LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 21 Min | NatyGlossGym

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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[@GG-pm7kj]

Te sigo, quiero perder peso pero siento q no puedo, se q lo voy a lograr

[@NatyGlossGym]

Estoy segura de que lo lograras 💪🏻 con constancia y dedicación los resultados llegan! Así que no te rindas! Te mando un abrazo 💋💋

[@fernandamorales7745]

Si vas a poder !!! Tene fe que se puede , sigue adelante y mientras hagas los ejercicios disfruta , visualizar siente que ya lo estás logrando que ya lo logras , Cariños !!!

[@AlbertoSanchez-eh2uk]

Sise puede vamos🎉

[@FLORJULIANAHERNANDEZ]

Constancia...y te ayudarás. Yo tengo unos meses, no he bajado de peso, pero me siento muy bien, tengo mejores momentos y estoy más flexible y la panza me disminuyó ... Algún efecto verás y sentirás ánimo. Gracias Naty.❤😊

[@domingafernandez1294]

Gracias 😊😊

[@jazminarias9350]

Con estos ejersicios perdí 10 kilos gracias

[@dianacarolinaleontirado7245]

Voy con toda! Se que puedo! Gracias Naty!!!!

[@Loquitaa_]

Está rutina es genial he perdido bastante grasa en el abdomen y sobre todo en la cintura, gracias por tus rutinas.

[@merynavarro5318]

Bueno días naty cuántas veces sepueden aser lasrutinas de ejercicios y acdominale

[@martasiguenza7858]

Buenos días y estos ejercicios son para la cintura porque para el abdomen casi no se trabaja

[@soniacruz4444]

Estoy pendiente de tus videos , lo lograré 🙏

[@NatyGlossGym]

Esa es la actitud Sonia 💪🏻💪🏻💪🏻 se que lo lograrás 🥰 sigue así! Un abrazo 💋💋

[@nilsabrandan6752]

Muy bueno ejercicios.. Seguiré con la rutina. Quiero bajar mi panza, solo 2, 3 kilos Quiero bajar el abdomen 😊❤

[@gilmayolandalopezsalguero2696]

Buenísimos ejercicio ❤ gracias

[@delmyhernandez8525]

Excelente ejercicio gracias

[@pilarhuerta2339]

Hola, gracias por este nuevo video, soy una persona mayor pero me acomodan muy bien. Que pases unas Felices y bendecidas Fiestas de Navidad y Año😂 Nuevo 🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊. Saludos desde México 🇲🇽

[@beajimenez9078]

Buenísimos ejercicio, yo también estoy pendiente de tus ejercicios ❤😊😊

[@luzzamora758]

Excelentes rutinas' gracias' disculpa, una pregunta, que tipo de pans es el que usas en esta rutina! Gracias

[@gloriaochoa2593]

Gracias muy buena rutina. Feliz Navidad y prospero año nuevo 💃🏽💃🏽💃🏽♥️♥️♥️🎄🎄👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️❤️💕💕🥰🥰🎁🎁🤗🤗🇨🇴🇨🇴

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Gloria 😍😍 igualmente para ti 😍😍 Feliz Navidad 🎄 y próspero Año Nuevo 🪅 un abrazo 💋💋

[@luznunez1487]

Muchas gracias yo las estoy aciendo y el cambio asido una bendición

[@YeraRuiz-ty3ct]

Excelente yo si e notado cambio tengo un mes con tus rutinas gracias 🫂

[@josueperez5324]

Apenas comencé a seguirte, llevo 1 semana haciendo tus rutinas y wow!!!! Me están funcionando! Gracias por compartir material tan valioso y de manera gratuita

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Josue 🥰🥰 me alegra mucho que te hayan gustado mis Rutinas 🔥 y sobre todo que te estén ayudando 💪🏻 sigue así 😍 un saludo 💋

[@YahiraCortez]

Hola Naty bendecido jueves. Feliz de poder regresar a lo que me apasiona. Un mes sin hacer mis rutina , pero volví y no me daré por vencida. Grasias !!

[@NatyGlossGym]

Esa es la actitud guapa! No te rindas 💪🏻 yo se que tu puedes 💪🏻 a darle con todo 🔥🔥🔥 un abrazo

[@marisolfernandez3956]

He sudado demasiado, gracias Naty por cosas como estas🩷🩷🩷

[@patriciadiazgarzoncarballi4976]

Como en cuanto tiempo ves resultados?

[@fernandamorales7745]

Gracias Naty !!!!! Sos una genia !!!! Cariños !!!!!!

[@luzaltagracias4161]

Muy buenos gracias 😂❤😂😂

[@lisbethmonica3205]

Gracias 👍 espero llegar a la meta

[@fanichan6938]

Excelente, saludos desde Mérida, yucatán ❤❤

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Fani 😍😍😍 un beso 💋💋💋

[@lilarodriguez1583]

Te digo y cada día voy mejorando

[@janethbermudez5878]

🎉❤ Gracias excelente rutina

[@IrinaGomes-pw8xz]

amo amo muito esses exercícios muito excelente 💗💗👏👏👏👏👏👏👏

[@NatyGlossGym]

Gracias Irina 😍😍😍

[@lizperlaza8920]

Gracias por la rutina

[@katiuskapautier6847]

Muy buena !

[@mimita89]

Muy buena rutina naty 💪☺

[@YudiCortés-d9r]

❤❤❤

[@domingafernandez1294]

Gracias ❤

[@karinabarrios6819]

gracias Naty unos de mis ejercicios, favoritos 👏👏❤️

[@NatyGlossGym]

Gracias Karina 😍😍 me alegra que te haya gustado 👏🏻 te mando un abrazo 💋💋

[@karinabarrios6819]

@@NatyGlossGym Gracias Naty por tus ejercicios son muy efectivos, y que pases una feliz navidad y un prospero año nuevo, un abrazo saludos....

[@lourdesramirez5830]

gracias Naty ahí voy ♥️♥️

[@NatyGlossGym]

Vamos con todo Lourdes 💪🏻💪🏻💪🏻 no te rindas 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariaacosta7391]

Muy bueno gracia ❤❤

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Maria 😍 me alegra que te haya gustado 🤗 un abrazo 💋💋

[@jeannettecarrasco7818]

Maravillosa❤❤❤

[@NatyGlossGym]

Gracias 😍😍😍

[@CarenArroyo-w1o]

A bueno ya

[@NatyGlossGym]

👌🏻👌🏻👌🏻