

❤ Настенька, спасибо большое!!! Прекрасная зарядка. Дай Бог Вам здоровья!

[@ТатьянаЛаврик-о9щ]

Обнимаю 💓. Благодарю 🙏

[@Yarik_prazdnik]

Благодарю!!! Чудесная зарядка!!!❤

[@Xx-rx7dm]

Благодарю вас за всё комплексы, и за то, что относитесь с пониманием и бережно к нам ❤️

[@atomy6544]

Супер 👍🏼 Рахмет Анастасия ❤

[@Катерина-д2б]

Благодарю за отличный заряд позитива с утра!❤

[@КристинаВеселкова-в5ю]

Спасибо вам огромное ❤❤

[@zeynazzeynaz4770]

Благодарю вас👏

[@Sherbettt_-7]

Обожаю всей душой ваши зарядки, делаю с удовольствием каждый раз❤

[@ГалияЗинатулина]

Восторг! Благодарю за зарядке❤

[@darya_ger_]

Анастасия, спасибо за утреннюю зарядку ❤

[@ОлесяЛеонтьева-у7х]

Большое спасибо❤ Все просто, но настроение поднялось 😊

[@ТатьянаКузнецова-е5ю]

Анастасия, спасибо огромное за это разнообразие полезных комплексов. С удовольствием занимаюсь с вами и с отличным настроением начинаю свой день! ❤

[@victoria_apostol]

Благодарю за зарядку!❤

[@svetakondratyeva2485]

Спасибо за такие чудесные разминки ,Анастасия ! 💗💗💗 И сама занимаюсь и рассылаю Ваши видео своим знакомым!!!

[@НатальяКрюкова-к4ъ]

Благодарю Вас за ваш труд🙏очень люблю все ваши зарядки, тренировки, растяжки❤❤❤

[@AnnaLeshchenko-j4x]

Анастасия, знайте, вы мой подарочек в этом году! Я уже две недели каждый день занимаюсь/пробуждаю своё тело с вами! Вы такая чудесная, солнечная, вместе с вами встречаю рассвет!особенная благодарность, когда подбадриваете в ходе занятия, я действительно молодец 😅😄Тело благодарит за ваш труд ❤

[@flyingmasik430]

Доброе утро! Настя, спасибо 🙏🏼❤️

[@dinaokhrimenko6868]

Анастасия, Благодарю!!!всем Добра!!!!

[@СабинаПырялина]

Спасибо большое ❤.

[@НастяМельникова-ц7ц]

Спасибо, очень здорово!

[@tatjanaloos4754]

Спасибо за новый комплекс ❤❤❤❤

[@larisanaichuk280]

Супер супер,все хватило🎉 благодарю

[@ТатьянаОносова-щ2я]

Благодарю ❤

[@alsu.ildarovna4852]

Отличная зарядка!❤

[@user-wj3ls1vt3k]

Очень нравится с Вами заниматься

[@АнжеликаБибилова]

Прекрасного дня! 🤍 Спасибо

[@ГалинаАлексеева-ф1я]

Благодарю 🙏 Анастасия , как всегда после занятий с Вами прекрасное настроение. Если вдруг пропускаю и день не такой энергичный. Придумала для себя ещё одно занятие вечером , вечернюю растяжку❤

[@НатальяДикун-ь3й]

Очередной кайф для тела с утра🎉

[@mariafirsova9881]

Анастасия, спасибо вам! Как же радует возможность разнообразить свои тренировки, благодаря вашей заботе. Спасибо!!!

