Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MoxinurMuhammadova9 ай бұрын
Men ham parhessiz faqat 22soat och yurip hamma narsa yep turip ozyapman olma sirkasi ichyapman soat 18 dan keyin yemayapman.Sizdan olloh rozi boʻlsin.
@drdilshod9 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@ШахнозаУсмонова-с2ы ha boʻladi hozir roʻzaman ogʻiz ochishimga bir stakan suvga 1qoshiq olma sirkasi solip ichaman har kuni 3oyda 8kg tashladim
@latofatqobilova93137 ай бұрын
Assalimu alaykum qanday ozayapsiz batafsil aytvoring iltimos
@SanjarXasanov-x4p Жыл бұрын
Yahshi gapirasiz odamga tez tochkasiga yetib boradi rahmat sizga Omadizzi bersin❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Muhammadali-nz2gi Жыл бұрын
@@drdilshodAssalomu alaykum yoshim 20 da sochimga erta oq tushga ko'payib ketyapti oldini olish uchun nima qisam bo'ladi?
@shahz9djalolov510 Жыл бұрын
Катта рахмат,тушунтириш жуда зур
@anvarov4608 Жыл бұрын
@@drdilshodasalom aleykum yaxwimisiz doktor manda bel grijasi bor ozishim kerak garmon orqali semirdim kapsula ichsam.zararli emasmi
@AzamatIsroilov-b8m Жыл бұрын
Doktor sizdan iltimos bir savolim bor,yoshim 38da qishda 62kilo,boʻlib yozda 68,70kilo boʻlib ketaman sababi nima ekin iltimos javob bering,kattakon raxmat
@feruzaferuza9133 Жыл бұрын
Доктор маслахатларизга амал килиб келяпман,интервал очлик тавсиянгизни уч ой куллаб 91кг вазндан 76кг етдим,яна интервални давом этяпман,натижа зур ёшардим,сизга катта Рахмат сог будинг
@drdilshod Жыл бұрын
Malades Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shalolashalo2731 Жыл бұрын
Sizni aytgan gaplarizni eshitip 1oyda 7 klagram tashladim xamma narsa yeyman lekin uz uzidan tashlayapman raxmat duxtir
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@djfnnnfnnfntn Жыл бұрын
Assalomu alaykum Nima qildiz
@MohinurJorayeva-h2n Жыл бұрын
Assalom aleykum yaxshimisz
@MohinurJorayeva-h2n Жыл бұрын
Nima qildz
@ZilolaMamajonova-u6e3 ай бұрын
Javob yozing qanday ovqatlandiz
@AzamatjonAzamov-bx9nq3 ай бұрын
Assalomu Alaykum Do'ktor man 5oy oldin sizni vidyolarizi ko'rib o'zimga ishonib ozg'inlarni hayotida yashagim kelgandi va shunga siz tufayli erishdim 90kg edim hozir 69kg bo'ldim hamma mani ko'rib hayratlanib qanday ozganimi so'rashyapti va man sizni tavsiya qilyapman sizdan olloh rozi bo'lsin kotta kon raxmat. Man hozir o'zimni ancha baxtli his qilyapman sog'bo'lin iloyim.
@drdilshod3 ай бұрын
Ehe malades, juda yaxshi yaxshi natija! Biz ham hursandmiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@KenjabotirMamaraimov2 ай бұрын
Qanday qilib ozdiz maslahat bering iltimos
@KenjabotirMamaraimov2 ай бұрын
Nimalar yediz qanday ovqatlandiz men ham 94kiloman
@Борича10 ай бұрын
Доктор бу видеодан шуни тушундимки хулк,ни шакллантириш бу ейиш учун яшашмас, яшаш учун хар доим меъёрда ейиш керак экан фарзандларимизгаям хулкимизни узимиз намуна булиб ургатишимиз керак эканда Сизга рахмат АЖОЙИБ тушунтирдиз бошладим 4:42
@drdilshod10 ай бұрын
Shunday! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dinaestello9842 Жыл бұрын
Sizdan kup narsalarni urgandim oziwni bowlagandim . Demak man xulqimni uzgartiriwim kerak oziw buyica . Katta rahmat ❤
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@TilsimDunyo9 ай бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз. Раҳмат коттакон гаплариз тўппа тўғри. Овқатланиш рационимиз соғлиғимизга ҳам таъсир қиларкан. 7 йилдан бери тўғри овқатланишга ўтканман ва доим 45-50 кг орасида мўтадил туради вазним ҳам. 2 та фарзандимга ҳам ёшлигидан бу тартибни ўргатиб келмоқдаман Алҳамдулиллаҳ. Видеолариз жуда ҳам аниқ тушунтирилган. Раҳмат сизга!
@drdilshod9 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Ozoda_Imomova Жыл бұрын
Видеолариз ëкябди менга🎉🎉🎉
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@Феруза-с5ф рахмат доктор ман тожикистондан 5ойлик чакалогим бор озмокчиман тугрикдан олдин 94кгэдим 60кг булмокчиман
@Кобилжон-в8я3 ай бұрын
Mennham 24 soatli galadofga bilan 84 dan 72 ga tushdm hali bir oy bo'lgani yo' boshlaganimga 15 iyulda boshlagandm bigun 8 avgust inshaooloh 15 avgustgacha 70 dan tushaman do'ktr sizga juda kotta raxmat yaxshiyam sizdi alloh menga yo'lqtrdi
@nozakatabdullayeva23323 ай бұрын
Ассалому алейкум Кандай овкатлар еб озйабсиз илтимос жавоб йозинг
@Кобилжон-в8я3 ай бұрын
@@nozakatabdullayeva2332 men faqat abetda ovqatlanyapman iloji boricha suyuq ovqat ichaman nonn kartoshka guruch makaron shirin mahsulotlar yemiimn bir kunnda 2000 ta 3000 ta arqonda sakriyman suv 2 litr atrofida ichaman va eng muhumi menda ozish uchun o'tâ jiddiy sabab bor meni bitta farzandm bor ikkinchi homilam turmayapti ikki marta tushdi bu ortqcha. Vazndan deyshdi halos bo'lmasang iloji yo' deyshdi insonda asosiysi sabab bo'lishi kerek ekan
@drdilshod3 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jumaboyevaaziza53673 ай бұрын
Nima u galadofga
@Кобилжон-в8я3 ай бұрын
@@jumaboyevaaziza5367 men 24 soatlik galofka qildm yani 24 soatlik ochlik bir oʻtkada bitta buni boshqacha koʻrinishlari ham bor masalan 16 ga 8 bunda 16 soat ochlik va 8 soat ichidda yebgil ovqatlanib olsayz boʻladi yoki 18 ga 6 yoki 20.ga 4 lar.ham.bor bulardan qaysi biri sizga qulay boʻlsa oʻshani oʻzizdi.kundalik tarzižga moslab olishiz munkun masalan 16 ga 8 nimolsak kechki soat oltida ovqatlanaddiz va ertasi kuni ertalabki soat 10 gacha 16 soat boʻladi
@MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj Жыл бұрын
Doktr raxmat kottakon bizni tibbiy bilimimizni oshishiga sababchisiz ollox rozi bolsin sizdan
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sohibashamsuxonova401810 ай бұрын
Assalomu aleykum tog'ri men ham xulqni shakilantirdim yegan narsalarimga ahamiyat beradigan bo'ldim raxmat
@drdilshod10 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@UlduzAhmedova Жыл бұрын
Доктор, Зур , офарин! Хаммаси аник ва тушунарли!🎉🎉🎉🎉
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ШамшидиноваФотима9 ай бұрын
Машаааольох Ольох сиздан рози булсин😊
@drdilshod9 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@niginasadikova3746 Жыл бұрын
Doktor sizga raxmat❤ Men sizni vdyolarizni ko'rib borib Sog'lom ovqatlanishni boshlaganimga 4 oy bo'ldi hozir oldingidan ancha sog'lig'im yaxshilashdi, vazin tashladim 8 kg raxmat sizga.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@masturaikromova8 Жыл бұрын
Ассалому алекум доктор жуда яхши тушунтирдиз Оллохим сизни хар онда узи панохида асрасин илохим
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zuhraeshonqulova6913 Жыл бұрын
Tushintirishiz juda zo'r, miyyaga quyib quyasizakan, rahmat
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Косим-о7в Жыл бұрын
