Yoga para la Migraña - Nicole Huber & Vida Zen

Las migrañas no están para molestarte sino para ser una alerta de tu cuerpo.
Ante cualquier señal de migraña lo primero que te recomendamos es tomar agua e hidratarte. Además, te invitamos a hacer esta Clase de Yoga enfocada en las Migrañas y Dolores de Cabeza. Vamos a aprender a dejarnos llevar y escuchar a las necesidades de nuestro cuerpo mediante poses de rendición y relajación.
Tu Vida Zen

[@OctavioRodriguez-s2z]

Muy buena clase saludos desde Durango mexico namaste

[@rosana5842]

Uno de los mejores vídeos para el dolor de cabeza. Gracias!

[@ingridvalescalopezcampos5415]

Es normal que se mareé un poco con esta respiración ???

[@lauramedina9820]

Gracias, me salvaste.!

[@delispalma4990]

Me encantó.. Gracias, gracias, gracias..!! 🙏🏽🌺✨

[@mariaeugeniaalbertini4837]

Buenisima

[@ADavis-tn9cx]

Mil gracias por tú vídeo Nicole. Sufro de migrañas bastante y no me ha desaparecido del todo después de hacer la sesión pero la presión ha disminuido muchísimo y estoy segura que haciendo esta clase he evitado que me fuera a más. Gracias nuevamente. Y felicidades porque tu forma de dar clase trae muchísima paz. Escucharte y seguir los movimientos de forma suave es muy reconfortante. Espero sigas haciendo más vídeos, ya te sigo. Un abrazo!

[@mariamaciel8724]

Voy a probar la clase, ya que tengo mucha rigidez muscular especialmente cervical y produce dolor generalizado!

[@roxanabeltran5403]

Gracias realmente me ayudó mucho, Gracias Gracias Gracias

[@Negrixx_2024]

Pero igual tomaré nota de los ejercicios. Gracias.

[@nohe7863]

La clase impecable! Tu info sobre lo que es una migraña, no tanto. NO es lo mismo que un dolor de cabeza (tus consejos se refieren a eso y no a una migraña). Pero, como dije, muy buena clase. 💜

[@vivaelespanolbyjamie]

Nunca sufrí de migraña y llevo 5 días con dolor de cabeza :( y no se qué onda. Hice este video y se me aliviano. Espero se me quite. Saludos y gracis !!

[@valvale9939]

Me ayudó un poco pero no lo quito, de hecho estuve en todo momento con ganas de vomitar😢 lo mío es crónico pero lo seguiré haciendo, muchas gracias

[@olgallata8440]

la sesion siempre me ha ido bien pero hoy ha salido un anuncio durante la práctica. 😭lástima. no se si puedes hacer algo al respecto.

[@siuxnatychavesm1314]

En mi caso, siempre que tengo migraña es por estrés laboral.

[@letiziatorres4180]

Gracias Nicole, nadhi shonada se llama esta respiración verdad??

[@robertgames7122]

Yo tomo mucha agua y no

[@Negrixx_2024]

No hay que confundir migraña con cefaleas. Existen migrañas emotivas, o por ingerir algún alimento o simplemente por el olor de algún perfume. No siempre es por falta de "agua".

[@FedericoSerrano]

La estética del vídeo es disfuncional con la clase. Estaría bueno que quien filme y edite el vídeo haga yoga ... La clase muy buena, gracias!

[@pruebapruebas3476]

K

[@jorgeviniciosantosgonzalez2917]

EL ORIGEN DE LA CALUMNIA SEXUAL DEBE A LA CALUMNIA DE ACÓLITO SEXUAL.