ما الافضل للتخلص من دهون البطن الحشوية، المشي ام الجري

من الافضل للتخلص من دهون البطن الحشوية، المشي ام الجري
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/...

[@user-vm4rn8pt2v]

أناومتابعتك من غزة والله يا دكتور كل الأمراض سببها النفسية والبحص زمنا صعب صعب ما في راحة بال تفكير موتنا واللهي هرمنا وتعبنا عايشين قهر ظلم حصار فقر وما احد يحس بنا غير الله والله يادكتور أنا أم وزوجي مريض وكل هموم الدنيا فوق راسي تعبت ادعو الله كل وقت يعطيني الصبر لأجل اولادي نفسي أحد ياخز بيدي ويساعدني اقسم بالله تعبت

[@user-bd6ep3xs3v]

الله يفرج همكم واعلموا اننا ندعيلكم وان الله مع الصابرين

[@Abersabel100]

الله يفرج همك ويكشف غمك ويكون بعونكم يارب

[@fredverneuil5070]

الله ينصركم

[@andreamteor4150]

للهم ينصركم ويفرجه عنكم ولله انتم في ضمائرنا ودعوتنا

[@user-or5uo9zs4k]

الله يعينكم و يفرج عليكم

[@Abersabel100]

المشي مع شرب خل التفاح مع الليمون يكفي الله يسعدك دكتور محمد

[@alayhemalrutbi7293]

فعلا والمشي يكون على معدة فارغة ممتاز جدا

[@mohammedmostafa668]

عمل طيب يسير لا يكلفك أى شىء به الإنسان يدرك رحمة ربه لرحمته بخلقه، ضعوا الماء فى البلكونات وأمام المنازل ليشرب منه الطير والدواب ولو تواجد بقايا مثلا أرز او هياكل لحوم للقطط المارة مثلا .عمل يسير لعل وعسى يغير حياتك ويكون سببا فى نجاتك يوم القيامة. هذا الحديث عجيب النبى صل الله عليه وسلم يقول( بينما كلب يطيف بركية (بئر)، قد كاد يقتله العطش، إذ رأته بغي(زانية)من بغايا بني إسرائيل، فنزعت موقها(خُفَّها)، فاستقت له به، فسقته إياه، فغفر لها به) .تخيل حجم ذنبها بهذا الفعل البسيط غفر الله لها .النبى يقول أيضا فى جزء من حديث " فى كل كبد رطبة أجر" يعنى اى شئ فيه روح سواء انسان او حيوان لك أجر إحسانك إليها .شاركوه الله يجزيكم خير

[@Department1690]

شكرا لعدم استخدامك للموسيقى في الفيديو ❤

[@taj-almarajil]

ما شاء الله أنت أول دكتور يمر علي خطة مفهوم وحلو 😂

[@mjnnhom.x7]

نفس نظامي بل ضبط يومين جري او ثلاث ايام متفرقه وايام الراحه العب حديد هاذا اشوف التنوع هاذا ما يخليك تمل من الرياضه او تطفشش او تحسس بل الملل كل ما نوعت في الرياضه كل ما استمتعت اكثر

[@aznsazns7955]

موضوع رائع ومحل شك بالنسبة إلي 🤔 اختيار موفق دكتور 👍 الجري صعب عليا لأني سويت عمليات كثيرة

[@fouziafadil3949]

شكرا على كل نصائح، ماهي رياضة المسموحة للإنسان الدي يعانى من الدوالى وشكرآ

[@welo190]

والله مبدع يا دوك محمد تخصصك طب اسره وتعطي نصائح عن الرياضه شي جدا ممتاز استمر وعقبال ما نشوفك مراكز عليا بتوفيق 💜💜

[@TheUsma37]

شكرا على كل الفديوهات ممكن تتكلم عن نط الحبل و فوائدها و هل هي جيدة لتخفيف الوزن و شكرا

[@khadijabouchkara6058]

شكرا جزيلا لكم أستاذي على هذه المعلومات القيمة. 🙏🙏.

