RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym

[@NatyGlossGym]

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[@maribeljavier5426]

Muchas gracias mi Naty bendiciones 😘 🙏 yo estoy muy contenta soy la mejor versión de mi yo se que puedo y lo estoy logrando me siento y veo muy bien 👍 💕 😊 💖 me gusta sentirme así te cuento que ya puedo usar blusas sin mangas y mis brazos se ben muy bien bonitos no como las que ban al gimnasio que parecen de hombres los míos se ben sexy bonitos gracias por todo 💜 😊 💕

[@lorenalara9823]

Lorena Lara panigua bajar de peso comer tomar menos jugos naturales saludable jugos naturales ❤

[@natasepulveda9353]

Hola Natty. Una duda si me suscribo al canal., me cobran?

[@ceciliacalmona3082]

Gracias por la clase❤

[@natug69]

Me encantó esta rutina, realmente siento que puedo hacerlas a mi ritmo pero completas (cosa que no me pasaba con otros canales porque eran muy intensas). Hoy arranqué con 2 videos, me propuse a terminarlos y pude 💪Por mucho más.

[@NereydaSustaita]

⛔️🚨Mi espos me reto que si bajaba 15 LIBRAS me regalaba una gafas 👓 Prada de lo que yo quería; si bajo 20 LIBRAS El regalo 🎁 sería los Prada y un perfume el más caro y que yo elegiría por última 24 LIBRAS 😱😱 $1000 Dollar 💵 pesaba 152 libras y ya bajé 5 libras ☺️🩷🙌🏻 claro con Dieta amo a mi Esposo ❤y estoy agradecida con nuestro señor Jesucristo que me eligió cómo su esposa ❤si tú tienes un marido maravilloso valóralo 😍😇

[@mariadelrosarioaltamirano]

Hola NATI soy Rosario de costa Rica vivo en Alajuelita tengo 62 años como disfruto estos ejercicios sudando a montones gracias bendiciones

[@mariacrisalidaramirez5671]

Ya voy a tener un año de haber empezado y uff m gusta mucho m diviete y lo mejor es q he visto resultados gracias desde Venezuela

[@janetcerrudo4490]

Gracias naty por las rutinas las hgo de lunes a viernes y pude conseguir resultados en 1 mes ❤❤❤❤

[@veronicasosasalon]

Hola naty comenze con esta rutina hace 3 semanas y ahora empeze la rutina semanal de lunes a viernes hoy me toco glúteos y abdomen la verdad que tus rutinas son muy buenas gracias

[@gerardomartinezverdugo3012]

Me encanta!! Llevo más de mes y medio haciendo sus rutinas y ya noto cambios en mi cuerpo. Además motiva mientras entrenas.❤

[@SofiaMartir.]

¿Cuántas veces a la semana los haces?

[@nenay1399]

Hoy amanecí con ganas de hacer cosas nuevas, realmente esta rutina si me gusto, más que de la estaba haciendo ❤

[@elizabeth_11rosa]

Mañana empiezo esta rutina. Volveré en un mes para decirle si tuve resultados !! Like a mi comentario por fis para que no se pierda 💗🙏🏻actualmente tengo 155 libras con 18 años

[@Hiro-pw4xe]

Y como le fué?

[@fernandanonato800]

Cómo te fue?

[@alisonespinozachinchilla5698]

cómo te fue??

[@beatrizfernandez9281]

Buenos días a todos, mi peso era de 85k y ahora es de 60 k , si yo puedo tú puedes, Ánimo bendiciones para todos, Y les digo no hay que rendirse!!

