நம் உடலை சுத்தி செய்யும் ரகசியம் - திருமூலர் திருமந்திரம் |மூச்சுப் பயிற்சி Moochu Payirchi in Tamil

Moochu Payirchi in Tamil, உடலை சுத்தி செய்யும் முறை, மூச்சு சுழற்சிப் பயிற்சி, மூச்சுப் பயிற்சி யோகா, பிராணாயாமம் மூச்சுப் பயிற்சி, பிராணாயாம மூச்சுப் பயிற்சி
பாடல் #726: மூன்றாம் தந்திரம்:
சுழற்றிக் கொடுக்கவே சுத்திக் கழியும்
சுழற்றி மலத்தைக் கமலத்தைப் பூரித்து
உழற்றிக் கொடுக்கும் உபாயம் அறிவார்க்கு
அழற்றித் தவிர்ந்து உடல் அஞ்சனம் ஆமே
பாடலின் விளக்கத்தை பார்க்கும் முன்னர், முதலில் இடகலை மற்றும் பிங்கலை என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம், மூக்கின் இடது நாசிதுவாரத்தின் வழியே நடைபெறும் சுவாசம் இடகலை எனப்படுகிறது. மூக்கின் வலது நாசியில் நடைபெறும் சுவாசம் பிங்கலை எனப்படுகிறது.
பிராண வாயுவை இடகலை பிங்கலை ஆகிய இரண்டு நாடிகளில் மாறி மாறி இழுத்து வாங்கியும், சுழலும்படி உள் இருத்தி மூச்சு சுழற்சிப் பயிற்சி செய்து விட்டால் நாடிகள் சுத்தமாகும். அசுத்தம் கழிந்துவிடும். இவ்வாறு அசுத்தத்தை நீக்கி, தூய்மையான பிராணவாயுவை ஆதாரத் தாமரைகளில் நிரப்பி, அதன் வழியாக உடம்பில் உள்ள எல்லா நாடியின் உள்ளும் அதை சென்று உலவும்படி செய்யும் மூச்சு சுழற்சிப் பயிற்சி முறையை அறிந்த வல்லவர்களுக்கு உடல் நெருப்பினால் சுட்டாலும் அழியாமல் இருந்து, உயிரினுள் ஒளிந்து நிற்கும் கள்வனாகிய இறைவனைப் வெளிக்காட்டும் மந்திர மையாக மூச்சு பயிற்சி அமையும் என்கிறார் திருமூலர் சித்தர்.
#aalayamselveer #thirumanthiram

[@n.selvamanin.selvamani8080]

ஓம் நமோ நாராயணா

[@SuryaSurya-kf5ig]

ஓம் நமசிவாய வாழ்த்துகள் 📿🔱🌏👈🏻🧘🏻‍♀️🙌🏻💫

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏🙏

[@user-mi6oz6ox7r]

அருமையான பதிவு நன்றி

[@AalayamSelveer]

நன்றி. வாழ்க வளத்துடன்🙏🙏👍👍☺️☺️. "திருமூலர் திருமந்திரம் மூலமும் உரையும்" மற்ற பகுதிகளை காண இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் kzbin.info/www/bejne/ZqOoh6Gsa7Npl9E

[@rameshramya9095]

குருவே சரணம் ஜயா 🙏🙏🙏

[@veeraselvam2379]

Om shiyva namga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kovendanthilakaran7846]

🙏🙏🙏ஓம் திருமூலர் சித்தர் போற்றி...

[@SriRam-el7kd]

Superb video bro Om Nama shivaya 🕉️🙏📿🕉️

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏🙏

[@saralasengunthar5222]

ஓம் சிவ சக்தி ஓம்

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@vanibirds6146]

அருமை so thank you brother

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@cuteanimals7609]

நன்றி

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@rathika5363]

Romba nandri 🙏

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@shneghass9668]

Nandri,narpavi

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@naanyaar12]

Nandri

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@kalavathijayabal7243]

ஓம்நம சிவாயா 🙏🙏🙏

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@kohilavani.m3245]

ஓம் நமசிவாய 🙏🌹

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@jayakanna8294]

Arumaiyana pathivu👌

[@AalayamSelveer]

நன்றி. வாழ்க வளத்துடன்🙏🙏👍👍☺️☺️. "திருமூலர் திருமந்திரம் மூலமும் உரையும்" மற்ற பகுதிகளை காண இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் kzbin.info/www/bejne/ZqOoh6Gsa7Npl9E

[@n.selvamanin.selvamani8080]

ஓம் ஶ்ரீ ஈஸ்வர பகவான் நமசிவாய நமோநமக

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@arun8606]

Om namachivaya

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@r.govindraj2318]

Top Mostly Levei Thanks

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@SaiKumar-wd4hj]

ஓம் நமச்சிவாய நம ஓம் 🙏🙏🙏🙏🙏

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@saranikiprajith3170]