Assalamu alekum varohmatulloh Alloh ishlarizga rivoj bersin videolarizdan foyda oldik
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aliaslon4253 Жыл бұрын
Salom duktir 86 kiloman xarakat qilayapman lekin uddasidan chiqolmayapman lekin juda chiroyli gapirasiz raxmat ollox rozi boʻlsin
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SitoraOblikulova5 ай бұрын
Raxmat doctor vaxtizni ayamay maslaxat berganiz uchun pul sorab yoki bowqa molyaviy undiriwlarsiz bizga wuncha yordam beryapsiz Allox rozi bolsin ❤
@drdilshod5 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MaftunaHalimova-n2o Жыл бұрын
Katta raxmat juda to'g'ri gaplarni aytyapsiz ishlarizga omad 😄😄
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ShodiTursunova-w3n Жыл бұрын
Doktor raxmat ollox rozi boʻlsin sizdan nihoyatta samimiy ekansiz❤❤❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mahbubaadilova Жыл бұрын
Ассалому алайкум хайирли кеч маслахатиз учун рахмат жуда тугри йул курсатасиз Аллох рози булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@beguboryuldasheva15 күн бұрын
Assalomaleykum doktor sizdan Alloh rozi bolsin nutqiz bilimizga inson havas qiladi Umrizga rizqizga Alloh baraka bersin bizaga sizdaka doxtirlani maslaxatlari juda zarur
@drdilshod15 күн бұрын
Ва алайкум ассалом! Сизга чуқур миннатдорчилик билдираман. Сизга ёрдам бериш мен учун катта шараф. Сизга ва оилангизга соғлиқ, омад ва барча ишларингизда муваффақият тилайман. Агар сизда яна саволлар ёки маслаҳатлар керак бўлса, мен ҳар доим ёрдам беришга тайёрман. 🙏🌟
@xolidaxonxoljigitova2529 Жыл бұрын
Жуда яхши тушунтирасиз
@НасибоваУмирова Жыл бұрын
Жудаям таъсирли
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xumoraaxmedova5945 Жыл бұрын
Ozish un eng tugri yulni kursatdingiz menimcha, raxmat doktor
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@VohidxonShodmonxonov-sf8gl11 ай бұрын
Доктор сизга катта рахмат оддий килип чиройли тушунтирасиз ота онангизга рахмат
@drdilshod10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МуаттархонУсмонолиева-з5щ9 ай бұрын
Оллох рози болсин сиздака докторлардан
@drdilshod9 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МухаммадалиУмурзоков-ч8ю Жыл бұрын
Мунча зор гапирасиз докдоржон хамма хамма гаплариз тогри лекин шуларга амал килиш кийинда
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Cyber_Genius9 ай бұрын
Baraka toping maslaxatlaringiz manga juda yoqadida,gaplarizni eshitiwni juda yoqtiraman
@drdilshod9 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МаргубахонИсамитдинова Жыл бұрын
Доктор худди сиз айтгандек киляпман 7 ойда 80 кг дан 69 кг га тушдим буйим 167 см , озишни максад эмас саехат кб олдим , ошкозонимни тушуниб олганман , рахмат катта хаетга бошкача караяпман жуда хотиржамман
@drdilshod Жыл бұрын
Tabriklaymiz, natijalarizni shu yerga yozib boring qolganlarga ham o'rnak bo'ladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МаргубахонИсамитдинова Жыл бұрын
Рахмат доктор сизга хавас килганман кизим тош ми ни битирди эндокринологияга ординат укияпти , сиздек билимли булади иншааллох, сог саломат булинг
