4 Ejercicios Efectivos para DOLOR ESPALDA y ganar Movilidad torácica - Fisioterapia en casa

[@hernannewman]

Hola Profe muy buenos ejercicios saludos desde Argentina..

[@InformanteTV]

Hola, hay algún ejercicio que ayude con la artrosis de tobillo?

[@maycolfernandez6346]

Muchas Gracias!!

[@pedromuller2216]

Muy buenos consejos hace poquito que te sigo y aprendí un montón , te mando saludos desde Rosario y gracias !!!

[@PHYSIOWODS]

Gracias Pedro!

[@virginiamedina8505]

Muchísimas gracias! Te explicas genial y eres encantadora me suscribo!!❤

[@PHYSIOWODS]

Gracias por tu apoyo

[@RaulMartinTorrecillas-gh3sk]

Ya estába haciendo algunos voy a probar estos durante una semanas ya te contaré pero tienen buena pinta!!!gracias por compartir tanta movilidad 😅

[@PHYSIOWODS]

Perfecto Raúl!

[@rosamariaamezcuarodriguez4497]

Hola Ana, podrías hablar de la lordosis por favor, no se ve estético, se puede corregir con ejercicio? mil gracias¡ un abrazo desde México.

[@albertohernandez4558]

Gravias Ana por tu guia , sirve mucho para la apertura toracica, un agrazo feliz dia🙏💋🦋❤️

[@ericsanchez1496]

Algo para dorsalgia? Buenas!!

[@AngelaMariaEspitiaGomez]

como se llama la cuerda del cuarto ejercicio

[@Rahma.amg0]

Moybyindibirda👍👍👍😍

[@elviragarcia2337]

👏

[@herrigreen]

Gracias majísima, estoy probando estos ejercicios porque tengo una dorsalgia horrible. Insisto, mil gracias!

[@rosybluerico9421]

Saludoa desde Mexico... Dos preguntas...Como afectan estos ejrcicios a las articulaciones vertebrales y si pueden causar esguinses que posteriormente afecten la estabilidad de la columna?

[@PHYSIOWODS]

Hola Rosy! Estos ejercicios no te van a ocasionar ningún esguince vertebral, son seguros 🙏🏻

[@mariacuevas2583]

Muchas gracias Ana! En el 4° ejercicio ¿nos centramos sólo en la movilidad torácica o tambien en movilidad pelvica?

[@PHYSIOWODS]

Céntrate en la zona que hay bajo la goma. Si quieres, puedes colocar la goma a nivel lumbar y trabajar esa movilidad también!

[@juanmercado3661]

Ana buenas tardes, desdé México, muy buenos ejercicios, gracias x tu tiempo para nosotros, te mando un fuerte abrazo

[@PHYSIOWODS]

Un abrazo Juan!!

[@aliciaramos9737]

❤❤❤ gracias

[@williampinedazapata9166]

Gracias 👍