أقوى 3 تمارين تجلب لك ضخامة للأرجل

  Рет қаралды 904

PowerCore Gym

PowerCore Gym

Күн бұрын

Пікірлер
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
9:09
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 210 М.
ثمانية أشياء لاتفعلها قبل التمرين
10:18
ثمانية أشياء لاتفعلها قبل التمرين
سبورتفاي-sportfy
Рет қаралды 49 М.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 34 МЛН
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Trà Đặng Official
Рет қаралды 82 МЛН
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
00:12
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 23 МЛН
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
00:15
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Caters Clips
Рет қаралды 21 МЛН
طريقة تكبير و تضخيم الأرجل بسرعة 🤯 كيف تلعب سكوات بطريقة صحيحة و آمنة 👊
13:12
طريقة تكبير و تضخيم الأرجل بسرعة 🤯 كيف تلعب سكوات بطريقة صحيحة و آمنة 👊
Fouad flex
Рет қаралды 157 М.
احذر من هذه التمرينات والا فتحمل النتيجة !!!
10:02
احذر من هذه التمرينات والا فتحمل النتيجة !!!
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 490 М.
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
16:15
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
Big Jantee
Рет қаралды 1 МЛН
خدعة التكرار من 8 إلى 12 ، مضيعة للوقت
5:55
خدعة التكرار من 8 إلى 12 ، مضيعة للوقت
Fel GYM فى الجيم
Рет қаралды 750 М.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
11:43
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 720 М.
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
8:14
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
Big Jantee
Рет қаралды 1,7 МЛН
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
20:28
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
Big Jantee
Рет қаралды 44 М.
الخبز - الجلوتين || كذبتين عن القمح والخبز والجلوتين
9:27
الخبز - الجلوتين || كذبتين عن القمح والخبز والجلوتين
أكل وشرب
Рет қаралды 168 М.
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly
13:57
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly
Big Jantee
Рет қаралды 1,4 МЛН
5 طرق لإذابة الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
15:30
5 طرق لإذابة الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 105 М.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 34 МЛН