[@ОльгаБобкова-ъ4б]

Настя, каждое утро тренируюсь с тобой, благодарю ❤

[@yurinaelena]

Благодарю!❤️

[@onetigrisss]

Суперский комплекс! Спасибо большое

[@lyusi-ludmila]

Ура! Новый комплекс! Буду выполнять, пока не перестану запутываться и начнёт "от зубов отскакивать"😂. Новые эмоции, Анастасия, как всегда, зажигалочка и позитивчик, обаятельная, умная и прекрасная❤. Так держать 👍, а мы за вами 🤝🥰

[@oksanasolopova9740]

Благодарю люблю ваши лимфозарядки❤❤❤

[@annadruzhina2472]

Спасибо! Отличная и зарядка и мысли о себе)

[@hogo_moodola]

Благодарю за хорошее настроение и энергию в теле! ❤

[@ЛюбовьПрокопович-э4ч]

Чудесные занятия с Вами, Анастасия! Легкость и отличное настроения весь день! Благодарю Вас!

[@Аннат-б5я]

Такие, на первый взгляд, простые движения, но така быстро просыпается организм, наполняется энергией) Спасибо! Классный комплекс)

[@shapiro_design]

Анастасия, большое вам спасибо за регулярные видео, вы луч спортивного света в моей сидячей жизни)

[@storieshollywood]

Настя, благодарю мир за вас, за вашу энергию и ваши заботливые тренировки!

[@ВиталинаЧивилёва]

Анастасия, благодарю! Вы прекрасны ❤

[@ElenaKilo]

Анастасия! Благодарю ❤комплекс 🔥

[@МаринаСмирнова-я1и]

Волшебно!То,сто сегодня нудно.Благодарю!

[@tatianazhur1989]

Спасибо за зарядку, простая, но тело поработало, радуется!

[@TatyanaVarikova]

Ура, если я сделала зарядку, я чувствую себя уверенной весь день ❤️ Анастасия, благодарю 💯

[@МаликаСиссенгалиева]

Спасибо , любая зарядка ваша просто в кайф❤

[@Тетянасобко-с7п]

Благодарю, потренировалась и получила от Вас удовольствие ❤

[@МаринаХворостова-с8г]

Хорошего всем дня😊

[@КатяНестерова-в2р]

Как вовремя ❤

[@katya_sunny]

Каждый комплекс это такой кайф!

[@ЭльвираСтепаненко-ш2щ]

Анастасия благодарю Вас .Все как всегда прекрасно,,тело благодарно , замечательный комплекс упражнений 👍🔥💪

[@ЛюдмилаНикешина-ь4у]

Вы прелесть 🎉

[@ЮліанаЧимбар]

І я Вас обожнюю 🥰 Дякую Вам за Вашу турботу для нас!!!❤

[@maryana926]

Очень крутая зарядка! Теперь это моя любимая!

[@Инна-ч2ч]

Благодарю ❤️ супер зарядка! Очень нравится 👍 Настя, спасибо за труд 🙏 ❤️

[@anastasiiaherasymenko6591]

Крутецкая зарядка, большое спасибо! И Вам чудесного дня :)

[@ВикторияГурина-е9ы]

Обожаю такие лимфодренажные зарядки👍 от Анастасии❤

[@ЕленаКулецкая-с7ф]

Потрясающая зарядка!!! Спасибо Анастасия ❤

[@alenamomot]

Спасибо за такую классную зарядку 🫶🏻

[@soy_tani]

Настя, благодарю! ❤ Это супер-комплекс с эффектом 5D и мозгового штурма😄🏆

[@ИринаАладьева-ы1р]

Обязательно придумаю, спасибо за зарядку 🫶🏽🫶🏽🫶🏽🩵🌅🩵🌅🩵🌅🩵🌅

[@yanakrasilnikova6847]

Благодарю тебя, Настенька! ❤❤❤

[@miomaiy6950]

Спасибо за разминку! Все упражнения простые и при этом эффективные, кайф!

