No video

Parhezsiz Ozish va Vaznni Qotirish!

  Рет қаралды 175,947

Dr.Dilshod Tursunov

Dr.Dilshod Tursunov

Күн бұрын

Пікірлер: 838
@dilnozaamonova5901
@dilnozaamonova5901 9 ай бұрын
Rahmat doktor jonkuyar doktor ❤❤❤ Uchun layk bosing
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DavronMasharipov-en9nc
@DavronMasharipov-en9nc 2 ай бұрын
​@@drdilshodАссаламу алайкум доктир ман кесак йейман ичим котип корним пасти огриди нима маслахат берасиз ич йумшатиш учун
@mavludaoripova677
@mavludaoripova677 9 күн бұрын
Ассалому алейкум. Мен тез тез куп куп микдорда овкатланябман бунга нима сабаб , кандай курикдан утишимни тавсия берасиз иштахамни жиловлай олмаяпман Илтимос ёрдам беринг
@DilnozxonAbdullayeva-pw2pk
@DilnozxonAbdullayeva-pw2pk Жыл бұрын
Доктор рахмат сизга Узбекистондаги хамма дукторлардан яхшисиз хозир дукторлар текинга маслахат бермейди сал кленти купайса ёнига борган беморларни менсимаяпти кеча аямларни тошконга дукторга олиб боргандим дукторлар узларидан анча кетиб колишибди узларича улардан зур доктор йук хаёларида минг бор рахмат сизга хаммага ёрдам беряпсиз сог булинг мартабез бунданам улуг булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abbosaxrorxodjayev7522
@abbosaxrorxodjayev7522 6 ай бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз дуктир сизни иш жойингизни манзилини олсам дигандим илтимос қайирда ишлисиз қабулизга бормоқчиман илтимос смсимга бефарқ бўлманг ​@@drdilshod
@user-ky3wo7fy8r
@user-ky3wo7fy8r 3 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@AzamatjonAzamov-bx9nq
@AzamatjonAzamov-bx9nq 12 күн бұрын
Assalomu Alaykum Do'ktor man 5oy oldin sizni vidyolarizi ko'rib o'zimga ishonib ozg'inlarni hayotida yashagim kelgandi va shunga siz tufayli erishdim 90kg edim hozir 69kg bo'ldim hamma mani ko'rib hayratlanib qanday ozganimi so'rashyapti va man sizni tavsiya qilyapman sizdan olloh rozi bo'lsin kotta kon raxmat. Man hozir o'zimni ancha baxtli his qilyapman sog'bo'lin iloyim.
@drdilshod
@drdilshod 12 күн бұрын
Ehe malades, juda yaxshi yaxshi natija! Biz ham hursandmiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hk9gr6bu5b
@user-hk9gr6bu5b 6 ай бұрын
Men ham parhessiz faqat 22soat och yurip hamma narsa yep turip ozyapman olma sirkasi ichyapman soat 18 dan keyin yemayapman.Sizdan olloh rozi boʻlsin.
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xilolaxonmamadjonova2697
@xilolaxonmamadjonova2697 5 ай бұрын
Ассалому алайкум олма сиркасини қанча миқдорда қайси махал ичяпсиз
@user-xc8gb7tr3h
@user-xc8gb7tr3h 5 ай бұрын
Olma sirkasi xar kandayi boladimi
@user-hk9gr6bu5b
@user-hk9gr6bu5b 5 ай бұрын
@@user-xc8gb7tr3h ha boʻladi hozir roʻzaman ogʻiz ochishimga bir stakan suvga 1qoshiq olma sirkasi solip ichaman har kuni 3oyda 8kg tashladim
@latofatqobilova9313
@latofatqobilova9313 4 ай бұрын
Assalimu alaykum qanday ozayapsiz batafsil aytvoring iltimos
@user-so3kk1nf5r
@user-so3kk1nf5r Жыл бұрын
айнан озиш хакидеги хамма видеоларизи курдим коттакон рахмат росаям жон куйдириб узизи муаммойиздек хис килиб зур тушунтириб бердиз сог булинг илохим👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shalolashalo2731
@shalolashalo2731 Жыл бұрын
Sizni aytgan gaplarizni eshitip 1oyda 7 klagram tashladim xamma narsa yeyman lekin uz uzidan tashlayapman raxmat duxtir
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@djfnnnfnnfntn
@djfnnnfnnfntn Жыл бұрын
Assalomu alaykum Nima qildiz
@user-jz4um3hg4n
@user-jz4um3hg4n 10 ай бұрын
Assalom aleykum yaxshimisz
@user-jz4um3hg4n
@user-jz4um3hg4n 10 ай бұрын
Nima qildz
@user-qr5nl4lo7h
@user-qr5nl4lo7h 27 күн бұрын
Javob yozing qanday ovqatlandiz
@user-qm3or6cq2h
@user-qm3or6cq2h 2 ай бұрын
Омо доктор сиздака хечким шунака аник одамга етиб борадиган килиб тушунтирмаган емон акили экансиз браво браво молодец ❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuqaddasAbdrimova
@MuqaddasAbdrimova Ай бұрын
Ассалому алайкум ман хам бугундан бошладм 16/4 кеча 8да овкатландм бугун 1да овкатландим эрталаб сув ичдим
@Dildora-n8c
@Dildora-n8c Ай бұрын
@@user-qm3or6cq2h рахмат доктор ман тожикистондан 5ойлик чакалогим бор озмокчиман тугрикдан олдин 94кгэдим 60кг булмокчиман
@user-bf3iz2my6b
@user-bf3iz2my6b Жыл бұрын
Yahshi gapirasiz odamga tez tochkasiga yetib boradi rahmat sizga Omadizzi bersin❤
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Muhammadali-nz2gi
@Muhammadali-nz2gi Жыл бұрын
​@@drdilshodAssalomu alaykum yoshim 20 da sochimga erta oq tushga ko'payib ketyapti oldini olish uchun nima qisam bo'ladi?