Бошланг иншааллох натижана эришасиз кунига 5 км юрганимми езмапман
@vazirashodiyeva3490 Жыл бұрын
@@МаргубахонИсамитдинова 👍👍👍
@СарвинозБобоназарова29 күн бұрын
Рахмат доктор маслахатларизга 100 фоиз амал килиб озаяпман . Иншоллох бутун умр тугри озишга заракат киламан
@drdilshod29 күн бұрын
Сизга ёрдам бера олганимдан хурсандман! Озиш йўлидаги саъй-ҳаракатларингизда муваффақият тилайман. Агар яна саволларингиз бўлса ёки қўшимча маслаҳат керак бўлса, бемалол мурожаат қилинг. Иншаоллоҳ, сизга доимо ёрдам беришга тайёрман. Соғлиқ ва омад сиз билан бўлсин!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@redmimi1613 Жыл бұрын
Qanaqa qilib wuncha ves tawadiz men marafonda qatnashyapman 4 kilo tawabman interval oraliq bilan ekan ularda orada wirinlik yeb qoʻyyapman juda yaxshi koʻraman wirinlikni. Qanday ozdiz
@robiyamaxammadjanova Жыл бұрын
@@redmimi1613 докторни хамма чикишларини диккат билан эшитаман ва кайта кайта эшитаман билмадим узимда максад кучли булди шунга доктри этганларидек интервалдаман зур оздим 88 эдим хозир 70 булдим жудаям хурсандман энди узимдаям билим булди
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ДилорамхонИсмоилова Жыл бұрын
Психолога ухшесиз омат дуктир Оллох рози булсин
@xasanboymatchanov9389 Жыл бұрын
Рамат жуда яхши тушунтирдиз оллох билимларизни зийода килсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ГульнораТаджибаева-я7ь Жыл бұрын
Аллох рози булсин. Рахмат доктор
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@anvarergashev-zr1qx Жыл бұрын
Olloh rozi boʻlsin ! Eshitib mazza qildim
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Ramiziddin859 Жыл бұрын
Олдиндан рахмат
@TursunoyIminovaАй бұрын
Рахмат доктор берган малумотларингиз учун сог булинг
@drdilshodАй бұрын
Va alaykum assalom! Sizga yordam bera olganimdan xursandman. Agar yana biror savolingiz yoki muammongiz bo’lsa, bemalol so’rang. Sog’lig’ingizni yaxshilash uchun qo’limdan kelganicha yordam berishga tayyorman. 😊
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulchehraniyozmetova8382 Жыл бұрын
РАХМАТ ДОКТОРЖОН ХАММАГА КЕРАКЛИ ВА ЗАРУР БУЛГАН МАВЗУ ТАНЛАГАНСИЗ ЯНА ХАММАНИ САВОЛИГА ЖАВОБ БЕРАСИЗ.АЙРИМ ДОКТОРЛАРГА УХШАБ ПРАСМОТИР ЙИГИШ УЧУН УЯТСИЗ ВИДЕОЛАРНИ ЧИКАРМИСИЗ.КАТТА РАХМАТ БОРИНГИЗГА ШУКУР.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ШералиЭргашов-ж9я Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктир маслахатлариз учун рахмат
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xalilovaruqiya1512 Жыл бұрын
Aniq faktlar bilan tushuntirib berdingiz,duxtur rahmat
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BahromjonKazakov Жыл бұрын
Ассалому алейкум Зор тушинтирасиз ишингизга омад
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@УмрбекСобиров-п9ь Жыл бұрын
Купчилик ёки озчилик озишни дорисиз тартиб билан кандай озишлигини еки кари одам кандай озиш мумкин.шуни айтсангиз чунки мен дорисиз.спорт билан шугуллана олмайман
@УмрбекСобиров-п9ь Жыл бұрын
Жавоб аучун рахмат
@kamronkamron7971 Жыл бұрын
