Assalomu Alaykum Do'ktor man 5oy oldin sizni vidyolarizi ko'rib o'zimga ishonib ozg'inlarni hayotida yashagim kelgandi va shunga siz tufayli erishdim 90kg edim hozir 69kg bo'ldim hamma mani ko'rib hayratlanib qanday ozganimi so'rashyapti va man sizni tavsiya qilyapman sizdan olloh rozi bo'lsin kotta kon raxmat. Man hozir o'zimni ancha baxtli his qilyapman sog'bo'lin iloyim.
@drdilshod12 күн бұрын
Ehe malades, juda yaxshi yaxshi natija! Biz ham hursandmiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hk9gr6bu5b6 ай бұрын
Men ham parhessiz faqat 22soat och yurip hamma narsa yep turip ozyapman olma sirkasi ichyapman soat 18 dan keyin yemayapman.Sizdan olloh rozi boʻlsin.
@drdilshod6 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@user-qm3or6cq2h рахмат доктор ман тожикистондан 5ойлик чакалогим бор озмокчиман тугрикдан олдин 94кгэдим 60кг булмокчиман
@user-bf3iz2my6b Жыл бұрын
Yahshi gapirasiz odamga tez tochkasiga yetib boradi rahmat sizga Omadizzi bersin❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Muhammadali-nz2gi Жыл бұрын
@@drdilshodAssalomu alaykum yoshim 20 da sochimga erta oq tushga ko'payib ketyapti oldini olish uchun nima qisam bo'ladi?
@shahz9djalolov510 Жыл бұрын
Катта рахмат,тушунтириш жуда зур
@anvarov4608 Жыл бұрын
@@drdilshodasalom aleykum yaxwimisiz doktor manda bel grijasi bor ozishim kerak garmon orqali semirdim kapsula ichsam.zararli emasmi
@user-pf3cm2kv3m11 ай бұрын
Doktor sizdan iltimos bir savolim bor,yoshim 38da qishda 62kilo,boʻlib yozda 68,70kilo boʻlib ketaman sababi nima ekin iltimos javob bering,kattakon raxmat
@user-tq1tt8ly6t19 күн бұрын
Mennham 24 soatli galadofga bilan 84 dan 72 ga tushdm hali bir oy bo'lgani yo' boshlaganimga 15 iyulda boshlagandm bigun 8 avgust inshaooloh 15 avgustgacha 70 dan tushaman do'ktr sizga juda kotta raxmat yaxshiyam sizdi alloh menga yo'lqtrdi
@nozakatabdullayeva233218 күн бұрын
Ассалому алейкум Кандай овкатлар еб озйабсиз илтимос жавоб йозинг
@user-tq1tt8ly6t18 күн бұрын
@@nozakatabdullayeva2332 men faqat abetda ovqatlanyapman iloji boricha suyuq ovqat ichaman nonn kartoshka guruch makaron shirin mahsulotlar yemiimn bir kunnda 2000 ta 3000 ta arqonda sakriyman suv 2 litr atrofida ichaman va eng muhumi menda ozish uchun o'tâ jiddiy sabab bor meni bitta farzandm bor ikkinchi homilam turmayapti ikki marta tushdi bu ortqcha. Vazndan deyshdi halos bo'lmasang iloji yo' deyshdi insonda asosiysi sabab bo'lishi kerek ekan
@drdilshod18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jumaboyevaaziza536714 күн бұрын
Nima u galadofga
@user-tq1tt8ly6t14 күн бұрын
@@jumaboyevaaziza5367 men 24 soatlik galofka qildm yani 24 soatlik ochlik bir oʻtkada bitta buni boshqacha koʻrinishlari ham bor masalan 16 ga 8 bunda 16 soat ochlik va 8 soat ichidda yebgil ovqatlanib olsayz boʻladi yoki 18 ga 6 yoki 20.ga 4 lar.ham.bor bulardan qaysi biri sizga qulay boʻlsa oʻshani oʻzizdi.kundalik tarzižga moslab olishiz munkun masalan 16 ga 8 nimolsak kechki soat oltida ovqatlanaddiz va ertasi kuni ertalabki soat 10 gacha 16 soat boʻladi
@Ozoda_Imomova Жыл бұрын
Видеолариз ëкябди менга🎉🎉🎉
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@feruzaferuza913310 ай бұрын
Доктор маслахатларизга амал килиб келяпман,интервал очлик тавсиянгизни уч ой куллаб 91кг вазндан 76кг етдим,яна интервални давом этяпман,натижа зур ёшардим,сизга катта Рахмат сог будинг
@drdilshod10 ай бұрын
Malades Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@HjdGhd-cv4tg2 ай бұрын
Men 80 kg edim. Sizni gaplarizga amal qilib 74 bòlibman bugun. Va yana davom etaman nasib bòlsa..