@shahz9djalolov510
@shahz9djalolov510 Жыл бұрын
Катта рахмат,тушунтириш жуда зур
@anvarov4608
@anvarov4608 Жыл бұрын
​@@drdilshodasalom aleykum yaxwimisiz doktor manda bel grijasi bor ozishim kerak garmon orqali semirdim kapsula ichsam.zararli emasmi
@user-pf3cm2kv3m
@user-pf3cm2kv3m 11 ай бұрын
Doktor sizdan iltimos bir savolim bor,yoshim 38da qishda 62kilo,boʻlib yozda 68,70kilo boʻlib ketaman sababi nima ekin iltimos javob bering,kattakon raxmat
@user-tq1tt8ly6t
@user-tq1tt8ly6t 19 күн бұрын
Mennham 24 soatli galadofga bilan 84 dan 72 ga tushdm hali bir oy bo'lgani yo' boshlaganimga 15 iyulda boshlagandm bigun 8 avgust inshaooloh 15 avgustgacha 70 dan tushaman do'ktr sizga juda kotta raxmat yaxshiyam sizdi alloh menga yo'lqtrdi
@nozakatabdullayeva2332
@nozakatabdullayeva2332 18 күн бұрын
Ассалому алейкум Кандай овкатлар еб озйабсиз илтимос жавоб йозинг
@user-tq1tt8ly6t
@user-tq1tt8ly6t 18 күн бұрын
@@nozakatabdullayeva2332 men faqat abetda ovqatlanyapman iloji boricha suyuq ovqat ichaman nonn kartoshka guruch makaron shirin mahsulotlar yemiimn bir kunnda 2000 ta 3000 ta arqonda sakriyman suv 2 litr atrofida ichaman va eng muhumi menda ozish uchun o'tâ jiddiy sabab bor meni bitta farzandm bor ikkinchi homilam turmayapti ikki marta tushdi bu ortqcha. Vazndan deyshdi halos bo'lmasang iloji yo' deyshdi insonda asosiysi sabab bo'lishi kerek ekan
@drdilshod
@drdilshod 18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jumaboyevaaziza5367
@jumaboyevaaziza5367 14 күн бұрын
Nima u galadofga
@user-tq1tt8ly6t
@user-tq1tt8ly6t 14 күн бұрын
@@jumaboyevaaziza5367 men 24 soatlik galofka qildm yani 24 soatlik ochlik bir oʻtkada bitta buni boshqacha koʻrinishlari ham bor masalan 16 ga 8 bunda 16 soat ochlik va 8 soat ichidda yebgil ovqatlanib olsayz boʻladi yoki 18 ga 6 yoki 20.ga 4 lar.ham.bor bulardan qaysi biri sizga qulay boʻlsa oʻshani oʻzizdi.kundalik tarzižga moslab olishiz munkun masalan 16 ga 8 nimolsak kechki soat oltida ovqatlanaddiz va ertasi kuni ertalabki soat 10 gacha 16 soat boʻladi
@Ozoda_Imomova
@Ozoda_Imomova Жыл бұрын
Видеолариз ëкябди менга🎉🎉🎉
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@feruzaferuza9133
@feruzaferuza9133 10 ай бұрын
Доктор маслахатларизга амал килиб келяпман,интервал очлик тавсиянгизни уч ой куллаб 91кг вазндан 76кг етдим,яна интервални давом этяпман,натижа зур ёшардим,сизга катта Рахмат сог будинг
@drdilshod
@drdilshod 10 ай бұрын
Malades Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@HjdGhd-cv4tg
@HjdGhd-cv4tg 2 ай бұрын
Men 80 kg edim. Sizni gaplarizga amal qilib 74 bòlibman bugun. Va yana davom etaman nasib bòlsa..
