Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП (липопротеины низкой плотности).

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Плохой холестерин (ЛПНП) - вот что мы слышим о ЛПНП. Многие переживают, что уровень плохого холестерина ЛПНП высокий и от этого возникнут дальнейшие проблемы со здоровьем. Но что такое ЛПНП на самом деле? В каких случаях ЛПНП может быть опасен и на какой холестерин на самом деле нужно обратить свое внимание?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - плохой холестерин?;
3:29 - разница между ЛПОНП и ЛПНП;
4:08 - почему ЛПНП считается плохим;
4:30 - когда ЛПНП опасен.
Плохой холестерин (ЛПНП) - это не холестерин, и он не плохой! У нас в клетках есть маленькие фабрики. Некоторые из них производят белки. Строительные блоки белков - аминокислоты - эти фабрики берут и связывают в определенные структуры для формирования разных белков. Это белки кожи, волос, ногтей, гормоны. Это разные формы, собранные из аминокислот. Одни фабрики производят белки, другие - жиры и стероиды, из которых состоят некоторые гормоны. Еще эти фабрики выполняют функцию детоксикации. Первая фабрика - шероховатый эндоплазматический ретикулум. Вторая - гладкий плазматический ретикулум. Всё это отправляется в центр рассылки, который упаковывает белки для секреции для отправки в организм. Эти 2 механизма выполняют функцию грузовых кораблей, потому что жир нужно доставлять через кровь. Жир упаковывается в белок, чтобы его можно было перевезти и доставить в нужное место.
Печень производит липопротеины, один из них - ЛПОНП (липопротеин очень низкой плотности). Он состоит из определенного процента холестерина, триглицеридов, белков, жиров. Здесь же находятся все жирорастворимые витамины: витамин А, витамин Е, витамин К2 и К1. Функция ЛПОНП заключается в том, чтобы отправлять эти грузы и разгружать материалы и витамины, поставлять материал для клеточных стенок, для производства желчи, гормонов и антиоксидантов. И когда ЛПОНП избавляется от этого груза, то превращается в ЛПНП (липопротеин низкой плотности).
Но в чем разница между ЛПОНП и ЛПНП? В ЛПОНП и в ЛПНП разный процент составляющих: 10% холестерина превращаются в 26% холестерина. Было 10% белков - стало 25%, было 10% других жиров - стало 15%.
Почему люди считают ЛПНП плохим холестерином? Потому что ЛПНП встречается в тех местах, где есть закупорки артерий. Но он там находится для того, чтобы помочь восстановлению. ЛПНП опасен в том случае, если у вас окисленный холестерин. Как получается окисленный холестерин? Инсулин способен окислять холестерин, независимо от уровня сахара в крови. Окисленный холестерин может быть вызван инсулинорезистентностью.
К плохому холестерину могут привести 2 вещи:
1. Высокий сахар
2. Высокий инсулин
Вам не стоит беспокоиться о повышенном ЛПНП на кето-диете при условии, что у вас низкий сахар и низкий инсулин. При соблюдении кетодиеты и интервального голодания инсулинорезистентность у вас со временем уйдет и уровень холестерина опустится.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Bad Cholesterol (LDL) ...
Опубликован: 1 мая 2019 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) bit.ly/2HFcRU6
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#лпнп #лпвп #плохойХолестерин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Кто из вас думал, что ЛПНП - плохой холестерин? Или вообще не смотрите на этот показатель?