[@beatrizfernandez9281]

Buenos días, gracias estuvo muy bien el ejercicio, bendiciones Si yo puedo tú puedes Ánimo.🦋

[@WendiYaniraBolañosGameros]

Gracias por los ejercicios si uno los hace constante son muy efectivos 👍👍

[@rosefabiakristall1283]

Está súper, me ha encantado!! Ah, muchas gracias por el video :)

[@Cintia-se2dk]

Que buenas son tus rutinas esta me hizo sudar 😅me gustan tus ejercicios los hago de lunes a viernes diferentes ejercicios y 1 o 2 rondas trato de hacer miles de gracias 💪💪💪🇦🇷

[@Marleni-v9w]

Hola tus ejercicios me estan ayudando mucho saludos desde Guatemala

[@marlenlopezgarcia8386]

Gracias Naty por las rutinas que nos enseñas para poder bajar de peso un millón de bendiciones soy De Bolivi

[@AlinsonJaen]

Que rutina más chévere,me gusta mucho! Desde Venezuela, gracias Naty,eres mi entrenadora favorita!

[@mariadelrosarioaltamirano]

Hola mí Naty aquí estoy dándole con todo gracias bendiciones te agradezco mucho

[@betealencar1216]

Boa tarde ! Naty essa aula derreteu a gordura do corpo todo ! Foi puxada ! + consegui 😊😊 somos vitoriosos. 😊

[@berthaelenaespinozazuniga598]

Me gustan tus rutinas. Gracias por tu motivación y tiempo. Bendiciones.

[@veronicasosasalon]

Hola naty hago esta rutina a diario junto a la rutina de piernas y glúteos

[@natycarrascosa6518]

Me ha encantado,como todas tus clases,se hacen amenas,y la música genial,casi tanto como tú sonrisa ❤

[@ananofis]

Esta rutina me gusta mucho 😊

[@artemiabonillaveira7053]

Hola hermosa Naty como me gustan tus rutinas son genial gracias saludos 🌹🌻😘❤️

[@MaríaMerizalde-p6p]

Ecxelente ❤❤❤

[@c3i_uwu]

Empecé a hacer tus ejercicios y sude muchísimo mil gracias

[@promusicacolonia3829]

Una vez más!!!! Contigo hasta el final .🤗🤗🤗🤗muchas gracias

[@LuisaFenu-mn8sv]

Meravigliosa lezione e gli esercizi ti seguo sempre grazias 😄🥰

[@g.elizabethc.pantoja4343]

Hermosa ❤ EXCELENTE RUTINA 😘...ME ENCANTAN...ESTOY PENDIENTE DE TUS VÍDEOS... SALUDOS Y BENDICIONES DESDE CIUDAD DE MÉXICO 🇲🇽❤️🙏

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Guapa! Me alegra mucho que te haya gustado! Un abrazo 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💋

[@betealencar1216]

Boa tarde ! Treino show amo 💝 treinos de abaixo impacto e sem saltos , excelente amei .💝

[@reinasantana900]

Holaaaa Nathy. Me gustan mucho tus rutinas, son lo mejor y en verdad agradezco tu contenido. Pues hacia ejercicios de alto impacto antes y tuve que dejarlo por una lesión en un accidente de moto. Nada me motivaba a volver y probar de bajo impacto hasta que encontré tus rutinas. Gracias mil. ❤❤❤

[@marisolhernandez2972]

Gracias, gracias, gracias, hace mucho buscaba hacer ejercicio sin brincar, ya que tengo una enfermedad en los huesos, estoy súper feliz por aparte tus rutinas no se sienten pesadas, bendiciones ❤

[@MariaFranciscaGongoraObrando]

Hola Nati gracias x compartír tus ejercicios ami me bienen de gran ayuda bendiciones guapa

[@giovannasoto1615]

Yo recien pase una operación estos ejercicios sin salto me ponen a sudar sin esforzar aun el area de la operación. Gracias.

[@celestecruz8714]

Re facil lo hice y seguiré haciéndolo gracias

[@estefanycarballo7309]

Hola Naty me gustan mucho sus rutinas de ejercicios..son excelentes

[@kerenvazquezv2883]

Gracias por la rutina empeze el lunes apenas pero me he sentido mejor ❤

[@ElizabethPerez-jp1ps]

Hola Naty ... Hoy inicie el ejercicio en casa. Muy buena rutina, sude mucho y los brazos me duelen mucho jejeje. Bendiciones

[@nelsi12-pb1ik]

Me encanta entrenar con tus rutinas son excelentes 🎉

[@NatyGlossGym]