[@qusayammar90]

تحياتي الك من سوريا كان وزني ١٣٠ كغ بعد اتباع تعليماتك من سنة ونص الى يومنا هذا اليوم والله الحمد وزني ٩٠ كغ طبعا اخذت برنامج الكيتو دايت واشتغلت عليه

[@user-rw4jw4uu9h]

الي حابة ينزل وزنا بدون تكميم حطي مهتمة واتواصلي معي لتعرفي التفاصيلسبيرولينا مهمة جدا للحفاظ على قوة عظام المرأة لما تحويه من معادن وفيتامينات واوميقا 3 واوميقا 6... ومفيدة للأمهات الحوامل والمرضعات لاحتوائها على الكالسيوم والحديد والماغنسيوم الهامة لتعويض المواد المغذية المفقودة أثناء فترة الأمومة ومفيدة لنمو الرضع و الأطفال والمراهقين حيث أنها غنية جدا ببروتين الخضار وفيتامين ب (B) المركب والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم مهمة جداً لكبار السن لأنها غنية بالكاروتين والذي يعد مادة مقاومة للتأكسد مما يؤخر أعراض التقدم في السن إلى جانب أنها مفيدة جداً في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام لأنها غنية بالكالسيوم الطبيعي. وتحارب هشاشة العظام لأنها تقوي الدم بمده بالعناصر الغذائية المهمة في ايصال الغذاء لكل خلية وجزء من اجزاء الجسم... لأن الهشاشة نقص في الفيتامينات والمعادن التي تتسبب في ضعف الدم وبالتالي يتأثر بها العظم فيصاب بالضعف والهشاشة.

[@user-gt8jg7bb3j]

اشو عملت يامعود خبرنا انا من سوريا وزني114

[@mohamedelmongy9492]

لا طبعا لازم علشان نبني كتله عضليه ممارسة تمارين عالية الشده مرتين الى ثلاثه في الاسبوع

[@taliatalia2626]

معلومات قيمة دوماً شكراً عالمجهود جزاكم الله كل الخير ❤️

[@meme3bood660]

انا عندي روماتيزم ولا يناسبني الجري ، افضل المشي لطيف على المفاصل ،لا تناسبني المقاومه ثقيله عنفسي ، المهم الصحه والدوره الدمويه وشويه مشي و نشاط بس، وزني٥٥ مناسب مع طولي ١٥٩، شوية مشي وخلاص هذا كل ما احتاجه👍🌹

[@user-wv9be6tw5e]

مساء السعادة دكتور... اشكرك على موضوعاتك الرائعة انا أمارس رياضه الجرى اشكرك ..... مصرية وعايشه في فرنسا ❤

[@abdullahfalancha2686]

هلا والله

[@naceramed6595]

شكرا دكتور استفدنا كثير 😊 الله يجزاك خير

[@Asasal123]

شكرا كتير دكتور...معلومات قيمة ودقيقة وتقدمها بطريقة مريحة ...دكتور لو سمحت انا بنفس ساعة الرياضة اناوب بين المشي والجري ..هل هذا مفيد ؟

[@Toraab]

شكراً جزيلاً لكن حبذا التفصيل مثلاً اولاً : ماهو المناسب لكل عمر . وثانياً : لكم دقيقة تكون مدة الجري وسرعته .

[@nasseralzahrani5317]

ماهو الأفضل وليس من ألأفضل ، يا دكتور الله يوفقك .

[@hassenabd581]

شكرا دكتور على هـذا التوضيح بالنسبة للجري اذا كانت هرولة خفيفة لمسافة كيلوين يوميا لمدة ١٢ دقيقة هل تؤثر سلبا على المفاصل

[@HibaArdah]

جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ib8fp8dn4u]

اللهم اجعل كتابي في عليين واحفظ لساني عن العالمين🍂🍂اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك وطاعتك🍂🍂اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك🍂اللهم ارزقني لذة طاعتك واحرمني لذة معصيتك🍂اللهم ارني الحق حق وارزقني إتباعه وارني الباطل باطل وارزقني إجتنابه

[@user-mv9fx5ff7k]

‏❤اللهم امين

[@zhraaali7181]

شكرا جزيلا دكتور على هذة المعلومات القيمة دكتور المشي مدته ساعة هل الجري أيضا ساعة لو اقل ؟

[@peace7528]

فيديو رائع وطريقة الشرح أروع بشكلٍ هادئ. انا بمشي. المشي السريع. لآنه للآسف الجري ماقدر اتعب بسرعة واصير الاهث. يجوز بسبب الربو.