[@nataliah7064]

Я не поверила массовому психозу по поводу высокого холестерина (помню эти времена) и никогда не считала калории. Я доверяла своему организму, своему самочувствию. С увеличением моего веса ухудшалось мое самочувствие. Тогда я задумалась над этим. Пробовала на себе несколько диет, пробовала веганскую, пробовала есть всего понемногу, есть всё полезное, т.е. злаки, бездрожжевой хлеб, хлецы, рис. Бесполезно. Но как только прочитала книгу "Почему мы толстеем", и мой первый прием пищи был в виде мяса и овощей, я была в шоке. Впервые после еды я почувствовала себя прекрасно, без распирания и вздутия. Уже позже попала на ролики доктора Берга, который стал моим доктором. Спасибо ему большое передайте и низкий поклон за его труд и Ваш труд (его команды) ❤️❤️❤️

[@maruan7417]

А что делать если холестерин 9-10

[@tihan0920]

@@nataliah7064 согласен с Вами. У меня почти такая же ситуация была. В итоге желудок Поджелудочной стало очень плохо. Туда и кишечник, жирная печень в общем полный комплект)))) Да и камень за эти года в желчном вырос 2,2 / 2,4. И тут на тебе Доктор Берг и Иван Павлович конечно. За четыре с половиной месяца -33кг веса нет жирной печени камушек 1,8 в желчном, не знаю что могло его уменьшить но факт есть факт. В общем чувствую себя на 4 из 5 так как считаю что годами накопилось не может всё так просто уйти. Правда делал УЗИ в двух местах в один день ну чтоб убедиться что одинаково скажут, и да. Печень почки, почки точно как у младенца. Не знаю что будет дальше но надеюсь всё будет ок. Желаю всем здоровья. И главное не теряйте Веру!

[@nataliah7064]

@@tihan0920 Дальше будет ещё лучше, если придерживаться кето. Желаю и Вам здоровья 👍🌹

[@tihan0920]

@@nataliah7064 спасибо

[@user-ry9ij2lv6o]

Доктор Берг вы так объясняется нам хорошо, что мы начинаем понимать, какую Мудрость вложил Творец, когда сотворил человека! ! Вы врач от Бога, благодарю вас, и желаю долгих лет жизни! Пусть вас Бог хранит в этой жизни , и спасёт вас и вашу семью!.

[@natagrishko182]

Слава Всевышнему

[@viktoriamarnaussova5739]

аминь! 🙏🌷

[@ninasmetanina198]

Какой грамотный доктор. Все кратко,чётко и доступно. Очень щедрый на информацию для простого люда. А ещё, большая благодарность переводчикам.

[@GlobalTravelTarget]

Почему вы называете себя простым людом? Как будто обесцениваете. Вы не люд, а такие же люди, как и все остальные, в том числе и доктор Берг. И можете тоже делать что-то полезное для других, как и он. Просто попробуйте

[@user-gw7cl5uk6p]

Я благодарна вам уважаемый доктор Берг и его команда с переводчиком!!! Вы врач от бога долгих лет жизни вам и семьи ,счастья, спасибо!!!!!!!❤❤❤❤❤

[@ZAKS0]

Доктор !!!Пора выдавать дипломы Вашим слушателям --Ваши прекрасные лекции .способ подачи инфы.плюс прекрасный гениальный труд переводчика вполне дают основание для этого Мы тут все --врачи без 5 минут .

[@user-ci1ve6pb4u]

Не нужны поликлиники... Нужны уроки от вас доктор... Начиная со школы.. Для всех людей.... И все здоровы

[@user-dx5ox6rl7g]

Как раз это и не выгодно, кого ж тогда лечить будут

[@svetaklene8128]

Поликлиники все равно нужны например при циррозе печени нужны анализы крови и ультрашаль . Но доктор без сомнения гений становится многое понятно что не объясняют другие врачи

[@user-qc4xp8rb3e]

Точно! Болезней было бы меньше на 90%

[@user-yp4od7uf8h]

Я не знаю в какой школе вы учились,но я со школы знаю, что такое тромб итак далее... студенты в Евросоюзе узнают, что такое тромб только в университете...

