pull ups/ chin ups step by step tutorial for beginners in malayalam

  Рет қаралды 40,782

FITNESS MESSENGER

FITNESS MESSENGER

Күн бұрын

Пікірлер: 110
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,8 МЛН
COMMANDO 💪🇮🇳LEVEL 💪🔥CHIN UP/ PULL UP SECRETS🔥💪🔥🇮🇳
9:27
COMMANDO 💪🇮🇳LEVEL 💪🔥CHIN UP/ PULL UP SECRETS🔥💪🔥🇮🇳
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 20 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 592 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 27 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 54 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 6 МЛН
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ നീർകെട്ടിനെയും വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഇല ഇതാണ്
13:28
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ നീർകെട്ടിനെയും വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഇല ഇതാണ്
Doctor Online
Рет қаралды 18
How To Force Your Brain To DO Hard Things (Lotus Method)
13:44
How To Force Your Brain To DO Hard Things (Lotus Method)
Statue of Wisdom
Рет қаралды 595 М.
ഒരു PUSH UP പോലും ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ..? | നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ കാണുക | Vijo Fitness
14:57
ഒരു PUSH UP പോലും ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ..? | നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ കാണുക | Vijo Fitness
VIJO FITNESS & LIFESTYLE
Рет қаралды 925 М.
റണ്ണിംഗ് സ്പീഡ് & STAMINA വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നെ EASY EXERCISE 🔥 ABC EXERCISE🔥
8:26
റണ്ണിംഗ് സ്പീഡ് & STAMINA വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നെ EASY EXERCISE 🔥 ABC EXERCISE🔥
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 105 М.
Biceps workouts | Basic exercises for beginners | Fitness Tips | Manorama Online
11:11
Biceps workouts | Basic exercises for beginners | Fitness Tips | Manorama Online
Manorama Online
Рет қаралды 219 М.
PUSH UP FOR BEGINNERS/in Malayalam /#fitnessmessenger
4:19
PUSH UP FOR BEGINNERS/in Malayalam /#fitnessmessenger
FITNESS MESSENGER
Рет қаралды 104 М.
ഒരു PULL UP പോലും ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ..? നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ കാണുക | PULL UP Progression Video
16:55
ഒരു PULL UP പോലും ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ..? നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ കാണുക | PULL UP Progression Video
VIJO FITNESS & LIFESTYLE
Рет қаралды 534 М.
ശരിയായ രീതിയിൽ എങ്ങനെയാണ് പുഷ് അപ്പ് ചെയ്യെണ്ടത് | How to do proper Pushup
8:00
ശരിയായ രീതിയിൽ എങ്ങനെയാണ് പുഷ് അപ്പ് ചെയ്യെണ്ടത് | How to do proper Pushup
Karate and Fitness Tutorial
Рет қаралды 333 М.
തുടങ്ങാം ഒരു വർക്കൗട്ട് സീരീസ്..!! | Day 1 - Chest Workout | കേറി വാടാ മക്കളേ.. 🔥
9:07
തുടങ്ങാം ഒരു വർക്കൗട്ട് സീരീസ്..!! | Day 1 - Chest Workout | കേറി വാടാ മക്കളേ.. 🔥
Mr India Suresh Kumar
Рет қаралды 693 М.
SHOT PUT എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ആണോ??? എങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി 💯
9:54
SHOT PUT എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ആണോ??? എങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി 💯
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 114 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 592 М.