[No bending or twisting] Core workout | I do this even with back pain *Please do at your own risk

  Рет қаралды 242

Tomoko | Healthy life from Kyoto

Tomoko | Healthy life from Kyoto

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@正幸串田
@正幸串田 4 ай бұрын
こんばんは😃串田正幸ですね❤️👍ボタン押しました。お疲れさまでしたね❤️。今日は、茨城県の熱中症危険度でしたね❤️。37度ですね❤️暑いので、熱中症には気をつけてくださいね❤️水分補給と塩分とってくださいね❤️頑張ってください。
@tomoko.health
@tomoko.health 4 ай бұрын
こんばんは😊37度!暑いですね🥵私は暑すぎて何度かも見ず、家から一歩も出ず。こういう時に宅トレは最高です😆 👍ボタンもありがとうございます🙇‍♀️
@st-fm8dl
@st-fm8dl 3 ай бұрын
やりました!!😂
@tomoko.health
@tomoko.health 3 ай бұрын
おつかれさまです!!
4 Min Lower Abs Workout 🔥 LOSE Lower Belly Fat
4:28
Momomi
Рет қаралды 41 МЛН
7 Minute Iliopsoas workout for beginner // No Equipment
7:53
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 1,6 МЛН
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
MrBeast
Рет қаралды 152 МЛН
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
00:15
Caters Clips
Рет қаралды 22 МЛН
【8分間】下半身トレーニング11種目!下半身全体を鍛える!
8:16
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
MrBeast
Рет қаралды 152 МЛН