[@user-jh2cu2le4z]

Спасибо dr. Berg и самый лучший в мире переводчик!😳 Я не знаю, как Вас зовут? dr. Berg, я уже об этом писала, но повторюсь: Если бы начиная от школы, были бы такие учителя, а потом, в профессиональных и в вузах преподаватели и и.д. с таким же подходом как это стараетесь делать Вы, то это бы было просто круто, я даже словами это передать не могу, тысячи раз вам благодарность!😍

[@belenatube]

Это не переводчик, а АКТЁР ДУБЛЯЖА !! Называйте вещи своими именами, бесит, когда люди неучи, и не знают как называется профессия человека, который просто озвучивает уже готовый перевод на бумажке, перевод, который перевёл до него тот человек, который и есть переводчик.

[@strocach9527]

@@belenatube и что же вы такая нервная ?!

[@sapphire4933]

Такие люди не нужны сильным мира сего, им нужны больные люди, чтоб покупали таблетки и умирали пораньше.К сожалению

[@victordimovschii3830]

Месяц на ИГ и кето , уменьшил прием диапрела с трёх до одной таблетки и сахар в норме , раньше подскакивал до 9-12 , нарушал диету ,я на правильном пути ,спасибо Доктор!!!

[@8181cennet]

Процветания вашему каналу. Больше спасибо, за такие ценные информации. Мира вам и благополучия.

[@user-sm8bl4ug8b]

Благодарю доктора и всю его команду за инфо.

[@user-dk4xq9tj9g]

Спасибо доктору Бергу и его команде за труд, такой необходимый людям.

[@user-yj1dt2nq6n]

Спасибо вам огромное! Вы по настоящему нужный Человек!

[@irinascheffer5923]

Спасибо за разъяснение 👍👍👍 Успехов Вам!!!

[@lyudmilakravets7801]

Мир перевернулся!!!Думаю,это хорошо,потому что объяснения доходчивые,как раз они и переворачивают наше понятие о холестерине!!!

[@irabusshirshik4297]

Огромная благодарность за видео!!!

[@user-yf8ei7js2b]

Спасибо, доктор, очень нужная тема

[@user-cz2lg6sb6w]

Приятно слушать, доступно и информативно, спасибо ❤

[@user-mo9og6kg8g]

Краткость - мать таланта!! Браво!!

[@GREISI-xb4yo]

Вот это да..Благодарю Вас,доктор Берг,вы наш спаситель❤

[@user-ry9ij2lv6o]

Также отдельная благодарность переводчику и его компании, благослови вас Бог, и храни!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-od8bm6ct2t]

Благодарю.

[@user-xm5is4ns1k]

@@DrEricBergздорово! Это лучший канал о здоровье в целом! ❤️ Благодарю.

[@gulyashamhalova3161]

Спасибо огромное, дай бог вам здоровья!!!!

[@user-od1qp5ru9z]

🌞🌞🌞🌹 Никогда не думала, что это может быть так интерестно (для меня).... и главное понятно и полезно для многих! Спасибо! ☺

[@user-dj3zr4wc7r]

Спасибо за вашу работу!

[@user-wo1xh4fz8c]

ОГРОМНОЕ СПОСИБО ДОКТОРУ БЕРГ !!! ЗА ВАШИ ПОУЧИТЕЛЬНЫЕ ЛЕКЦИИ.

[@lidax3515]

Замечательное ВИДИО!!! Актуальная тема ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО🙏🙏🙏

[@_Adel_ina]

БлагоДарю за работу: - доступно; - понятно.

[@user-js9qo2ii6l]

Благодарю за очень интересную и полезную информацию! Спасибо, за отличное видео! Лайк!👍👍👍👍👍👏👏

[@user-kj2ur6hd8j]

Оо,вот это очень интересненько🤗

[@user-hd4jj7pe8p]

Спасибо🙏💕🙏💕😂❤Доктору Бергу за объяснение и доходчивость, делюсь с друзьями и близкими мне людьми. Нам очень приятно слушать Вас .

[@meleyimisayeva879]

и спасибо огромное кто переводить

[@valalex2223]

Отличная информация, спасибо!

[@user-hk8sc8kt5r]

Обожаю ваши лекции вы такой грамотный смотрю все ваши видио.