[@jassimmohammed3179]

بارك الله فيك يا دكتور 🌹🌹🌹

[@hfou2432]

شكرا دكتور على المعلومات القيمة

[@Hussain61545]

جزاك الله خير الجزاء معلومة ممتازة 👍

[@HibaArdah]

صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مىة ألف مرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-ib8fp8dn4u]

الاستغغار مفتاح المغاليق وسلاح وامان للمؤمن من الفتن ومن عقاب او عذاب الله وطهاره من الذنوب والمعاصي ومجلب للارزاق المتعسره وشفاء لكل الامراض النفسيه والجسديه وقال الله عزوجل ( فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بإموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا) ( وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون) وقال صلى الله عليه وسلم ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجآ ومن كل ضيق مخرجآ ورزقه من حيث لايحتسب) ( طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارآ كثيرا)

[@HanaAlr-er7wb]

ماشا الله تبارك الرحمن الله يسعدك معلومات ذهب

[@fuadalrasheed876]

جزاك الله خير وسددك وبارك فيك وفي جهودك وعلمك

[@user-ln5sx9hd9m]

لا يقال من الأفضل . الصواب أن يقال ما الأفضل

[@zicasatrushi4798]

جزاك الله خير يا دكتور, ما رأيك في الجري الطويل عشرين كيلومتر مثلا وتأثيره على التخلص من الدهون الحشوية , واذا قارنته بالركض السريع ايهما افضل و خاصة لكبار السن, وشكرا.

[@user-us7mz7yn9d]

شكرا على المعلومات القيمه، جزاك الله كل خير وبارك في عمرك وحياتك يا دكتور 👍

[@Alialwaily79]

شكراً لك على هذا الشرح الرائع تستاهل اجمل لايك ومتابعة ❤

[@AmalEissa-ir1ts]

هذا بالنسبه لانسان صحيح البنيه ماذا عن الإنسان الذي يعاني من الضروف الو الدوالي ودايما ينصح بعدم الوقوف الو الجلوس لفترة طويله او المشي لممدة طويله أيضا. نرجو الافاده

[@saidbouakkache9558]

أخي الجري مفيد لك عن تجربة وربي يشافي كل مريض

[@bomuuath4761]

الدوالي عادي تمشي بالعكس

[@user-sl6jt6bt7d]

يعطيك العافيه ئيه والله ودنا نتخلص من دهون البطن

[@darthvader-xh7fr]

شك ا محتوى مفيد وموضوعي وعلمي جزاك الله خيرا

[@user-cz1gn7iv5j]

بارك الله فيك دكتور بس لطفا لو تعطينا المدة الزمنية المحددة حتى نحصل على كرش مسطحة ياريت تحط لنا فيديو خاص بها الشي 🙏 واش لازم نلتزم واش لازم ناكل بكل صرامة وجدية بالله عليك وصحا فطورك وسحورك وتقبل الله الصيام و القيام 🤲 وجزاك ربي عنا خيرا ❤🇩🇿🤍

[@FreeWorld1990]

شاكر ومقدر لك دكتور محمد ❤

[@chuch2743]

دكتور انا عندي هذه المشكله وهلا بديت برنامج غذائي ورياضه ممكن تعطينا نصيحه شنو ناكل لحتى ما يتأذى الوجه المقصود ما ينحف بس ويصير شاحب بس الجسم ينحف

[@tarekkhedr1955]

تستحقى الاشادة

[@user-nm8zc8lo5t]

بارك الله فيك اخي الحبيب

[@bostoneastboston6660]

الله يسعدك ويحفظك

[@arnthl1176]

المشي بدون شك. من الممكن مشي ساعتين لكن من الصعب جري اكثر من ١٥ دقيقة. ساعتين مشي = ٨٠٠ حريرة. ١٥ جري : ٣٠٠ حريرة. الشكلة اكثر نفسية منها جسدية.

