Рет қаралды 44,386
ต้นเห็นใครหลายคนชอบบอกว่า ผมไม่สามารถฟิตหุ่นได้เพราะไม่มีเงิน หรือคนเล่นกล้ามต้องมีตังเยอะๆถึงจะสามารถเล่นได้ ต้นอยากให้เข้ามาดูคลิปนี้แล้วจะรู้ว่าจริงๆแล้วแหล่งที่ซื้อวัตถุดิบ กับ ประเภทของอาหารสามารถทำให้เราสามารถฟิตหุ่นได้จริงๆครับ โดยแหล่งที่อาหารถูกและสามารถซื้อได้เช่น Makro , Lotus , Bic C , ตลาดสดตามที่ต่างๆ
KZbin membership สมัครสมาชิกได้ที่ได้ที่
/ @tualeklenklam
สั่งซื้อสินค้าของ TLLK
shop.line.me/@...
เวย์โปรตีน ของ MyProtein
www.awin1.com/...
ใช้ CODE : TON รับส่วนลด 40 % ทุกออเดอร์
เทรนออนไลน์ Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
Line : peeradonton
♡ FOLLOW ME ♡
Instragram : Ton.peera
facebook | ตัวเล็กเล่นกล้าม by Tonprd
🔖 𝐜 𝐨 𝐧 𝐭 𝐚 𝐜 𝐭 𝐩 𝐞 𝐫 𝐬 𝐨 𝐧
for work only e-mail | peeradonton@hotmail.com
𝐅𝐢𝐥𝐦𝐞𝐝 & 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐞𝐝
⌭ premiere pro cc
⌭ Canon eos m50