QUEIME MUITA GORDURA EM 15 MINUTOS E EM CASA

[@TheElainePoderosa]

Eu morria de medo de fazer as aulas do Marcelinho, achava que nunca iria conseguir. Hoje , minha maior vitória é terminá-las e ainda ter forças para comentar...rsrs... MENOS 17 KG DESDE O INÍCIO DA PANDEMIA. OBRIGADA EXERCÍCIO EM CASA

[@SilviaS-.-]

Uau! Parabéns!!

[@iaraxavier3809]

Vc faz quantos minutos de hiit por dia?

[@bibizinhagamesoficial835]

Nossa !!! Parabéns viu

[@aarbongiorni]

Bom demaaaais

[@Ana-cl1gx]

Vc faz só aqui pelo KZbin?

[@adrianamartinsdealmeida9652]

Gosto assim, exercícios fáceis de executar mas que produz resultados. Parabéns Marcelo pela aula de hoje.

[@priscilareis4357]

MUITO RESULTADO, TBM ADORO

[@MariaLucia-vs4mm]

Nota 10 👏🙏🙏

[@zeniltonalmeidaks]

Eu tava num ritmo bom de treino mas estou com sintomas de Covid, não consigo mais fazer nada, tudo cansa, dá um tédio 😥

[@biancadedeus9948]

Literalmente era o tipo de treino q eu queria

[@Silinunes]

Sim, super dá pra fazer e suar bastante.

[@vanessadossantoscosta8986]

Bm dia , professor mto massa.a.sua aula 😂😀

[@valdomirodasilvalencina3987]

Fasso 5 vezes na semana já perdi 7 kilos tô muito feliz com o resultado vcs são dimais adoro fazer os exercícios.

[@niltoncesarsilva3088]

Adorei .muito fácil e a gente que vai dar resultado

[@niltoncesarsilva3088]

Quem está fazendo os exercícios é a esposa do Nilton.

[@silvanabretas1346]

Amo a sequência destes exercícios, rápido, gostoso e produz ótimos resultados

[@eduardasousa2016]

Ameeeei!!!!! Não fui para academia hoje e vou já trabalhar, procurei um exercício rápido só pra não perder o pique.

[@ericagoncalveskrauss3012]

Marcelinho querido, você me salvou na pandemia. Adoro você.

[@patriciacruz-sr1bk]

adorei a aula. vou fazer outra obrigada

[@michellipoliani7756]

Parabéns gostei muito amanhã vou fazer novamente

[@arlitaguedes436]

Gratidão! Que Deus abençoe e proteja sempre todos vocês.

[@hiarleysilvacorrealeal4414]

Maravilhoso...os exercícios sempre respeitando nosso corpo..obrigada Marcelinho 🙏já perdi muito peso com. Vc🤩

[@ghosthgamers6979]

Deus vai dar muita saúde a todos que fizerem os exercícios ACREDITEM amém 💕🙏

[@catiamagalhaes7490]

Adoro suas aulas Marcelinho. Faço todos os dias e me ajuda muito

[@angelaklos2906]

Muito bom, adoro os abdominais em pé, pois tenho problemas na cervical. Marcelo Ramos show.

[@cinthiabortotti7414]

Gosto das aulas do Marcelo.... parabéns e obrigada.

[@creuzaferraz6508]

Bomdia ,muito bom gostei,muito bom mesmo agente gasta mesmo calorias obrigada a todos

[@claraparadello]

Muito bom, amei ainda mais por serem em pé, fiz antes de sair para trabalhar 🤗☺️ gratidão

[@anapaularibeiro8920]

Aula maravilhosa parabéns Marcelo adorei

[@danielesaqui]

Você é demais Marcelinho!!! Top

[@jonathalopes7539]

exercício muito bom tá me ajudando demais nunca pare esse canal

[@anagabriela8815]

15 minutos de exercícios ótimo, Estou pigando de suor Meu Deus adorei

[@conormenezes6667]

Q exercícios maravilhoso vou fazer mas vzs👏👏obrigado exercícios em casa por existir 😗

[@thaynarasousa3575]

Poderiam fazer playlists com exercicios iniciantes, intermédios e avançado. Tenho dito dificuldades em encontrar qual é qual.

[@talitacosta9654]

O^brigada pela aula! Estou fazendo as atividades há 1 mês e já estoiu vendo os resultados depois de 4 anos sem atividades físicas!

[@rosaliaalves6169]

Obrigado muito bom

[@40eContando]

Treino ótimo para um dia chuvoso, fiz no meu quarto! Que Deus abençoe aos professores deste canal e que vc que está lendo isso lembre-se que seu corpo é o seu templo e é vc que dita os limites para ele!