[@ahmedshaikh6902]

مشكور دكتور

[@user-cx4ei3bs6d]

المشي يومياً مفيد جداً

[@SerAlwed022]

يعطيك العافيه دكتور ؛ وماذا عن الهرولة في مكاننا ؟

[@rerelabouta9452]

جزاك الله خيرا

[@moathriyadmoathriyad9908]

اذا سمحت يا كابتن بدنا تحكيلنا عن السباحة لحرق الدهون الحشوية هل هي فعالة ام لا و كيف ستكون الية تطبيقها من حيث النوع و الوقت و شكرا لك متابعك دائما ممتن لك❤

[@ehabahmad8067]

لا...غير فعالة

[@ossamazakaria4760]

هو دكتور ما هو كابتن

[@moathriyadmoathriyad9908]

@@ossamazakaria4760 صحيح شكرا لك

[@alirachid770]

فعالة...كنت في عطلة فالصيف بمدينة ساحلية وكل يوم اسبح فالبحر ولاحظت اني نقصت الوزن رغم كترت الاكل والراحة

[@moathriyadmoathriyad9908]

@@alirachid770 شكرا لك

[@user-ck9rx9ey1j]

شكرا على المعلومات

[@monocapa4568]

👍 شكرا موفق إن شاء الله 💪

[@emanaljumaili5554]

جزاك الله خير دكتور لي سؤال لحضرتك هل المشي يجب ان يكون سريع ام مشي عادي ؟؟ولك مني أجمل تحيه

[@user-ft1el2ci6d]

يكون سريع

[@User-yot00p]

مشي عادي

[@fmm0]

يالبى قلبكك يبو هادي❤

[@AAAZ60.]

كلام مفيد وجميل ومختصر❤

[@alboulabel5642]

العنوان الصحيح هو ما هو الأفضل و ليس من الأفضل لإن من تستعمل للاشخاص لا للاشياء

[@yazidnadjib6828]

كم مدة الجري التي تنصح بها في حصة واحدة و بارك الله فيك

[@amoriamor7903]

أظن المشي السريع افضل من الجري من ناحية حرق الدهون ألا توفقني الرأي لان المحافظة على سرعة المشي السريع تتطلب جهد اكبر من الجري

[@user-dw2ip7pr3c]

لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله👑💝🌹

[@rabahmelhem4048]

كل الشكر على الملاحظات دكتور

[@Department1690]

شكرا للمعلومات

[@غسانمطر-ل4م]

شكرآ لك

[@fadialawi325]

العنوان يتكلم عن دهون البطن و الموضوع يناقش من الافضل المشي ام الجري.

[@user-er3hq1mn6t]

لأن الموضوع مرتبط بالجانبين يعني إذا إنك تبي تحرق الدهون بالمشي أو الجري لازم تاخذ الطريقة المناسبة لجسمك بناءً على معايير معينة ..

[@user-eb8lw4rm3i]

رددو سبحان الله الحمد لله لااله الا الله الله اكبر ولاحولاولاقوه الا ب الله خير من الدنيا وما عليها

[@emadalden3567]

للتخلص من الدهون اقسم بالله ما بي المشي أو الجري فقط نظامك الغذائي وبعد ذلك الرياضه 😊

[@monocapa4568]

هل هاذا البرنامج الرياضي جيد وفعال في سن الأربعين

[@alirachid770]

جربت التمرين اليوم رغم انه يضهر سهل الا انه صعب يجب الصبر لتحقيقه 😊

[@alisalem515]

دكتور محلول اليود ( اللوجلز ) تركيز 2% ماهي طريقة الاستخدام عن طريق الفم كم قطرة في اليوم ! للشخص الطبيعي الذي لديه نقص في اليود

[@nidalal3352]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@mohammedmustahil1064]

كلام صحيح

[@ThraaBrakh]

عدو خمس دقايق عشان يخش بالموضوع

[@basharkaiser1199]

فعلا فديواته طويله جدا

[@marwanhesham7407]

بالعكس الراجل بيقول كلامه ف خمس لعشر دقايق.. مشوفتوش انتوا ابتذال المصريين 😂​@@basharkaiser1199

[@Faisal_rakan]

والله صوتك ينوم

[@asdaf0899]

الجري لايحرق دهون اكثر الصحيح ان نقول نشاط هوائي معتدل الشده هو افضل خيار لحرق الدهون

[@RMK-jf3dt]

دكتور من فضلك ما هو الجدول الاسبوعي المقترح للدمج مابين الجري وتمارين المقاومة

[@user-ib8fp8dn4u]

الاستغفار🌼🌼 ليس قول باللسان فقط بل عمل بالجوارح يعني ان تجبر نفسك على ترك المعاصي فأنت حين تستغفر يعني تطلب السماح والعفو والرحمه من الله عزوجل وانك نادم على كل الاخطاء اللتي ارتكبتها فكيف تعتذر بلسانك ولا زالت جوارحك يعني افعالك ترتكب الاخطاء فهذا استغفار ناقص لانه اعتذار لله باللسان فقط دون العمل معه بالتوبه والندم وترك المعاصي وعدم الرجوع لها للابد فنحن لانقبل هذا الاعتذار من بعضنا البعض ونحن بشر ونقول هذا نفاق وخداع فكيف تريد من رب البشر عز وجل ان يقبل اعتذارك الناقص فهذا سوء ادب مع الله الا تستحي من هذا الفعل مع خالقك انك تخدعه بكلامك ولازلت تفعل ماتشاءوتعصيه بجوارحك وماتبت منها ماهذا التناقض الذي لايقبله عقل عاقل هذا هو النفاق بعينه فسبحان الله الناس يريدون كما يتعاملو مع بعض بالنفاق وسوء الظن ان يتعاملو مع الله عز وجل بذلك ايضآ فيجب ان تري الله عز وجل منك الصدق في افعالك وتجتهد في الطاعات وترك المعاصي كي يصدقك انك تستغفر ندمان على كل معاصيك اللتي كنت عايش فيها وندمان على فعلها وكنت تحسب انك على خير وهدايه وكنت تظن ان اي مشكله حدثت لك هيه لرفعة درجاتك وان الله راضي عنك وهذا غير صحيح فانت في ابتلاء عقاب من الله طالما لم تترك المعاصي وتتوب منها فخلاصة القول كي تضمن ان استغفارك كامل وصحيح ان شاء الله يجب ان يكون استغفار باللسان والتوبه بالجوارح بترك المعاصي وعدم الرجوع لها نهائيآ والاجتهاد في الطاعات اكثر كي تجد ثمرة هذا الاستغفار اسرع في حياتك وتخرج من دائرة العقاب الرباني 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 (ومن الناس من يقولو ءامنا بالله وباليوم الاخر وماهم بمؤمنين يخادعون الله والذين ءامنو وما يخدعون الا انفسهم وما يشعرون في قلوبهم مرض فزادهم الله مرضآ ولهم عذاب اليم بما كانو يكذبون )

[@ponyo4694]

شكد مدة المشي وشكد مدة الجري ممكن رد ...اني كل يوم اطلع امشي بعدين اهرول ومن اتعب امشي مشي عادي لمدة نص ساعه...عادي استمر يوميه على واستريح بس يوم واحد لو لا علما الهدف منه تنزيل الكرش

[@mohmmedalragi9787]

وين الجواب !!! ماهو الافضل لدهون البطن المشي او الجري

[@faisalalzahim4166]

ياليت احد يختصر هذا الكم المفيد من المعلومات

[@adooadd9800]

zazak Allah Giehr

[@n-LORD1]

هل الدراجة الهوائية مقيدة ؟ و ايهما اكثر فعالية الجري ولا الدراجة الهوائية ؟ 😁

[@wissamfahs7209]

شكراً الك دكتور

[@user-fc4ux3rm6w]

عاش يا كابتن

[@heroeight-nf5ss]

الجري يجوع الشخص بسبب الكرتيزول ولذك ياكل بصوره كبيره وراح يسمن اكثر من الحرق خصوصاً الناس العاديه المسي افضل لهم عكس الابطال العالميين كل ماياكل اكثر العضل يتغذى اكثر

[@rabbanimohamed1706]

الشيء الوحيد الذي يساعد على التخلص من الدهون هو الحمية الصحيحة أما الرياضة فلها فضل تقوية العضلات. المشي و الجري لهما تأثير ضعيف في إزالة الدهون. هذه الحقيقة الضائعة.الرياضة المشي و الجري مهمان للجسم في تخليصه من السموم و تنشيطه.

[@AednaklsAednakls]

ادعولي انحف 😢

[@user-mp6gz9ei1s]

هل يمكن الجمع بين المشي والجري حيث يبدأ بالمشي مدة زمنية وبعدها يباشر الجري؟

[@FaresDamo]

لاعبين كمال الاجسام يقولون ان الجري المكثف يحرق عضلات نريد منك اجابة على هذا الموضوع لانني اعتقد انها خرافة وشكرا

[@hashimalmosawi6567]

انا بدأت من اليوم مشي +جري لكن مدة المشي اكثر من الجري يعني ١٥ دقيقة جري ٤٥دقيفة مشي

[@Hisham-Al-Maghribi]

أنا افضل الجري

[@user-nostagie]

الجري لمن استطاع أفضل

[@hudalutfi8257]

دكتور هل ركوب الدراجة الثابتة المنزلية مفيدة في هذا الأمر؟

[@user-qr1ne7si8b]

ياترا جهاز المشي الكهربائي نفس فائدة المشي برالان انا مابقدر اطلع كل يوم

[@khanfrikhanfri6268]

هل الدراجة الرياضية الثابتة جيدة لهذه التمارين

[@faridatebani7287]

Merci pour cette vidéo

[@abeera5402]

شكرا دكتور على معلوماتك ..بس عندي سؤال انا بشتغل و ما بقدر امشي غير بالبيت ..فهل المشي بالغرف لمدة نص ساعة او اكثر يعطي نتيجة لحرق دهون البطن ..

[@user-ib3qf7vh6c]

بإذن الله تعالى يعطيك نتيجة وحده صديقتي نحفت 20كيلو طبعا مع تخفيف الأكل والمشي يوميا ساعة في غرفة 5*4 في البيت عندها لأنها ماكانت تنزل من البيت للمشي

[@user-br6on6in9l]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نريد ازالت دهون البطن فقط

[@eslammahmed1598]

المشي السريع يحرق افضل من الجري ام لا دكتور

[@bofahad-q8]

هل تمرين الهيت جري سريع لمدة دقيقه ثم الراحه 7 جولات هل يرفع هرمون الكرتزون ؟

[@user-qh5nq6lp7m]

العنوان خطأ (من الأفضل) والصحيح (ما الأفضل) لأن (من) تقال للعاقل وهو الانسان و(ما) إشارة لغير العاقل كالحيوانات والجمادات

[@dr.mohammedhadi]

شكراً للتصحيح

[@user-qh5nq6lp7m]

تحياتي لك دكتور ​@@dr.mohammedhadi

[@salahslankli1384]

من المفيد تصحيح عنوان الفيديو.

[@user-rw4jw4uu9h]

*قهوه لنجزي ٣في ١* أهم الفروق بين قهوه لينجزي وغيرها من انواع القهوه الموجودة في الاسواق كالتالي : قلة الكافيين : حيث يوجد فيها كافيين بنسبة قليلة جدا تعطي الجسم احتياجه من الكافيين ولا تضره . لا تؤثر على من يعاني مشاكل في المعدة : او من يعاني من إرتفاع في الكوليسترول والدهون . السكر الموجود فيها صحي : فالسكر المستخدم في منتجات دي اكس ان يستخلص من القصب بأنقى الطرق وأكثرها أماناً بحيث يكون الناتج النهائي سكراً بلورياً خالٍ من المواد المبيضة والمكررة والميكروبات وغيرها . مغذية لجسمك : بسبب احتوائها على خلاصة الفطر الريشي ، بخلاف اغلب انواع القهوة الموجودة في العالم!. لا تحتوي على مواد كيماوية ضارة . تناسب جميع الناس على مختلف الفئات والأعمار! . مذاق رائع مميز لذة 😇 في المذاق 🥰