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BekIbrohimov-th9rr
@BekIbrohimov-th9rr 2 ай бұрын
Кандай йул Билан озияпсиз
@user-gx7by9nt5d
@user-gx7by9nt5d Ай бұрын
Ассалому алейкум кандахй йул билан озяпсиз
@HjdGhd-cv4tg
@HjdGhd-cv4tg 29 күн бұрын
​@@user-gx7by9nt5dAssalomu alekum. Intervalne galadanya bilan. 20 24 soat hech narsa yemayman. Kuniga bir mahal ovqatlanaman. Meva chevalarni ovqattan oldin yeb olaman. Va yuraman 2. 3 soat. Xozirda 69 kg bòldim.
@TilsimDunyo
@TilsimDunyo 6 ай бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз. Раҳмат коттакон гаплариз тўппа тўғри. Овқатланиш рационимиз соғлиғимизга ҳам таъсир қиларкан. 7 йилдан бери тўғри овқатланишга ўтканман ва доим 45-50 кг орасида мўтадил туради вазним ҳам. 2 та фарзандимга ҳам ёшлигидан бу тартибни ўргатиб келмоқдаман Алҳамдулиллаҳ. Видеолариз жуда ҳам аниқ тушунтирилган. Раҳмат сизга!
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sq5sl9rk9j
@user-sq5sl9rk9j 7 ай бұрын
Салом доктор,неча йилдан бери сурункали утим огриб келади,интервал очликни бошлаганимдан Бери ут огриши,сафродеган нарсалар мени безовта кимаяпти утим ун дориларни харихилини ичиб курганмаг,демак хаммаси куп овкаттан экан,аслида соглом эканман😊рахмат сиздек билимли шифокорлар бор булсин
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dinaestello9842
@dinaestello9842 11 ай бұрын
Sizdan kup narsalarni urgandim oziwni bowlagandim . Demak man xulqimni uzgartiriwim kerak oziw buyica . Katta rahmat ❤
@drdilshod
@drdilshod 11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zo4ht4ie4b
@user-zo4ht4ie4b Жыл бұрын
Туппа тугри айтасиз. Мен марафонга кушилиб. Диета килиб тугри оздим.лекн диета тухтатгандим Яна уз холимга кайтдим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj
@MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj Жыл бұрын
Doktr raxmat kottakon bizni tibbiy bilimimizni oshishiga sababchisiz ollox rozi bolsin sizdan
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sohibashamsuxonova4018
@sohibashamsuxonova4018 7 ай бұрын
Assalomu aleykum tog'ri men ham xulqni shakilantirdim yegan narsalarimga ahamiyat beradigan bo'ldim raxmat
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@samandarhamrabaev4515
@samandarhamrabaev4515 9 ай бұрын
Ма ша Аллох вапше зўр тушинтиряпсиз ва фойдали тушинарли малумотлар учун қисқа оддий тушинтириш учун Аллох рози бўлсин сиздан рахмат 😊
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ibroximjonibroximjon2458
@ibroximjonibroximjon2458 5 ай бұрын
Оллох сиздан Рози б😊улсин​@@drdilshod
@user-il8cg4bd5f
@user-il8cg4bd5f 2 ай бұрын
Raxmat doctor vaxtizni ayamay maslaxat berganiz uchun pul sorab yoki bowqa molyaviy undiriwlarsiz bizga wuncha yordam beryapsiz Allox rozi bolsin ❤
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@robiyamaxammadjanova
@robiyamaxammadjanova Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор жудаям чиройли тушинтирасиз сизи маслахатлариз билан 18 кило оздим умриздан барака топинг сог булинг илохим умрими охригача минатдорман сиз туфайли билимим ошвотти
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@redmimi1613
@redmimi1613 Жыл бұрын