@drdilshod2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BekIbrohimov-th9rr2 ай бұрын
Кандай йул Билан озияпсиз
@user-gx7by9nt5dАй бұрын
Ассалому алейкум кандахй йул билан озяпсиз
@HjdGhd-cv4tg29 күн бұрын
@@user-gx7by9nt5dAssalomu alekum. Intervalne galadanya bilan. 20 24 soat hech narsa yemayman. Kuniga bir mahal ovqatlanaman. Meva chevalarni ovqattan oldin yeb olaman. Va yuraman 2. 3 soat. Xozirda 69 kg bòldim.
@TilsimDunyo6 ай бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз. Раҳмат коттакон гаплариз тўппа тўғри. Овқатланиш рационимиз соғлиғимизга ҳам таъсир қиларкан. 7 йилдан бери тўғри овқатланишга ўтканман ва доим 45-50 кг орасида мўтадил туради вазним ҳам. 2 та фарзандимга ҳам ёшлигидан бу тартибни ўргатиб келмоқдаман Алҳамдулиллаҳ. Видеолариз жуда ҳам аниқ тушунтирилган. Раҳмат сизга!
@drdilshod6 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sq5sl9rk9j7 ай бұрын
Салом доктор,неча йилдан бери сурункали утим огриб келади,интервал очликни бошлаганимдан Бери ут огриши,сафродеган нарсалар мени безовта кимаяпти утим ун дориларни харихилини ичиб курганмаг,демак хаммаси куп овкаттан экан,аслида соглом эканман😊рахмат сиздек билимли шифокорлар бор булсин
@drdilshod7 ай бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dinaestello984211 ай бұрын
Sizdan kup narsalarni urgandim oziwni bowlagandim . Demak man xulqimni uzgartiriwim kerak oziw buyica . Katta rahmat ❤
@drdilshod11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zo4ht4ie4b Жыл бұрын
Туппа тугри айтасиз. Мен марафонга кушилиб. Диета килиб тугри оздим.лекн диета тухтатгандим Яна уз холимга кайтдим
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj Жыл бұрын
Doktr raxmat kottakon bizni tibbiy bilimimizni oshishiga sababchisiz ollox rozi bolsin sizdan
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sohibashamsuxonova40187 ай бұрын
Assalomu aleykum tog'ri men ham xulqni shakilantirdim yegan narsalarimga ahamiyat beradigan bo'ldim raxmat
@drdilshod7 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@samandarhamrabaev45159 ай бұрын
Ма ша Аллох вапше зўр тушинтиряпсиз ва фойдали тушинарли малумотлар учун қисқа оддий тушинтириш учун Аллох рози бўлсин сиздан рахмат 😊
@drdilshod9 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ibroximjonibroximjon24585 ай бұрын
Оллох сиздан Рози б😊улсин@@drdilshod
@user-il8cg4bd5f2 ай бұрын
Raxmat doctor vaxtizni ayamay maslaxat berganiz uchun pul sorab yoki bowqa molyaviy undiriwlarsiz bizga wuncha yordam beryapsiz Allox rozi bolsin ❤
@drdilshod2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@redmimi1613 Жыл бұрын
Qanaqa qilib wuncha ves tawadiz men marafonda qatnashyapman 4 kilo tawabman interval oraliq bilan ekan ularda orada wirinlik yeb qoʻyyapman juda yaxshi koʻraman wirinlikni. Qanday ozdiz
@robiyamaxammadjanova Жыл бұрын
@@redmimi1613 докторни хамма чикишларини диккат билан эшитаман ва кайта кайта эшитаман билмадим узимда максад кучли булди шунга доктри этганларидек интервалдаман зур оздим 88 эдим хозир 70 булдим жудаям хурсандман энди узимдаям билим булди
Doktor sizga raxmat❤ Men sizni vdyolarizni ko'rib borib Sog'lom ovqatlanishni boshlaganimga 4 oy bo'ldi hozir oldingidan ancha sog'lig'im yaxshilashdi, vazin tashladim 8 kg raxmat sizga.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zs9vv6og1b Жыл бұрын
Доктор худди сиз айтгандек киляпман 7 ойда 80 кг дан 69 кг га тушдим буйим 167 см , озишни максад эмас саехат кб олдим , ошкозонимни тушуниб олганман , рахмат катта хаетга бошкача караяпман жуда хотиржамман
@drdilshod Жыл бұрын
Tabriklaymiz, natijalarizni shu yerga yozib boring qolganlarga ham o'rnak bo'ladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zs9vv6og1b Жыл бұрын
Рахмат доктор сизга хавас килганман кизим тош ми ни битирди эндокринологияга ординат укияпти , сиздек билимли булади иншааллох, сог саломат булинг
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aliaslon4253 Жыл бұрын
Salom duktir 86 kiloman xarakat qilayapman lekin uddasidan chiqolmayapman lekin juda chiroyli gapirasiz raxmat ollox rozi boʻlsin
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@masturaikromova8 Жыл бұрын
Ассалому алекум доктор жуда яхши тушунтирдиз Оллохим сизни хар онда узи панохида асрасин илохим
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@UlduzAhmedova Жыл бұрын
Доктор, Зур , офарин! Хаммаси аник ва тушунарли!🎉🎉🎉🎉
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulchehraniyozmetova8382 Жыл бұрын
РАХМАТ ДОКТОРЖОН ХАММАГА КЕРАКЛИ ВА ЗАРУР БУЛГАН МАВЗУ ТАНЛАГАНСИЗ ЯНА ХАММАНИ САВОЛИГА ЖАВОБ БЕРАСИЗ.АЙРИМ ДОКТОРЛАРГА УХШАБ ПРАСМОТИР ЙИГИШ УЧУН УЯТСИЗ ВИДЕОЛАРНИ ЧИКАРМИСИЗ.КАТТА РАХМАТ БОРИНГИЗГА ШУКУР.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xumoraaxmedova5945 Жыл бұрын
Ozish un eng tugri yulni kursatdingiz menimcha, raxmat doktor
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-nw9we5st5i7 ай бұрын
Доктор бу видеодан шуни тушундимки хулк,ни шакллантириш бу ейиш учун яшашмас, яшаш учун хар доим меъёрда ейиш керак экан фарзандларимизгаям хулкимизни узимиз намуна булиб ургатишимиз керак эканда Сизга рахмат АЖОЙИБ тушунтирдиз бошладим 4:42
@drdilshod7 ай бұрын
Shunday! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zuhraeshonqulova6913 Жыл бұрын
Tushintirishiz juda zo'r, miyyaga quyib quyasizakan, rahmat
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dildorayunusova9217 Жыл бұрын
Ассалому алейкум. Хамма видеоларингиз жуда тушунарли. Аллох рози булсин.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BahromjonKazakov Жыл бұрын
Ассалому алейкум Зор тушинтирасиз ишингизга омад
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-px3jf8xs8s Жыл бұрын
Купчилик ёки озчилик озишни дорисиз тартиб билан кандай озишлигини еки кари одам кандай озиш мумкин.шуни айтсангиз чунки мен дорисиз.спорт билан шугуллана олмайман
@user-px3jf8xs8s Жыл бұрын
Жавоб аучун рахмат
@mahbubaadilova Жыл бұрын
Ассалому алайкум хайирли кеч маслахатиз учун рахмат жуда тугри йул курсатасиз Аллох рози булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qg3id5pk3u Жыл бұрын
Katta raxmat juda to'g'ri gaplarni aytyapsiz ishlarizga omad 😄😄
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ec6uo2sm9b Жыл бұрын
Маслахатларингизга гап йук жуда тушунарли маслахат бердингиз,👍👍👍Рахмат сизга
Hulqni bir kunda shakillantirmaysiz, masalan interval ochlikni qo'llang va shu bilan yashashni o'rganing. Bizni ozish haqidagi boshqa videolarni ham ko'ring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ranonazirova2326 Жыл бұрын
@@drdilshod Доктор,хозир ез,мева куп,бир махал овкатни мева билан тарвуз еки узум билан алмаштирса буладими?