[@user-ym4ne7ms4o]

Большое спасибо Вам. Доступно и познавательно. Здоровья Вам и Вашей семье!💙💜💚

[@marita2011f]

Вы настоящий учитель! 👍👍👍

[@user-ky7oo6ms3t]

Очень интересная для меня лекция , спасибо доктор , я ещё больше узнала ❤

[@user-rh1sk5mc5v]

Благодарю ❤очень понятно, Доктор!

[@nataliae.7328]

Спасибо доктор, потрясающе

[@AnastasiyaFrolova-th2xw]

Огромное спасибо переводчиком

[@user-lb9pm2nz5f]

Даааа. Спасибо за качественную информацию 👍

[@rinetamehovskaya5901]

Наконец то понятно объяснили! Спасибо доктор!

[@user-wv2hv9tt3d]

Очень хороший ролик.

[@peterkoh6849]

Лайк и спасибо за информацию 😀

[@user-vx1th4ec9s]

Прекрасно!!!! Спасибо!!!!

[@user-zb7od3le5o]

Спасибо, Доктор!🙏❤❤❤

[@user-qw8sn9wg9v]

Очень понятно объяснили. Спасибо!

[@nep3689]

Очень интересно , наконец я слышу разумные объяснения

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите и другие видео Доктора Берга о холестерине kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU, kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs

[@laraperepelica1729]

Доктор Вы бесподобны. Мы же люди, мы все нарушаем.

[@ludaozoruk5441]

Супер доходчиво!!!! Спасибо! Действительно люди верят в миф,и не докажешь!!!!

[@user-yj6rc7ed7d]

Здравствуйте. Давно хотела узнать что за холестерин плохой.Спасибо,. просветили 🤗🤗🤗🤗🤗

[@ellaschwarz1441]

Спасибо за ответ. 👍

[@user-co4ng5ns3q]

Супер!!!👍👍👍

[@user-hs1cy5sf3f]

Хорошая тема!

[@lilylatypova1931]

Необходимая , актуальная тема

[@user-uc2ir4ix9q]

Большое спасибо!!!!

[@anneta.kz.timochka]

Супер объяснение! Спасибо!😍👍

[@allahermann1035]

Все ваши видео очень интересны! Спасибо!

[@user-yx1wv7zk1n]

Спасибо Вам!

[@user-vj2qe7ke5i]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ , ЗА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ . ВСЁ ОБЪЯСНИЛИ ПОНЯТНО И ПРОСТО . УСПЕХОВ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ !!!!!

[@user-ul3ky7mi5g]

браво доктор !

[@galjajelic4978]

Вы потрясающий врач,вашим пациентам просто повезло !

[@user-ei7jt7wc7d]

С древних времен опытные врачи знали, что болезнь излечивается не врачом, а самим пациентом. На самом деле, врач в процессе излечения играет только поддерживающую роль: он пробует создать благоприятные условия для излечения. В конечном счёте, исцеление - это всегда самоисцеление.

[@user-dw4uh6oo1q]

Но зачем семейному врачу или терапевту назначать процедуру, которую даже не он будет проводить? Многие врачи, направляющие пациента к гастроэнтерологу, получают то, что можно охарактеризовать как откат. Счётная палата США (GAO) сообщает о практике так называемых самообращений (схема, когда врачи и медицинские учреждения направляют пациентов в организации, в которых у них есть финансовый интерес). По оценкам GAO, врачи выписывают каждый год на миллион больше направлений, чем должны были бы, если бы не получали от них личной выгоды‹‹102››. Доктор Майкл Грегер

[@ninja125vl2]

Отлично !

[@user-yo3gs2dc4w]

Спасибо большое.

[@user-hy7hr6bp8f]

Жду,актуально,спасибо

[@SilentRina]

Ура! Очень жду!,!

[@TVLifestyle]

Больше вам спасибо! Было очень интересно и познавательно!