Qanaqa qilib wuncha ves tawadiz men marafonda qatnashyapman 4 kilo tawabman interval oraliq bilan ekan ularda orada wirinlik yeb qoʻyyapman juda yaxshi koʻraman wirinlikni. Qanday ozdiz
@robiyamaxammadjanova
@robiyamaxammadjanova Жыл бұрын
@@redmimi1613 докторни хамма чикишларини диккат билан эшитаман ва кайта кайта эшитаман билмадим узимда максад кучли булди шунга доктри этганларидек интервалдаман зур оздим 88 эдим хозир 70 булдим жудаям хурсандман энди узимдаям билим булди
@hffifig6690
@hffifig6690 Жыл бұрын
Qancha vaqtda 18kg tashadiz
@robiyamaxammadjanova
@robiyamaxammadjanova Жыл бұрын
@@hffifig6690 беш ойда оздим 18 кило кегинги олтинчи ойда озми колдим хозир залга чикиши бошладим весим юриб кетти
@niginasadikova3746
@niginasadikova3746 Жыл бұрын
Doktor sizga raxmat❤ Men sizni vdyolarizni ko'rib borib Sog'lom ovqatlanishni boshlaganimga 4 oy bo'ldi hozir oldingidan ancha sog'lig'im yaxshilashdi, vazin tashladim 8 kg raxmat sizga.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zs9vv6og1b
@user-zs9vv6og1b Жыл бұрын
Доктор худди сиз айтгандек киляпман 7 ойда 80 кг дан 69 кг га тушдим буйим 167 см , озишни максад эмас саехат кб олдим , ошкозонимни тушуниб олганман , рахмат катта хаетга бошкача караяпман жуда хотиржамман
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Tabriklaymiz, natijalarizni shu yerga yozib boring qolganlarga ham o'rnak bo'ladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zs9vv6og1b
@user-zs9vv6og1b Жыл бұрын
Рахмат доктор сизга хавас килганман кизим тош ми ни битирди эндокринологияга ординат укияпти , сиздек билимли булади иншааллох, сог саломат булинг
@vazirashodiyeva3490
@vazirashodiyeva3490 Жыл бұрын
MashaAllah Buncha zõr menam insha'Allah boshlayman
@user-zs9vv6og1b
@user-zs9vv6og1b Жыл бұрын
Бошланг иншааллох натижана эришасиз кунига 5 км юрганимми езмапман
@vazirashodiyeva3490
@vazirashodiyeva3490 Жыл бұрын
@@user-zs9vv6og1b 👍👍👍
@user-cd4xf9nv9k
@user-cd4xf9nv9k Жыл бұрын
Мунча зор гапирасиз докдоржон хамма хамма гаплариз тогри лекин шуларга амал килиш кийинда
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sardorrasulov8206
@sardorrasulov8206 5 ай бұрын
Доктор рахмат ,жуда тушунарли, мотивация беряпсиз.Аллох рози булсин ,узимни енгил зис этяпман ❤
@drdilshod
@drdilshod 5 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@aliaslon4253
@aliaslon4253 Жыл бұрын
Salom duktir 86 kiloman xarakat qilayapman lekin uddasidan chiqolmayapman lekin juda chiroyli gapirasiz raxmat ollox rozi boʻlsin
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@masturaikromova8
@masturaikromova8 Жыл бұрын
Ассалому алекум доктор жуда яхши тушунтирдиз Оллохим сизни хар онда узи панохида асрасин илохим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@UlduzAhmedova
@UlduzAhmedova Жыл бұрын
Доктор, Зур , офарин! Хаммаси аник ва тушунарли!🎉🎉🎉🎉
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulchehraniyozmetova8382
@gulchehraniyozmetova8382 Жыл бұрын
РАХМАТ ДОКТОРЖОН ХАММАГА КЕРАКЛИ ВА ЗАРУР БУЛГАН МАВЗУ ТАНЛАГАНСИЗ ЯНА ХАММАНИ САВОЛИГА ЖАВОБ БЕРАСИЗ.АЙРИМ ДОКТОРЛАРГА УХШАБ ПРАСМОТИР ЙИГИШ УЧУН УЯТСИЗ ВИДЕОЛАРНИ ЧИКАРМИСИЗ.КАТТА РАХМАТ БОРИНГИЗГА ШУКУР.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xumoraaxmedova5945
@xumoraaxmedova5945 Жыл бұрын
Ozish un eng tugri yulni kursatdingiz menimcha, raxmat doktor