[@anastasiiapervushyna1032]

Настя, вы всегда приятно удивляете новыми упражнениями и великолепными тренировками! 😻 Благодарю и желаю вам благополучия во всех сферах жизни, будьте здоровы и счастливы! 🙏 🌞💖

[@LiudmilaGalina]

Благодарю за отличный комплекс!!! Давно искала комплекс для разгона лимфы и нашла у вас!!! Это чудо!!! Восторг!!!!❤❤❤

[@Yalo-lp2wj]

Супер утром то что нужно для того чтобы разбудить организм! Классное утро, классная Настя, классная тренировка! )

[@СветланаСеткина]

Анастасия, огромное спасибо, зарядка прекраснейшая! Огромная радость, спасибо за ваш труд!❤

[@ty_neiro_zvezda]

Благодарю. Как обычно, супер разминка🌷. Заряд бодрости на весь день

[@ЮлияБондаренкоСтилист]

Настя, благодарю за ваши тренировки🫶🏼 я их обожаю!

[@Marina_na_more]

Очень нравиться такой формат зарядки🫶 бодрое настроение на весь день! Спасибо❤

[@ЮткинаНаталья]

Анастасия, спасибо Вам большое за доброту и прекрасные упражнения!

[@varvarakr7059]

Спасибо огромное за разминку ❤

[@alena_shchekina]

Потрясающая тренировка🔥🔥🔥 спасибо♥️♥️♥️

[@ЭлинаТолстова-р3п]

Очень приятная зарядка, и Анастасия очень приятная❤😊

[@natalyaevchenko4155]

Очень понравился комплекс, в упражнение с круглой спиной и поворотом тазам классно работала мышца поясницы. Анастасия, Вы лучшая❤ заставляете работаете мышцы, которые очень этого требуют

[@KristinafromAlanya]

Анастасия, благодарю вас за ваши труды. Ваши тренировки лучшие, разнообразные не скучные. Рассылаю ссылки на ваши занятия всем друзьям ❤

[@НадеждаСтарикова-ъ8н]

Крутой комплекс! Спасибо!❤

[@ВалентинаЦыганова-ъ4ф]

Настя спасибо тебе большое! тело и душа счпстливы😂🎉❤

[@elenaandryeeva5023]

Спасибо огромное ❤Щиро дякую ❤

[@anna-shevchenko]

Доброе утро🫶🏼 Настя, большое спасибо за тренировку💕 столько вариаций лимфодренажных, что на неделе точно не повторишься, спасибо за ваш опыт и прекрасное настроение по утрам❤️

[@АринаДар-е8ф]

Мне хватило все!! обожаю!!шлю вам пламенное спасибо 💞💞💞💞😄🤗

[@annazhekhanova1455]

Благодарю за яркое утро🎉

[@viktoriya_ka]

Благодарю, Анастасия! Смотрю вас с января, очень нравятся и комплексы упражнений и места в которых вы снимаете❣💖

[@NK-kf1lg]

прекрасный комплекс!🫶🏻 тело говорит вам спасибо)

[@НатальяЛавринович-ш3щ]

Спасибо за зарядку. Немного тяжеловато сориентироваться, но новые действия и упражнения всегда интересны. Спасибо за разнообразие❤️👍

[@ОльгаДуралова]

Благодарю за практику! 🙏🧘‍♀️💮

[@Елена-ю1ц4б]

Настя, спасибо за Ваш комплекс❤ Супер!

[@Verazeyo]

Новые упражнения порадовали) спасибо❤

[@АзизаНазарова-о7к]

❤Благодарю Вас!!!

[@sainasmetanina2138]

Просто вау! Побольше лимфодренажных упражнений и тренировок! Буду рада🤍

[@oksanasolopova9740]

Супер зарядка, впрочем как и все тренировки, спасибо ❤

[@HH69415]

Благодарю Анастасия, утром Ваши тренировки бодрят лучше кофе😊🌺

[@Carcute-528]

Настя, какая вы умничка, тренируюсь с вами. Очень приятная, лёгкая девушка. Выполнять упражнения с вами одно удовольствие. Успехов вам на канале, больше подписчиков и вообще всего доброго😊