[@mariely5065]

Eu ameiiii, fazendo antes de sair para o trabalho e tô aqui super acordada agora

[@francieleyaguiarfrancieley6982]

Muito bom e o primeiro treino com marcelinho ramos que eu consigui fazer sem muito esforço um abraço

[@mairamiani4140]

Fi até o final iniciando processo de emagrecimento 😊

[@bernadetedejesusmachado7749]

Marcelino Ramos , suas aulas são ótimas!!

[@rosemeiresantos5749]

amo aulas. tempo curto e de grande eficcacia.

[@kakaazevedo9506]

Que aula boa...simples, fácil, e que tu ainda sente que faz efeito. 👏🏼☺️

[@exercicioemcasa]

Essa é a intenção facilitar pra que seja tranquilo fazer em casa 💜

[@gildasoares4355]

Amei o exercício parabéns amei👏🏻👏❤💯❤😍

[@alexandrefernandesmagalhae6304]

Fantástico parabêns

[@matildecarmo4503]

Boa noite....professor....minha primeira aula. ...Deus abençoe ...eu posso vou conseguir ...estou acima do peso..tenho metro 1,50....91 quilos...preciso emagrecer com urgência.. me ajuda...obrigado Deus abençoe 🙏🏽🙏💋❤

[@martadeoliveira4379]

Nossa... Amei a aula. #aulatop #exercícioemcasa #nota10

[@VanessaSilva-xe8bu]

Treino top Marcelinho!!!👏👏👏👏👏

[@AlineSantos-sr6hu]

Que treino maravilhoso amei, tou pingando aqui fiz duas vezes pra totalizar 30 min

[@reginasilva4518]

Marcelinho arrasando nos exercícios

[@julietemacedo7108]

Comecei hoje os exercícios amei essa primeira aula como vc disse não vou te abandonar rssrsr e não me abandonar tbm chega agora é hora de queimar gordura

[@anamariacubissimo9820]

Bom dia com Marcelinho 😘😘😘

[@carmenandrade1446]

Adoro seus treinos Marcelinho.Obrigada

[@marciahelenarodriguessanto964]

Nossa muito nom da psra queimsr bastsnte csloriss . Voces sao 10 .

[@marcossabinogloria3440]

Bom dia Marcelinho Ramos eu gosto o seu exercício parabéns

[@deivaribeiro6144]

Amei esse canal. Seguindo... compartilhando. Amando tudo. Obrigada

[@francimirpereira532]

Boa noite estou amando o seu exercício

[@edinolialopes3397]

Fantástico fantástico parabéns 😍👏

[@marianamello4698]

Gostei muito. Simplicidade e eficiência. Obrigada.

[@Lisbarros1]

Professor Marcelo tu é ótimo!

[@neideoliveira5665]

O iii amei muito top seus exercícios maravilhoso bjos

[@larissamiranda8023]

Suuperrrr👊 a aula do Marcelinho... fáceis de faze é ajuda muito a emagrecer...

[@luciasimonelarraz6491]

Hoje, 26/11/23 assistindo esse treino e salvando pra fazer!!👏👏

[@natfonseca]

Só assisto quando é o Marcelinho!!! Treino muito eficaz ❤❤❤

[@andreiacavalcante8492]

Amei a aula quero fazer todos os dias até amanhã

[@taynarfaustino1002]

Que aula maravilhosa, Marcelinho nunca decepciona😁

[@exercicioemcasa]

Obrigada 💪🏻❤️

[@normamariamathias8007]

Boa tarde. Eu amei essa aula! Vou fazer com certeza

[@neusasantos3891]

Bom dia amei sua aula muito obrigada

[@ibetianakarinedesousa6890]

Treino top. Me desafiei a começar fazer exercícios hoje em pouco tempo que tenho.

[@shirleyalmeidasobral7193]

Oi muito bom seus exercícios comecei hoje de vagar pois estou fora de forma e acima do peso estou com gordura no fígado e preciso emagrecer.Adorei os exercícios

[@CleoAlves91]

Marcelinho, na primeira parte do treino eu já estava morrendo , mas aí você disse "estamos terminando a etapa do treino" 😮Quase morri..🥴😵‍💫. Mas, fui até o final. Obrigada. Beijos.

[@rosanapalacio1492]

Gostei do cenário Prof.Marcelinho! Quem dera treinar junto as bananeiras... Sigo por aqui no apto. Com Fé e Esperança de logo treinar ao ar livre !

[@rainynascimento5620]

Adorei a aula, curta e intensa!!!

[@anaflavia5744]

Muito bom treino top!!!! Obrigada

[@elaynegodoi6372]

Amei os exercícios Exercícios super fáceis

[@walcicleabatista8381]

😍👏👏👏Amei fazer esse exercício em casa!Sou grata professor 👨‍🏫👊🏽 💪🏽 Quero seguir fazendo diariamente pra eu emagrecer 🙌😁

[@lailaleal3959]

Gostei muito ... Conseguir acompanhar os exercícios .Parabéns

[@vitorianeves39]

amo esse exercício, sempre faço. queima até a alma!

[@lucia6903]

Estou amando os exercícios 😃😍😃

[@edilsasantos6383]

Tô fazendo exercício gostei desse canal

[@bernadetecorazza5464]

Bom dia Marcelo, amo seus exercícios, acabei de fazer esse! Foi ótimo! Tenho 54 anos, e estou muito feliz, conseguindo fazer os exercícios! Muito obrigada! !!!!

[@rosanapalacio1492]

Toca aqui! Tenho 52 e treino com o ECC a 4 anos.

[@raissaandradre9767]

Nossa eu amei muito bom

[@rosaliaalves6169]

Estou morrendo mais é muito bom obrigado

[@derlanegomesaraujo6557]

Gostei. Consegui até o final. Respiração ofegante. Obrigado pelo treino👍👏👏👏

[@andreacarvalho4214]

👏👏👏 arrasou como sempre Marcelinho 😘😘

[@camilasoares2459]

Parabéns para você exercício é bom

[@SintiaSchio]

Gostei muito....parei na metade pra recuperar o fôlego, mas fui até o final...esse prof. é ótimo... parabéns!!

[@danielacorreia4476]

Boa Marcelinho. ... foi puxado.... gostei.

[@patriciapatricia1571]

Bom dia, fiz o exercício, todo dia tô fazendo um, adorei a aula, parabéns vc explica muito bem..... Tô suando muito 👏👏

[@tatianalima4763]

Estou fazendo há duas semanas...5'45 na rua caminha e corrida e quando eu chego e casa faço essa atividade...fico lavada de suor kkkkkkkkkkk e com muito mais disposição para o dia todo! Ótimo, perfeito... #parabens

[@claudiarodrigues3871]

José descobri vc, pesquisando exercícios em casa e com pouco tempo..amei pois gosto de exercícios de pé, tenho muita coxa e foi exatamente o que queria..obrigada

[@exercicioemcasa]

Maravilha ❤️

[@caminhandopelafe7601]

Marcelinho você é barril! Faço seus exercícios

[@nilvadefaria1097]

Exercícios maravilhoso, top . Adorei fiquei até o final Obrigado.

[@virginiabrandao6049]

Otima aula Marcelinho ! TOP !

[@gildetebarreto7650]

AULA MUIO BOA. PARABÉNS.

[@souzacavalcante713]

Bom Dia 👏💪👏💪obrigada todos os profissionais do #exercícioemcasa❤💙❤💙❤💙

[@deiadeiemanja]

Acredite 2 da manhã é tô fazendo exercícios agora. Comecei por aqui. Gratidão pelo conteúdo.

[@exercicioemcasa]

Maravilhosa!!! 💪🏻😍❤️🔥

[@elianaoliveira7374]

Adorei exercícios fáceis e puxado🤩

[@nadjamaria8258]

Maravilha a aula, ammoooo. Marcelinho vc é top

[@elianacosta_]

O treino hoje foi ótimo consegui fazer todas as séries, até meu filho fez comigo top 😎

[@ednalvamartinsmartins732]

Maravilha! Consegui repetir a série. 😘

[@estelaribeiro5944]

Que massa ❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@franciscaalvesfarias1386]

Tô gostando muito desse exercícios muito bom

[@RayssaBerchon]

Ficou muito bom esse áudio dele no novo local. Deu para ouvir super bem os comandos dele 👏🏻👏🏻🙏🏻. As vezes tenho dificuldade de ouvir os comandos dos professores nas aulas devido a música muito alta...

[@jaogoiz]

Um show de bola esse exercício em casa

[@cintiaferreiragoncalves1537]

Adorei, Marcelinho. Fiz depois da minha rotina como um plus!!! 😘

[@vaniamunizvieirareis5210]

Amo as suas aulas, fácies e dinâmicas . Obrigada

[@ivanetesilva669]

Amooooo os exercícios de Marcelo...curtos e objetivos..e da muito resultado

[@matildesantana1935]

Oi....sou nova por aqui acabei de ver esse exercício, quero treinar com VC Marcelinho amei amanhã quero começar logo cedo...amei 😍

[@marciahelenamoreiradesouza2206]

Marcelinho vc é 10000💪😎

[@ivaneidecarvalho8308]

Eu consegui emagrecer muito com essas aulas de vocês, mais foi um tempo atrás agora preciso voltar urgente só que estou sem força de começar

[@izabellyluna1411]

vc consegue boraaaaaa amg ❤

[@mirian2421]

vc consegue muita força p ti

[@priscilareis4357]

2 kkk

[@musicasdaanaearte2539]

Você consegue!