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-nw9we5st5i
@user-nw9we5st5i 7 ай бұрын
Доктор бу видеодан шуни тушундимки хулк,ни шакллантириш бу ейиш учун яшашмас, яшаш учун хар доим меъёрда ейиш керак экан фарзандларимизгаям хулкимизни узимиз намуна булиб ургатишимиз керак эканда Сизга рахмат АЖОЙИБ тушунтирдиз бошладим 4:42
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Shunday! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zuhraeshonqulova6913
@zuhraeshonqulova6913 Жыл бұрын
Tushintirishiz juda zo'r, miyyaga quyib quyasizakan, rahmat
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dildorayunusova9217
@dildorayunusova9217 Жыл бұрын
Ассалому алейкум. Хамма видеоларингиз жуда тушунарли. Аллох рози булсин.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BahromjonKazakov
@BahromjonKazakov Жыл бұрын
Ассалому алейкум Зор тушинтирасиз ишингизга омад
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-px3jf8xs8s
@user-px3jf8xs8s Жыл бұрын
Купчилик ёки озчилик озишни дорисиз тартиб билан кандай озишлигини еки кари одам кандай озиш мумкин.шуни айтсангиз чунки мен дорисиз.спорт билан шугуллана олмайман
@user-px3jf8xs8s
@user-px3jf8xs8s Жыл бұрын
Жавоб аучун рахмат
@mahbubaadilova
@mahbubaadilova Жыл бұрын
Ассалому алайкум хайирли кеч маслахатиз учун рахмат жуда тугри йул курсатасиз Аллох рози булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qg3id5pk3u
@user-qg3id5pk3u Жыл бұрын
Katta raxmat juda to'g'ri gaplarni aytyapsiz ishlarizga omad 😄😄
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ec6uo2sm9b
@user-ec6uo2sm9b Жыл бұрын
Маслахатларингизга гап йук жуда тушунарли маслахат бердингиз,👍👍👍Рахмат сизга
@user-gr7nr4fo2q
@user-gr7nr4fo2q Жыл бұрын
Тавсияларизга гап йук,жуда куп нарса урганаяпма, оллох билмизни зиёда килсин🤲
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-rc7yl7ph9s
@user-rc7yl7ph9s Жыл бұрын
Психолога ухшесиз омат дуктир Оллох рози булсин
@olimakarimbayeva2739
@olimakarimbayeva2739 Жыл бұрын
Ассалому алейкум докторжон роса зур тушунтирасизда,биз факат амал килсак булгани муаммо хал!
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ranonazirova2326
@ranonazirova2326 Жыл бұрын
Доктор,олдин каерда эдингиз,канча вактим канча пулим кетди,эх ,энди хамма нарсага тушуняпман. Битта гапингизни тушунмадим :озгин одамни хулкини кандай шакллантиришим керак,ахир озгинмасманку,кандай килиб биламан озгин одамни миясида нима борлигини? Куп нарсага тушундим ва энди шуларга риоя киламан. Рахмат сизга,барибир анча нарсани тушундим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Hulqni bir kunda shakillantirmaysiz, masalan interval ochlikni qo'llang va shu bilan yashashni o'rganing. Bizni ozish haqidagi boshqa videolarni ham ko'ring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ranonazirova2326
@ranonazirova2326 Жыл бұрын
@@drdilshod Доктор,хозир ез,мева куп,бир махал овкатни мева билан тарвуз еки узум билан алмаштирса буладими?
@bahodirqutliyev9033
@bahodirqutliyev9033 Жыл бұрын
Рахмат яхши тавсияларингиз учун оллох рози булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-wr4li7en8q
@user-wr4li7en8q 6 ай бұрын
ЖУДА ТУШУНАРЛИ, ФОЙДАЛИ ДАРС БУЛДИ. РАХМАТ СОГ БУЛИНГ. ОЛЛОХ СИЗДАН РОЗИ БУЛСИН.