[@user-xv4gj2cp6p]

Спасибо огромное!!! 🙏 На кето я 1,5 месяца. Сегодня забрала результаты анализа крови, холестерин высокий, растроилась. Посмотрела несколько видео доктора Берга, успокоилась. Статины и не собиралась принимать, которые терапевт написала пить 2 месяца😱. По видео поняла, что нормально всё у меня с холестерином. Всем здоровья. Спасибо доктору и переводчику. ❤️‍🔥

[@svetlanagrishina3392]

Hi from Chicago ! Thx !

[@user-kb2ur9mz9m]

Спасибо! 👍✊🙏

[@natalieorlov6244]

ГЕНИЙ👍👍👍

[@user-yx8se8xb7v]

Благодарю!!!❤

[@user-hc1tu5rl6z]

Дякую, доктор!

[@user-wu6sx8wy5e]

Док, спасибо вас!!!

[@user-dv4te7vd7p]

Пью старины, организм не справляется, не зависит от питания

[@SilentRina]

Буквально на пальцах объяснил👍👍👍 Я уже неоднократно слышала, что холестерин не страшен, если питаться сбалансированно и вести здоровый образ жизни, но благодаря доку поняла - почему именно 👍

[@user-or3ie6zw9j]

Щщщщщщщл7

[@linaletsgo9466]

Гомоцистеин еще не забывайте контролировать.

[@virginatomiene546]

​@@linaletsgo9466 здравствуйте скажите пожалуйста а как кантраливоват??, ничего нимагу найти??, спасибо 🙏❤️

[@nataly-sv5yt]

@@virginatomiene546 анализ крови сдать в лаборатории)

[@user-jj1kw4pl2m]

А у нас в больницах лечат по протоколу, высокий холестерин, высокий ЛПНП назначают статины.

[@user-vg1tb4hr9c]

Dr. Berg, спасибо, за видео!!!

[@lenastolov8037]

Спасибо, я в шоке😀

[@user-ix5ez9wx6k]

Очень полезная информация, спасибо большое доктор 👏👍🙏🙏🙏

[@jueunrakhmetova2748]

С любовью слушаю и верю словам моего любимого доктора Берга, несмотря на то, что все ещё у меня не получается следовать его правилам именно по Кето питании. Кроме него, уже никому не могу верить, в плане правильного для здоровья питания.

[@user-qc4xp8rb3e]

У меня на кето тоже проблемы, но с интервальным голоданием всё впорядке😅

[@user-uc2ir4ix9q]

спасибо ,с каждым видео я все здоровей ))

[@Ne_smotri_shorts]

Благодарю 🙏

[@muratzhagipar3537]

Большое спасибо доктор, за большое имармации.

[@user-jz1su1dm2i]

Браво!

[@viktoriasmolenkova3568]

Благодарю .

[@user-bi8rd2ur5i]

Понятно, спасибо, доктор

[@user-dx5ox6rl7g]

Обожаю Берга ❤️

[@makseremenko2227]

Спасибо большое за видео!

[@la1014]

Спасибо за ваш труд!!! Очень интересно узнать про ЭНДОМЕТРИОЗ 🤔

[@linaletsgo9466]

Эндометриоз напрямую связан с работой щитовидной железы. Какой у вас ТТГ, Т4свободный и АТПО?

[@annanesyn7055]

@Tаra Tаrа каким способом вы наладили желчеотток? Спасибо.

[@vitalilorents984]

Спасибо спасибо спасибо

[@galyakolomus8089]

Нужно несколько раз пересмотреть, чтоб понять этот "ХИМЗАВОД"

[@nataliah7064]

Зачем понимать?) Просто не заморачивайтесь по поводу холестерина и всё 😆👍

[@galyakolomus8089]

@@nataliah7064 я в аптеке работаю, мне тоже нужно бабушкам понятно рассказывать

[@nataliah7064]

@@galyakolomus8089 ну да. Тогда надо знать. Но что интересно; от Берга узнаем больше, чем с книжек 😆

[@linaletsgo9466]

@@galyakolomus8089 чему сейчас учат в ВУЗАХ??? Если у Берга больше узнаете. Вы же статины в аптеках продаете, а холестерин можно наладить без статинов. А от статинов остеопороз будет - так бабушкам и рассказывайте.

