Pilates Foam Roller Workout

  Рет қаралды 4,561

Kristen Antzoulis

Kristen Antzoulis

6 ай бұрын

Use the foamroller to mix up your Pilates routine. It's a great way to challenge your stabalizing muscles and more fun variations for exercises like plank!

Пікірлер: 3
@julciajb29
@julciajb29 15 күн бұрын
great workout
@alanaduggan
@alanaduggan 6 ай бұрын
Love your workouts, thank you! It is sometimes hard to follow because of the sound quality - your voice gets lost in the background noise/music.
@FitbyKristen
@FitbyKristen 6 ай бұрын
I really appreciate the feedback ! We are actually working out the kinks presently so the sound quality will be much better. Happy you’re enjoying my workouts 💞🙏
Foam roller Ab workout
13:36
Kristen Antzoulis
Рет қаралды 33 М.
35 MIN PILATES ROLLER FOAM || TOTAL BODY WORKOUT
34:28
FitGreta
Рет қаралды 22 М.
Pilates Foam Roller Workout
15:25
Kristen Antzoulis
Рет қаралды 1,6 М.
Yoga Block Pilates Workout
21:42
Kristen Antzoulis
Рет қаралды 311
Foam Roller Exercises | Full Body Routine
15:33
Caroline Jordan
Рет қаралды 279 М.
Foam Rolling Pilates Workout
17:10
Workout Hotel
Рет қаралды 1,9 М.
Pilates Foam Roller Exercises - Full Body Foam Roller Workout
13:18
Jessica Valant Pilates
Рет қаралды 227 М.
15-Minute Foam Roller Tutorial for Low Back Pain Relief
15:46
YouAligned
Рет қаралды 1,4 МЛН
4-Step Hip Flexor Protocol
12:46
The Kneesovertoesguy
Рет қаралды 291 М.
berenang lagi #viral #shorts
0:12
Kakek Endo Family
Рет қаралды 45 МЛН
😍🤤
0:20
Pavlov_family_
Рет қаралды 1,5 МЛН
РИСКОВЫЙ ШКОЛЬНИК На велосипеде #shorts
0:15
Леха МАК
Рет қаралды 7 МЛН