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ht8xq3wd5m
@user-ht8xq3wd5m 6 ай бұрын
Машаааольох Ольох сиздан рози булсин😊
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-un8kp7cg8r
@user-un8kp7cg8r Жыл бұрын
Assalamu alekum varohmatulloh Alloh ishlarizga rivoj bersin videolarizdan foyda oldik
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cj5um2ff3h
@user-cj5um2ff3h Жыл бұрын
Doxtir sizga raxmat sizi tavsiyalariz bilan emizikli bolam bilan 1haftada 3 kg vazn tashadiim😊
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AzizaBoltayeva
@AzizaBoltayeva Жыл бұрын
Qanday qilib emizikli davrda haftada 3 kg tawladz
@user-cj5um2ff3h
@user-cj5um2ff3h Жыл бұрын
Interval ochlik bilan xar kuni 6 ming qadam yurdim
@baxriyorrasulov5603
@baxriyorrasulov5603 Жыл бұрын
Бола эмизсангиз шундогам озасиз
@AzizaBoltayeva
@AzizaBoltayeva Жыл бұрын
3 oylik boldi bolam nabarod semiryapman
@nigoradehqonova8747
@nigoradehqonova8747 Жыл бұрын
Умригиз узок булсин доктор интервал галаданядаман 4 ойдан бери шунчалар вазин ташладим умримни охиригача шу хулк шаклида коламан.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muqaddasxasanova822
@muqaddasxasanova822 Жыл бұрын
Мен килолмаяпман еб куйапман
@tursunoynizomitdinova6145
@tursunoynizomitdinova6145 Жыл бұрын
Yaxshimisiz interval ochlikda necha soat qilasuz. Va qancha ves tashladiz
@ShahloQayumova-ru6re
@ShahloQayumova-ru6re 2 ай бұрын
Мативатся олдим сиздан Рахмат доктор 😊Ман албатта харакат киламан интервал галаданияга 😊❤🎉
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xalilovaruqiya1512
@xalilovaruqiya1512 Жыл бұрын
Aniq faktlar bilan tushuntirib berdingiz,duxtur rahmat
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jalolnuritdinov2667
@jalolnuritdinov2667 Жыл бұрын
Узбекистонни доктор БЕРГИ ЭКАНДА
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhayyoAskarova-cv1cw
@MuhayyoAskarova-cv1cw 3 ай бұрын
Assalomu aleykum doktor sizga raxmat sizni maslahatizga kirib interval galadaniyani bajaropman. Hozirda 24 soatda 1 marta ovqat yiyopman. Juda yengilman. Kechga yurish mashq va erta tongda yugurish mashq bajaropman
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pp1sg7ff3y
@user-pp1sg7ff3y 4 ай бұрын
Доктор сиззи тавсиялариз билан яқин орада зӯр озволаман👍🏻
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Boshlang. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulirustamova1576
@gulirustamova1576 Жыл бұрын
Жуда чиройли номлисиз, доктор, хулк шакллантириш диб.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xasanboymatchanov9389
@xasanboymatchanov9389 Жыл бұрын
Рамат жуда яхши тушунтирдиз оллох билимларизни зийода килсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DilnozaSodiqova-g1y
@DilnozaSodiqova-g1y 13 күн бұрын
Рахмат сизга доктор аниқ тавсиялар учун. Баъзи бир докторларга ўхшаб гапни айлантириб ўтирмай тез ва аниқ жавоб берасиз
@DilnozaSodiqova-g1y
@DilnozaSodiqova-g1y 13 күн бұрын
Аллох рози бўлсин сиздан илохим
@drdilshod
@drdilshod 13 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dk8yg3wb2e
@user-dk8yg3wb2e Жыл бұрын
Doktor raxmat ollox rozi boʻlsin sizdan nihoyatta samimiy ekansiz❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-uc6di4lv1j
@user-uc6di4lv1j Жыл бұрын
Рахмат баракатопинг.чиройли етиб борадиган килиб тушунтирдингиз
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-co2uz8ub6r
@user-co2uz8ub6r 4 ай бұрын
Сиздака жон куйдириб тушинтирадиган хам жуда хаметиб келиши осон❤👍
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@VohidxonShodmonxonov-sf8gl
@VohidxonShodmonxonov-sf8gl 8 ай бұрын
Доктор сизга катта рахмат оддий килип чиройли тушунтирасиз ота онангизга рахмат
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Uzb_yotube
@Uzb_yotube 3 ай бұрын
Рахмат илохим умриз узок булсин мен хам хулкимни узгартириб тугри овкатланишга киришаман УЗИ семизликдан азият чекаман
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SamsungA-mv3eh
@SamsungA-mv3eh Жыл бұрын
Ассалому алейкум духтур рахмат сизни энди 2 кундан бери кузатаяпман оллох рози булсин сиздан тугри айтасиз хулкимиз нафсимиз тугрилаш керак мен диэта килиб озиб кайта семирдим афсус
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DildoraSagatova-qg2bo
@DildoraSagatova-qg2bo 14 күн бұрын
Ассалому алекум. Рахмат зу́р тушинтириб. Бердингиз
@drdilshod
@drdilshod 14 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@giyosrajapbaev7
@giyosrajapbaev7 Жыл бұрын
Илмингиз зиеда булсин хурматга лойиксиз.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj
@MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj Жыл бұрын
Doktr assalomu alaykum yaxshimisiz men ayol kishiman ismim Moxira doktr endi fiklashim mutlaqo oʻzgardi men xam ozish uchun fitneslarga juda koʻp borganman endi tushunib yettim aql bn ozish umrim uzayishiga sabab ekan raxmat sizga doktr doim sog salomat bolin
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@youTubeyil
@youTubeyil Жыл бұрын
Ассалом алекум доктр сизни жуда хурмат киламан 86 кг дан 70 кг тушганман лекин хар йил ёз фаслида 73 кг буб коламан яна куз келиши бн 70 кг тушаман сабабини билолмайман
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilrabourunov9661
@dilrabourunov9661 Жыл бұрын
Ёзда мева,ковун,тарвуз ейсиз ,углевод куп истеъмол киласиз .