@bahodirqutliyev9033 Жыл бұрын
Рахмат яхши тавсияларингиз учун оллох рози булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ht8xq3wd5m6 ай бұрын
Машаааольох Ольох сиздан рози булсин😊
@drdilshod6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-un8kp7cg8r Жыл бұрын
Assalamu alekum varohmatulloh Alloh ishlarizga rivoj bersin videolarizdan foyda oldik
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cj5um2ff3h Жыл бұрын
Doxtir sizga raxmat sizi tavsiyalariz bilan emizikli bolam bilan 1haftada 3 kg vazn tashadiim😊
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AzizaBoltayeva Жыл бұрын
Qanday qilib emizikli davrda haftada 3 kg tawladz
@user-cj5um2ff3h Жыл бұрын
Interval ochlik bilan xar kuni 6 ming qadam yurdim
@baxriyorrasulov5603 Жыл бұрын
Бола эмизсангиз шундогам озасиз
@AzizaBoltayeva Жыл бұрын
3 oylik boldi bolam nabarod semiryapman
@nigoradehqonova8747 Жыл бұрын
Умригиз узок булсин доктор интервал галаданядаман 4 ойдан бери шунчалар вазин ташладим умримни охиригача шу хулк шаклида коламан.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muqaddasxasanova822 Жыл бұрын
Мен килолмаяпман еб куйапман
@tursunoynizomitdinova6145 Жыл бұрын
Yaxshimisiz interval ochlikda necha soat qilasuz. Va qancha ves tashladiz
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xalilovaruqiya1512 Жыл бұрын
Aniq faktlar bilan tushuntirib berdingiz,duxtur rahmat
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jalolnuritdinov2667 Жыл бұрын
Узбекистонни доктор БЕРГИ ЭКАНДА
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhayyoAskarova-cv1cw3 ай бұрын
Assalomu aleykum doktor sizga raxmat sizni maslahatizga kirib interval galadaniyani bajaropman. Hozirda 24 soatda 1 marta ovqat yiyopman. Juda yengilman. Kechga yurish mashq va erta tongda yugurish mashq bajaropman
@drdilshod3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pp1sg7ff3y4 ай бұрын
Доктор сиззи тавсиялариз билан яқин орада зӯр озволаман👍🏻
@drdilshod4 ай бұрын
Boshlang. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulirustamova1576 Жыл бұрын
Жуда чиройли номлисиз, доктор, хулк шакллантириш диб.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xasanboymatchanov9389 Жыл бұрын
Рамат жуда яхши тушунтирдиз оллох билимларизни зийода килсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilnozaSodiqova-g1y13 күн бұрын
Рахмат сизга доктор аниқ тавсиялар учун. Баъзи бир докторларга ўхшаб гапни айлантириб ўтирмай тез ва аниқ жавоб берасиз
@DilnozaSodiqova-g1y13 күн бұрын
Аллох рози бўлсин сиздан илохим
@drdilshod13 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dk8yg3wb2e Жыл бұрын
Doktor raxmat ollox rozi boʻlsin sizdan nihoyatta samimiy ekansiz❤❤❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@giyosrajapbaev7 Жыл бұрын
Илмингиз зиеда булсин хурматга лойиксиз.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj Жыл бұрын
Doktr assalomu alaykum yaxshimisiz men ayol kishiman ismim Moxira doktr endi fiklashim mutlaqo oʻzgardi men xam ozish uchun fitneslarga juda koʻp borganman endi tushunib yettim aql bn ozish umrim uzayishiga sabab ekan raxmat sizga doktr doim sog salomat bolin
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@youTubeyil Жыл бұрын
Ассалом алекум доктр сизни жуда хурмат киламан 86 кг дан 70 кг тушганман лекин хар йил ёз фаслида 73 кг буб коламан яна куз келиши бн 70 кг тушаман сабабини билолмайман
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мне очень понравилось как вы изьясняете свои мысли приводите довыды все понятно коротко ясно поняла для себя многие вещи спасибо Доктор за правельные советы❤
@drdilshod2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zg2gr2bt3p6 ай бұрын
Энг зор мутахасиз экансиз каспизга мос экансиз зор😊
@drdilshod4 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@umidailhomova8774 Жыл бұрын
Рахмат жудаям яхши тушунтираркансиз❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbubakrTohirov-c7e3 күн бұрын
Raxmat Alloh rozi boʻlsin menam keto ni sevaman
@drdilshod2 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Cyber_Genius6 ай бұрын
Baraka toping maslaxatlaringiz manga juda yoqadida,gaplarizni eshitiwni juda yoqtiraman
@drdilshod6 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@yosinbek_vines855 Жыл бұрын
Рахмат жудаям катта тавсиялар олдик
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xc8gb7tr3h5 ай бұрын
Sizdaka shifokorni kormaganman jon dildan tushuntirasiz ollox rozi bolsin sizdan❤❤
@drdilshod5 ай бұрын
Etibor va etirof uchun tashakkur! Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-uf9pn8th4e3 ай бұрын
Жуда тогри гапирдиз рахмат сизга оллох рози босин шу дисаёз интервални ушлоламан лекин овкатланган пайтим аралаш евораман шуни бирор дориси ёкми ширинлик тортларни евораман
