🥩 Que COMO en un DIA KETO para PERDER PESO 🥑RECETAS KETO 🥓 dieta CETOGENICA y AYUNO INTERMITENTE 🍓

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Sara BJ Keto

Sara BJ Keto

Күн бұрын

Пікірлер
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
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@mariaespinozamanriquez8129
@mariaespinozamanriquez8129 2 жыл бұрын
Siempre encantadora. Buen video 💪
@GloriaBlanco
@GloriaBlanco 2 жыл бұрын
Me ha encantado el video Saru!!! Tienes que probar también el colágeno de V!! 😍 yo sigo tratando de comer 3 veces al día y ayuno nocturno de mínimo 12-13h!!! Con la keto no me atrevo!! 😋
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
Jejeje! Bueno, eso esta muy bien! Ahora el ayuno trata de subirlo, si puedes a 14h, con eso ya tienes muy buenos habitos 💖💖💖 ya lo probare jejejeje
@carols2504
@carols2504 2 жыл бұрын
Muchas gracias Sara,has probado las especies de just spices,la verdad q le dan un gusto a las comidas muy rico,yo las he descubierto ahora😘
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
Pues las he visto pero aun no he tenido la oportunidad de probarlas! Tengo ganas la verdad 💖💖💖
@unknown88311
@unknown88311 2 жыл бұрын
Me encanta! Gracias por subir video 🥰
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
muchiiiisimas gracias!
@sandrajimenez2132
@sandrajimenez2132 2 жыл бұрын
Gracias Sara! Te veo genial 🥰😘😘
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
Muchas gracias! 😊
@mariluzmartinez1695
@mariluzmartinez1695 2 жыл бұрын
Muchas gracias..Bsss
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
A ri por ver mis videos corazob 💖💖💖
@marypurifigueroa1374
@marypurifigueroa1374 Жыл бұрын
hola me encantaria empezar la dieta me he pasado 2 pueblos estoy viendo tus videos pero me gustaria saber si tienes tus videos que pueda reproducir uno detras de otro para ayudarme ya que no se ni por donde empezar gracias de antemano
@Taunisss
@Taunisss Жыл бұрын
Para la blandurria mejor sentadIlla ejercicios de fuerza pesas
@pgm1292
@pgm1292 2 жыл бұрын
Puedes mostras fotos de los helados, no se entiende mucho el nombte en el. Vídeo. Estás estupenda.
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
Enjoy trill, berry, vainilla y cookies, mira aqui: www.hipercor.es/alimentacion/marcas/enjoy-trill/supermercado/alimentacion/nutricion-y-bienestar/alimentacion-especializada/congelados-y-helados/
@pgm1292
@pgm1292 2 жыл бұрын
@@sarabjketo muchas gracias
@anaventura2027
@anaventura2027 Жыл бұрын
​@@sarabjketo hola las tarrinas ya llevan más hidratos no?
@celiadiaz7615
@celiadiaz7615 2 жыл бұрын
Sara cada cuántos días vas a publicar? Me has motivado un montón, he engordado tanto que ya no salgo de casa, y me gusta porque eres tan básica como yo. No me importa comer todos los días lo mismo, aunque soy algo peor, me gustan muy pocas cosas, no como nada de carne, solo pechuga de pollo, de pescado el atún ese congelado de Mercadona, y huevos. Oca cosa más. Un beso princesa, sigue así
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
Pues intentare una vez por semana, ojala pueda publicar mas 💖💖🥰
@paquimorales1243
@paquimorales1243 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️🥰❤️🤗😘🍁🦋🐿️🍂
@laurasahlra6946
@laurasahlra6946 2 жыл бұрын
🥰🥰❤️
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
💖💖💖💖💖💖
@coloresdepiruletas1227
@coloresdepiruletas1227 2 жыл бұрын
Con tu madre..porque
@celiagomezgonzalez6223
@celiagomezgonzalez6223 2 жыл бұрын
Y para eso llevas la niña a casa de tu madre.......... Menos mal que te gustan los niños si lo crían otros asiiiii no hay estrés haaayyyyyyy
@marialuisaflores4151
@marialuisaflores4151 2 жыл бұрын
¿ De verdad has hecho ese comentario? Es que no hay peor enemigo de una mujer que otra mujer...¡ Ay sí la envidia fuera tiña !😱
@celiagomezgonzalez6223
@celiagomezgonzalez6223 2 жыл бұрын
@@marialuisaflores4151 pues la tiñosa serías tú , yo asido sincera cuántas madres trabajan y llevan adelante sus casas e hijos sin ayuda , tiñosa que todo se lo tomáis por el punto feminismo es mi opinión y punto.. tjaaaa
@analaes7116
@analaes7116 2 жыл бұрын
Vaya comentario. Es una broma no ?
@celiagomezgonzalez6223
@celiagomezgonzalez6223 2 жыл бұрын
De verda de la buena, pero no leas solo la pregunta también la respuesta jjj.
@sarabjketo
@sarabjketo 2 жыл бұрын
En vez de llevarla a la guarde (porque resulta que asi es como lo hacen el resto de madres) yo la dejo con su abuela, y se lo pasan bomba ambas. Mientras yo me dedico a cosas de jefes, como pensar en estrategias y a llevarlas a cabo luego para mejorar las ventas o para automatizar procesos y q mis empleadas trabajen mejor, etc. Lo cual requiere pensar y con una niña al lado q me esta enseñando sus cosas me pide comida agua etc y me desconcentra cada 3 minutos,’como es normal, pues no se puede hacer. Yo no tengo un trabajo sencillo, es complicado y se necesita silencio para hacerlo rapido. Sabes lo q pasa? Q tu no puedes hacer lo q yo… por eso te molesta tanto 🤣🤣 pero bueno, al menos yo tengo 5h al dia para organizarme de verdad, trabajar y hacer todas mis cosas en esas horas, porque despues tengo a dos niños y estoy solo por y para ellos, eso son… 18h mas estando con ellos solo por y para ellos, q hasta duermo con mi niña aun. Yo me encargo de hacer deberes con ellos, enseñar a mi hijo a leer y a mi hija! Y llevarles al parque, medicos, etc, TODO LO HAGO YO, asi que no me vengas a decir que pa qué llevo a mi hija con mi madre? Es q es mejor una guarderia? Anda y vete a cagar!
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