@youTubeyil
@youTubeyil Жыл бұрын
Катта рахмат хурсанд булдим жавобингиздан
@user-qm3or6cq2h
@user-qm3or6cq2h 2 ай бұрын
Мне очень понравилось как вы изьясняете свои мысли приводите довыды все понятно коротко ясно поняла для себя многие вещи спасибо Доктор за правельные советы❤
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zg2gr2bt3p
@user-zg2gr2bt3p 6 ай бұрын
Энг зор мутахасиз экансиз каспизга мос экансиз зор😊
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@umidailhomova8774
@umidailhomova8774 Жыл бұрын
Рахмат жудаям яхши тушунтираркансиз❤
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbubakrTohirov-c7e
@AbubakrTohirov-c7e 3 күн бұрын
Raxmat Alloh rozi boʻlsin menam keto ni sevaman
@drdilshod
@drdilshod 2 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Cyber_Genius
@Cyber_Genius 6 ай бұрын
Baraka toping maslaxatlaringiz manga juda yoqadida,gaplarizni eshitiwni juda yoqtiraman
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@yosinbek_vines855
@yosinbek_vines855 Жыл бұрын
Рахмат жудаям катта тавсиялар олдик
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xc8gb7tr3h
@user-xc8gb7tr3h 5 ай бұрын
Sizdaka shifokorni kormaganman jon dildan tushuntirasiz ollox rozi bolsin sizdan❤❤
@drdilshod
@drdilshod 5 ай бұрын
Etibor va etirof uchun tashakkur! Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-uf9pn8th4e
@user-uf9pn8th4e 3 ай бұрын
Жуда тогри гапирдиз рахмат сизга оллох рози босин шу дисаёз интервални ушлоламан лекин овкатланган пайтим аралаш евораман шуни бирор дориси ёкми ширинлик тортларни евораман
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@kamronkamron7971
@kamronkamron7971 Жыл бұрын
Ассалому алайкум.жуда яхши тушунтирасиз.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sd3tb7xc1b
@user-sd3tb7xc1b Жыл бұрын
Доктор рахмат зур тушинтиряпсиз россиядан куряпмиз сизни
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@risolatkarimova3939
@risolatkarimova3939 Жыл бұрын
Doimiy kuzatib boraman doktor vedyolariz rossayam tushunarli😊😊 ochlik qilaman lekin qiynalmadim xecham.ancha ixchamlashdim bel aylanam 86 edixozi 79 buldi
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Harakatda davom eting. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xalilovmoxigul4049
@xalilovmoxigul4049 Жыл бұрын
Рахмат доктор тавсиялариз Аллах рози булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@JfjfKfjf-dh9jf
@JfjfKfjf-dh9jf 21 күн бұрын
Ассалому алейкум Рахмат оллох Рози болсин
@drdilshod
@drdilshod 21 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@anvarergashev-zr1qx
@anvarergashev-zr1qx Жыл бұрын
Olloh rozi boʻlsin ! Eshitib mazza qildim
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qw4bq3xj6p
@user-qw4bq3xj6p 6 ай бұрын
Salom Doktor inson Necha kun shakar istemol qilmasa shakar tanadan chiqib ketadi
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Shakar tez chiqib ketadi, asosiysi ko'p miqdorda va uzoq muddat istemol qilmaslik. Gohida oz miqdorda bo'lsa muammo emas. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-kv4ie6hr3u
@user-kv4ie6hr3u Жыл бұрын
Ха тугри айтасиз мен хам диета тутиб набарот семириб кетганман 69 кг эдим 85 кг булиб кетдим диета килиб 65 кг булдим кейин негадур рески семириб кетдим😢😢😢😢
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Videoda aytganlarimizni qiling. Boshqa ozish haqidagi videolarni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@samanoev1011
@samanoev1011 3 ай бұрын
Мен хам худи шундай булдм 1ой пархиз килб 5кг оздм рузага 6кг семриб кетдм
@user-zh7oy6km3z
@user-zh7oy6km3z Жыл бұрын
Илтимос хомиладрлик вактида тугри овкатланишни ва кандай режимда овкатланищни айтиб утинг,рахмат боризга шукур
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Ko'katlar, mevalar, go'sht. Kartoshka, un maxsulotlari, guruch va shirin suyuqliklarni cheklang. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-bf5on5sy3g
@user-bf5on5sy3g Жыл бұрын
Маслахатлариз Зур Рахмат доим кузатиб бораман
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@delyafruzkurbanbaeva9553
@delyafruzkurbanbaeva9553 Жыл бұрын
Омад яхши тушундирасиз чарчаманг
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ud5yc3lg6p