Om nama shivaya

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@saroradha6068]

🙏🙏migavum Arumai Anna 🙏🙏🙏

[@AalayamSelveer]

நன்றி சகோதரி. வாழ்க வளத்துடன்🙏🙏👍👍☺️☺️

[@ragulnath6616]

Good Evening Guruji..,Om Namah Shivaya 🙏🙏This is my favourite channel. I especially like it when you explain everything so nicely. I wish you a lot of success with the channel and happy life. ❤️📿📿

[@AalayamSelveer]

Good evening. Thank you so much🙏🙏🙏🙏

[@dimpleshanthi5320]

Anna.. Post received at right time.... Will follow daily. Thiruchitrambalam Anna.. Expecting similar post

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@perumalsanthosh3512]

Good Speech are Superb

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@kovendanthilakaran7846]

🙏🙏🙏ஓம் நமசிவாய வாழ்க

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@janardhanamvs8166]

Om sivayanamah 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@janardhanamvs8166]

Nandri vazhga valamudam 👌👌👌👌👌👌​@@AalayamSelveer

[@saroradha6068]

idakkalai, Soozhmunai...indha moochu payirchyai miga thelivaaga koorungalen Anna 🙏

[@AalayamSelveer]

சகோதரி சில முக்கிய விஷயங்களை குருமுகமாக மட்டுமே கற்க இயலும், பதிவை பார்த்து சுயமாக செய்து தவறு இழைக்க வாய்ப்புள்ளது, வரும் நாட்களில் இதை செய்முறையாக செய்து வெளியிட முயற்சிக்கிறோம்🙏👍

[@msomashekar8358]

Om Thiru moolar siddhare Saranam

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@vasupradhamohan3156]

🙏🙏

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@tamizharasi2257]

அருமை அண்ணா. திருமந்திரம் பற்றிய முந்தைய பதிவுகள் எதேனும் இருக்கின்றதா. திருமந்திரம் துவக்கத்தில் இருந்து ஒரு தொடராக தினம் ஒரு பாடல் என்று பதிவு செய்தால் மிகவும் நன்றாக இருக்கும் அண்ணா. நன்றி.

[@AalayamSelveer]

சகோதரி மற்ற பகுதிகளை காண இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் kzbin.info/www/bejne/ZqOoh6Gsa7Npl9E

[@tamizharasi2257]

@@AalayamSelveer நன்றி அனைத்து பதிவையூம் பார்கிறேன்.

[@thayalinithaya544]

Thanks

[@AalayamSelveer]

நன்றி. வாழ்க வளத்துடன்🙏🙏👍👍☺️☺️. "திருமூலர் திருமந்திரம் மூலமும் உரையும்" மற்ற பகுதிகளை காண இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் kzbin.info/www/bejne/ZqOoh6Gsa7Npl9E

[@tamilnaduammusrecipes4091]

திருமந்திரம் உரேயாசிரியர் பெயர் சொல்லுங்க நண்பரே நன்றி

[@vigneshr1937]

Super Brother 🙏🙏🙏

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@dovesoap2930]

🙏🙏🙏🙏

[@AalayamSelveer]

நன்றி. வாழ்க வளத்துடன்🙏🙏👍👍☺️☺️. "திருமூலர் திருமந்திரம் மூலமும் உரையும்" மற்ற பகுதிகளை காண இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் kzbin.info/www/bejne/ZqOoh6Gsa7Npl9E

[@PriyaPriya-ur7xy]

🙏🙏🙏

[@AalayamSelveer]

நன்றி. வாழ்க வளத்துடன்🙏🙏👍👍☺️☺️. "திருமூலர் திருமந்திரம் மூலமும் உரையும்" மற்ற பகுதிகளை காண இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் kzbin.info/www/bejne/ZqOoh6Gsa7Npl9E

[@yamuna4290]

Whether it purifies the blood

[@Kanthi2000]

Nadi shudi pranayama

[@sankarsanthiran1684]

ஓம்ஷிதாயநம ஓம்

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@bhuvaneswariarul2841]

நற்பவி. நற்றுணையாவது நமச்சிவாயவே

[@AalayamSelveer]

🙏🙏

[@bharathijyo7312]

Payiechi murai kurumgal 🙏

[@AalayamSelveer]

puriyavilllai

[@archumammu]

@@AalayamSelveer பயிற்சி முறை கூறுங்கள் 🙏

[@AalayamSelveer]

பதிவிடுகிறோம் சகோதரி

[@karthikkarthik-mz1yy]

சிவாய நம🙏

[@AalayamSelveer]

நன்றி. வாழ்க வளத்துடன்🙏🙏👍👍☺️☺️. "திருமூலர் திருமந்திரம் மூலமும் உரையும்" மற்ற பகுதிகளை காண இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் kzbin.info/www/bejne/ZqOoh6Gsa7Npl9E

[@karthikkarthik-mz1yy]

@@AalayamSelveer பௌர்ணமி தினத்தன்று சித்தர்கள் வழிபடும் முறைகளை பற்றி ஒரு காணொலி போடுங்கள் ஐயா🙏

[@AalayamSelveer]

சித்தர்களின் ஆதார பாடல் கிடைத்தால் உடனே பதிவிடுகிறோம் சகோ

[@karthikkarthik-mz1yy]

@@AalayamSelveer நன்றிகள்🙏

[@rameshharsitha4393]

Omnamsivya

[@AalayamSelveer]

🙏🙏🙏

[@premalatha7660]

Iyya 11 vathu padal il irunthu Villakam Tharungal. Nandri Iyya. Thiruchirambalam.

