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#ansiedad #estres #panico

[@TheChavezz555]

Yo todo el dia tengo alterado el ritmo cardiaco, derrepente me dan episodios durante el dia como debilidad, corazon mas agitado, ojos secos, debilidad, boca seca, nerviosismo, un poco de dolor o piquete en corazon, manos y pies sudorosos, aveces siento tmb la lengua rara, cuello tenso. Me esta revisando el cardiologo y por lo pronto me receto medicina para bajar el ritmo cardiaco, pero la verdad siento que es ansiedad lo que me lo sube porque me tranquilizo y se baja. De todos modos me tranquilizara mucho saber que todo esta bien porque asi me aseguro que es 100% ansiedad. Acabo de entrar al curso de Dale Alas y me esta ayudando. Les deceo a todos los que estemos pasando por este mal que encontremos y aprendamos las herramientas correctas para manejarlo.

[@leslieescobarmartinez4898]

Fabiola me gustaría poder contar como ha sido mi transformación con el tema de la ansiedad y mi cura. Yo empecé viendo tus vídeos cuando me dio la crisis, cuando le tenía miedo a los ataques de pánico. Y ahora con la ayuda de Dios, de ti y mi terapeuta ya no me da miedo los ataques de pánico, ni mi ansiedad ya se que todo eso es producido por mi ansiedad. Y nunca tomé medicamentos. Todo fue fe, fuerza de voluntad. Sufrí mucho cuando tuve ansiedad y dije me voy a tomar l tiempo para ganarme y disfrutar mi vida porq me sentía frustrada, sentía impaciencia. Pero bueno gracias a Dios estoy finalizando mis terapias. A veces siento que me hace falta la ansiedad 😂😂🤭 gracias a Dios por haberte encontrado. Tu me diste esperanza de que si tenía cura.

[@miguelhernandezrodriguez1191]

Hola Fabi buenas tardes Gracias por tu tiempo eres una gran psicóloga un gran ser humano gracias a Dios desde que te conozco por medio de redes sociales eres sorprendente en la forma en que ayudas más ayudado como no te imaginas Tengo un año que empecé con ansiedad y el día de hoy la verdad He reconocido cuál es el problema de mi ansiedad y trabajó con ello Pero sé feliz sabe por tus consejos por todo lo que haces por nosotros que Dios te bendiga a ti y a tu familia hoy y siempre y tú estás que tienes eres un un un utensilio de Dios para nosotros Dios te bendiga siempre Gracias Miguel Hernández

[@mariaestelaagramonteortiz5500]

Yo,hise la relajación y me sentí muy bien gracias a Dios.fabiola que Dios te siga usando y aún más para su gloria.amen

[@selvagalarza8882]

Recién veo el video y sólo agradecerte por tu bondad al compartir tus experiencias y conocimientos. Qué agradable sensación y escuchar tu vos segura y abrazadora. Gracias desde Argentina

[@silviafernandez579]

Gracias siempre miro tus videos estuve c ansiedad y pánico gracias me ayuda mucho. Silvia. Uruguay

[@jorgecarrera6730]

Todos los días me duermo.escuchandole.como se le agradece que Dios le bendiga

[@alfonsotorres6923]

Muchísimas Gracias por tu ayuda 🙏🙏

[@juliootinano9115]

Hola Fabi soy de Argentina y recién te veo , y recién hice el ejercicio y la verdad me dió sueño... Gracias por tus consejos

[@ivanperaza6849]

Bunas tardes gracias por el video no pude estar.en vivo. Pero ya lo escuche. Me han servido mucho. En la mañana me senti bien mal en mi trabajo. Y puse en pratica lo que usted ha dicho. Gracias

[@lauradelarosa2521]

Muchas gracias por su respuesta y Dios la bendiga siempre para que pueda seguir ayudando

[@normacorvalan1193]

Muchas gracias por tus ejercicios me ayudan muchu

[@marcelarocha4858]

Puedes hablar de soltar las culpas por qué me produce ansiedad

[@anaparedes8260]

Favi qe consejos tan poderosos das saves muy bien entiendes muy vien lo qe sentimos nos aconsejas maravillosamente

[@josemaciasgutierrez4228]

Saludos de celaya gto grasias por tus videos dios te bendiga eres una campeona🙏✌

[@jesuscabchin9746]

Gracias ... Ufff me funciono bastante lo de la relajacion y si me dio un poco de sueño ... Gracias

[@wilygarcia4518]

Una genia sin dudas

[@maribelb.c.9765]

Saludos a Todos desde Toledo ..España😊

[@lorenasanchez8551]

Fabi sos una genia....besote enorme desde Argentina...

[@ligiauzuay6855]

Buena exposición, muchas gracias, bendiciones por siempre.

[@mgiovannahm]

Que maravilla el ejercicio. Gracias.

[@carmenarzate6179]

Hola Desansiedad!!! Viendo apenas el live de ayer 🤓.... y esperando la sesión de trabajo de hoy ..... saludos 🙏🏻😘

[@adrianguillermo5361]

Que gusto da escucharte , me gustaría algún día retribuir tu gran ayuda , por ahora desearte mucha dicha y felicidad 😘😃👋

[@sandranoemirojas4153]

gracias sos la mejor soy de Argentina

[@carocano3515]

Si me relajo gracias Fabi

[@marleneramos2024]

Gracias Faby. Gracias si me dio' sueñito.DTB. besitos. Desde Venezuela .

[@miguelhernandezrodriguez1191]

Muy bn gracias favi !

[@yolakatey243]

Gracias. Grasias x esta gran ayuda1😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

[@lorenasanchez8551]

Mi cervical esta hecha pomada...y esta tecnica de relajaciin..me hace super barbaro..mil gracias

[@Monts_2345]

lorena sanchez la mía igual

[@lorenasanchez8551]

@@Monts_2345 siii es lo primero que se nos atrofia..jajjaja mucha tensiin..tengo 4 hernias discales..dos de ellas en el cuello...

[@anaparedes8260]

Favi mil mil gracias por tu video tus consejos a mi lo qe me da mucho miedo y siento mas la ancieda es cuando me siento mariada

[@SebastianAlvarez-hs1mp]

Me siento exactamente 👌 fabi....sos tan grande

[@marcelarocha4858]

Siiii siento inflamada la cabeza por partes. Pensaba que era la almohada y el colchón .

[@gloriahernandez4321]

GRACIAS, FABI

[@drummerw17]

Saludos Fabiola me levanto por las mañanas con mucha anciedad y hipocondria. Molestias corporales en diferentes areas del cuerpo.

[@juarezgalvan2004]

Me pasa igual que a ti

[@drummerw17]

@@juarezgalvan2004 Es horrible indeseable. Yo soy músico drummer viajo mucho pero en momentos de vacaciones en mi casa en las mañanas principalmente me da.

[@drummerw17]

@@juarezgalvan2004 facebook.com/maxdrummerw17

[@nellyangon9701]

Me pasa lo mismo amigo me a cuesto muy bien y despierto con los sintomas de la ansiedad ipocondria,mareos,dolor de caveza y ansiedad...

[@drummerw17]

@@nellyangon9701 mi ipocondria me ataca hasta donde mnos quisiera de padecer de algo ahí me ataca. Eso también le pregunto a Fabiola: Dra Fabiola le pregunto Bajo una ipocondria severa puede atacar cualquier área del cuerpo inclusive donde menos uno quisiera padecer de algo?

[@gladysmaldonado7587]

Me siento mucho mejor. Gladys, desde Italia

[@marielabargallo3122]

Buenísima relajacion

[@gloriahernandez4321]

Me ayudo mucho la relajación, me di el permiso para relajarme

[@consuelochan3747]

Gracias fabi x esta relajación acabo de salir de trabajar estaba en el transporte y si me dio sueño

[@margaritadiaz2048]

Bien gracias

[@tulasimenendez6940]

Me sacaste una risa Fabi cuando aprestaste la quijada diciendo: quiero controlarlo todo! (Yo)

[@susanahernandez4336]

Saludos de Las Vegas. Después de mis ataques de ansiedad siento mi boca muy seca y siento algo en mi garganta y aveces siento que mi corazón me duele o el pecho me duele la cabeza escucho ese zumbido en mis oídos y por las noches tengo mucho miedo . Muchas gracias fabi por tus consejos por tus vídeos ayudan mucho dios te bendiga

[@santiagosantos7144]

Hola yo paso por lo mismo, como vas?

[@susanahernandez4336]

@@santiagosantos7144 pues más o menos después de los ataques de ansiedad es muy difícil seguir una vida normal

[@susanahernandez4336]

Tengo muchos miedos y mucho temor

[@Marilyn-mr9ed]

Eres una capa, Fabi

[@monicamartinezbolanos]

Buenos días doctora de Colombia

[@monicamartinezbolanos]

Doctora me es muy difícil dormir y amanezco muy nerviosa que debo hacer

[@socorroamado3567]

Hola Fabiola saludos desde Tehuacán Puebla

[@emmanuelcamarillo7554]

Un saludo más desde San Lorenzo teotipilco Tehuacán Puebla

[@carolpenaramirez8036]

Estaba algo tensa y con sensaciones de verdad me relaje gracias ...fabi

[@claudiacarolinaventuradecr3521]

Amiga,igual estoy yo ;(

[@carolpenaramirez8036]

@@claudiacarolinaventuradecr3521 cada día me repito nada de lo que pienso y siento es real eso ayuda mucho un regaderaso con agua caliente y al último agua fría y salir al sol por unos minutos que te entre el sol a los ojos saludos!!!

[@aliciadiazvalencia5490]

Donde me puedes dar una consulta.

[@claudiacarolinaventuradecr3521]

@@carolpenaramirez8036 ok gracias por compartir .lo tomaré en cuenta. espero me ayude Ami también..

[@angelcesar7122]

Hola saludos desde Atlanta

[@Ashira_124]

Bueno yo recién lo veo y me relajo y si sentí sieñito

[@yazminnaranjo2720]

Hola ..me gusta con la claridad q habla el tema..soy d Colombia..estoy en inicio d un trastorno d ansiedad..soy diabética y hace poco m diagnosticaron neuropatía diabética periférica..he venido presentando un sin número d sensaciones, pero me gustaría saber cómo poder estar segura d que si es ansiedad o si pueda ser por otra razón..que exámenes podría sugerir..?? Porque ya m está asustando está situacion..te agradezco inmensamente una respuesta..y gracias x compartir tus conocimientos y experiencia

[@mariupaz7624]

hola fabi muy buena relajacion

[@JoseFrancisco-gm1ed]

Mucho más relajado!

[@rosybandag]

Me agrado mucho cuales son las ventajas de la ansiedad

[@mariupaz7624]

hola estoy haciendo quimioterapia luego rayos, estoy de licencia del trabajo, y ya estoy preocupada de cuando comience a trabajar , no tengo ganas de comensar el trabajo necesito tiempo y me cuesta parar de pensar en ese momento

[@liliadenova7020]

Me detona ansiedad los conflictos, en especial la situación que vive nuestro país,violencia,el para del 9 de marzo.

[@alegria3987]

Eso mismo me pasa

[@antoniomtz9663]

Lo mismo me pasa

[@marcelarocha4858]

Fabiola hola me suenan las articulaciones y pienso que de eso ya voy a quedar limitada y me va a pasar algo siento a veces dificultad para tragar . Mi hijo de 14 años me quita mucha energía está rebelde. Acobsejame cali Colombia

[@marcelavilla3266]

Hola buenas tardes!

[@coralineflo8906]

Donde haces los live? Estuve esperando y active el recordatorio y nunca me salió.. 😞

[@luzrom]

Este?? Aquí en you tube 😉😊😄😄 a mi tampoco me recordó...

[@coralineflo8906]

@@luzrom chale, que fail... 😞 😞 😞

[@adrianguillermo5361]

Caro Burguete sigue intentando 😃👍

[@miguelinaabreu6982]

Fabi quiero ayuda con mi ansiedad quiero el tratamiento en linea

[@luzrom]

@@miguelinaabreu6982 entra a la página desansiedad.com y ahí puedes comprarlo 🤗🤗

[@edwinaguilarchira5340]

Puedes hacer otro en vivo? Se me pasó la hora y no pude hacer algunas consultas que necesitaba saber

[@alexandercaballero9608]

Vea los vídeos de Enrique Villanueva. El canal se llama la ansiedad me tiene miedo

[@lidiacortezloaiza8685]

Gracias por q estoy con demaciadomal

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@edenilsonpaz4647]

Hola Fabiola fíjate a mi me hicieron examen de chagas por el dolor en el pecho electrocardiograma examen de sangre la ultra, y salí bien, pero la angustia siempre me da de la nada desestabilidad miedo falta de apetito muchas dudas será ansiedad??

[@liliadenova7020]

Relajada💝 gracias Faby

[@andresaparicio7150]

Dra las vensodiasepinas curan o solo ayudan à ir la pasando yo tomo alorazolam porque padesco de insomio t 3o4 dias x semanaestoy nervioso y en ese momento hago ejercicio y me siento bien ayudeme

[@silvi6955]

Se me hace muy difícil respirar por la nariz. Muchas gracias Fabiola

[@stevenduran6712]

Hola, Talvez no sea indicado preguntarlo aquí pero esto me abruma, llevo como un mes sintiéndome extraño, por ejemplo, estoy en mi habitación y me voy a la cocina, siento como si nunca hubiera estado en mi habitación aunque recuerdo lo que hice, eso es desrealizacion? Fui al médico y me dijo que es ansiedad pero no sé si este síntoma sea normal

[@nelsacorredor9583]

Tengo muchos sintomas fisicos .ormigueo debilidad corrientazos es horrible y mas lo emocional . Esto me esta ocurriendo después de padecer covid

[@mariallamashernandez3301]

Si me dio sueño😊

[@fernandagranados2515]

Hola muy buen ejercicio sqludos

[@gonzalolazarte9868]

Estoy bien , gracias a la relajación

[@mariajimenez2012]

Hola Saludos desde Los Ángeles California mire yo he sufrido de Ansiedad y ataques de pánico Como ejemplo ami no me gusta Viajar no me gusta la distancia cómo viajar de Los Ángeles a Guadalajara me dan miedo los Aviones nunca he viajado en Avión pero no me gustaría aser lo Yo sufrí abuso Sexual de nińa y sufrí un Asalto Y otras cosas

[@italikaryder9047]

Beatifull lady!!!

[@ivonreyno4886]

Hola Fabi yo ciento mucho temblor en las piernas y cuando paso mi crisis me da.mucha hambre pork ?

[@lauradelarosa2521]

Yo si soy hipertensa me lo confirmó el doctor y tengo muchas miedos de morir de un infarto y tiemblo mucho el cuerpo

[@unaflorenelpantanozulamith5297]

Dra Hase cinco años derepente se me subió la presión y tuve q ir d emergencia a hospital dijeron q era diabetes tipo dos pero yo seguía más grave, con dolor en el corazón y no dormia ni comía x corte meses pase así entonces fui a otro hospital allí dijeron q no tenía diabetes , si no q era anciedad y deprecion me dieron medicamentos pero cuando me pasaba la reacción d la medicina yo volvía a sentirme peor consulte a otro Dr siquiatra y me alivie pero ahora q fui al dentista no me quiso haser las extracciones xq dijo q tenía la presión a 209 y me mandó al hospital y yo me vine a mi casa triste .Dra es peligroso haserme las extracciones aunque tenga la presión alta ? Xq la tengo alta x la anciedad

[@elvirarosales8834]

Hola me gustaria una consulta ya q pase un gran estress ya q con el covit tube 3 familiares internados dos fallecieron y pues yo nunca habia tenido ataques de ansiedad y ahora pues estoy emociinalmente mal me he enfermado de la garganta y pues etc.. sus videos me han ayudado pero si me gustaria una consulta gracias

[@saracriollo1462]

Si

[@cristinarodriguezalvarez7202]

Hola buenas tardes espero estén bien sabe yo padezco muy seguido ataques de pánico y ansiedad por todo esto que está pasando de la pandemia tengo miedo a contagiarme y sobre todo por tantas muertes que an ocurrido espero pueda ayudarme a salir de esta ansiedad muchas gracias

[@desansiedad]

Hola Cristina, me da gusto saludarte, te dejamos nuestro material de apoyo al respecto de la pandemia, checa los vídeos. kzbin.info?search_query=covid+desansiedad

[@cynthiallona4116]

Gracias x la explicación donde me registro ?

[@zondragalkars1364]

Hola me ayudas mucho... Muchas gracias pero porfavor podrías estar en un lugar con menos ruido, se me dificulta concentrarme en escucharte y si tienes muchos sonidos ke me causaron nervios y estrés... Por su amable comprensión, Gracias 🙌🥀💐

[@aidaurieta9695]

Gabi la cabeza con ruido es por ansiedad?

[@armandobenjaminislasenriqu5350]

Hola buenos días doctora le suplico me ayude por la ansiedad puedo orinar mucho si orino cada 2 horas me da miedo y empiezo a hacerlo cada rato es normal le suplico me conteste

[@taniaraujoaraujo8501]

Hola me llamo Tania y vivo en Venezuela saludos

[@denilsonorantes4268]

Hola Fabiola! Te saludo desde Guatemala! Te quiera comentar algo... Hace aproximadamente unos 4 o 5 meses uno de mis compañeros me dio un golpe el pecho... Que me asusto demásiado que pensé que me iba a dar un paro cardíaco o algo así se me dificultaba respirar ... Pare en el emergencias de hospital... No me dijeron nada concreto en fin desde entonces e sentido síntomas como los de la ansiedad he sentido cada uno de ellos ... Mi pregunta es si ese golpe pudo haber ocasionado o desatado mi problema de ansiedad ...

[@claudiacarolinaventuradecr3521]

Q sitúaciom dificil amigo..:( espero mejores pronto

[@elianacastrochora4352]

Cuando estoy a punto de dormir salto y me.levanta ..es.como.una semiepilesia

[@anaparedes8260]

👍👍👍👍👍👍

[@orlandovelez8142]

Saludos

[@mariamacias3809]

Si salió a las 11 hora de California

[@natyurena215]

Hola Fabi, he ido a terapia con una terapeuta pero siento que no me puedo expresar libremente,y de verdad necesito ir a terapia.

[@carlossanchez-ie4hc]

Quiero que me ayudes con algo que me sucedido cuando nino soy Carlos de PR

[@judithchavez3538]

Hola faby te saludo de eua

[@lettylovve1790]

Faby ayuda yo dejé medicación hace un año el siquiatra me dijo que tenía depre y tome antidepresivo y clonazepam luego deje antidepresivo y baje dosis de clonazepam a un cuarto de pastilla así estuve tomando por un año pero ahora la ansiedad ha vuelto llevo apenas 5 sesiones con sicologo y no se si regresar a la medicación ya que me siento muy mal

[@silviamolina1583]

Hola alguien que me pueda ayudar con esta pregunta he perdido peso sin hacer actividad física y he comido cosas Sanas se pierde peso por la ansiedad ?

[@lilapivaral2593]

Hola a mi paso lo mismo perdi peso y cuando fui al Dr tenia miedo que me pesaran porque sin ni siquiera salir a caminar me baje de peso, entonces yo creo que si pasa eso .Dios le bendiga...

[@silviamolina1583]

Lila Pivaral muchas gracias por tu respuesta buen día ☀️

[@pelito_de_algodon]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me está ayudando a comprenderme, pues cuando tengo los síntomas que comentas me asusto porque pienso que tengo algo grave.

[@guillermoucortiz7840]

Buenas noches. Soy conductor de trailer y ando batallando con este problma de ansiedad

[@josueramires6451]

Ola faviola .yo no puedo dormir se me vienen cosas ami mente.y sólo donde ay jent3 me ciento viem.que Es eso

[@alexandracastillo8963]

Relax

[@mariaangelicalucasestrada9537]

hola quiero saber por se siente una cesacion de que algo meba suceder mucho miedo

[@josefinaliriano1784]

Es normal la caída de pelo?

[@Monts_2345]

josefina Liriano es estrés

[@vicentetorreshernandez5229]

Llevo años con tranquimazin y ahora estoy en psicologo

[@gorisnelson3068]

Los psicologos jamas te van a desir que tienes solo te roban demasiado dinero y solo te dan pastillas Y no nadamas vas al psicologo una soma vez tienes que ir muchas y roban demasiado los psicologos la verdad Ve este canal paraque agarres el rollo de como manejar ala ansiedad

[@mayracervantes2074]

Favi yo siento opresion en el pecho, siento como si dijeran mi nombre pero en mi caveza, entre otras cosas, es normal?

[@Mrcure53]

Hola, Con la ansiedad mis piernas se me ponen muy duras y me cuesta caminar, también me dan muchos eructos, ¿Qué puedo hacer? Saludos, gracias.

[@gabrielaaldana2580]

buenos días psicóloga me gustaría tener una platica con usted ala brevedad por la guet cam de mi celular asu celular porque tengo ansiedad que tenga lindo dia

[@almagreenhouse8592]

Que puedo hacer con mucho dolor en el estomago

[@linethpenate9152]

Faby estoy viendo tus vídeos tengo anciedad pero se me duerme el cuerpo

[@alexandracastillo8963]

Hola fabi