ПОХУДЕЛА НА 25 КГ😱Моя история похудения

Привет, мои дорогие! Делюсь с вами моей историей похудения на 25 кг.
А еще делюсь полезностями:
- лайфхаки по питанию, которые наполнят вас полезными веществами
- как похудеть быстро
- какие анализы нужно сдать, чтобы понять, что с вашим организмом
💫Еще больше пользы, рецептов, полезных и вкусных завтраков, подкастов вы можете найти в моем тг-канале: t.me/karina_gzt
А также подписывайтесь на мой Инста-профиль: karina.gzt?...
С любовью, ваша Карина❤️
#здоровье #нутрициология #похудение #похудетьлегко #похудетьзамесяц #нутрициолог #кожа #фигура #beautiful #продукты #каринагазетдинова

[@polinanaumova8553]

Очень конструктивно и интересно слушать! Карина - супер мотивация 💪🏼😊

[@Karinagzt]

Спасибо большое! 🤗❤️

[@nemeri_a]

Очень приятно видеть нутрициолога с НАСТОЯЩИМ образованием,а не вот эти купила курсы сама накалякала

[@user-wq2gs4md8m]

Большое спасибо за такое интересное видео ❤ Тоже сейчас столкнулась с проблемой веса. Из-за стресса, переезда в другую страну, учебы набрала 25 кг … я в шоке

[@turumturum]

Продолжайте рассказывать о питании, очень интересно и информативно слушать вас 🤍

[@Karinagzt]

Спасибо большое за чудесный комментарий ❤️☺️

[@anastasiiakulachenkova6433]

Очень информативно! И личная история вдохновляет. Спасибо!

[@Karinagzt]

Спасибо 🙌🏼😍

[@Vyazomaniya]

Спасибо большое за полезную информацию!

[@user-ex7ty6nm1m]

про два-три приёма пищи это прям хотелось бы всем рассказать🫠 и хороший сон с часов 22-23 спасибо за видео)

[@tezzivideos8114]

Такая красоточка, глаза вообще супер ❤

[@user-sl8km6qy6n]

Карина, спасибо за полезную информацию❤ на какой калораж вы питались и за какое время пришли к 55 кг? Какой у вас рост?

[@Karinagzt]

Спасибо большое за комментарий ❤️ Я пришла в форму за 11 месяцев)) Питалась больше интуитивно, но соблюдая правила описанные в видео и придерживалась основ правильного питания) старалась исключить обработанные продукты, за калориями сильно не следила) Рост 163 см

[@linaandreeva365]

Сыроедение, мм, да я тоже сыр люблю😂, диета на сыре... (щутка🚬🗿)

[@user-vo7dg5sd5h]

А вас не смущает, что в куриной грудке, есть гормоны роста, антибиотики, компонент который задерживает воду (забыла как называется, он ещё в памперсах есть) его добавляют для веса курицы!? 😵

[@okk1767]

Блин да не работает это всё,не работает .Ничто не заменит вкусный фастфуд,никакие витамины и полезные минералы

[@agebel4402]

Если собраться то все работает

[@user-pt2dc6jf6s]

Главное отвыкнуть от подобной пищевой привычки. Ну или продолжать жалеть себя😇

[@user-nv1vw7og3l]

Если Вы говорите про похудения,то нужно кратко про учебу,далее про похудение. Зачем по три часа рассказывать нужно про то как вы учитесь,можно было сделать это кратко.

[@user-tr3jj6dr5d]

Можно создать СВОЙ канал и делать СВОИ ВИДЕОРОЛИКИ - заняться делом и применить свои познания ведения блога, а не писать негативные комментарии под чужими видео ;)