Mengencangkan Bokong & Perut dengan RESISTANCE BAND

[@jihannizrin5598]

Aneh banget olahraga sama cici yang satu ini biki panas,keringetan sekujur badan. Tapi gak bikin kita nyerah. Dan gak berasa tau2 beres. ❤️❤️❤️❤️ Thank you ci bikin aku semangat olahraga

[@ayueka1]

Suka banget sama exercise yang ini. Pas buat aku yang lagi mager banyak gerak tapi tetap ngebentuk otot. Banyak banyakin tipe exercise dengan resistance band juga pilates ya hahaha. Ps. Seru banget sumpah serasa diajak ngobrol langsung sama Cici

[@farhanarid7915]

Selamat siang kak 2 vidio langsung ngucur deh keringat oh ya g sering olga berat badan tetep tapi ukuran bajuku lebih kecil makasih dah jadi instruktur kami🙏🙏❤

[@abcd-k5j1v]

Panduan olahraga aku tiap pagi, makasihh kakak,,jd bsa olhraga smbil ngawasin anak drmh aja klo pas habis slse masak

[@Shofya999]

Ikuti dr thn 2019 .. sukses selalu ci♥️♥️♥️♥️

[@meyselaonna7899]

Wow ini 🔥🔥 diulang² terus makin panas. Aku suka banget semua video yang diupload. Terima kasih untuk video²nya ❤️

[@needmorereferences]

Olahraga sama kak elaine itu gatau kenapa berasa cepet banget, tau tau udah kelar aja, saking asik dan ga mboseninnya😙💗

[@josan0921]

Malmingan-kuh gobyos reeeek!💨

[@rejoicecatherine2851]

Thankkkss cicii hari ini aku dah workout 20 menit sambil jagain anak anak tidur ❤️❤️❤️❤️

[@Linguaholic_JKT]

Seru banget video Workoutnya 😊 pakai mini resistance band

[@sekretariatdprdserdangbeda9060]

Gobyos smoga hasil ny maksimal

[@anitasonlay8721]

Thank you..akhirnya bisa ada waktu olaraga tanpa keluar rumah❤

[@lailirakhmawati8188]

What an amazing ! 😍 Kebetulan aku abis beli resistant band. Thank you Ci buat referensi workouts nya 👏

[@yogawithbenny8555]

Terus semangat kak

[@ritasari_channel]

Terlihat simple tapi mantap gerakannya.👍

[@yogawithbenny8555]

Terus semangat

[@restusekarsarianggarani1323]

Yeay pertama 😍😍😍

[@EhOlahragaYuk]

Semangattt

[@yogawithbenny8555]

Sehat dan sukses selalu buat kakak ya

[@IinKhamiliya]

Mantaap cii,panas sekali🔥🔥 Kaki pada gemeter,nampol banget gak kerasa waktu sudah habis dan semuanya panas🔥🔥😍

[@beaudipulindomy]

Like ke 20.. otw gerak bareng. sukses terus channel kesayanganku 💜

[@EhOlahragaYuk]

Siyapp

[@maulanikartika7741]

buseett sampe netes² keinget guweeehh keren coaaachhh🎉🎉🎉🎉😭😭

[@nzs4515]

Mantep bngt cii, keringet bercucuran ❤❤

[@DedydoresDores]

Alhamdulillah, keringat keluar semua kak

[@miramardiah3169]

Abis angkat barbel ad notip resistence band oh my besiiiii panas bergetar seluruh tubuh, emang EOY bikin mantepp betul 👍👍👍👍

[@EhOlahragaYuk]

Siap laksanakan komandan

[@fikafidiyana647]

Abis operasi sesar udah kangen bangeeettt workout bareng ce ilen.

[@EhOlahragaYuk]

Semoga cepat pulih. Semangat mom

[@yogawithbenny8555]

Sehat dan sukses selalu buat kak Fika ya

[@yogawithbenny8555]

Suport SUBSCRIBE nya kak Fika 🙂🙏🧘🧘

[@akmalpranata1251]

Mntappp bgt.. trimksh ka.. videonya..🥰🥰

[@tealachanno7327]

Halo Kak aku subscribe baru dichannel ini ehehehehe😁😁😁

[@arkiesawitto5695]

Selamat bergabung

[@tealachanno7327]

@@arkiesawitto5695 iya makasi😁

[@EhOlahragaYuk]

Halooo 😍

[@tealachanno7327]

@@EhOlahragaYuk 😁ya kak

[@yogawithbenny8555]

Sehat dan sukses selalu buat kakak ya

[@Fafafa26865]

Puanas poll ciiii 🔥🔥🔥🔥

[@danis7041]

Done pagi ini bener2 mandi keringat makasihh cee

[@oliviaputri3137]

Sore aku cobain ah I Miss you ka 😘

[@yogawithbenny8555]

Sehat dan sukses selalu buat kakak ya

[@fatmawatiwulandari4810]

Mantap😍 lngsung ngucur keringat

[@atsnamusyarofah7750]

Menyala Kakak 🔥

[@oliviaputri3137]

Gob Yos coach elena l like you 😘 keringet keluar semua 😊

[@rkamila]

yeaaaay suka banget getakan2nya plus tambah seneng karena udah punya resistance band juga 😍😍😍🥰

[@yogawithbenny8555]

Semangat terus ya kak

[@junifitrianingsih3777]

Kalo ikutin gerakannya tapi ga pake resistance bandnya karena ga punya, bisa aja ya kak..hehhe. trims videonya

[@rindu8753]

Yeess 💪 Cuuzzzz Ci👍😘👌👌

[@yogawithbenny8555]

Semoga bermanfaat

[@rindu8753]

@@yogawithbenny8555 Aamiinn

[@yogawithbenny8555]

Sehat dan sukses selalu pokoknya buat kakak ya..aamiin 🙏

[@arthaverra]

Pedeeeeess banget gaes...