@user-ud5yc3lg6p Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктир маслахатлариз учун рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@golibjonmoydinov1927
@golibjonmoydinov1927 Жыл бұрын
Менга екди маруза омон булинг 55 ешдаман бизга жуда тугри маслахатлар
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xolidaxonxoljigitova2529
@xolidaxonxoljigitova2529 Жыл бұрын
Жуда яхши тушунтирасиз
@For_Kids13
@For_Kids13 6 ай бұрын
Рахмат жуда тугри айтиз
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-md3if9eq5n
@user-md3if9eq5n Жыл бұрын
Жудаям таъсирли
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MavludaToraqulova-qb6vw
@MavludaToraqulova-qb6vw Жыл бұрын
Доктор маслахатлариз ун рахмат мен сув ичсам оегим болдирим огрийди кутара олмай коламан ешим 62да весим куп нима килай сог булинг
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bir doktor ko'rsin, oyoqni osiltirib o'tirmang. Zig'ir urug'ini maydalab qatitq bilan 2 mahal iching. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MavludaToraqulova-qb6vw
@MavludaToraqulova-qb6vw Жыл бұрын
Хуп рахмат сизни хар доим кузатиб бораман узимга тегишли хулосани оламан мен хозир 16 соат очлик ка утканман фойдаси буляпти
@ShahloQayumova-ru6re
@ShahloQayumova-ru6re 2 ай бұрын
Рахмат доктор медицинских маслахат Ута жонли❤❤❤❤🎉
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gd6qf2eg4j
@user-gd6qf2eg4j 6 ай бұрын
Оллох рози болсин сиздака докторлардан
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SjjdjrJdjfjrj-tb2mk
@SjjdjrJdjfjrj-tb2mk Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор жуда тугри фойдали маслахатлар берасиз рахмат мен Киргизистондан кузатаман сизни оёг ишганига нима килиш кк жавоб учун олдиндан рахмат катта
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@matlubaturonova6893
@matlubaturonova6893 Жыл бұрын
Рахмат Доктор зор мотивация бердиз 😊
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@feruza7760
@feruza7760 Жыл бұрын
Raxmat doktor maslaxatlarizga gap yo
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@vazirashodiyeva3490
@vazirashodiyeva3490 Жыл бұрын
Ozish un zõr mativatsiya berib tushunturasiz 👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@DANGER_NR
@DANGER_NR Ай бұрын
Toʻgʻri aytdiz,toʻgʻri hayot tarzi,kerak ekan,❤
@drdilshod
@drdilshod Ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-rr6bm6kz7m
@user-rr6bm6kz7m Жыл бұрын
Рахмат доктир яхши маслахат бердингиз.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dg3kr8rl6j
@user-dg3kr8rl6j Жыл бұрын
Нумер адинсиз 👌👌👌👌👌👌
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fy5ch5vy9q
@user-fy5ch5vy9q Жыл бұрын
Видеоларизни куриб мативатса оламан.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigora136
@nigora136 Жыл бұрын
Салом гап йуккккккк🤗🤗🤗🤗
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigora136
@nigora136 Жыл бұрын
Рахмат кушилдим телеграм каналингизга
UNTV: Hataw Balita Ngayon | August 27, 2024
44:05
UNTV News and Rescue
Рет қаралды 406 М.
"Interval ochlik"da qaysi taomlar yeyish kerak?!
9:47
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 104 М.
Little brothers couldn't stay calm when they noticed a bin lorry #shorts
00:32
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
Cute kitty gadgets 💛
00:24
TheSoul Music Family
Рет қаралды 12 МЛН
Oshqozonni Kichraytirish! Albatta bilishingiz kerak!
7:46
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 387 М.
"Interval ochlik" orqali Vazn Tashlash!
13:42
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 507 М.
Qorindagi yog'ni yo'qotish Sirli usuli!
9:20
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 774 М.
Shoshmasdan ozing! Komentariyalarga javob #9
12:23
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 73 М.
Interval Ochlikni Oson Boshlash Siri!
7:39
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 132 М.
Ozish haqidagi ma'lumotlarga Shifokor fikri!
19:55
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 450 М.
Diyetolog: bir haftada 15 kilogacha ozsa bo‘ladi // “Yashin TV”
1:08:58
Chia, Zig'ir urug'i bilan Ozish to'g'rimi?
8:10
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 362 М.
Little brothers couldn't stay calm when they noticed a bin lorry #shorts
00:32
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН