Одно упражнение, которое поможет сделать ваш бег правильным.

  Рет қаралды 32,332

Zhumadilov Valery

Zhumadilov Valery

Күн бұрын

Пікірлер: 147
"Бег с пятки или с носка?" Смотри это видео! Главный секрет правильного бега в другом!
10:08
"Бег с пятки или с носка?" Смотри это видео! Главный секрет правильного бега в другом!
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 33 М.
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
11:12
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
Simple Run RU
Рет қаралды 45 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
7:56
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 136 М.
Как заставить Ягодичную лучше включаться в Бег
11:19
Как заставить Ягодичную лучше включаться в Бег
Promanblog
Рет қаралды 15 М.
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
9:51
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 266 М.
Как исправить технику бега (самостоятельно)?
8:11
Как исправить технику бега (самостоятельно)?
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 121 М.
Типичная ошибка в технике бега, которая приводит к проблемам.
7:10
Типичная ошибка в технике бега, которая приводит к проблемам.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 111 М.
СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг
9:20
СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг
Promanblog
Рет қаралды 46 М.
Зачем нужны 🤔 тяжёлые 🥵 тренировки 🏃🏻‍♂️?
10:42
Зачем нужны 🤔 тяжёлые 🥵 тренировки 🏃🏻‍♂️?
Simple Run RU
Рет қаралды 240 М.
Правильная техника бега - миф.
5:30
Правильная техника бега - миф.
RUN FAQ RU
Рет қаралды 145 М.
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
12:16
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 333 М.
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
7:34
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 91 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН