7 Errores FATALES que los Corredores Cometen al Entrenar para un Maratón (y Cómo Evitarlos)

[@serafincastanedagonzalez1920]

Me quedó bien claro. Gracias por sus explicaciones.

[@Manuel-901]

Información útil. Desde 🇪🇸 España, Like para Areli y Estefanía. Buen sábado a todos.

[@Antonio-xs1bp]

❤

[@juanmartingonzalez3111]

Buenas tardes chicas que tipo de entrenamiento es el recomendado para personas de 60 años para maratón les escribo desde la CDMX

[@ishbarbetancourt1369]

👀

[@JoseluisHernandezJuarez-xc5su]

Un video de como entrenar para un maraton en 2hr y 30 porfas. Saludos

[@Hellrider1111]

Al paso de los años el sueño, al menos en mi caso, se torna más complicado. El trabajo no termina al regresar a casa sino que continúa con reportes y estudio. Cinco horas es algo habitual, y de ellas solo sueño profundo de unos 30 minutos. Es complicado.

[@xtreamer100]

Voy la 5 semana del subolan 5K. No pude creerlo y hoy corri 20 mins continuos😅

[@tragosbxrgas6516]

Creí que dirían que uno de los errores era: "intentar correrlo completo".