[@AalayamSelveer]

Vanakkam sister sure seikirom🙏🙏🙏

[@rm.palaniappanpalamnee1966]

sir display exercises that's told by you as songs.

[@AalayamSelveer]

Sure we will do it soon

[@kalaivanant2149]

Iyya bramachariyam kurithu pathivu seyungal mattum jeeva mukthi kurithum sollungal

[@AalayamSelveer]

சரி அன்பரே

[@priyas1176]

Please explain in detail how to do this breathing exercise

[@AalayamSelveer]

We will be doing a detailed demo video on this soon

[@priyas1176]

@@AalayamSelveer Thank you sir. Will be waiting for that.

[@AM-so5ee]

Anna thyroid kaluthu veekam sariyaga oru vali solluinga anna .ungal yevalavu seekiram solla mudiumo solluinga anna

[@AalayamSelveer]

Thyroid is caused due to various reasons, self medication is not advisable, consult a Siddha doctor and act accordingly

[@AM-so5ee]

@@AalayamSelveer anna cure aga manthiram iruinthal solluinga

[@AM-so5ee]

Anna deep sleep vara vali solluinga pls

[@AalayamSelveer]

Padalgal kidaithal udane share seikirom sago

[@AM-so5ee]

@@AalayamSelveer thank u

[@bshariharan]

எந்த ராஸிக்காரர்கள் எந்த ஸித்தரை வழிபடலாம்

[@AalayamSelveer]

வணக்கம் ஐயா, உங்கள் ராசிக்கான லிங்க்கை கிளிக் செய்து பார்க்கவும் மேஷ ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/iJytqGp9gauSbKc ரிஷப ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/p6TWdGSLidiYl8U மிதுனம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/mqGuoaKIqZKNl9k கடகம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/iqXEg5epq5eaeq8 சிம்மம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/fHTEd5qrYs2ka6M கன்னி ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/qmncZJular10hdU துலாம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும்- kzbin.info/www/bejne/qnqmanl4l6upgLs விருச்சிகம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/iIbKfq1mjZuqj6s தனுசு ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/h2OlpamwYsiHe8k மகரம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/jH-miIKmpJWBmZY கும்பம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/j6OnqXx4aLljaqM மீனம் ராசிக்கான சித்தரும் மந்திரமும் - kzbin.info/www/bejne/n3-kYoJ6lrSnic0

[@jeyasoorya2897]

Aaya sidhar padalghal porul purinthu vilakam tharughirighalae evvaru

[@AalayamSelveer]

Learning and reading lots of books and from our guru, elders, friends with the same interest in Siddhar songs share their knowledge.

[@nadhiyaravi4522]

Brother height aganum.... yedhachi vali iruntha sollunga......

[@AalayamSelveer]

Ethenum padal kuripuhal kidaithal share seikirom sister

[@nadhiyaravi4522]

@@AalayamSelveer ok brother konjam sikirama

[@AalayamSelveer]

Last 3 years ithai palar kettulanar, thedi kondu thaan irukirom athu pola padal engum ithuvarai kidaikkavillai

[@karthikk3142]

Law of attraction try pannunga akka

[@nadhiyaravi4522]

@@karthikk3142 appadina enna purile

[@jeyasoorya2897]

Aaya neengha endha orru ppapanasamahhh

[@AalayamSelveer]

Illai sago Chennai

[@thivyanarayanasami]

வணக்கம் அண்ணா kzbin.info/www/bejne/aXjYkmiBrZ6aa68 இது திருமூலரின் மூச்சு பயிற்சியா என்று கூறவும்

[@AalayamSelveer]

வணக்கம் சகோதரி, அடுத்தவர் பதிவில் எங்கள் கருத்தை சொல்வது முறை அல்ல, திருமூலர் சித்தர் பதிவுகளை எங்களுக்கு நன்கு புரிந்ததை ஒவ்வொன்றாக வெளியிட்டு வருகிறோம், நீங்கள் குறிப்பிடும் முறை பற்றி தெளிவு கிடைத்தால் கட்டாயம் பதிவிடுகிறோம்

[@muthukumars9339]

அருமையான பதிவு. நன்றி

[@AalayamSelveer]

🙏🙏👍