Mil gracias Nelsi! Me alegra mucho saber eso 😍😍 te mando un abrazo 💋💋

[@susanaportillo5263]

Segundo día me encanta

[@AlejandroWaray-od6uk]

Eres muy buen asistente por supuesto me gusta hacer ejercicio con usted que canta

[@mariadelsocorrodiaz3993]

Buenas tardes , muchas gracias por tus ejercicio están muy buenos yo voy empezando por qué me mando la doctora hacer ejercicio espero y estos me sirvan mucho

[@blancaislasbautista8808]

Hola excelente tutina . Mil gracias me ayudado ha hacer cintura ❤

[@elizabethleal6113]

Saludos me gusta está chévere la haré

[@AnaRamirez-sm6mc]

Me encanta❤

[@mariadoloresmunozgarcia8356]

Hola Nati , te digo y me encantan tus rutinas , las practico todas y valla que si se nota .

[@marlenalcerro6912]

Excelente ❤ gracias Naty....

[@patycastillo646]

Me encanta tu manera de explicar y tus ejercicios gracias por compartirlos saludos desde El Salvador

[@fannygloriaramosmartinez]

Termine la rutina me encantó gracias 😊

[@florgonzalez4843]

Me encantan los ejercicios están Super facilitos de hacer saludos desde Atlanta Georgia bendiciones !!

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Flor 😍 me alegra mucho que te haya gustado 😍 otro Saludo para ti 💋💋💋

[@MarisohArias-ky8gk]

Gracias Naty exelente rutina saludos desde Texas

[@YeseniaBandala]

Me ah encantado los ejercicios pude hacerlos recién inicio gracias🙏

[@NatyGlossGym]

Hola Yesenia 😍 muchas Gracias 🫶🏻 me alegra que hayas hecho la rutina y que te haya gustado 😍 sigue así guapa! Un abrazo

[@ILIABIMALU]

Listo. 11 repeticiones. Gracias Sofí.

[@rosauracatarino2354]

Gracias preciosa sude como nunca

[@promusicacolonia3829]

Me ha encantado como siempre!!!! Vamos por más besos desde Uruguay

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias 😍😍 me alegra mucho que te haya gustado m! Besos hasta Uruguay 🫶🏻🫶🏻

[@evelyn-sf7ug]

Te seguiré te saludo desde Chile 🇨🇱 tengo que bajar 10 kl algunas rutinas que me recomienden.

[@luisbocanegra8129]

Gracias , hoy empecé... Te seguiré, y lograré la meta! 👍

[@BetyRamos-ry8rh]

Me encantanto gracias

[@leonelmoreno5977]

❤ siempre miro tus vídeos❤

[@adelmaventura4633]

Feliz día Naty, me agradó

[@karenc4713]

Empecé con la de 13 minutos y ya voy por la de 16 poco a poco 🙏 pero muchas gracias por tus videos ayudan mucho

[@nilzarios7580]

Wooow esta rutina si quema q quema🎉🎉❤❤

[@anatuliacruzgonzalez5919]

Gracias linda bendiciones muy buena rutina bendiciones ❤❤❤

[@ARQPAKOGARCIAS]

gracias mil, voy empezando a cuidar mi cuerpo y los ejercicios son bastante amigables ... gracias ... por verguenza no voy al gym ... hay puro mamado y pura afrodita ... te miran despectivamente ...

[@porcojerme3765]

Sin pena compa, usted va allá a cambiar eso

[@luisbocanegra8129]

Desde q ya piensas en tu cuerpo, ya estás dando el gran paso

[@yaritzasantander3979]

Hágalo yo llevo un mes y baje 3 kilos

[@bettyluzzegarrazorrilla7938]

Gracias, me encantó.

[@catalinafloresmarin4047]

Que buen ejercicio eres lo máximo saluditos.. 🤗

[@promusicacolonia3829]

Geniaaaaaa contigo de nuevo!