[@galyakolomus8089]

@@linaletsgo9466 к сожалению я в ВУЗе не училась. Набираюсь знаний как могу!

[@lidalida367]

Are you my wonderful man 👨

[@user-rf1pn3tc9g]

Спасибо.

[@galinasidak9822]

Спасибо. Больная для меня тема.

[@linaletsgo9466]

Холестерин появляется в местах повреждений сосудов. Нет повреждений - не будет бляшек. А врачи нам предлагают вмешиввться в работу печени и угнетать функцию печени статинами, вместо того, чтобы наладить желчеотток, почистить организм, наладить работу ЖКТ и контролировать уровень гомоцистеина.

[@ka10k]

@@iloidaevnica2900 при чем тут травки. Двигаться надо и питаться правильно.

[@mishamikhin976]

Super 👍👍👍

[@user-xg8gf5xv5z]

Гений так всё просто объесняет

[@user-in3oo2ce8g]

Cпасибо!

[@user-tt6tj6bs3f]

Красавчик! Вместе с переводчиками! Вот уже больше года на низкоуглеводном питании. И все это время холестерин - за 10 ммоль/л. Нашел уже достаточно авторов Ютюб - каналов, оправдавших завышенный холестерин. Но ждал перевода и этого ролика. Очень доступно! Смело! Против всех законов традиционной медицины! СПАСИБО! Именно этот канал познакомил меня с низкоуглеводным питанием!

[@user-kj2ur6hd8j]

Тоже знала эту инфу,но подтверждение облегчило жизнь😊

[@user-po9nb8sn4o]

И что хорошего в высоком холестерине ? Нечему радоваться .

[@user-tt6tj6bs3f]

@@user-po9nb8sn4o Я никак не радуюсь ему высокому! И жду, что он понизится! Может после того как придет в норму чувствительность к инсулину? Но на низкоуглеводном питании мне комфортно. А высокий холестирин - как сопутствуюий факт. Только врачи статинами меня залечить хотели. А тут предлагают его не бояться, не подмешивать к жирам сахар и ждать, когда холестерин придет в норму. А может и норма у него другая!?

[@iloidaevnica2900]

Ищите травы..Инфы много. Там здоровье. Сайт "зеленая планета"- Наталья Земная очень интересно

[@user-tt6tj6bs3f]

@@iloidaevnica2900 познакомившись с контентом Никиты Харлова, изучив его, я сильно убавил овощи в своем рационе, в том числе зелёные! И стал чувствовать себя легче и лучше. Теперь канал Берга для меня как музей, как первоисточник низкоуглеводного питания! Подписан и иногда просматриваю! А вот травы мне точно не помогут.

[@user-yn1uw6yx7t]

Да,Все объяснил,осталось усвоить и пересказать!😀 На 5+😀.Шутка, столько сказано про холестерин, а бороться с ним трудновато! Всем здоровья!

[@user-vx1th4ec9s]

А с холестерином надо не бороться ,а любить его.Без него нам смерть.Бороться с холестерином,это равносильно тому, что бороться с молотком ,которым мы ударили себе по пальцу.

[@user-he7xk4wl3n]

А почему Вы решили бороться против своего организма ????

[@user-he1hn5kl3o]

Спасибо.Поняла одно,при здоровой печени,нет проблем.

[@user-pu9mf5sx8u]

Точно! А у кого печень уже "того", то пить боржоми поздно!

[@tamaramitul8023]

Спосибо большое

[@viktoriamakhara1613]

Spasiba

[@user-zk2fz3fm4r]

Спасибо