Ассалому алайкум.жуда яхши тушунтирасиз.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@umidailhomova8774 Жыл бұрын
Рахмат жудаям яхши тушунтираркансиз❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@yosinbek_vines855 Жыл бұрын
Рахмат жудаям катта тавсиялар олдик
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MobileCenter-i7h Жыл бұрын
Doxtir sizga raxmat sizi tavsiyalariz bilan emizikli bolam bilan 1haftada 3 kg vazn tashadiim😊
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AzizaBoltayeva Жыл бұрын
Qanday qilib emizikli davrda haftada 3 kg tawladz
@MobileCenter-i7h Жыл бұрын
Interval ochlik bilan xar kuni 6 ming qadam yurdim
@baxriyorrasulov5603 Жыл бұрын
Бола эмизсангиз шундогам озасиз
@AzizaBoltayeva Жыл бұрын
3 oylik boldi bolam nabarod semiryapman
@feruza7760 Жыл бұрын
Raxmat doktor maslaxatlarizga gap yo
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Uzb_yotube6 ай бұрын
Рахмат илохим умриз узок булсин мен хам хулкимни узгартириб тугри овкатланишга киришаман УЗИ семизликдан азият чекаман
@drdilshod6 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@bahodirqutliyev9033 Жыл бұрын
Рахмат яхши тавсияларингиз учун оллох рози булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@АкмалРасулов-л8р7 ай бұрын
Доктор сиззи тавсиялариз билан яқин орада зӯр озволаман👍🏻
@drdilshod7 ай бұрын
Boshlang. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Феруза-с5ф5 ай бұрын
Мне очень понравилось как вы изьясняете свои мысли приводите довыды все понятно коротко ясно поняла для себя многие вещи спасибо Доктор за правельные советы❤
@drdilshod5 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@matlubaturonova6893 Жыл бұрын
Рахмат Доктор зор мотивация бердиз 😊
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@saidahakimova5300 Жыл бұрын
Рахмат борингизга шукр омадингизни берсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigoradehqonova8747 Жыл бұрын
Умригиз узок булсин доктор интервал галаданядаман 4 ойдан бери шунчалар вазин ташладим умримни охиригача шу хулк шаклида коламан.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muqaddasxasanova822 Жыл бұрын
Мен килолмаяпман еб куйапман
@tursunoynizomitdinova6145 Жыл бұрын
Yaxshimisiz interval ochlikda necha soat qilasuz. Va qancha ves tashladiz
@bekzodqurambayev7751 Жыл бұрын
Зур тушунтирасиз доктор рахмат сизга.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Орипова_о Жыл бұрын
Маслахатлариз Зур Рахмат доим кузатиб бораман
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ШахнозаУсмонова-с2ы8 ай бұрын
Sizdaka shifokorni kormaganman jon dildan tushuntirasiz ollox rozi bolsin sizdan❤❤
@drdilshod8 ай бұрын
Etibor va etirof uchun tashakkur! Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Hulqni bir kunda shakillantirmaysiz, masalan interval ochlikni qo'llang va shu bilan yashashni o'rganing. Bizni ozish haqidagi boshqa videolarni ham ko'ring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ranonazirova2326 Жыл бұрын
@@drdilshod Доктор,хозир ез,мева куп,бир махал овкатни мева билан тарвуз еки узум билан алмаштирса буладими?