[@arelymelgoza3891]

Me encantan tus rutinas pero ya no he encontrado de 20 minutos de tiempo ojalá y subas más

[@gatitalopez9124]

Calida me encanto 👍👍👍👍👍

[@anamariaaguilar9031]

Excelente me encantó 👌🏆

[@irasemacontreras7403]

Hoy tomé la decisión de cambiar por mi.. y comencé con tu rutina y estoy 😅.. gracias ...

[@elsadelcarmencarrerorangel3913]

Excelente, gracias

[@lizpenafranco5804]

Excelente rutina naty, mañana la hare hoy hice la otra que subiste hace poco sin saltos por que estuve en recuperación de una cirugía, y poco a poco ya retomaré el ejercicio!!! 👍🏻

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Liz! Ve poco a poco! Espero que pronto estes completamente recuperada 💪🏻 un abrazo 💋💋

[@lizpenafranco5804]

@@NatyGlossGym gracias hermosa!!! 👍🏻

[@miri4573]

Graciasssss Naty!!!🩵

[@lorenaaguilar4124]

Gracias me encanto la rutina

[@rosamariamorenolemus3333]

❤ gracias 🎉

[@sonyamachado4394]

Gracias gracias !!! He bajado 7 libras ❤❤❤❤

[@maribelvasquez2723]

Muy lindo me gusto

[@betysolano4011]

Naty hermosa aquí presente como todos los días tus rutinas una maravilla abracitos apretujaditos mi Naty hermosa

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias mi Bety! 😍 tu como siempre transmitiendo buenas energías ❤️❤️ eres la mejor! 💪🏻 un abrazo cariño 💋

[@yulyrodriguez3690]

Me gusta La rutina

[@lacle9224]

Muchísimas gracias ☺️👏👏👏

[@NatyGlossGym]

Con mucho gusto Guapa! Besos 💋💋

[@PaolaRamirez-hl9pw]

Yo llevo ya 5 meses desde que inicie con la rutina de Naty y me fascino hago dieta pero no necesito ir al gym solo con hacer media hora al dia de tus ejercicios tengo para sentirme bien gracias Naty! Por tu entusiasmo ❤

[@yaritzasantander3979]

Cuanto has bajado

[@gatitalopez9124]

Canto grasias 👍👍👍👍👍👍🌹

[@mariadelourdescruzvazquez6604]

Me encantoooo

[@dircetartaribebber310]

Muichas grzcias

[@nathalyvanegas4267]

Excelente rutina la acabo de terminar🎉

[@lupitaeflores8874]

Muy buenas rutinas me hago de 2 a 3 rutinas cada 3er día

[@usuariolibre4557]

que buena rutina, a pesar de que no lleva saltos es intensa acabe bañada en sudor, muchas gracias

[@NatyGlossGym]

Claro que si guapa! Sin saltos también se pueden hacer rutinas super intensas y efectivas como estas 🫶🏻 me alegra que te haya gustado la Rutina 😍 besos 💋

[@usuariolibre4557]

@@NatyGlossGym

[@elizaelizaeliza1454]

Full❤

[@elizaelizaeliza1454]

Septiembre 08❤2023😊😊

[@conchinajera2396]

Genial sin salto

[@MauricioGomez-iv9si]

Excelente 👌

[@analuisasoto5412]

Hola Naty, me encantan tus rutinas de ejercicios, y la manera de motivar, si funciona para mí 😊

[@MariordMarval]

Estoy entrenando con tus rutinas y me super encantan

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias 😍😍 me alegra mucho que te gusten 🫶🏻

[@hemiapsa807]

Gracias a ti, me motivas a no dejar de ejercitarme, gracias, gracias, gracias 🙂

[@neslihancataleyapomares2484]

❤🎉❤❤🎉🎉🎉 gracias muy linda

[@elizabethgarcia4321]

Me gusta esta rutina, gracias Naty !!

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Elizabeth 😍 me alegra mucho que te haya gustado 🫶🏻 un beso 💋💋

[@nelviperez4624]

Me gustó mucho

[@IrmaFelicina]

Buenísimo

[@soniarobleto9878]

Muy bueno

[@oriolurrea2860]

Qué bien sienta!!👍👍

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias😍 me alegra que te haya gustado la Rutina 🔥🔥 un abrazo