МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО

[@Krl-d6o]

Как же я ждала конец растяжки, чтобы поскорее написать свои впечатления!! Здесь просто идеально все, каждая деталь, каждое упражнения, фон, спокойная музыка💔 Хочется, чтобы о вас узнало как можно больше человек, потому что действительно чувствуется труд и желание творить! Благодарю!

[@mariafirsova9881]

Чудесная растяжка-медитация! Настя, спасибо Вам!!!

[@linali2323]

Анастасия, спасибо большое, я много лет ищу на ютубе подобные тренировки, и кажется я нашла именно то, что искала! Очень нравятся и данная растяжка и ваши лимфодренажные разминки🌸

[@47place]

Какой красивый фон 😍 и прекрасная Настя

[@бумажныесюрпризы-з3ц]

Добрый день! Вечером времени не будет. Решила сделать сейчас, особая благодарность за тренировку и такой классный вид! ❤

[@katerinabuzaeva]

Как я люблю ваши мягкие растяжки:) Спасибо 💜💛💜 Получаю огромное удовольствие во время выполнения, и сразу же наступает расслабление))))

[@ГалияЗинатулина]

Анастасия, благодарю вас за ваши комплексы!!!❤

[@anastasiiapervushyna1032]

Вау, это восхитительная тренировка с исцеляющими упражнения! 😻💖 Анастасия, огромная благодарность вам! 🙏 Как раз то, что надо для восстановления и расслабления! 💯

[@КатяНестерова-в2р]

Благодаря Вашим тренировкам стала вставать раньше ради зарядки! Это уже как ритуал! Спасибо Вам!

[@Verazeyo]

Какая приятная растяжка! Настя, вы не перестаёте нас удивлять. Новые упражнения и спокойная музыка принесли дополнительное удовольствие❤

[@екатеринашатайло-л1о]

Благодарю за тренировку ❤❤❤ Перед сном то что нужно 🥰👍

[@irinaermakovan]

Благодарю за эту растяжку, очень подошла для утреннего времени, очень классное самочувствие и удовольствие внутри от заботы о себе, спасибо Настя🥰❤️💫

[@АленаКривощекова-ш6п]

Анастасия, хотелось , чтобы эта тренировка не заканчивалась 🙌🏻 настолько все идеально, приятные расслабляющие упражнения, ваш голос, музыка ❤

[@ТатьянаОносова-щ2я]

Благодарю, вечером обязательно сделаю, только что сделала лимфодренажную, с ними у меня начинается каждое утро❤

[@АленаКривощекова-ш6п]

Анастасия, добрый день! Каждый раз возвращаюсь к вашим вечерним тренировкам с приятной медитативной музыкой на фоне, вашим расслабляющим голосом 🤍 повторяю вашу тренировку со свечами 30 минут, очень жду еще подобные растяжки-медитации, но подольше 40-50 минут. Не хочется, чтобы это заканчивалось ✨

[@ANNANAS-p4w]

Спасибо за видео Настя💗. Приятная растяжка 🤗

[@ИринаЖукова-з8м]

Благодарю за тренировку: утром сделала с огромным удовольствием ☺💪, очень люблю занятия с Вами

[@eremkinarm]

Прекрасная тренировка, и фон просто на 100 соответствует расслаблению и вытяжению 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️

[@dianaklimova98]

Спасибо за вечернюю тренировка, очень полезно перед❤️❤️❤️

[@ИринаАладьева-ы1р]

Спасибо,Настюш,отличное завершение дня 💛💙💜🩷

[@АннаКиселева-з6о]

Благодарю, заниматься с вами одно удовольствие ❤

[@amoiseikina]

Я пришла после рабочего дня и поскорее стала делать тренировку, чтобы почувствовать свое тело и снять усталость!! Настя, огромное вам спасибо!!!

[@НатальяСеменова-в2ж]

Замечательная растяжка, прекрасный успокаивающий голос! Только что выполнила и ощущения отличные! И ваши лимфо-дренажные комплексы делаю с удовольствием. Спасибо вам огромное.❤

[@elenakilmakova6322]

Прекрасно перед сном ❤. Благодарю!

[@oksanasolopova9740]

Прекрасная растяжка, не перестаю удивляться разнообразию упражнений, спасибо❤❤❤

[@MariKa-l4r]

Анастасия, уважение выражаю Вашему трудолюбию, постоянному развитию😊 Музыка очень понравилась, постановка голоса, фон дает возможность мечтать, упражнения радуют новизной❤

[@ОльгаВоробьева-п4я]

Настя здравствуйте ! У вас потрясающие тренировки ❤ очень нравится с вами заниматься , спасибо вам ❤

[@ИринаЮрченко-г6о]

Как всегда - замечательно! Спасибо, Анастасия, за такой мягкий и расслабляющий комплекс! 🥰

[@podzvukirastushchejtravy]

Спасибо большое, Анастасия, за эту тренировку. После тяжелого эмоционального дня, как нельзя лучше стала себя чувствовать. Действительно очень расслабила.❤

[@ТамараАширова-ю1с]

Настя,спасибо вам,за то,что помогаете нам своими тренировками поддерживать свое здоровье!!!👍😊❤

[@st_rzr]

Просто прекрасно ❤️🙏 спасибо! И картинка просто замечательная 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@nataliv9597]

Благодарю❤ комплекс просто чудо😊❤

[@СусаннаКуртиева]

Благодарю 😊 Очень функциональная и интересная растяжка 🫶💪❤ В самое сердечко 🥰

[@olya_k6]

Благодарю, Анастасия❤

[@TanyaTasha]

Анастасия, сделано с огромным удовольствием 🫶🏻 Потянулась, подышала 🤗 А Вы красотка 😍

[@nastiasco]

Прекрасная тренировка! Благодарю!

[@yyaanohka]

Очень круто, у меня обычно есть силы делать тренировки вечером и что-то не особо напряженное, вы помогаете с такими упражнениями, люблю вас❤

[@ЕленаАксенова-ц1ъ]

Вот спасибо! А я как утреннюю разминку сделала😊 сохранила себе

[@Лидия-и7б-ю5м]

Супер растяжка, супер картинка😍

[@НастасьяСолдатова-о3ь]

Спасибо за замечательную тренировку!

[@Solncevataro]

Спасибо за тренировку. Вечером сделала растяжку и стало классно телу 👍

[@polinasavitskaya2183]

Спасибо за тренировку!

[@ОлесяКрахмалева-ч5о]

Спасибо, Настя🤍 обязательно сделаю вечером

[@Нина-э3и7з]

Отличное ощущение после такой растяжки ❤

[@СветланаКокорина-з3х]

Отлично👍. Сделала в перерыве между работами.

[@ТатьянаЗ-ы3з]

Отличная вечерняя растяжка ❤

[@ДинХ-о1р]

Большое спасибо. Супер❤

[@Skogoreva87Stylist]

❤Настюша, назрели вопросы: -Как убрать Гиперлордоз? -Как убрать нижний выпирающий животик.

[@ДианаБадрутдинова-х6з]

❤❤❤спасибо, это было классно

[@kovaleva7504]

Спасибо большое за тренировку, вечером попробую 😍

[@1Alinalina1]

Спасибо❤

[@anjakaplienko755]

В этом видео идеально все))

[@АлисаЭдуардовна]

Шикарно❤❤❤❤

[@eugene_t-game]

Спасибо большое ❤

[@МарфаПремудрая]

Супер! 👍🌹🌹🌹

[@oksanasolopova9740]

Спасибо большое как вечером хотела сделать растяжку❤❤❤

[@my_rules_my_choice]

Хоть и не вечер, но я уже сделала

[@AishaSultanova-v9w]

Время ушла быстро 😢

[@lianamazmanyan7752]

❤❤❤❤❤❤

[@МартаШутяк-ь6п]

🔥

[@kristinasky6082]

Очень люблю тренировки, но здесь не почувствовала растяжки совсем( пришлось открывать другое видео и делать новую тренировку, так как не почувствовала ни нагрузки, ни растяжки, ни расслабления((

[@ТатьянаУпирова]

Если нужны нагрузки, смотрите Ивана Красавина.

[@olgafevral7708]

+