Mobilidade para corrida: 5 exercícios que todo corredor precisa fazer

  Рет қаралды 14,944

Corrida Perfeita

Corrida Perfeita

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@albertoguerra3351
@albertoguerra3351 Жыл бұрын
Boa!! Vcs deveriam atualizar os exercícios de fortalecimento no APP. São os mesmos há uns dois anos.
@herbertsantana1450
@herbertsantana1450 Жыл бұрын
Muito bom esses exercícios de mobilidade
@TrueThiago
@TrueThiago Жыл бұрын
👏
ALONGAMENTO E MOBILIDADE PARA CORREDORES
11:07
ALONGAMENTO E MOBILIDADE PARA CORREDORES
Renato Batista
Рет қаралды 11 М.
Fortalecimento para corrida: 2 exercícios básicos que todo corredor precisa fazer
5:49
Fortalecimento para corrida: 2 exercícios básicos que todo corredor precisa fazer
Corrida Perfeita
Рет қаралды 25 М.
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Skipping: o EDUCATIVO que te faz correr MAIS RÁPIDO e com menos esforço
6:21
Skipping: o EDUCATIVO que te faz correr MAIS RÁPIDO e com menos esforço
Corrida Perfeita
Рет қаралды 44 М.
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»
8:18
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»
BBC News - Русская служба
Рет қаралды 96 М.
Porque NÃO começar pisando com o CALCANHAR na corrida
11:50
Porque NÃO começar pisando com o CALCANHAR na corrida
Corrida Perfeita
Рет қаралды 142 М.
MOBILIDADE pra destravar na corrida de rua
9:12
MOBILIDADE pra destravar na corrida de rua
Mania de Corrida
Рет қаралды 14 М.
Exercícios para FORTALECER O JOELHO para CORRIDA
3:27
Exercícios para FORTALECER O JOELHO para CORRIDA
Corrida Perfeita
Рет қаралды 10 М.
MOBILIDADE CORPO TODO | FAÇA ANTES DE TREINAR | 4 MIN | CIANI MARQUES
5:37
MOBILIDADE CORPO TODO | FAÇA ANTES DE TREINAR | 4 MIN | CIANI MARQUES
CHASE BRASIL
Рет қаралды 1 МЛН
Treino de mobilidade para corredores | Trecho retirado de uma aula exclusiva para membros do Clube
21:18
Treino de mobilidade para corredores | Trecho retirado de uma aula exclusiva para membros do Clube
Corrida Perfeita
Рет қаралды 7 М.
Como fazer o Aquecimento dos Quenianos - Aquecimento dos campeões
12:07
Como fazer o Aquecimento dos Quenianos - Aquecimento dos campeões
Kilometragem ®
Рет қаралды 123 М.
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
28:21
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 892 М.
COMO FORTALECER O JOELHO para a corrida? (+ Exercícios)
9:22
COMO FORTALECER O JOELHO para a corrida? (+ Exercícios)
Corrida Perfeita
Рет қаралды 680 М.
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.