@ShahloQayumova-ru6re5 ай бұрын
Рахмат доктор медицинских маслахат Ута жонли❤❤❤❤🎉
@drdilshod5 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@МУМИНА-ж2ж Жыл бұрын
Маслахатларингизга гап йук жуда тушунарли маслахат бердингиз,👍👍👍Рахмат сизга
@СаидаНарбаева-к2ь Жыл бұрын
Рахмат доктир яхши маслахат бердингиз.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AMERA-m5q9 ай бұрын
Salom Doktor inson Necha kun shakar istemol qilmasa shakar tanadan chiqib ketadi
@drdilshod9 ай бұрын
Shakar tez chiqib ketadi, asosiysi ko'p miqdorda va uzoq muddat istemol qilmaslik. Gohida oz miqdorda bo'lsa muammo emas. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ТимурСамиев-ф6б Жыл бұрын
Жуда зор тушинтирасиз экан
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulirustamova1576 Жыл бұрын
Жуда чиройли номлисиз, доктор, хулк шакллантириш диб.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ДавронАминчонов-в5е6 ай бұрын
Жуда тогри гапирдиз рахмат сизга оллох рози босин шу дисаёз интервални ушлоламан лекин овкатланган пайтим аралаш евораман шуни бирор дориси ёкми ширинлик тортларни евораман
@drdilshod6 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@delyafruzkurbanbaeva9553 Жыл бұрын
Омад яхши тушундирасиз чарчаманг
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilnozaSodiqova-g1y3 ай бұрын
Рахмат сизга доктор аниқ тавсиялар учун. Баъзи бир докторларга ўхшаб гапни айлантириб ўтирмай тез ва аниқ жавоб берасиз
@DilnozaSodiqova-g1y3 ай бұрын
Аллох рози бўлсин сиздан илохим
@drdilshod3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ШахнозаМаткаримова-э3ч10 ай бұрын
doktor zor tushuntirasiz 🎉🎉oziz un klent yigish maqsad yoq
@drdilshod10 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xalilovmoxigul4049 Жыл бұрын
Рахмат доктор тавсиялариз Аллах рози булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@giyosrajapbaev7 Жыл бұрын
Илмингиз зиеда булсин хурматга лойиксиз.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@For_Kids139 ай бұрын
Рахмат жуда тугри айтиз
@drdilshod9 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@АлишерУсубжонов-м2в Жыл бұрын
Ха тугри айтасиз мен хам диета тутиб набарот семириб кетганман 69 кг эдим 85 кг булиб кетдим диета килиб 65 кг булдим кейин негадур рески семириб кетдим😢😢😢😢
@drdilshod Жыл бұрын
Videoda aytganlarimizni qiling. Boshqa ozish haqidagi videolarni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@samanoev10116 ай бұрын
Мен хам худи шундай булдм 1ой пархиз килб 5кг оздм рузага 6кг семриб кетдм
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ШоирахонМадрахимова-м6о Жыл бұрын
Нумер адинсиз 👌👌👌👌👌👌
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhayyoAskarova-cv1cw6 ай бұрын
Assalomu aleykum doktor sizga raxmat sizni maslahatizga kirib interval galadaniyani bajaropman. Hozirda 24 soatda 1 marta ovqat yiyopman. Juda yengilman. Kechga yurish mashq va erta tongda yugurish mashq bajaropman
@drdilshod6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@youTubeyil Жыл бұрын
Ассалом алекум доктр сизни жуда хурмат киламан 86 кг дан 70 кг тушганман лекин хар йил ёз фаслида 73 кг буб коламан яна куз келиши бн 70 кг тушаман сабабини билолмайман
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор рахмат зур тушинтиряпсиз россиядан куряпмиз сизни
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zebokurbanbaeva2400 Жыл бұрын
Рахмат
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@durdonatillayeva5689 Жыл бұрын
Raxmat doktor ma’lumotlariz judayam kerakli
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DonoIsmoilova922 Жыл бұрын
Ugrilarni yoqotishga xam maslaxat bera olasmi osmir oglimda ugrilari juda kop
@HjdGhd-cv4tg5 ай бұрын
Men 80 kg edim. Sizni gaplarizga amal qilib 74 bòlibman bugun. Va yana davom etaman nasib bòlsa..
@drdilshod5 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BekIbrohimov-th9rr5 ай бұрын
Кандай йул Билан озияпсиз
@Исмоилова-ш3ю4 ай бұрын
Ассалому алейкум кандахй йул билан озяпсиз
@HjdGhd-cv4tg4 ай бұрын
@@Исмоилова-ш3юAssalomu alekum. Intervalne galadanya bilan. 20 24 soat hech narsa yemayman. Kuniga bir mahal ovqatlanaman. Meva chevalarni ovqattan oldin yeb olaman. Va yuraman 2. 3 soat. Xozirda 69 kg bòldim.
@risolatkarimova3939 Жыл бұрын
Doimiy kuzatib boraman doktor vedyolariz rossayam tushunarli😊😊 ochlik qilaman lekin qiynalmadim xecham.ancha ixchamlashdim bel aylanam 86 edixozi 79 buldi
@drdilshod Жыл бұрын
Harakatda davom eting. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact