Прыгал месяц на скакалке

В этот раз челлендж был связан с прыжками на скакалке
Содержание:
00:00-что такое Роуп-скипиннг
00:49-какие бывают скакалки
02:32-третяя тренировка
04:58-новая спорт площадка
06:01-сложный трюк
09:01-последняя тренировка
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
/ hamzin_sayat
Все трюки учился в видео:
• Как прыгать на скакалк...

[@user-fs6hu6zr7j]

Топ, видос как у миллионника продвижение тебе!

[@ZAVOD.BETONN]

Супер видео! Молодец!

[@gogaspb8267]

Молодчина, у тебя реально быстро всё идёт...я некоторые элементы из этих очень долго учил

[@user-gp5zs8pe6g]

Спасибо за мотивацию 🤝💪 Умничка! Удачи

[@stas059]

Очень крутой ролик. Буду по нему учиться

[@geha6600]

Прыгаю просто для здоровья без всяких трюков времени и так не хватает а упражнений хочется сделать разных не только с скакалкой.

[@fenicks268]

Привет Я смотрю тебя 1 раз и подписался на тебя😊

[@tatianakichinskaya3607]

Отличное видео, спасибо!

[@user-we4cy9pn3o]

Простыми словами четко объяснил. Хорошая мативация для обычных людей 👍

[@HamzinSayat]

Спасибо ❤️

[@user-yc7bv2sh7c]

очень топово

[@user-ed6in6ob6w]

Джеки чан 👍

[@akromorph8865]

45 минут без перерыва На первой тренировке начал крест на крест делать Лучшая скакалка у(для) автора это демикс, у которой даже на сайте спортмастера отзывы ужасные (а там они редачатся). Очень спорные и далекие от истины утверждения порой проскакивали в видосе. А так хорош! Только успехов тебе.

[@HamzinSayat]

Объективный отзыв )

[@user-qu2rp4pw2p]

Привет это Аружан

[@HamzinSayat]

Привет Аружка ❤️

[@user-zx9xl9zh8g]

Молодец, это очень трудно

[@kingtv9594]

Тут просто база. Причем восьмерка - это даже не трюк, а просто движения. крест - базовый легкий трюк и он его очень коряво прыгает. Из роуп скиппинга тут только матадоры и это самый начальный трюк.

[@kingtv9594]

А почему вы крест только на одну сторону прыгаете. Сразу на 2 стороны попеременно. А так одна сторона не работает.

[@HamzinSayat]

Не знаю даже 🤷‍♂️

[@Summer_time004]

Рост подрастёт если прыгать на скакалке?

[@HamzinSayat]

Честно не знаю🤣, с детства на боксе прыгал, сильно не вырос. Думаю что для роста надо прыгать высоко, то есть заниматься баскетболом или волейболом ✊

[@Summer_time004]

​@@HamzinSayatспасибо за ответ

[@kingtv9594]

Эта скакалка для кроссфита. Она плохо подходит для трюков. Для трюков бисерная.