[@rnvcfamily2911]

Udah lama gak pake resistance band 😍

[@sabrinaintanb]

good bermanfaat ka

[@okasastrini2351]

Kk buat video pake tummy trimer. Makasi kk🙏🙏

[@sripurwanti1546]

Tnks ciicii cantik 🥰🥰

[@yogawithbenny8555]

Sehat dan sukses selalu buat kakak ya

[@nuryanti4383]

Kak bikin olahraga 5000 langkah lagi donggg

[@yogawithbenny8555]

Sehat selalu ya kak

[@haninurul9162]

Best banget Cie... Ngocor keringet ampe mual gemeteran xixixi

[@goldbang]

Sakit vantat deh abis workout💪

[@maryafa]

Kaka..sy di diagnosa terkena kista ovarium..apakh sy masih boleh untuk berolahraga ? Tolong di jawp ya ka..sy ingin sehat kembali... 🙏

[@aifamaya29]

Buat yang pake alat Resistenban dong ce

[@momoartikka1302]

Done 🔥🔥 bokong panas poll

[@mugiartidwi2849]

Waah perlu dicoba....semenjak kenal channel ini,jadi rajin olahraga dech...

[@yogawithbenny8555]

Tetep semangat ya

[@zahratuljanah7844]

SUMPAH CUMA SAMA CICI KERINGETKU BANYAKKK 🤍🤍🤍🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@kholisdiana170]

Sllu mngikuti,,,tp gk punya resistance band

[@rentianasihite3814]

Keren...

[@gloriousbydanti]

Ka pilih nya yg paling berat ato ringan dl? Apa harus punya sgla ukuran dr light heavy medium?

[@astrisubagja8186]

K sblm melakukan ini baiknya pemanasan dulu gaksi? Boleh liat link ka pemasanan sama pendinginan yg bener gmn?

[@ikayunita8935]

Keren banget

[@thaqin4842]

Akh senengnyaaaaaa

[@muhammadmuhammadsaputra6007]

Di peregangan kepala bagian bawah

[@dongengceritauntukanak]

top banget

[@srinelaanuggrah8593]

Kak itu resistant band nya, ukuran S, M, atau L ?🙏

[@BaraJambi]

Makasih keringatan sampai basah

[@yayukrahayu234]

Kalau resitance bandnya diganti pakai kolor gmn kak

[@aldarismarisma6075]

Kl yg g pnya resistence band gmna tuch ci,pke apa 😁

[@enungkurniawati8905]

Maaf ka..kalo untuk resistant ban nya..pakai size apa

[@theofaniadoaandanichristab8707]

Semangatt

[@DothaLina]

Puanaaasss😂😢

[@kakeve8954]

Elaine, bikin kayak gini tp utk lemak punggung, tu yg kali pake rok atau celana dan Bra ada yg jendul d punggung dan pinggang 🤣🤣

[@aganal992]

Cantik banget

[@EhOlahragaYuk]

Amin makasihh

[@verahendrayanto3033]

Mau liat senam yoga dong ka

[@sitihalimahhalimah3970]

Kak aku punya paha besar..kira" pke ukuran apa ya

[@navishaalmahyrashaqueena4923]

Lbh kerasa pake rb

[@widyaross1230]

Sukaaak

[@yogawithbenny8555]

Sehat selalu ya kak

[@rosidasida1391]

Kk klo olahraga yg kta suka misl bokong setiap HR boleh ngk

[@dwiayuw16]

Kak gimana yaa cara nambah tinggi tapi umurku udah pertengahan kepala 2? Aku udh nyoba video2 kakak ttg penambah tinggi, tapi masalahnya kendala tinggiku karena dulu pas sd suka bawa ransel berat bgt, jadinya badan sampai pinggang agak kurang, padahal kakiku kalo di adu panjang sama anak yg tingginya 155-160 itu nyaris sama tapi kalo pas duduk keliatan banget kurang😭 oiya tb ku 150.. mohon kasih saran dan tipsnya kak, semoga dibaca🙏🏼

[@yogawithbenny8555]

Sehat selalu buat kakak ya

[@yogawithbenny8555]

Suport SUBSCRIBE nya kak Dwi 🙏🙂

[@elyanaindahwicaksanti]

Kak kalau workout kombinasi resistance band sm dumbell bisa ngga ya kak?

[@Shofya999]

Bntu jawab ya... Bisa kak , ada ko video nya Cici squat pk resistance band sambil pgng dumbel

[@miabaetiha2237]

aku beli ternyta kekecilan

[@silawati4821]

Byk bicara

[@putrinusaaa]

Kayanya resistance band aku kegedean syulit stabil melorot mulu😂