ลองกินโปรตีนวันละ 100G แบบไม่มีเนื้อสัตว์! ทำได้จริงไหม? | Diet Vlog

ลองกินโปรตีนวันละ 100 กรัม แบบไม่กินเนื้อสัตว์! Diet Vlog รอบนี้พิมวาจะมากิน High Protein Diet แบบ Plant Based โดยเราจะมาลองกินโปรตีนวันละ 100G หรือ 1.8G ต่อน้ำหนักตัว 1KG ว่าพอไม่มีเนื้อสัตว์แล้วทำได้จริงไหม? ลำบากรึเปล่า? พร้อมแจกสูตรอาหารเด็ดๆที่พิมวาทำสมัยกิน Vegan ด้วย!
.
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่นหรือลดน้ำหนัก อย่าลืมกินโปรตีนให้เพียงพอทุกวัน พิมวาแนะนำให้เติมโปรตีนระหว่างวันง่ายๆด้วยดีน่าโทนิว น้ำเต้าหู้ออร์แกนิค มี 2 สูตร สูตรออริจินัล และ สูตรน้ำตาลน้อย มีโปรตีนจาก Plant-Based 8 กรัม ผลิตจากถั่วเหลืองออร์แกนิคคุณภาพ มาตรฐาน USDA สหรัฐอเมริกา ไม่ผสมนมผง ไม่ผสมน้ำมันพืช ไม่มีโคเลสเตอรอล ไม่ใส่วัตถุเจือปนอาหารทุกชนิด ตอนนี้เปลี่ยนมาใช้หลอดกระดาษ รักษ์โลก อร่อย มีประโยชน์ ราคากล่องละ 10 บาท หาซื้อได้ที่ 7-Eleven, Tops และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป
.
📍พิกัดช่องทางสั่งซื้อออนไลน์ ดีน่าโทนิวน้ำเต้าหู้ออร์แกนิค
7-Delivery : bit.ly/3N4jMG6
All Online : shorturl.at/foxPS
Dutch Mill Delivery : shorturl.at/mDP15
.
☁️My Social Media
Instagram : / pimwa
Facebook : / itspimwa
Twitter : / pimwaaaa
TikTok : / pimwaaaa
Diet IG : / pimwadiet
For Work : [e-mail] (คุณกร)

[@Tannyaaa__]

ชอบblogวันนี้มากค่ะพิมวา เราเป็นวีแกนมาปีกว่าแล้ว มีความสุขกับตัวเองมาก กินโปรตีนวันละ100-110คาะ แล้วแบบรู้สึกแข็งแรงกว่าเดิม ลีนง่ายขึ้นเพราะน่าจะไม่ได้ไขมันจากสัตว์ แล้วท้องคือย่อยดีมาก ตื่นมาตัวเบามาก ❤

[@ItsPimwa]

เก่งมากเลยค่ะ กินถึง 100g+ทุกวันด้วยยย เรื่องลีนนี่เข้าใจเลยค่ะ ตอนพิมวากินสมัยก่อนรู้สึกว่าตัวบวมน้อยกว่าเหมือนกัน

[@Moomoo-um1jc]

เย้ๆ คลิปที่รอคอย ขอบคุณคุณพิมวามากค่า เลิฟ ❤

[@user-dd4xo3pv2i]

มาแล้ววว ชอบดูคลิปพี่พิมวามากๆเลยค้าบบ

[@pumpkinpumpum3885]

ชอบเมคอัพพิมวามากเลยค่ะ แต่งสวยมาก นี่จ้องปากตลอดเลย สีลิปสวยสุดๆ

[@xhxnnxh7447]

เมคอัพดีมากค่ะ สวยสุดๆ❤

[@atchiiachi9650]

ชอบความรักตัวเองมากๆ ดูแลตัวเองดีมาก

[@jikpokdok]

งูยยย ขอบคุณมากค่า นี่บางวันไม่อยากกินเนื้อสัตว์ก็ไม่รู้จะกินอะไรดี มีเมนูน่าลองไปทำแล้ว😭

[@Kornsp]

ดาชิกับอูนิ น่าร้ากกกกกก ขึ้นกล้องสุดๆ

[@Haribaegaebo]

อยากให้คุณพิมวาสอนแต่งตัว แปะพิกัดเสื้อผ้าสวยๆหน่อยคับ คุณพิมวาแต่งตัวเก่งมากกก🥺

[@milkrissa7423]

อยากให้ลองทำ sweet potato diet ค่ะ

[@filmsupa5366]

กรี๊ด Vlogพี่พิมวาสวยมาก ตัดต่อดี คลิปน่าดูมากเลยค่ะ

[@ItsPimwa]

ขอบคุณน้าาา เยิฟฟ

[@mimishappyyy]

ขอบคุณพิมวาค้าบบ ดูทีไรมีแรงบันดาลใจทุกทีๆๆ ปล. ลุคนี้สวยเท่มากงับ❤

[@ItsPimwa]

ขอบคุณด้วยยย แวะมาดูมาเม้นตลอดเลย

[@maiborkmaibok4568]

หาคนทำคอนเทนต์นี้มานานแย้ว ขอบคุณคุณพิมวามากๆฮั้บ🫶🏻🫶🏻

[@Opor-hi1bz]

คอนแทคเลนส์ที่ใส่กับเชิ้ตฟ้า รุ่นอะไรสีอะไรคะ สวยมาก ชอบคุณพิมวาลุคนี้เป็นพิเศษ😍

[@jajah.veganerie]

ขอบคุณคุณพิมวาที่มา Veganerie นะคะ ❤️ ติดตามและชอบคอนเทนท์คุณพิมวามาก เป็นพลังงานบวกและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพเลยค่ะ☺️

[@predaratmeechoorit5961]

นุ้งควอกก้าด้านหลังน่ารักมั่ก

[@nuengt4707]

เรื่องหิวง่าย ถ้าเพิ่มไขมันดีอาจจะดีขึ้นนะค้าบบ ส่วนเรื่องท้องอืดเป็นเพราะจุลินทรีย์ในลำไส้ของคนที่กินเนื้อสัตว์เยอะกับคนที่กินแพลนท์เบสจะไม่เหมือนกันค่ะ ตอนที่ปรับก็อาจจะมีลมได้ คนกินพืชผักเยอะๆจะมีจุลินทรีย์ที่ดีมากกว่าน้าา แต่ส่วนตัวคิดว่าปรับแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์แต่ละคนก็จะเวิคสุด ส่วนตัวชอบแพลนท์เบสซัก 60% ค่าา

[@ItsPimwa]

อ๋าาา ขอบคุณมากค่า ข้อมูลดีมากเลย🙏

[@mgwelovefilmcamera]

คนแรกกกกกกก 🤩🤩🤩🤩🤩

[@plengmini2712]

สวยขึ้นเยอะเลย❤

[@bobypooby]

ซับเวย์แพลนเบสอร่อยจริงค่ะ อิ่มจุก

[@ItsPimwa]

อร่อยจนงงเลย unexpected มากๆ 5555

[@JackkareenBene]

ใดๆคือคอนแทคเลนส์สวยมากค่ะ หยุดมองตาพี่พิมไม่ได้เลย😍

[@ItsPimwa]

ขอบคุณค้าบบบ ฟ้าแบบ Avatar เลย 555

[@captainkwang]

น้องพิมวา แนะนำเต้าหู้ญี่ปุ่นที่ทานที่ไอคอนสยามทีค่า ยี่ห้อไหน รีวิวซะอยากลองเลยค่ะ

[@kcc174]

แนะนำเต้าหู้ที่โปรตีนเยอะ คาบร์น้อย แฟทน้อย ไม่ปรุงรส หรือใส่สารน้อยหน่อยคะ

[@user-ee9iu2xg5x]

ใช้เทมเป้กี่กรัมค่ะ

[@user-jd4ug3hb1c]

เราเพิ่งเข้ามาดุช่องนี้ ชอบคลิปจัง อยากรูว่ามีวิธีนับแคล หรือ นับโปรตีนในอาหาร แบบง่ายๆยังไงคะ

[@ItsPimwa]

พิมวาแนะนำแอพ My Fitness Pal ค่า ว่างไว้จะทำคลิปสอนลงช่องนะคะ

[@preechaya23]

ชอบคอนเท้นมากเลย แนะนำให้ทานถั่วเปลือกอ่อน พวกๆ ถั่วขาว ถั่วลูกไก่ ใดๆ แคลไม่แย่ ไฟเบอร์สูงด้วยค่า

[@ItsPimwa]

โอ้ ขอบคุณค่าาา คำแนะนำดีๆ

[@user-ee9iu2xg5x]

เราต้องนับแคลมั้ยค่ะ

[@soloveshin]

ฉันยอมใจเธอ 5555 เก่งมากอะ

[@user-ee9iu2xg5x]

กินไข่ได้มั้ยค่ะ

[@leeziijia3537]

Such a fun vlog! Also very funny you're being knocked out by tempeh lol

[@praewwjantasin7112]

Tofu lover🥰🥰🥰🥰❤❤

[@aplpesrtw1113]

เทมเป้ เต้าหู้ดอย บุก สามารถหาซื้อได้จากที่ไหนบ้างคะ

[@ItsPimwa]

Villa Market มีค่า ตามห้างใหญ่ๆก็มี ไม่วั้นแนะนำs shopee lazada เลยค่า สั่งไดั

[@chalichalichu537]

คอนเทนท์ดีมีประโยชน์อีกแล้วคับท่าน

[@Eunna27]

ตอนนี้พี่พิมวา น้ำหนักอยู่ที่เท่าไรค่ะ สัดส่วนด้วยน่าา❤

[@ItsPimwa]

เดี๋ยวคลิปต่อไปมีวัดครบๆเลยค่า

[@pog2u]

พิกัดเสื้อเชิ้ตคุณพิมวาได้มั้ยคะ 🥺

[@ItsPimwa]

ของ sistersfabric ค้าบบบ

[@chungbuaysae-heng5105]

❤❤❤❤❤

[@dolecollab]

พี่อูนิรับน้องด้วยน้า

[@bbpetals]

💗

[@immortal-_-on]

ทำไมต้องพูดเหมือนขยับนิมฝีปากล่างไม่ได้ เหมือนเราเลย

[@user-zg3uj5mi3d]

เทมเป้แบบสำเร็จแช่แข็งซื้อที่ไหนครับ

[@k_k1644]

Hannn

[@FahriiCimmic]

🥰💕💕

[@chauphan7270]

English sub please

[@ninanina941]

อูนิเข้ากับน้องได้ไหมคะ

[@ItsPimwa]

เริ่มอยู่กันได้ค่ะ แต่ไม่ถึงกับสนิท แค่ไม่เหม็นขี้หน้าแล้ว 5555

[@Minmo____]

พี่พิมวาอัปคลืปบ่อยๆนะคะเราดูทุกคลิปเลย😅😅 ชวนน้องควอก้ามาสัมภาษณ์ด้วยค่าา55555

[@ItsPimwa]

แง ขอบคุณมากค่าาา

[@marisasaengbamrung]

วันนี้พี่พิมวาแต่งหน้าน่ารักมากกกกกกก🥺💝

[@chaninkarns.1603]

อยากให้มีคอนเท้นต์เมนูแพลนท์เบสอีกมากๆเลยค่ะ เวลาคิดเมนูไม่ออกก็เข้ามาดูแต่เพลย์ลิสต์พี่พิมวาตลอดเลยย

[@thawatchaihimpalad7136]

กินเเพลนต์เบส เเล้วพี่ได้นับเเคลไหมครับ

[@ItsPimwa]

นับค่า Maintain ยากกว่าแบบปกติจริงค่ะ ยังไม่ค่อยเซียน

[@somluxwattanasiri1946]

น่าสนใจทำตามนะคะ แต่กลัวเบื่อการกินเต้าหู้ซะก่อน แบบหมดมุกไม่รู้จะกินอะไรดีอ่ะค่ะ ต้องค่อยๆปรับการกินก่อนดีกว่า😄

[@ItsPimwa]

55555 เข้าใจเลยค่ะ ปรับทันที มันช็อคจริง นี่ก็ว่าคิดเมนูไม่ค่อยออกค่ะ

[@somluxwattanasiri1946]

@@ItsPimwa 😂😂

[@gift-giffutoregalo6700]

วอนโทนิวทำสูตรไม่มีน้ำตาลเลยมาได้มั้ยคะ หวานน้อยเราก็ว่ายังหวานไปละค่ะ 😂

[@ItsPimwa]

5555 เนอะๆ คงจะเยี่ยมเลยค่ะ

[@suppakorndararattanaroj795]

เทพเจ้าแห่งเต้าหู้และเทมเป้ 55555

[@ItsPimwa]

ไม่ไหวล้าววว

[@parisaramuengngam8654]

ขอบคุณพี่พิมวามากที่ทำให้ลองกินเทมเป้ได้ 🎉🎉🎉

[@ItsPimwa]

ลองแล้วเปนไงชอบไหมมม