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【7月Smoothie Challenge # 3】飲咖啡還是Smoothie?兩樣一齊來!濃縮咖啡早餐Smoothie☕️ 18克蛋白質
七月第三個Smoothie食譜,我就選擇了用咖啡。早上飲Smoothie很普遍,但是,上了咖啡癮人士(包括我),應該飲Smoothie好還是飲咖啡?不如兩樣一齊來!今個食譜我用了一半希臘乳酪一半牛奶去達高蛋白,但是以味道來說,全牛奶(沒有乳酪的酸味)跟咖啡味道會較配合。有機會的話你兩款都試試製作,然後選擇適合你口味/營養所需的💕
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