@drdilshod3 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@kamronkamron7971 Жыл бұрын
Ассалому алайкум.жуда яхши тушунтирасиз.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sd3tb7xc1b Жыл бұрын
Доктор рахмат зур тушинтиряпсиз россиядан куряпмиз сизни
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@risolatkarimova3939 Жыл бұрын
Doimiy kuzatib boraman doktor vedyolariz rossayam tushunarli😊😊 ochlik qilaman lekin qiynalmadim xecham.ancha ixchamlashdim bel aylanam 86 edixozi 79 buldi
@drdilshod Жыл бұрын
Harakatda davom eting. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xalilovmoxigul4049 Жыл бұрын
Рахмат доктор тавсиялариз Аллах рози булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@JfjfKfjf-dh9jf21 күн бұрын
Ассалому алейкум Рахмат оллох Рози болсин
@drdilshod21 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@anvarergashev-zr1qx Жыл бұрын
Olloh rozi boʻlsin ! Eshitib mazza qildim
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qw4bq3xj6p6 ай бұрын
Salom Doktor inson Necha kun shakar istemol qilmasa shakar tanadan chiqib ketadi
@drdilshod6 ай бұрын
Shakar tez chiqib ketadi, asosiysi ko'p miqdorda va uzoq muddat istemol qilmaslik. Gohida oz miqdorda bo'lsa muammo emas. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-kv4ie6hr3u Жыл бұрын
Ха тугри айтасиз мен хам диета тутиб набарот семириб кетганман 69 кг эдим 85 кг булиб кетдим диета килиб 65 кг булдим кейин негадур рески семириб кетдим😢😢😢😢
@drdilshod Жыл бұрын
Videoda aytganlarimizni qiling. Boshqa ozish haqidagi videolarni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@samanoev10113 ай бұрын
Мен хам худи шундай булдм 1ой пархиз килб 5кг оздм рузага 6кг семриб кетдм
@user-zh7oy6km3z Жыл бұрын
Илтимос хомиладрлик вактида тугри овкатланишни ва кандай режимда овкатланищни айтиб утинг,рахмат боризга шукур
@drdilshod Жыл бұрын
Ko'katlar, mevalar, go'sht. Kartoshka, un maxsulotlari, guruch va shirin suyuqliklarni cheklang. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-bf5on5sy3g Жыл бұрын
Маслахатлариз Зур Рахмат доим кузатиб бораман
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@delyafruzkurbanbaeva9553 Жыл бұрын
Омад яхши тушундирасиз чарчаманг
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ud5yc3lg6p Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктир маслахатлариз учун рахмат
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xolidaxonxoljigitova2529 Жыл бұрын
Жуда яхши тушунтирасиз
@For_Kids136 ай бұрын
Рахмат жуда тугри айтиз
@drdilshod6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-md3if9eq5n Жыл бұрын
Жудаям таъсирли
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MavludaToraqulova-qb6vw Жыл бұрын
Доктор маслахатлариз ун рахмат мен сув ичсам оегим болдирим огрийди кутара олмай коламан ешим 62да весим куп нима килай сог булинг
@drdilshod Жыл бұрын
Bir doktor ko'rsin, oyoqni osiltirib o'tirmang. Zig'ir urug'ini maydalab qatitq bilan 2 mahal iching. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MavludaToraqulova-qb6vw Жыл бұрын
Хуп рахмат сизни хар доим кузатиб бораман узимга тегишли хулосани оламан мен хозир 16 соат очлик ка утканман фойдаси буляпти
@ShahloQayumova-ru6re2 ай бұрын
Рахмат доктор медицинских маслахат Ута жонли❤❤❤❤🎉
@drdilshod2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gd6qf2eg4j6 ай бұрын
Оллох рози болсин сиздака докторлардан
@drdilshod6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SjjdjrJdjfjrj-tb2mk Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор жуда тугри фойдали маслахатлар берасиз рахмат мен Киргизистондан кузатаман сизни оёг ишганига нима килиш кк жавоб учун олдиндан рахмат катта
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@matlubaturonova6893 Жыл бұрын
Рахмат Доктор зор мотивация бердиз 😊
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@feruza7760 Жыл бұрын
Raxmat doktor maslaxatlarizga gap yo
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@vazirashodiyeva3490 Жыл бұрын
Ozish un zõr mativatsiya berib tushunturasiz 👍👍👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DANGER_NRАй бұрын
Toʻgʻri aytdiz,toʻgʻri hayot tarzi,kerak ekan,❤
@drdilshodАй бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-rr6bm6kz7m Жыл бұрын
Рахмат доктир яхши маслахат бердингиз.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dg3kr8rl6j Жыл бұрын
Нумер адинсиз 👌👌👌👌👌👌
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fy5ch5vy9q Жыл бұрын
Видеоларизни куриб мативатса оламан.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigora136 Жыл бұрын
Салом гап йуккккккк🤗🤗🤗🤗
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact